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「檸檬蒸馬友」的推薦目錄：

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關於檸檬蒸馬友在小環妞幸福足跡 Facebook 的最佳解答
關於檸檬蒸馬友在劉怡里粉絲團 Facebook 的最佳貼文

關於檸檬蒸馬友在卡特Kart Youtube 的精選貼文
關於檸檬蒸馬友在ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的最佳貼文
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關於檸檬蒸馬友在朱太太愛靚煮意- 「泰式蒸馬友」味道：⭐️⭐️⭐️⭐️ 超正,拍 ... 的評價
關於檸檬蒸馬友在【一鍋完成の食譜 ‍ 】咸檸檬蒸魚夏天熱辣辣 - Facebook 的評價
關於檸檬蒸馬友在 Meow Kitchen - 【青檸梅子麵醬蒸馬友】惹味之選有朋友仔嘅 ... 的評價
關於檸檬蒸馬友在是日新鮮靚馬友鹹檸檬蒸就最正喇 | By 新忠記打冷小菜館的評價
關於檸檬蒸馬友在 Carol 自在生活: 泰式檸檬蒸魚的評價
關於檸檬蒸馬友在美食板的評價

檸檬蒸馬友在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-24 13:17:59 有 57 人按讚

#黃金比例 #流傳20年 #純天然無添加
K-cafe 蜂蜜檸檬--全家大小都愛喝的健康飲品
https://gbf.tw/xyh3d
✨日本料理達人三谷省造原汁原味秘方醃漬

前幾週收到啾姐送來一瓶K-cafe 蜂蜜檸檬
超大一瓶，而且瓶身還是超美又精緻的梅森瓶
想說這老闆的用料也太大手筆
裡面滿滿的檸檬片，看起來就是一個賞心悅目又療癒

這個夏天我家的蜂蜜真的用超級無敵兇
尤其是現在都盡量不喝手搖飲
孩子在家又會想要喝些甜甜的消暑飲品
蜂蜜檸檬就是很好的一個選擇
滿滿的維他命Ｃ，自己沖泡的又能夠為品質健康把關

但是每次調配比例實在是很難拿捏
尤其威廉有幾次下猛料狂擠超多顆綠檸檬
結果太多顆反而又酸又澀，就會用更多蜂蜜去調
但後果就是味道太酸太重，小孩完全都不想喝

收到K-cafe 蜂蜜檸檬，我馬上就去泡了兩杯給孩子喝
沒想到大受好評，孩子們每天都至少要來上一杯
就連我自己也被這風味給深深迷住

來自美國的黃檸檬，整顆切片醃漬泡在台灣龍眼蜂蜜中
那個比例拿捏真的是恰到好處
有檸檬的清香卻不酸澀，打一瓶汽泡水加上蜂蜜檸檬
真的完全不輸給線上有名的咖啡廳

其實關於蜂蜜檸檬的好處上網查就有很多介紹
我自己現在每天下午也會來上一杯
可以緩解我嘴饞想要亂吃的慾望
嘴巴有點蜂蜜甜就也能讓心情愉悅起來

家裡有客人來，我也會沖泡一杯給他們喝
目前有喝過的朋友也都大大稱讚
尤其是看到裝蜂蜜檸檬的梅森瓶，買到就覺得賺到
這瓶子真的不便宜啊！用完之後洗乾淨就能再利用～

老闆也不藏私分享了更多蜂蜜檸檬沖泡方式
除了做成蜂蜜檸檬飲、氣泡水之外
還可以加入咖啡、啤酒，有超多的變化方式

🐝冰飲- 25ml 蜂蜜，300cc 冷水（包括冰塊）
🍋熱飲-25ml 蜂蜜，300cc溫熱水（晚上喝，治夜咳。檸檬已經醃漬像蜜餞一樣，請一定咀嚼入喉）
🐝汽泡飲- 25ml 蜂蜜，300cc 氣泡水，冰鎮過更加沁涼消暑
🍋冰/熱茶-25ml 蜂蜜，300cc無糖茶，可再搭配一片葡萄柚或香吉士
🐝蜂蜜檸檬冰咖啡：使用咖啡濾掛包，杯底先放50g冰塊，掛上濾包，95度熱水慢慢注入，笫一注 50cc先停30秒，讓咖啡粉充分悶蒸，原味盡出，再注入熱水約100cc，最後再加80公克冰塊與 25ml 蜂蜜，攪一下，topping 一片檸檬，完成了頂級蜂蜜檸檬冰咖啡

團購連結：https://gbf.tw/xyh3d
團購時間：9/20PM00:00~9/27 PM24:00
出貨時間：下單後手工製作，依"付款完成"順序出貨預計10日內出貨
❗️本團低溫宅配免運費❗️

Tags: 檸檬蒸馬友黃金比例流傳20年純天然無添加

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檸檬蒸馬友在小環妞幸福足跡 Facebook 的最佳解答

By 小環妞幸福足跡

2021-09-20 10:18:00 有 62 人按讚

《☀養泉團購媽媽冰箱的常備菜☀》雞高湯.去骨雞腿排.雞胸肉.有料雞湯
🛒:https://09dwoc.1shop.tw/ml5u8a
(9/26關團不加開)
✔滿999免運 ✔組合優惠價 ✔有小孩家庭必囤 ✔全品項一年保存期限
好評第三團開賣!!

⚠請注意:養泉商行是不能加開的喔，請務必於團購期間下單⚠
👉請先選好"組合"再選品項:
🔺去骨雞腿排/雞胸任選七件組合價910元，贈送雞肉鬆(小)
🔺有料雞湯煲任選5件組合價899元，贈送雞肉鬆(小)
🔺雞高湯/有料素食湯任選7件組合價899元，贈送雞肉鬆(小)

我會這麼推養泉的原因，就是他們家所有產品都檢驗合格，有ISO22000（食品安全衛生管理系統認證）及HACCP(危害分析與重要管制點)雙認證，無檢出重金屬、無檢出防腐劑、無檢出生菌群。

上次開團我就是擔心冰箱存貨不夠，所以也跟大家一起下單買了，最後一包有料雞湯喝完時我真的是超難過啊，熬了那麼久終於又可以開團啦，這次我一定也是秒下單!因為自己真的非常的喜歡。

如果你不認識養泉，那麼現在一定要好好認識一下，只要買過一次一定會愛上。現在在家防疫幾乎天天煮飯，一定要有可以快速加熱就上餐桌的料理，除了我推薦料理必備的雞高湯外，還有有料雞湯、雞腿排、雞胸肉等，每一樣對主婦來說都超級好用，快速上菜家人又愛吃就靠它🥰

準備小孩副食品、小朋友餐點超級方便，小孩又愛吃，每次吃光光媽媽都好有成就感~
✅詳細文章介紹:https://bit.ly/3iVzN60

#雞高湯_素食湯品(必囤👍)
若家裡有一歲以下的小寶寶，請務必選購【無鹽雞高湯】，無化學香料及添加物和防腐劑，沒有時間幫寶寶熬雞湯的媽咪也別自責了，用這個當寶寶粥的基底，寶寶馬上胃口大開吃了好多又健康。

其他雞高湯無論是蒸蛋.火鍋.煮粥.煮菜.煮麵都超好用，料理的檔次馬上提升，馬上好吃又對味!(家裡只要沒有了馬上會好慌)

#有料雞湯系列(必囤👍)
超方便的食補雞湯，平常自己沒有時間煲湯，想要吃補食只要隔水加熱，馬上就是一碗厲害的食補雞湯，而且比我想像中的大份(整整600g)，料多實在，我跟阿均可以吃一包加麵線完成一餐午餐喔!!

