~走過、路過、不能錯過的朝聖之路(勒皮 puy-en- velay)~
一早收拾完行李、 跟民宿主人道別後, 迫不及待的想離開這濕冷的山區,期待奔向陽光燦爛的南法風情。
從我們民宿到下一個目的地Ardèche ,國家自然風景區還有3-4小時車程。於是我們聽了民宿主人的建議,順路到另一個的美麗小村莊Blesle走走, 順便午餐。
這個小鎮座落在一片綠色的山谷內,這同時也是4000多年前查德柯勒(site de Chadecol)的遺址, 這片遺址上的石頭房屋,還是保留新石器時代搭建石頭屋的技術。
之後曾是高如羅馬人的重要居住地,九世紀後小村莊裡修建了許多的修道院,11世紀蓋了城堡,小鎮也隨之蓬勃發展。
11世紀後,勢力強大的梅爾克爾男爵決定在此落腳,並於修道院之間產生了封地之爭。最終男爵告敗。13世紀在王權的支持下, 男爵成為此地的領主。
為了平息與修道院的衝突, 男爵修建城堡、保護修道院, 同時為顯示家族權威, 不顧修道院的反對蓋了一座高塔,叫做20角塔樓( tour aux vingt angles).
法國大革命時,城中重要的教堂 saint Pierre 鐘樓被毀, 聖馬丁教堂被變賣為國家財產後也被摧毀。
直到20世紀開始, 旅遊業發展, 這保存了十多個世紀的歷史以及小鎮原有的木結構房屋、古老的修道院、才有機會讓大家認識。
這座小而美山城, 處處可見歷史的痕跡。找了間較正式的餐廳,讓像樣的美食撫慰一下前幾天空虛的味蕾。
吃完午餐,不疾不徐的逛著小鎮, 看著鐘樓、石屋、 河邊木造的房子,一切是如此平靜,好難想像隨著中世紀奪權、 法國大革命再到第一次世界大戰, 這裡的修道院、修女以及青年就在時代交替之下一一的犧牲、離去。
我們最後找到一條走上小丘的路, 俯瞰山城, 一切是如此美好。小鎮美麗的風景就此印入眼簾。
為了趕時間, 只好一一不捨的離開。
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前往下一站的路上, 看了地圖, 會經過Puy-en-Velay,也就是有著千年歷史的古城以及朝聖重地。
這城市又有什麼值得我們特別停下來一瞧的呢?
原來法國勒皮是有名的西班牙聖雅各朝聖之路的其中一個起點。這條路就叫「波迪昂西斯之路(Via Podiensis)。
此外,蕾絲(Dentelle du Puy)、綠扁豆(Lentille verte du Puy)和維萊檸檬馬鞭草酒(Verveine du Velay)也是這城市的名產。
勒皮不但是宗教聖地,同時也是全法的蕾絲重鎮,這兒的蕾絲編織名列法國非物質文化遺產清單(Inventaire du patrimoine culturel immatériel en France);綠扁豆也有產地專利,(AOC),也就是說綠扁豆一定要在這區域且特定條件下種植、生產的才能被冠上「勒皮」二字;此外,馬鞭草為基底的利口酒也是全法最有名的特產。
這麼有特色的城市,既然我們就這麼巧的走過、路過、當然也就不能錯過這難得的機會,停下腳步隨著朝聖者好好的感受這偉大的宗教之城。
說起勒皮(puy- en-velay),它自古以來就是聖母朝聖地。來到勒皮,一定不會錯過聖母大教堂(1856年已升格為主教座堂)。
這座教堂聳立在山坡上, 一走進廣場, 抬頭看見這座仿羅馬式的教堂, 跟澳門大三巴牌坊很像,都是進入廣場後,一長條石階路, 最頂端就是三成樓高的教堂。
現今聖母大教堂歷經五世紀到15世紀陸陸續續的修建,形成各種風格的混搭,但主要結構還是在12世紀就建構。
爬上134階樓梯後, 從拱門往回看,景色非常漂亮。
聖母教堂風格融合現代但依舊看見舊時期的壁畫在裡頭。看到了傳說中的黑面聖母像( 原始的在法國大革命時,路易九世在第七次十字軍東征歸途時敬贈的黑面聖母慘遭革命黨焚燬!)。
看完聖母升天大教堂,我們往後頭的老城區走去。
我們雖然不是教徒、也不是為了朝聖而走進這城市,不過真要好好了解、 看過每個角落幾個小時是不夠的。 多希望我們能有多一點時間可以好好接受這城市的洗禮。
在老城中,望向山丘,看見了新蓋的聖母及聖嬰雕像,原本拍張照就想離開趕路, 沒想小E興奮的說想爬上聖母的頭頂看看。 我們凹不過他的堅持,也只好陪他一起爬上去。
到了頂上俯瞰城市, 有居高臨下王者之風的感覺。 最後通過無止境的旋轉樓梯,一路爬上聖母頭頂。 其實頭頂的風光不如外頭美麗, 一次只能一個人爬上, 透過透明罩快速看一眼, 連照相都無法照(因為樓梯就是鐵條, 陡峭,必需雙手扶穩)更別說逗留, 因為下面一堆人盯著你的屁股, 等你下來換他們上去。
完成了小E登頂的願望後,我們就快馬加鞭的趕回車上,前往山中民宿報道。
#爺爺農場民宿是這趟旅行留給我們印象最深刻的民宿。
下回待續~
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母親節快到了,大家禮物準備好了嗎?