👉家裡如果有長輩、坐月子、小孩等等需要吃補的人，都非常適合囤這個雞湯，超讚又養生。

#去骨雞腿排_雞胸肉系列
這個完全就是職場媽媽的救星，退冰後加熱再煎一下就是上桌，或是切塊後進入氣炸鍋也很方便!!餐桌上的一道菜就這樣完成了。#特推香水檸檬雞腿排

#豆乳君
採100%非基改「綠晶黃豆」，營養價值、吸收率都較進口豆更勝一籌！堅持傳統日光曝曬、費時人工選豆，是補充大人、小孩營養的好飲品。

因為餅皮平常也很少補到豆類，所以我直接訂豆乳君讓他喝
保存方法:高溫滅菌、真空充填包裝，常溫即可保存。

Tags: 檸檬蒸馬友雞高湯_素食湯品有料雞湯系列去骨雞腿排_雞胸肉系列特推香水檸檬雞腿排豆乳君

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檸檬蒸馬友在劉怡里粉絲團 Facebook 的最佳貼文

By 劉怡里粉絲團

2021-09-16 09:49:13 有 282 人按讚

#負重前行又豈能歲月靜好#
在我的門診裡最不缺的是體重管理的病人，通常這樣高血糖、血脂、血壓，總是容易伴隨而行！是的呀，倘若體重管理一直讓我們負重前行，那接下來的歲月如何能靜好呢！

在這幾年，糖尿病一直出現在衛福部調查的國人十大死因的排行榜裡面，說穿了看似大家耳熟能詳的疾病，事實上糖尿病在臨床上的控制必須透過👉『飲食、運動和藥物』三者缺一不可，而在飲食上面的對食物分類及份數的了解更是重要。

然而，特別是第2型的糖尿病，控制好血糖也要控制好體重，因為肥胖會造成血管疾病的風險增加，特別提醒，腰圍過粗會增加代謝症候群的發生率，更是提高未來得到糖尿病與心血管疾病的風險。

如果血糖控制不好的病人，我們擔心的是大小血管病變的高風險族群，大血管病變，例如:心肌梗塞、腦中風等，小血管病變，例如腎臟病變、視網膜病變等，而且一般民眾會以為得到糖尿病，往後飲食方面只要控制好糖份就可以了，其實為了預防往後更可怕的大小血管病變，更要控制油脂與鹽份的攝取。當然糖尿病飲食是會針對『個人化』的生活作息和生化數據等去設計，才能調整出適合糖尿病人最佳的飲食建議。

✅針對糖尿病飲食/生活的建議:
● 維持理想體重，特別是『腰圍健康』，建議男生控制在90公分(35吋)，女性控制在80公分(31吋)。

● 糖尿病飲食跟健康飲食相似，豐富且多元性變化，但是糖尿病病友飲食習慣和份數，要搭配藥物遵守『定時定量』原則。

● 直接影響血糖的三大類食物，⚠️『水果類、全穀雜糧類、乳品類』，特別提醒，通常病人會忽略乳品和乳製品，例如:鮮奶、奶粉、起司、優酪乳、優格，這些看似蛋白質類的食物，其實含有乳糖，過量攝取，依然會影響血糖。

● 俗稱澱粉類的食物，建議可以選擇高纖類全榖雜糧，高纖有助於餐後血糖控制，例如:糙米飯、地瓜、南瓜、燕麥、蕎麥麵等，但是要注意的是，臨床上常常有病友以為換成高纖澱粉就可以放寬鬆份數，⚠️事實上『半碗白飯的含醣量和半碗糙米飯的含醣量是一樣的』，如果將原本吃的半碗白飯換成一碗糙米飯，那當然血糖就會控制不好，所以不要以為健康的澱粉就可以過量攝取。

● 水果『口感上的酸甜度』，不是判斷糖份多寡的標準，臨床上也常常看到病人以為很酸的檸檬汁是排毒降血糖的聖品，⚠️事實上，220西西的檸檬汁等於一份水果的含醣量，如果每天多一杯，容易造成過量影響血糖控制，而口感上甜甜的水梨、木瓜，卻是血糖不易波動的低GI水果，每天控制在2份(2碗=200克)，其實是可以開心享用的。

● 特別建議，『水溶性纖維』豐富的食物，具有延緩血糖上升速度與改善胰島素敏感性的好處，對降膽固醇也有幫助，尤其蔬菜類不限制份量，可以多選擇口感黏黏滑滑稠稠的種類，例如:秋葵、木耳、海藻類。另外豆類、馬鈴薯、寒天、仙草、愛玉都是很好的食物。

● 適量油脂攝取，選擇不飽和脂肪酸高的油脂，例如:橄欖油、苦茶油、堅果等，烹煮方式盡量採用燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌方式，降低飽和脂肪酸，從減少紅肉、加工肉品、內臟類食材開始。

● 善用辛香料，蔥、薑、蒜、九層塔、肉桂、薑黃和香草等，來增加餐點的風味，減少用鹽量，當糖尿病友血管健康，也會降低心血管疾病的發生率。

● 外食儘量避免攝食糖漬、蜜汁、醋溜、茄汁、糖醋、勾芡等加多量蔗糖或蜂蜜的菜餚，建議血糖控制不好的病人盡量不要飲酒，尤其空腹飲酒易造成低血糖風險。

● 糖尿病友建議每星期運動150分鐘以上，每天運動至少30分鐘；也可採用分散性累積的運動，達到有效的運動，例如:快走走到會喘、早中晚爬樓梯。

● 定期監測血糖、血脂、血壓，並且記錄飲食日記與營養師討論個人化建議，每年定期的健康檢查也都是糖尿病病友要注意追蹤的重要事項。

糖尿病友，如果好好控制血糖，可以預防危險的大小血管病變，外出旅遊其實可以跟正常人一樣，但是要記得，飲食控制份量多樣性變化才是最健康的糖尿病飲食建議。
#糖尿病
#心血管疾病
#體重管理
#營養師
#歡迎轉載分享請註明出處喔
劉怡里

Tags: 檸檬蒸馬友負重前行又豈能歲月靜好糖尿病心血管疾病體重管理營養師歡迎轉載分享請註明出處喔

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臺安醫院營養師

檸檬蒸馬友在卡特Kart Youtube 的精選貼文

By 卡特Kart

2021-09-08 19:30:05 有 218,958 人看過有 4,965 人喜歡

〖寶雅好物推薦🎊｜Yoyo精選超值小物〗

►卡特的Instagram：https://www.instagram.com/kart_wang
►YT完整版： https://youtu.be/IxGZVCWiVMY

終於跟Yoyo同框澄清一件事了…
就是其實我們…….

「真的沒有不合啦😂（吧」

這次剛好找到寶雅好物來推薦給大家
我本人是一個超愛逛寶雅的人
所以就想跟yoyo一起精選好物推薦

直接整理給大家👇

▪️豐台灣面膜
（蘆薈絲瓜/薏仁牛奶）
▪️無患子洗髮精
（檸檬馬鞭草）

▪️蘇菲 #天然原生棉
寶雅現在有促銷活動，超薄23公分大組包只要$139!!
有興趣的人趕快去買唷！
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除此之外加入蘇菲LINE登錄發票
還可以再抽無印良品空氣清淨機、原色化妝棉唷
🔗：https://lihi1.com/yK8GR

▪️花王蒸氣系列
（暖宮貼/蒸氣口罩）
▪️Pril 小蘇打洗碗精
▪️好麗友雞米花脆餅
（韓式炸雞/起司炸雞）
▪️16 brand彩妝盤
▪️潤い感隱形襪

以上就是我們兩人的推薦清單😌
逛寶雅還不知道要買什麼的朋友～
趕快分享給親朋好友們一起來買吧😆
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
還有什麼其他好物也可以留言告訴我們✍️❤️

〖超私密10萬訂閱Q&A問答！跟小吳團隊真的不合嗎😱〗
https://youtu.be/6gPNzzNbgP4
〖七款“夏日限定”好物分享！百元內韓國超紅拖鞋！〗
https://youtu.be/YngmjnGOsY4

░更多卡特Follow Kart on

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Music by Brooks - Daisy Daffodil - https://thmatc.co/?l=82E24FA4

天然原生棉

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檸檬蒸馬友在ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的最佳貼文

By ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei

2021-07-10 10:00:19 有 277,040 人看過有 6,436 人喜歡

🐰謝謝STANDWAY給我２個月的開箱使用
🐰升降桌連結：https://www.standway.com.tw
🐨我綴愛的居家佈置𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙊𝙡𝙙 𝘿𝙖𝙮𝙨：https://bit.ly/3qX0RDD
🐮𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:)
⚠️任何改造都要經過屋主同意呦！這是基本🙆
⭐️洞洞板：是訂製的，運費不便宜，因為怕這種比較貴又是訂製的東西，公開連結的話，有人買錯了我沒辦法承擔，所以想要詢問連結的可以來IG私訊我呦！我的IG：taipei_serenade
洞洞板真的是收納佈置最後一張王牌😎
使用洞洞板，空間就會＋１００００分⭐️
乾淨簡約又好看。
全部上牆的那一瞬間，
真的很療癒✨
一面完美的牆壁＋一張完美的桌子，
太感動了呀！
🖥🖨⌨️
電動升降桌真是太酷了！
這是我第一次在家裡擁有大書桌T_T(感動阿!!)
用寬敞的桌面工作，
效率真的提升超級多。
我最愛它的就是－坐太久的時候可以調高站著工作！
還可以一邊蹲馬步、一邊拉筋🤣
吃飯時我也會調得比用電腦低一點，
真的非、常、好、用。
它的升降很順，完全不卡。
如果家裡有升學中的孩子，
真的很推薦，因為可以從小用到大。
噢還有它可以承重１２０公斤，
放很重的東西也感覺非常安全。✨
五金就不用說了，是非常高規格。
耐磨木板桌面，也不會容易刮花。
各方面來說，都是升降桌裡的資優生。
如果有想要買升降桌的人，這張可以。
🐰也是比較貴重的物品，有想要買但是有疑問都建議先問到清楚⚠️
/*
收到很多人問咖啡機的問題
剛好設置了茶水咖啡區，
就順便教學一下，先說奶泡。
牛奶不用加太多拉！
我加100ml就已經超過一次的用量了，
牛奶加太多會打到溢出來的喔！
然後如果你都只喝冰奶泡，
我以前在咖啡店打工時，
他們是用很簡單的不鏽鋼奶泡杯打，
其實也可以打出很大坨的冰奶泡，
所以這台的重點我放在熱奶泡，
因為一般熱奶泡都要用義式咖啡機的蒸氣棒才能打，
義式咖啡機非常貴啊！
所以這台打得出來綿密的熱奶泡，
就是很棒的！：）
*/
𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙊𝙡𝙙 𝘿𝙖𝙮好物🙆
❶ 貓腳椅套：超級便宜ㄉ！有夠可愛又不會脫落真的很喜歡！
❷ 裝髒衣服籃：簡單好用好收納。
❸ 微笑杯墊：超可愛的杯墊：）而且好便宜才𝟐𝟗元...!!超愛
❹ 檸檬地墊：超美的四色檸檬，用來當我浴室新歡囉：）毛超舒服好摸，讚。
🐭 𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙊𝙡𝙙 𝘿𝙖𝙮𝙨：https://bit.ly/3qX0RDD
● 很多人問的先列在這裡了噢
🐼心茶（謝謝朋友很好喝！）：https://xintea.site/
🐭𝐌𝐨𝐬𝐡𝐢無線充電盤：https://reurl.cc/KxLjoR
☕️𝐍𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨咖啡機：https://reurl.cc/yEgKl6
🖥𝐏𝐇𝐈𝐋𝐈𝐏𝐒電腦螢幕：𝟐𝟒𝟑𝐄𝟗𝐐𝐇𝐒𝐖 𝟐𝟒型(寬) (白色) 我完全閉著眼睛看外型跟價錢買的所以功能、規格我都沒注意🤣

/* STANDWAY介紹
04:37 STANDWAY電動升降桌
是使用電動方式驅動馬達使桌子可以變換高度，
並透過智慧型控制面板的控制，
不僅可以上下無段調整，
還可以透過記憶功能設定常用的三組高度，
日後使用只需要一鍵即可變換所需高度，
讓使用者可在坐姿與站姿之間取得完美的平衡，
遠離久坐疾病。

♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
...
𝙎𝙣𝙤𝙬 𝘿𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧 𝙗𝙮 𝙍𝙤𝙖 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙨𝙤𝙪𝙣𝙙𝙘𝙡𝙤𝙪𝙙.𝙘𝙤𝙢/𝙧𝙤𝙖_𝙢𝙪𝙨𝙞𝙘𝟏𝟎𝟑𝟏
𝘾𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙤𝙣𝙨 — 𝘼𝙩𝙩𝙧𝙞𝙗𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣 𝟑.𝟎 𝙐𝙣𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙙 — 𝘾𝘾 𝘽𝙔 𝟑.𝟎
𝙁𝙧𝙚𝙚 𝘿𝙤𝙬𝙣𝙡𝙤𝙖𝙙 / 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙖𝙢: 𝙝𝙩𝙩𝙥://𝙗𝙞𝙩.𝙡𝙮/-𝙨𝙣𝙤𝙬-𝙙𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧
𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙩𝙚𝙙 𝙗𝙮 𝘼𝙪𝙙𝙞𝙤 𝙇𝙞𝙗𝙧𝙖𝙧𝙮 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪.𝙗𝙚/𝙐𝙨𝙒𝙤𝟎𝙪𝙚𝙜𝙮𝙠𝙘
...
𝘼𝙣𝙙 𝙎𝙤 𝙄𝙩 𝘽𝙚𝙜𝙞𝙣𝙨 𝙗𝙮 𝘼𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡.𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙨𝙤𝙪𝙣𝙙𝙘𝙡𝙤𝙪𝙙.𝙘𝙤𝙢/𝙖𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡-𝙢𝙪𝙨𝙞𝙘
𝘾𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙤𝙣𝙨 — 𝘼𝙩𝙩𝙧𝙞𝙗𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣 𝟑.𝟎 𝙐𝙣𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙙— 𝘾𝘾 𝘽𝙔 𝟑.𝟎
𝙁𝙧𝙚𝙚 𝘿𝙤𝙬𝙣𝙡𝙤𝙖𝙙 / 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙖𝙢: 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙗𝙞𝙩.𝙡𝙮/𝙖𝙣𝙙-𝙨𝙤-𝙞𝙩-𝙗𝙚𝙜𝙞𝙣𝙨
𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙩𝙚𝙙 𝙗𝙮 𝘼𝙪𝙙𝙞𝙤 𝙇𝙞𝙗𝙧𝙖𝙧𝙮 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪.𝙗𝙚/𝙅𝙥𝙤𝙀𝙁𝙞𝘼𝙅𝙙𝙭𝙤
...
𝙏𝙝𝙚 𝘿𝙖𝙮 𝙄 𝙈𝙚𝙩 𝙃𝙚𝙧
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙧𝙚𝙪𝙧𝙡.𝙘𝙘/𝙦𝙜𝙑𝙜9𝙮
(𝙉𝙤 𝘾𝙤𝙥𝙮𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘)
...
𝙇𝘼𝙆𝙀𝙔 𝙄𝙉𝙎𝙋𝙄𝙍𝙀𝘿 - 𝙏𝙝𝙚 𝙋𝙧𝙤𝙘𝙚𝙨𝙨
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪.𝙗𝙚/5𝙘𝙢𝙡𝙜𝙫𝙚𝙠𝙗𝙔𝙔