我今年早早就準備好了,哇哈哈哈哈。
雖然上週一度出現了令人振奮的0確診,但不得不說,從農曆春節過後,隨著各國疫情高升,大夥都被焦慮的心情籠罩著。我也是啊,失眠、亂吃、過敏、身體品質不好、精神不濟,更別說週末突然又爆出了海軍群聚感染⋯⋯那些難受的情緒始終卡卡的,雖然努力維持抵抗力,只是情緒就是不太好。
轉眼五月就快來了,希望上週出現的曙光能依舊,期盼可以按照三月幫母親過生日時的約定,帶她去林森北路條通的日式居酒屋走走,也帶老于的媽媽去吃烤鴨、到遠企38樓小酌看夜景。
當然,除了吃喝一頓,讓她們可以暫時放下母親身份,重回愛熱鬧的青春時光。也準備了兩份小禮物討她們歡心。
今年我準備的是 #生活好好(Living Hoho)的複方精油系列。
跟生活好好的創辦人馮云導演認識多年,看到在高度繁忙極度燃燒腎上腺素的廣告業,隨著飲食跟生活習慣的調養,不靠任何科學技能,練得一身五十歲比三十歲還年輕美麗的好本領,一直讓我很佩服,我自己私下也定時追蹤她的粉絲頁,關注她日常保養修身的撇步,因為,她跟我一樣是銀針過敏兒系、對東西比我還挑惕,很想知道她究竟怎樣臉不會爛、人不會癢,情緒不會阿雜啊!(是說馮導這真的滿強的,等等留言處放上照片,有興趣可以去看看)。
所以,當她邀請我試用生活好好的長銷商品,複方精油全系列,我二話不說就答應了。從二月用到現在兩個月,覺得有幾樣商品特別很有感,於是選定當作本月份的 #貝小姐選物。
這邊要說明一下,雖然是拿到全系列,但我這兩個月不是心思充滿好奇心的全面實驗,反倒比較像是我急需的時候,去尋求精油幫助。我覺得以下這三款是最常招喚我的(笑)。
首先就是「眉目傳情油+『好好』刮痧撥筋棒」。
會知道眉目傳情油,是我那個最近每次問她稿子寫得如何,都會跟我說她眼睛瞎了的摯友A女士。去年我眼睛時常感到疲累,準備要去配老花眼鏡前,她有推薦我可以試試看用「眉目傳情油」放鬆。
當時我不以為意,一方面沉浸在老花就是老了的悲劇人格中自溺,再者是人們常會在忙碌時為自己找藉口,想找到馬上確定百分之百可以解決問題的方式,而不願意嘗試新東西,所以我就先配了老花,也把這事忘了。
可隨著我後來看了《茹素的力量》影片,乖乖吃純素一陣子,身體的專注力、效率又回來了,眼睛的疲累也減少,甚至某天發現自己不太需要戴老花,在做葉揚這本書時,只有在三校(第三次校稿)之後。才在尋找一些文章後發現,眼睛的疲累,有時候不見到代表就是眼睛時限到、不夠用了,是妳需要休息、放鬆了,適度的休息後,其實還是擁有原先水準的。
有著良好睡眠品質、適當的休息跟放鬆真是很微妙的東西,配老花眼鏡那陣子,連睡前看書都要戴眼鏡,就除了工作時間外,不太愛碰書。可隨著視力恢復,我又開始追起小說,不再沮喪老化。而疲累時,我就會提醒自己,「嘿!先放鬆一下,也許妳不是真的壞掉了,只是累了。」
就這樣,我開始使用起「眉目傳情油+『好好』刮痧撥筋棒」。