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?｜我是安安ㄢㄢ｜ ♪ ♫ ☁️這裡是ㄢㄢ台北小日常 ☁️居家佈置改造的紀錄 ? ?????????：??????_???????? ▶ 來玩喲：） ? ????????：ㄢㄢ小日常 ??? ?? ?????? ☻ … ● 我是1個在台北打拚的研發工程師。　因為記錄著台北打拚所見到的事物，　所以取了這個名｛ㄢㄢ台北小日常｝。　開啟了頻道，紀錄所有我喜歡的事。 … ? 佈置改造練習佈置是一種生活的態度，把家一點一滴的打造成想像中的樣子。 … ? 家的收集簿一直尋找著也愛佈置的同好，想收集100個人的家的故事。 … ? 台北求生指南｜食宿日記記錄隨便煮的日常生活。

檸檬蒸馬友在ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的最讚貼文

By ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei

2021-03-06 17:30:03 有 74,089 人看過有 1,074 人喜歡

📣 Instagram：taipei_serenade ▶ 來玩喲：）
📣 Facebook：ㄢㄢ台北小日常Ann in Taipei ☻

---------------*

好久好久沒有清理廚房，
雖然吃過的碗盤我總是馬上洗，
保持著亂而不髒(?)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
但是到處都積了很多灰塵!!!
用了一個週末努力清潔
小蘇打粉跟檸檬酸是好物٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
清完廚房之後覺得人生都明亮了(๑•̀ᄇ•́)و ✧
連瓦斯爐都掀開來擦了噢ʕ•ﻌ•ʔ
非常勞累的一集ଘ(੭ˊ꒳ ˋ)੭✧
但是清完廚房成就感滿滿+環境變好乾淨
下一次就是浴室+客廳了(~緊張~)
大家一起來打掃家裡ㄅ
✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
廚房清理小撇步
❶瓦斯爐
▶如果火一直點不起來，可能是要換電池了！
▶有的跟我一樣安裝在鐵盤下，有的下櫃打開就看到了！
▶清洗之前把瓦斯關掉比較安全：）
❷電鍋
▶壞掉的檸檬切片丟進電鍋
▶加水加到跟油污一樣的高度
▶按下開關後，等電鍋微微冒煙就可以打開清洗了！
▶千萬不要讓它蒸到燒焦了！
❸小蘇打粉
▶全聯有賣的神奇清潔小物^^ 便宜又好用
❹檸檬酸粉
▶也一樣可以在全聯買到哦！
▶1匙檸檬酸粉+300cc的水可以做成清潔噴霧使用
▶使用時建議戴手套跟口罩，因為它畢竟是酸！

---------------*

ଘ(੭ˊ꒳ ˋ)੭✧每次po廚房都被問爆ㄉ小物們：
● 訂製烘培圖案掛布：淘寶樂活昉/約500元
🔗 https://m.tb.cn/h.VQkby73
● 白色電器櫃 : IKEA-Metod系列廚具櫃/整組組完約7,000元
● 洞洞板 : 淘寶未默集社-洞洞板(535mm*1150mm)/約900元
● 鍋子們 : Modori被朋友借走:") Neoflam、宜得利
● 碗盤們 : 有宜得利和natural kitchen

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🔍 FB社團「佈置藏在生活裡」💁‍♀️

♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾

𝘼𝙣𝙙 𝙎𝙤 𝙄𝙩 𝘽𝙚𝙜𝙞𝙣𝙨 𝙗𝙮 𝘼𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡.𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙨𝙤𝙪𝙣𝙙𝙘𝙡𝙤𝙪𝙙.𝙘𝙤𝙢/𝙖𝙧𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡-𝙢𝙪𝙨𝙞𝙘
𝘾𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙤𝙣𝙨 — 𝘼𝙩𝙩𝙧𝙞𝙗𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣 𝟑.𝟎 𝙐𝙣𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙙— 𝘾𝘾 𝘽𝙔 𝟑.𝟎
𝙁𝙧𝙚𝙚 𝘿𝙤𝙬𝙣𝙡𝙤𝙖𝙙 / 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙖𝙢: 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙗𝙞𝙩.𝙡𝙮/𝙖𝙣𝙙-𝙨𝙤-𝙞𝙩-𝙗𝙚𝙜𝙞𝙣𝙨
𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙩𝙚𝙙 𝙗𝙮 𝘼𝙪𝙙𝙞𝙤 𝙇𝙞𝙗𝙧𝙖𝙧𝙮 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙮𝙤𝙪𝙩𝙪.𝙗𝙚/𝙅𝙥𝙤𝙀𝙁𝙞𝘼𝙅𝙙𝙭𝙤
...
𝙇𝘼𝙆𝙀𝙔 𝙄𝙉𝙎𝙋𝙄𝙍𝙀𝘿 - 𝙏𝙝𝙚 𝙋𝙧𝙤𝙘𝙚𝙨𝙨
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#3. 泰式青檸檬蒸魚的詳細做法

1、醬汁做法：將蒜頭碎，泰國辣椒，青檸檬汁，魚露和糖預先混合在一起，備用。 · 2、將魚鱗刮清潔，去掉魚的內臟，把香茅放入魚肚裡。 · 3、把魚放在一個碟里，然後將醬汁淋 ...

#4. 龜甲萬醬油檸檬蒸魚

調味品. A. 米酒. 30㏄. B · 龜甲萬薄鹽醬油. 20㏄. 糖. 20公克. 水. 300㏄. 檸檬汁. 30㏄. 奶油. 30公克 ; 食譜作法. 鱸魚處理洗淨、擦乾水分，均勻抹上米酒，備用。取一蒸 ...

#5. 馬友食譜推介- 香港仔

馬友食譜推介 · 1.香茅切段再拍扁，檸檬葉撕碎，魚索乾水分，將香料塞入魚肚； · 2.預熱水波爐，爐溫210度。蛋白可掃少許在魚身，魚肚位鋪上烘焙紙封口， ...

#6. 柠檬煮马友鱼的做法步骤

加入马友鱼后，翻炒至些许变色后，倒入水和柠檬一块儿煮，再盖上锅盖煮6分钟左右,31.看见鱼快熟了可撒盐，倒一点生抽，放葱和芹菜，再加小半勺白糖， ...

#7. 養生食譜：檸檬蒸魚防癌抗衰美白又強身

養生食譜：檸檬蒸魚防癌抗衰美白又強身 · 1、緩解感冒：平時多喝檸檬汁可提高免疫力，感冒初期，一天喝500～1000c.c.的檸檬汁，能緩解流鼻涕等感冒症狀， ...

#8. 國金軒— 馬友離水即死

243 likes, 25 comments - cheukeatout on May 26, 2021: "國金軒— 馬友離水即死 ... 鹽花輕醃過的魚肉更有彈性，鹹檸及檸檬汁液在蒸的過程滲入魚身，鹹酸得宜，連少許 ...

#9. 泰式檸檬蒸魚- 食譜分享

泰式檸檬蒸魚 · 將殺好的鱸魚兩面划刀方便蒸熟；薑切片、蔥切段放入魚肚及鋪上魚身表面；半顆檸檬切片備用。 · 將VERMICULAR IH 琺瑯鑄鐵電子鍋調成【中火】並加入4 湯匙水， ...

#10. 多功能舒肥燉鍋食譜泰式檸檬蒸魚

泰式檸檬蒸魚是泰式料理必點的一道菜。以新鮮鱸魚加入大量的蒜末、辣椒末、香菜碎，再加入魚露、糖、鮮檸檬汁..等主要醬汁調味清蒸，帶著檸檬的酸辣 ...

#11. 朱太太愛靚煮意- 「泰式蒸馬友」味道：⭐️⭐️⭐️⭐️ 超正,拍 ...

「泰式蒸馬友」味道超正,拍得住出面食既味道原先系買烏頭， ... 不得之了調味配料就隨自己喜好加減吧材料：馬友魚:1條檸檬片： ...

#12. 【一鍋完成の食譜 ‍ 】咸檸檬蒸魚夏天熱辣辣 - Facebook

蒸魚嘅時候可以試下落鹹檸檬一齊蒸，味道鹹鹹酸酸，開胃又好送飯。如果用埋#象印多功能萬用鍋蒸，魚肉仲會更加嫩 ...

#13. Meow Kitchen - 【青檸梅子麵醬蒸馬友】惹味之選有朋友仔嘅 ...

【青檸梅子麵醬蒸馬友】惹味之選有朋友仔嘅媽媽比較喜歡吃中菜，尤其是蒸魚，問Chef Meow有冇一個比較特別嘅蒸魚方法可以推介，正好想為大家介紹這個清新而惹味嘅 ...

#14. 是日新鮮靚馬友鹹檸檬蒸就最正喇 | By 新忠記打冷小菜館

是日新鮮靚馬友鹹檸檬蒸就最正喇 . 是日新鮮靚馬友鹹檸檬蒸就最正喇 . 󰤥 · 󰤦 · 󰤧. Last commented on: Jul 9, 2017. View Comments ...

#15. 泰式青柠蒸马友鱼

泰式青柠蒸马友鱼+ 清炒菜心+ 午餐肉煎蛋材料：马友鱼(Threadfin) 1条小的青柠檬片(装饰) 香茅3支芫荽番茄1粒（刚好有就加进去，还蛮不错）

#16. 【鹹檸檬蒸烏頭食譜】家庭風味蒸魚菜一斤重烏頭最結實甘香！

健康小貼士： · 1. 烏頭洗淨，抺乾備用。 · 2. 用水浸陳皮至軟身，切絲備用；葱切段；鹹檸檬切片，備用。 · 3. 將一半鹹檸檬片放入魚身內。 · 4. 準備一隻碟， ...

#17. 清蒸檸檬魚

此作法提供給家中無電鍋也沒蒸盤卻想蒸魚的朋友，豆腐鋪底可防止魚的沾粘，因為無水蒸魚所以我檸檬汁跟魚露的分量會比較多一點。無水蒸魚可保留魚的鮮味以及醬汁不會被 ...

#18. 泰式檸檬豬肉乾蒸魚

泰式檸檬豬肉乾蒸魚 ... 將酸菜和香菜切末、豬肉乾剪成1公分方塊、冬瓜去皮後切成厚塊、鱸魚身側各劃三刀。將蒜末、辣椒末、檸檬汁、魚露、糖拌勻後備用。

#19. 烏頭食譜：梁祖堯教煮三檸蒸烏頭【短片】 | 明報

8. 把水煮開，放入烏頭隔水蒸6分鐘。 9. 起鑊後放上芫荽葉和莖，淋上熟油和少許蒸魚豉油即成。第六屆新界 ...

#20. 【魚肉+主菜+南洋料理+葷食食譜】有54 道

... 食食譜】:泰式檸檬魚(3),泰式烤檸檬魚,檸檬魚(2),泰式檸檬魚,叻沙咖哩,清蒸檸檬魚(1),用電鍋做檸檬魚,檸檬香茅火鍋,檸檬蒸魚,檸檬清蒸魚,泰式檸檬魚(4),檸檬蒸黃魚 ...

#21. 【食譜】泰式檸檬魚15分快速上桌超下飯，附蒸魚技巧

【食譜】泰式檸檬魚15分快速上桌超下飯，附蒸魚技巧 · 1. 蒜頭切末不用太碎、辣椒切細圈、香菜莖切碎，跟魚露、檸檬汁、糖、少許胡椒一起調成醬汁 · 2. 魚買 ...

#22. 泰式青檸蒸海鱸泰式食譜 - Beti's Kitchen 簡易食譜分享

泰式青檸蒸海鱸 Thai steamed fish 一個星期Encore左2次因為太易整又好食！又唔會好似平時蒸魚咁悶！大家可以用其他魚如烏頭或鯛 ...

#23. 泰式清蒸檸檬魚食譜與作法by 安琪拉的趣味廚房

檸檬. 米酒. 白胡椒粉. 鹽巴. 魚露. 糖. 醬汁：香菜末蒜末辣椒末(不吃辣可不放) 檸檬汁4 大匙魚露3 大匙糖1.5 大匙開水3 大匙蒸魚湯1 大匙 ...

#24. 【餓「新」嘗啖＠iM網】滬式蒸馬友吃出新滋味

... 大，但其實「東來順」年年都有新菜式，行政總廚施超群師傅今年又新猷，一客滬式蒸馬友，簡直蒸出馬友的魚魂，數道香辣小炒，成了喚醒味蕾的靈丹。

#25. 不用開火的電鍋料理～泰式檸檬魚，酸酸辣辣好開胃啊！

2. 蒸魚的盤子裡鋪上洋蔥絲、檸檬切片，放上鱸魚、淋上些許米酒。 3. 放進電鍋，外鍋加200cc 清水蒸熟。

#26. 檸檬蒸魚柳 - 好料理

檸檬，真的好適合夏天！清新的香氣、溫柔的果酸，無論是直接切片泡水喝，還是拿來入菜，都非常醒胃~~ 今天繼續拿檸檬來做菜，上一道有點泰式風味的檸檬蒸魚。

#27. 食譜／南洋蒸檸檬魚餐廳名菜家常料理| u 值媒

作法二.蒸檸檬魚. 1.預備的蒸魚盤(料理前預備1)，放入蒸鍋裡，淋上幾滴 ...

#28. 馬友魚食譜

卻克里王朝的王子最愛吃的魚清爽順口吃過就知道有多好吃檸檬清蒸魚馬莎蔓牛肉澳洲牛肉. 下面做法中较细地介绍了做冰鲜鱼的处理手法及因马友鱼食材不同清蒸火候时间蒸鱼豉油 ...

#29. 青檸香茅鹽焗馬友

分多層鋪上冰糖和檸檬片, 再撒上陳皮絲, 最後蓋蓋放入蒸爐, 爐温100度蒸燉18小時。(可使用電子燉盅。) image. 成品顏色帶琥珀色。

#30. 酸辣檸檬魚| 美味食譜

燒開一鍋水，底部墊個蒸架，將魚放入, 蓋上鍋蓋，大火蒸10分鐘. 將蒜蓉辣椒醬、蒸魚醬油、檸檬汁、香菜放入調理碗中，均勻混和成醬汁. 時間到後打開鍋蓋，將蒸過的薑與 ...

#31. 檸檬魚優惠推薦－2023年9月

你絕對不能錯過的網路人氣推薦檸檬魚商品就在蝦皮購物！買檸檬魚立即上蝦皮檸檬魚專區享超低折扣 ... 泰泰風檸檬蒸魚醬（蘿拉老師蝦皮唯一授權賣場）. $210. 已售出215.