使用了兩個月,我覺得眉目傳情油的香氣(超特級香桃木、特級檸檬香桃木、紅香桃木、乳香、小花茉莉、特級大西洋雪松、荷荷芭油)讓我很放鬆。
我自己的習慣不會每天都使用它,但當我覺得疲累時,像是每個月初在做帳給會計或者長時間看稿,我就會用「好好」刮痧撥筋棒,隨著馮導影片示範的方法放鬆我的眼周跟額頭邊際舒緩下來。
除了眉目傳情油的香氣會使我從焦慮中稍微鎮定,我沒事還很愛嗅著「好好」刮痧撥筋棒,「好好」刮痧撥筋棒,每支肖楠木都是天然原木製成,手工打磨,木頭本身散發原木淡雅淡清香。
網站上的簡介說,隨著使用越久,精油也會滋養保護木頭,長久使用下會讓慢慢刮痧板越用越美,越久越香。我目前看來真是如此,有時候我躺在床上追英劇,就會抓著撥筋棒聞一聞撥撥筋,刮刮臉我知道那畫面很蠢又很阿桑,又不是小主在等皇上(?)但沒事隨手撥撥,真的讓肩頸和臉部放鬆不少。而且那是在我沒意識邊看邊打發時間的狀態。
真有需要認真按摩的時候,我要推薦另外兩個法寶。
「輕盈天使按摩油」跟「心肝寶貝按摩油」。
我應該是世界上排名前三的保養懶鬼,對於保養愛美的專注低到讓老于瞠目結舌。一方面是我太容易過敏,每次試用東西都是失望做收尾,不求保養美,只求不過敏。再者就是我只愛吃喝跟閱讀觀影,衣服穿他的、保養品遇到可以用的就繼續用下去,我櫃子裡的保養品,全部都是保養品客戶好奇我究竟多銀針空投給我這個白老鼠的實驗品(大笑)。
生活相信食補,連作者送給我放鬆的泰式按摩券,我從去年到今年收到兩次了,都沒有去過。
至於懶散如我我為什麼會發現按摩油厲害?坦白說,是因為老于啦!
老于是室內設計師,同時幾個案子在忙時,往往幾個工地要跑,早出晚歸,出門監工、回家畫圖,他大哥又土象星座很能忍,通常開始唉時,已經這痛那痛。
那怎麼辦呢?
我的個性自然不會問他要不要吃肌肉鬆弛劑,選擇的方式是拿按摩油讓他放鬆。
本人徒手按摩技巧太差,也怕按錯,之前曾用銅板要幫他刮痧,長輩在旁邊看不下去,直接說自己來比較快。有了「好好」刮痧撥筋棒跟「好好」按摩椎,終於不用瞎子摸象,很容易按對位。
「天使輕盈按摩油」內含特級葡萄柚、特級大西洋雪松、甜茴香、特級杜松漿果、喜馬拉雅雪松、絲柏、超級特薑、超特級香桃木、波旁天竺葵、大高良薑、荷荷芭油、芝麻油、橄欖油。
是他一整天鳥事比較多時,會讓他按一下太陽穴跟肩頸,讓他放鬆不要想那麼多;或者是假日騎腳踏車時,回來讓他自己(沒不舒服時,當然自己來啊)鬆弛一下肌肉。
而我則是如果前天吃太鹹,覺得身體有點腫脹時,會自己按摩腿部;或者是打字過量,覺得手臂過度痠痛時,這兩種時刻就會使用「好好按摩椎」協助。
「好好按摩椎」可以用在腿部,可放鬆背臀小腿等平常不容易深入按摩的肌群。也可用手掌按壓小腿外側、內側、手臂,對於十二經脈的各個穴道按摩也很適用。
按摩椎是我這幾天才用到的新商品,這兩天用得很上手,打算放在辦公室,累了就直接按兩下。也打算多買一組讓老于放在辦公室,畫圖畫久了,就停下來讓身體放鬆,不要耗損太多。
最後就是「心肝寶貝」按摩油,是我最近失眠的救星。