#32. 清蒸檸檬魚

檸檬蒸鯧魚，菜名，是以鯧魚為主料，配以米辣椒、檸檬汁、薑片等輔料製作而成，味道香美、老少皆宜，深受大眾的喜愛與推崇。簡介原料製法特點 · 泰式檸檬蒸魚. 泰式 ...

#33. 咸檸檬不只是配七喜，還可用來蒸魚，15分鐘做出地道廣式蒸 ...

家常菜款式多變，個人認為最容易的都非蒸魚莫屬，市場的魚檔會先忙殺好並刮鱗，回家只需要切切姜蔥、準備蒸魚用的豉油，上碟前再淋上豉油便可以吃， ...

#34. 泰式檸檬魚食譜：不用開火的電鍋料理、零失敗超簡單的家常菜

2. 蒸魚的盤子裡鋪上洋蔥絲、檸檬切片，放上鱸魚、淋上些許米酒。 3. 放進電鍋，外鍋加200cc 清水蒸熟。 IMG_0043.JPG IMG_0046.JPG ...

#35. 泰式檸檬蒸魚，酸辣滋味，讓人口中唾液不停分泌！

蒸魚我習慣在最下方舖一層洋蔥片，避免魚身貼在盤子上，蒸的時候也讓底部可以產生循環效果。看似很有難度的料理，其實準備食材方便、

#36. 漬檸蒸魚下巴

漬檸蒸魚下巴 ... 作法： 1.魚下巴充分退冰後，抹上鹽漬檸檬汁液。 2.彩椒切長粗條備用。 3.用有深度的水盤以彩椒鋪底，依序放上魚下巴、漬檸檬片，置於預熱的鍋中蒸約8～10 ...

#37. 王媽的泰式清蒸檸檬魚 - 嘖嘖的料理手帳-

細看泰式料理中常用的辛香料，檸檬葉、辣椒、香茅、南薑、打拋（羅勒）等各式的 ... 將魚汁倒掉（蒸魚盤中的腥水不要使用），倒入熱醬汁續蒸2 分鐘，取出並擺上檸檬 ...

#38. 泰美味．泰食尚：清蒸檸檬魚

將盤內蒸魚湯汁倒出丟棄。辣椒、大蒜及香菜梗均勻撒在魚身上，淋上萊姆汁及魚露，再放回蒸鍋蒸約2∼ ...

#39. Missta's Kitchen: 清爽夏日菜式～泰式清蒸檸檬魚Thai-style ...

清爽夏日菜式～泰式清蒸檸檬魚Thai-style Steam Seabass with Lime Sauce. 咁熱嘅天氣，最適合做一些酸辣的菜式，晚上開胃好下飯～！中式豉油蒸魚蒸得 ...

#40. 千道美味食譜，天天出好菜- Panasonic Cooking Taiwan

烹調時間到之後，取出蒸魚，夾除魚腹內南薑片、芫荽莖丟棄，淋上檸檬汁，放上裝飾即可。 Step7. 烹調結束後，選擇爐腔除味功能(去除蒸魚殘留腥味)。

#41. Carol 自在生活: 泰式檸檬蒸魚

這一袋檸檬其實用處很多,除了榨汁做飲料及甜點,還可以做些料理,去腥兼提味.利用冰箱現有的材料做一道清蒸的檸檬魚,酸酸辣辣的料理最合我味~ 泰式檸檬蒸魚材料: 鱸魚1條 ...

#42. 第67集| 廚師發辦- 鴛鴦檸檬蒸馬友/ 立鱗馬頭魚

煮食的世界看似千變萬化，易學難精，但其實只要認識不同的食材特性，便可以烹調出各種美味的佳餚。本節目會透過「教室」形式，以輕鬆有趣手法，深入淺出，透過專家介紹 ...

#43. 酸辣醬食譜--泰式清蒸檸檬魚 - BoBo泰式美食醬料館--食譜分享

蒸魚的時間完全視魚的大小而決定, 10~15分鐘自己斟酌拿隉, 但一般來講, 15分鐘內一定可以蒸熟的~~; 最後起鍋前才把泰式酸辣醬淋上去, 可把檸檬魚的泰式味提上來, 而香菜只 ...

#44. 微酸微甜好下飯！泰好吃：檸檬紙蒸魚 - 健康遠見

微酸微甜好下飯！泰好吃：檸檬紙蒸魚 ... 肉質細緻綿密的鱸魚給大人小孩吃都適合，而一般的料理方式除了煮湯或是乾煎，KT平常也喜歡偶爾在家「泰式」一下， ...

#45. 魚味無窮（二） - 專欄- 岸上逍遙東周網【東周刊官方網站】

... 食的一夜情馬友鹹魚，杜太Paulina的做法是先把馬友魚用鹽醃足一夜… ... 「大班樓」的麵醬鹹檸檬蒸小黃魚也值得一記，海魚仔惹味非常，是謙謙的至 ...

#46. 蜂蜜檸檬奶油蒜蝦

找一個玻璃罐，將有機檸檬切片放滿玻璃罐，再把蜂蜜倒到玻璃罐的一半 ... 想喝檸檬水就拿出幾片，或者做甜點，拌沙拉，或者像這樣蒸魚蒸蝦都可以喔。

#47. 男人廚房經典料理只要15分鐘泰式檸檬魚上菜啦！

4. 最後等魚蒸熟後，把薑片、蔥段和湯汁移除，再淋上準備好的醬汁就完成了喔。 Tips 1. 蒸魚的時間會依照火力和魚的大小有所不同，請依照實際狀況調整。

#48. 金銀檸檬蒸烏頭魚 - Bosch

金銀檸檬蒸烏頭魚. 上一步下一步. 材料. 烏頭魚1條, 黑椒碎少許. 檸檬1個, 蔥適量. 鹹檸檬1個, 蒸魚豉油少許. 鹽少許, 食油少許. 做法. 1. 烏頭魚去鱗洗淨，抹乾水 ...

#49. 百惠老師的檸檬午仔魚

3、接著調醬汁，將蒜末香菜末辣椒末放一起，加入魚露約3大匙、檸檬汁3大匙 ... 註：當下思考是主味為檸檬汁味道清香，若加入味濃的蒸魚汁的話，怕味道 ...

#50. 泰式清蒸檸檬魚-Cooking at Home - 美食料理TAHINI

清蒸檸檬魚看似複雜，但其實非常簡單，製程只包含兩部份：蒸魚和調醬汁，而使用新鮮檸檬汁跟辛香料的醬汁，是這道菜的靈魂，喜好魚鮮的朋友一定要試。

#51. [ 清蒸檸檬鱒魚] 簡單, 但無比的美味- 阿珍的英國生活(41)

蒸魚- 英國生活日記檸檬清蒸魚, 是必點的一道菜在泰式餐廳. 很開胃的一道菜, 非常喜歡, 只是苦無機會試著親手做. 今天就把鱒魚從冰箱拿出來, ...

#52. 檸檬蒸魚 - red a kitchen - 痞客邦

這算不算低熱量無油煙的健康料理ㄚ這是泰國的國菜捏雖然說我是亂搞的不過滋味保證也是百分百喔□ 主角:不知名的白肉魚一尾或是冰箱庫存的白肉魚片□ ...

#53. 入門魚料理！只要3步就能煮清蒸檸檬魚～

吃魚怕有油膩感的一定要看看這篇！泰式的清蒸檸檬魚別有一番風味～和中式蒸魚比起來更清爽！快點動手做吧～份量4人時長25分鐘食材鱸魚1條香菜20克 ...

#54. 泰式檸檬蒸魚 - 推料理

泰式檸檬蒸魚,清蒸食物，永遠是那麼清悠淡雅，像氣質超凡的女子，如果不夠靜心，不夠專情，便品不她的蘊涵內在,這有點類似慢生活，必須用心去體會，越純真越美好。

#55. 檸檬蒸魚 - 渝媽的部落格

我想偶爾來個偷呷步也不錯~~ 以前也曾經做過泰式檸檬蒸魚.我印象是自己來調味當時其中的調味料之一就有"魚露".而我個人不泰喜歡魚露的味道買了一瓶.

#56. 蒸魚食譜

薑去皮、切片拍扁備用. 蔥段平均鋪碟上，魚放蔥上. 魚身上放上薑片，檸檬片平均鋪在上方. 隔水蒸約8分鐘，加入蒸魚豉油即可食用. foodno1-signoff ...

#57. 鹽檸檬蒸鱸魚

台北盆地高溫烘烤，真像一個酷熱的烤箱，接近38度c 的溫度讓人心情煩悶，連帶胃口也變差。檸檬去腥又添香，這道蒸魚帶著清新爽口的酸味，筷子會停 ...

#58. 泰式清蒸檸檬魚 - 窗外窗內- 痞客邦

6.蒸好的魚去掉檸檬葉、檸檬草以及魚汁。但是我沒有丟掉魚湯>"<因為我想吃。在蒸魚上放上裝飾以及醬汁就完成囉。

#59. 六月鮮檸檬蒸魚醬油380 毫升

Weee!上像六月鮮檸檬蒸魚醬油這樣的商品都以最好的價格最優的品質提供，網站每天上新，時時可發現令人驚喜的獨家商品。

#60. 【nonie的料理塗鴉】泰式檸檬魚 - 原來我真的很瞎

算出清蒸時間後就可以開始蒸魚囉！找個比放魚的盤子還大的鍋子，炒菜鍋就蠻適合的~.

#61. 迎戰夏天來了之泰式檸檬魚 - 科技主婦CarolChen美味人生

127881;迎戰夏天來了之泰式檸檬魚&##128031; 天氣漸漸炎熱， ... 將鱸魚淋上少許魚露、半顆檸檬汁，然後在魚身上放上少許的蒜末，放入電鍋一杯水去蒸魚.

#62. M Living: | 料理| 清爽清香的夏日料理，泰式檸檬魚

華人煮魚應該不可能少了薑，但泰國人的這道蒸魚竟然不放薑，好像也沒有抹米酒這一說XD。香茅能去腥，不過加點薑片一定不會出錯。時間方面，700g的魚大火蒸 ...

#63. 【檸檬蒸烏頭_fish_】魚檔入門！最簡單蒸魚菜式？ - BiliBili

【檸檬蒸烏頭_fish_】魚檔入門！最簡單蒸魚菜式？ · 【卡達拉娜】壽司郎名物！其實係西班牙燉蛋？ · 芝麻卷 · 【中式酥皮】太陽餅睇落簡單？難度爆錶！！

#64. 今個夏天食平D 新派馬友魚飯食谱

4. 從保鮮袋拿出馬友，用保鮮紙包裹後蒸10-12分鐘，再放涼後置雪櫃冷凍後食用。 5. 將檸檬汁、檸檬皮、指天椒、少許糖加入普寧豆醬內拌勻，作汁醬蘸食。

#65. 鮮鹹檸檬蒸烏頭魚

阿里前一陣子，做了一道鮮檸檬蒸烏頭魚來吃，覺得挺不錯的，可以用四個字 ... 鮮鹹檸檬蒸烏頭魚,鮮檸檬,鹹檸檬,蒸烏頭魚,蒸魚,烏頭魚,怎麼做醃鹹檸檬 ...

#66. 酸酸的開胃料理- 寶寶版檸檬魚 - 阿秤當媽了Kind of Life

我對泰式檸檬蒸魚的愛就像老鼠愛大米（請下音樂，Music~），就是那種一個禮拜吃三次、一次吃兩條也可以的大愛，酸酸辣辣的很下飯，欲罷不能呀！

#67. 泰式檸檬蒸魚【鑄鐵鍋無水蒸料理】Lemongrass Steamed Fish

無水蒸，其實都要用水的，用少量的青檸汁來代替整鍋的滾水蒸魚，甜甜酸酸，非常下飯。青檸檬汁可去魚腥味，混合泰式香料和鮮魚留出來的魚汁，充滿泰式 ...

#68. 【食譜】收服寶寶味蕾的開胃料理：寶寶版檸檬蒸魚

我對泰式檸檬蒸魚的愛就像老鼠愛大米（請下音樂，Music~），就是那種一個禮拜吃三次、一次吃兩條也可以的大愛，酸酸辣辣的很下飯，欲罷不能呀！

#69. 泰式蒸鱸魚青檸辣汁夠開胃｜即時新聞｜生活

辣汁主要用上青檸汁、青辣椒、芫荽和不同的調味料混調而成，惹想醬汁更鮮味，不妨加點蒸魚的魚汁來製作。清新魚肉淋上青檸辣汁，即時提鮮。

#70. 泰式檸檬蒸魚柳

取出後放上檸檬片或香菜即可。蒸魚要水開之後才能把魚放入鍋中蒸， ...

#71. 【美味生活】泰泰泰好吃！【檸檬紙蒸魚】 - 矽谷美味人妻

2. 將香菜、蒜頭、小辣椒、魚露、檸檬汁、椰糖（或黑糖）、雞高湯、植物油打碎成蒸魚醬。 3. 在鍋內鋪一大張烘焙紙，將魚放入並淋上蒸魚醬。 4. 將烘焙紙 ...

#72. 料理課室：8 個蒸魚秘技 - MICHELIN Guide

香港人愛海鮮，蒸魚更是當中極受歡迎的菜式，但怎樣蒸魚，才是最好？邀請香港海景嘉福洲際酒店中菜行政總廚梁輝雄，分享8 個蒸魚貼士。

#73. 香草檸檬焗馬友

香草檸檬焗馬友. 小肥女自bb開始就愛吃魚, 最愛係清蒸, 但唔多like 煎魚, 佢話煎魚冇魚味, 這個小孩d口味有時好似老人家!

#74. 茶餐厅里「咸柠七」中的「咸柠」是怎么做的？

做法一：柠檬和盐分层加入瓶中密封即可，这样的话，盐盖不住柠檬的， ... 與秋葵♡【李錦記方便醬料幫你輕鬆煮幾味】、青檸蜜糖雞翼、【青檸梅子麵醬蒸馬友】、【青檸.

#75. 青檸香茅鹽焗馬友食譜、做法文迪私人廚房 - Oprun28

清蒸馬友馬友煮法極多，無論係整咸魚或製作咸鮮，或者切件香煎都好好食，清蒸馬 ... 12 篇簡易馬友食譜，有最新的鹽焗馬友、青檸梅子麵醬蒸馬友、濃香煎肉餅瀨尿蝦干拼 ...

#76. 檸檬蒸鱸魚| 蒸爐食譜| 食譜專區 - 德國MIELE百年精品家電

作法. 將材料檸檬汁、甜椒丁、辣椒末、蒜末、香菜、魚露、糖一起拌勻作為醬料備用。把鱸魚放入蒸爐以100 ℃ 蒸5 分鐘。然後淋上醬料再放入蒸爐以100 ℃ 蒸3 分鐘，即可 ...