「心肝寶貝」按摩油,內含大馬士革玫瑰、印度檀香AGD、格陵蘭喇叭茶、薑黃、側柏醇百里香、圓葉當歸、胡蘿蔔籽、芹菜籽、特級胡椒薄荷、特級馬鞭草酮迷迭香、黑種草油、聖約翰草油、雷公根浸泡油、荷荷芭油。
此配方是讓阿雜的心情、疲憊的身體,感到放鬆安慰。相信大家都有睡不好的經驗,早上起來,注意力不集中,事情卻又排山倒海而來。手機一直響、小孩一直吵,問題永遠不會少。
很想躺著繼續睡,但現在不是那種天亮才睡沒關係,只要有睡滿八小時就會好的體質。可是,睡不好日子還是要下去,要撐過這一天,我就會用「心肝寶貝」按摩油幫自己加油打氣。
因為是早晨要使用,我會使用刮痧板,一方面是好攜帶,有時倉促點,是早上有會議時,跳上計程車,在那十幾分鐘車程時間,就把手機開飛航模式,聞精油,抹肩頸,開始簡單舒緩,舒緩後再打開手機開始我的一天(我知道你覺得那畫面很糗,但現在叫車app有勿擾模式,司機先生不會煩我問我在幹嘛,而且我是擦很香的精油又不是刺鼻的中藥醒腦油⋯⋯不把握這十分鐘,等等開會開得亂七八糟,那才糟糕)。
我也會把這個按摩油用在我很焦慮的時候,覺得自己很糟糕、很失敗,很沮喪,像前幾天寫完那篇工作刺蝟檢討文後,我就是擦了油替自己按摩一下放鬆。
誠如我時常說的,人的性格很是難改的。易想太多、好強、固執、容易緊繃,是我的優點也是我的缺點,要讓這些缺點不會阻礙我,繼續成為我的優勢繼續下去,有時找到放鬆的方法很重要。
而要有好的生活,繼續喜愛的工作,靠著一些放鬆的補助,對我來講,是很好的選擇。
也正因如此,今年母親節。我也準備了這三份禮物,給我那位迷糊的媽媽、家中能幹的長輩,還有我,雖然沒有生孩子,但正在努力孕育一間公司、養育三位毛孩的自己。
而我也決定開團購,邀請大家一起來。
馮導挑選的東西我真的很放心,希望我公開說她龜毛,她不會介意。
但對我這樣的人而言,龜毛是至高讚美詞,是放心的表現。
謝謝她邀請懶散的我試用生活好好複方精油全系列,這兩個月,上述三款複方精油,陪著我度過很多不安或疲累的日子。
#貝小姐選物4月號
團購時間:
4/20(一) 00:00 -4/27(一) 23:59
我故意選這天開始的,因為唐老師說,這天開始星象情勢會舒緩不少,覺得好重要啊!
團購商品:生活好好複方精油
三款精油搭配刮痧撥筋組合,好禮雙重送,除了搭配贈送刮痧撥筋,還贈送購物金(全館不限商品金額都可以使用,效期60天)
1. 眉目傳情精油 售價980
送好好刮痧棒(市價320)
再送生活好好購物金100元
2. 心肝寶貝按摩油50ml 售價1680
送慢慢刮痧板(市價200)
再送生活好好購物金100元
3. 輕盈天使按摩油50ml 售價1080
送好好按摩錐(市價330)
再送生活好好購物金100元
以上三樣商品,都可以自選贈加50元由生活好好這邊協助包裝,包裝禮盒可參考最後一張圖。
這次也謝謝生活好好的大力支持,本次團購在台灣本島運送是免運的喔!
團購網址:
https://www.livinghoho.com/products/ho-set
檸檬馬鞭草徒長 在 西班牙小婦人 Facebook 的精選貼文
西班牙生活極短篇 | 夏至夜
西班牙這兩天氣溫明顯升高,雖然家裡沒有空調,但天花板上的吊扇很盡責地轉個不停,微風就在這個春末夏初,在屋裡四周漂遊。
午後有人來按我家的門鈴,透過對講機的螢幕窗,一個綁著麻花辮的小女孩對著鏡頭揮手,原來是鄰居羅莎與喬安的女兒,江娜。我趕緊下樓開門,迎來的是她靦腆的笑容,額頭上還伴著幾顆晶瑩的汗水。我想起早上看到的新聞,說西班牙六月陽光燦爛,南部已有火傘高張的感覺了。
江娜今年十三歲,快一歲那年鄰居去中國把她領養到西班牙來的。
十幾年前的領養手續比現在簡單得多,幾場面試與居家拜訪,再加上不算太繁瑣的文件;十個月後,鄰居帶著緊張和興奮的心情,連同十幾對西班牙父母坐在飛往北京的班機上,去接回他們的孩子。喬安老早就幫這個小女孩取好了名字,叫江娜。當年的網路沒現在這麼發達,更別說什麼即時通訊軟體了,所以接下來的日子我們完全沒有羅莎一家在北京的消息,與鄰居友人聚在一起喝咖啡時,還會想像著羅莎與喬安在北京初見江娜時,會是怎番的一個場面。
平時就很有想法的艾娃突然開口,說:「我們來籌備一場接機會吧!」大夥聽了立刻點頭如搗蒜同意這個提議,開始七嘴八舌地討論,並非常有效率地分頭行事。兩天後,我們幾個人聚在艾娃家的車庫裡,用簡單的材料合做了一張超級大的歡迎海報,艾娃的丈夫艾伯特還利用關係找人把羅莎、喬安和江娜的合成照片做了幾件便宜的團體服。大家都說好了,接機時要穿在每個人身上。
羅莎一家回西班牙那天,我們一行人浩浩蕩蕩開了五部車前往機場。等我們到了入境旅客接機處,發現那裏早就擠滿了好幾個跟我們一樣來接機的團體。他們的海報一面比一面大,標語寫得一句比一句感人,而且身上穿的也是印著照片的團體服。我知道大家不是來比仗勢的,只是剛好都滿懷祝福的心來接機。突然,一陣人群騷動,叫喊聲在耳邊此起彼落,還有人跳著揮手。我個子矮,所以趕緊找個縫隙想看個究竟,在一番努力後,眼前所見是十幾對西班牙父母推著嬰兒車,穿過了自動門,走到了接機團體面前。羅莎抱著江娜,與喬安笑著跟我們打招呼。當他們看到了歡迎海報上的文字與我們身上的團體服時,抬手擦了擦盈滿眼眶的淚水。
時光飛逝,一轉眼十多年過去了。在江娜的成長過程中,羅莎從不諱言地向她解釋為什麼會有一張中國人的臉,卻與一對西班牙父母同住在西班牙;他們也鼓勵江娜繼續學習中文與認識中國文化,希望在她心裏的某個角落仍能保有一顆長大後想尋根的心。除此之外,江娜也能文能武,參加合唱團也參加童子軍;週末下午若沒事則愛來我家串門子,不是為了跟我練習中文,而是為了喝我調製的薄荷檸檬蜜茶,然後跟我家的貓咪玩耍。
「你們今年打算在哪裡慶祝La Verbena de San Juan(直譯:聖約翰的馬鞭草夜)? 」江娜雙手忙著給貓咪按摩,隨口問起了六月下旬的夏至夜,還說今年他們家人與親戚合租了一個海邊小屋,一來慶祝夏至夜,二來慶祝她的聖人日。
西班牙因天主教傳統的關係,所以每日都有一位或幾位聖人的名字出現在日曆上。只要你的名字跟那位聖人的名字一樣(或雷同),那天就是你的聖人日。江娜的聖人日是六月24日的聖約翰(San Juan)日,前一晚則是天主教國家慶祝夏天到來的Noche de San Juan(聖約翰之夜)。據說最早是異教徒們為了迎接一年中最短的黑夜,而在該晚做了許多淨化活動;後來天主教把它與隔日的聖約翰日結合,讓聖約翰之夜成為了許多歐洲與中南美洲國家慶祝夏至的一個美妙夜晚。當然囉,各地的慶祝方式或多或少有些差異。