#77. 東南旅遊：國內外跟團、機票訂房、自由行、票券體驗

提供專業旅遊規劃，國內外跟團旅遊、機票、訂房、自由行、遊輪、高鐵假期、當地旅遊體驗、票券租車、護照簽證等全方位旅行商品，結合全省門市與線上24小時官網， ...

#78. 每人折扣5佰｜和逸飯店.茂林紫蝶.辣汗獨家-辣拌醬DIY.西子 ...

哨船頭舊名哨船町，是高雄哈瑪星早期發跡的海港，位在鼓山渡輪頭的對面，通過人行景觀橋相通，徐徐海風吹拂，看著各式遊艇進出，都能讓您感受高雄的浪漫 ...

#79. 讓一之軒董座為他開餐廳！「知初」用無五辛全植蔬食顛覆 ...

原來他有回接觸到用台灣原生香草製茶的店家，讓他有了靈感，「馬告有檸檬又有薑的風味，多了一種層次，讓我再次確認真的不一定要用五辛不可！」Roy很篤定，未來要嘗試 ...

#80. 7間餐廳推薦平民平價＋鑊氣小炒＋片皮鴨＋無敵海景- 中菜

當中鹹檸檬蒸大蟶子特別將鹹檸檬切絲，再跟開邊蟶子同蒸，鹹酸味道開胃消暑；其他海鮮菜式還有子薑黑醋炒蝦球、砂窩海鮮臭豆腐、陳皮黃豆醬蒸日本大元 ...

#81. 參賽隊伍-英雄聯盟| 亞洲電子競技公開賽Asia Esports ...

藍尾烈鵲; 翡翠狂蛙; 白銀神鱒; 捲甲地龍; 重嘯冬鹿; 磬石嘯虎. 馬扶馬扶 ... 粉紅草莓泡泡OuO; 脫線的柳橙檸檬; Abinter; 一生懸命喧嘩無敵; 刷一波貢丸 ...

#82. 熱血採訪│台中這間酥皮卡滋蛋黃酥吃過沒？主打低糖紅豆餡

櫃台處的冷藏櫃有展示玫瑰造型的檸檬塔以及磅蛋糕等等。法布甜台中大墩 ... 這天一口氣試吃了蛋黃酥、馬卡龍鳯梨酥以及抹茶塔和芒果塔，也太幸福了.

#83. 美食板

Hello 美食板的卡友們，為了讓分享變成一件更容易的事，從2020/10/13 起，我們已經開放可以在 ... 黑特曾經去台中最愛的屋馬爛透 ... 白灼松阪豬/蒜頭醬油/檸檬/蔥/.

#84. 不一樣的星級住家飯 - 第 10 頁 - Google 圖書結果

... 酒醉三寶 037 檸檬蜜糖香草焗雞翼 040 越式香茅椰青水煮大蜆 043 孜然薯仔黃金蒜 ... 雕花蛤蒸水蛋 056 Chapter 2 家•常•小•菜•栗子冬菇燜雞翼 060 雞油花雕蒸馬友 ...

#85. 簡易食譜︱美味酥脆薯仔芝士栗米餅簡單健康早餐

馬蘇里拉芝士. 油. 製法. 薯仔切粒蒸25分鐘，然後撈起搗爛，加入芝士粉、黑胡椒撈勻。洋葱、煙肉切粒備用，中小火炒煙肉、洋蔥、栗米粒及青豆，加入 ...

#86. 檸檬蒸鱘龍魚

就是都把檸檬放進去蒸看到婆婆煮才發現這麼簡單又好吃!!! 鱘龍魚這邊買 https://shop.zaogod.com/dragonfishsteak.

#87. 菲傭入廚手記：30分鐘有飯食 - Google 圖書結果

... 待雞翼一面呈金黃,翻轉雞翼加蓋煎3分鐘,最後加入蜜糖、檸檬汁拌勻即成。 2. ... 沖菜蒸馬友 Steamed Thread fin with Preserved Turnip 烹調時間 Cooking time 10 ...

#88. 印傭入廚手記：30分鐘有飯食 - Google 圖書結果

... 最後加入蜜糖、檸檬汁拌勻即成。 sayap ayam dengan bahan bumbu. 2. ... 沖菜蒸馬友 Ikan Kukus dengan Sayur Diawetkan 烹調時間 Waktu memasak 10 menit 省時小 ...

#89. 馬友食譜ldrdha

馬友鹹魚DSC08493. 做法推荐: 1 马友鱼炒饭2. 清蒸马友鱼3 红烧马友鱼4. 香煎马友鱼5 蚝油焖马友鱼6. 柠檬干煎马友鱼7 姜葱蒸马友鱼8. 妈妈牌香焖马友鱼. 火箭人線上看焖 ...

#90. 泰式清蒸檸檬石斑

1.將香菜、香茅、蔥切段；薑、蒜頭、辣椒切末；檸檬榨汁，並留數片檸檬片裝飾備用。 · 2.石斑魚排抹上鹽與酒去腥，把香茅、蔥擺在魚上，入鍋蒸10到12分鐘左右 · 3.蒸熟後，將 ...

#91. 水哥廚房：蒸．好生活 - 第 31 頁 - Google 圖書結果

在蛋黃醬中分別加入鹽、檸檬汁、芥末醬與蜜糖,拌勻後,加入切半新薯與牛肉片即可,放入雪櫃冷藏。 ... 馬友魚不打魚鱗,去除內臟與魚腮後,洗淨,抹乾。 2.

#92. 香港談食錄：環宇美食　: 環宇美食　 - 第 27 頁 - Google 圖書結果

... 酸菜魚搭配清新的紫蘇、檸檬、蘋果和琴酒調成的雞尾酒,令味蕾得到休息。 ... 本灣小魷魚連內臟同煮,配以少許紅椒和大量蔥絲,滿嘴的鮮味;豆豉蒸馬友魚腩,肥美軟糯; ...

#93. 牛頭．馬嘴 -- 30-70隔幾代食話 - 第 94 頁 - Google 圖書結果

幾十年來吃了敷不清多少的烏頭,也試過許多不同的吃法:鹹檸檬蒸烏頭、明爐烏頭、潮州鳥頭魚飯、油泡鳥頭扣.... :可從來沒有吃過脆炸烏頭皮 o 那晚在輝仔夜店新光潮州 ...

#94. 無題

【友蔵も】ちびまる子ちゃんの町、静岡市“新. 砂漠を渡る太陽の映画情報 ... 喜助の蒸 | 伊予の湯治場喜助の湯? ... 梶井基次郎『檸檬』あらすじ＆考察！「えたいの.

#95. 香草檸檬蒸石斑

1 準備食材。開始下廚：. 1 將石斑魚放入盤中，上面擺上百里香與薄荷葉 ...

#96. 吃品味：尋常好滋味 - Google 圖書結果

回到台北後,忍不住檢視在羅馬拍攝的幾張餐館擺設朝鮮薊圖片,忽然發現其中一張是跟酒與檸檬放在一起。另外一張則是腳踏車後座放置一箱朝鮮薊,而前座掛著一瓶酒。

#97. 跟大廚做五味中菜 - 第 126 頁 - Google 圖書結果

Stir Fried Eggs with Salted Fish 梅香馬友鹹魚炒嫩蛋(p.94) Ingredients: 6 Fresh ... Salt Baked Grey Mullet with Lemon and Thyme 西檸檬香草鹽焗烏頭魚(p.98) ...

#98. 異國食緣 - 第 66 頁 - Google 圖書結果

前些天在新加坡時,老友又帶我去一家據說聞名遐邇的海南雞飯餐館,吃後問我評級如何?我笑而不答,其實我心裡已有數,只是不便宣諸於口而已。星馬平民的最愛——椰漿飯 1996年 ...

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