江娜回家後,我著手收拾桌上的杯子,以及飄落滿地的貓毛,腦海裡突然想起了每年的聖約翰之夜。
如同往年,在聖約翰來臨前的兩個星期,販賣鞭炮煙火的臨時攤位陸續在街頭巷尾出現,可能受到這幾年經濟不景氣的影響吧,大排長龍並買上一大包鞭炮的陣仗已不復見。鎮上的居民也開始忙碌起來,讓家家戶戶收集一些不用的小型可燃廢棄物,混搭木材在渠道邊蓋了一個篝火,等到23日夜晚點火燃燒,象徵除舊。這一夜,許多年輕人會圍著篝火喝酒唱跳,有些膽大的人還會趁火勢略小時,來回跳過火堆數次,說什麼這樣有讓自己去除霉運的作用。
聖約翰之夜來臨前的下午時分,我會象徵性地到花園摘了幾葉馬鞭草泡澡,婆婆說這樣有去百病的功效,而且它也是我所在的加泰隆尼亞地區稱該晚為La Verbena的緣由。梳洗一番後趕緊到婆婆家接她,然後開車前往某海邊的沙灘小館聚餐。這是豪斯家族的傳統,是除了聖誕夜外,還會聚在一起用餐的重要夜晚。這個晚上,我們腳踩沙灘,坐在木椅上,吹著海風,吃tapas當晚餐。然後,還有甜到膩口的coca當節慶甜點。
長輩們繼續留在座位上喝酒聊天,我與豪斯跟幾個表姐弟妹起身,往海那裡走去。
水絕對是這個節慶的主要元素之一,因此巴塞隆納海灘上總是熙熙攘攘擠滿了人,嬉水弄潮的叫鬧聲劃破夏至夜晚的寧靜。而我們聚餐的海灘離市區稍遠,沒有太多人聲嘈雜,只有星星綴滿天與拍打礁石的海浪聲。
菲利普表弟起了身,在一旁點燃了燭火,並拿出自己去鞭炮工廠批發的炮竹,與婷娜表妹興奮地到處放鞭炮。
「喂,你們別只躺著喝酒聊天,過來陪我們一起放鞭炮嘛。」菲利普說完便很大方地拿出一些炮竹,作勢往我們的手裏塞。
「我不是告訴過你放鞭炮的聲響會驚嚇到動物,我不想那樣玩啦。」豪斯這個表哥連忙揮手,很有威嚴地堅持自己的立場。
菲利普畢竟是懂自家人的,看他先是露出賊賊的笑容,然後從袋子裡拿出一包長長的東西,遞給了我:「別說我們不懂你們喔!你看,這是什麼?」
我趕緊打開紙包裝,原來是仙女棒!菲利普和婷娜希望我能享受夏至夜晚放鞭炮的樂趣,但是又不違背豪斯的原則,所以買了一包特長的仙女棒給我助興。趁著他手裏的燭火還有餘燼,我點燃了第一支仙女棒。分叉的白金色火花隨我擺動的手,在黑夜的沙灘上閃耀地跳出一段屬於夏至的光芒舞曲。火花熄滅後,我再把袋子裡的幾支仙女棒全拿出來,在沙灘上簡易插成一個愛心的輪廓,請菲利普和婷娜幫我一次點燃。瞬間,這顆沙灘上的愛心流光溢彩,吸引了好多人的目光。我們幾個人一句話也沒說,只是抱在一起,看著仙女棒的火花從閃耀到熄滅。我不知道那時大家心裏在想什麼,卻只記得當下對他們說:「我們明年再原班人馬來製造另一場難忘的夏至夜,好嗎?」他們對我微笑,並點了點頭。
把杯子洗好並收到櫃子後,我想起了去年的那場海灘約定,於是打開了手機,在家人群組中傳出了這條訊息:「仙女棒我會準備好,我們夏至夜海灘見。」
Love in Spain § To be continued
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檸檬馬鞭草徒長 在 [問題] 求教檸檬馬鞭草可以如何修剪- 看板Plant 的推薦與評價
網拍買的檸檬馬鞭草 目前已經生長穩定了
但是我覺得他長得很醜
賣家不曉得怎麼剪的
全貌
稍微換個角度
拉近
加上編號
這株應該算是幼小吧? 但我已經好想剪他
希望可以長成放射狀、"稍微"有點倒三角形的感覺
請問我該可以從哪些枝條下手呢??
求教修剪的方法QQ
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