#蔬果寶物盒【帶上一束櫛瓜花,來一場法式約會!】
很多人吃過櫛瓜,但不知道櫛瓜的花也可以吃!
在西餐,#櫛瓜花 是高檔餐廳裡常見的食材,最常見的料理方式是去除花蕊和花萼後,在喇叭狀的花朵中鑲肉、海鮮或起司,並裹粉油炸,也能簡易一點用烤箱烘烤或用鍋子煎,暖黃色的花瓣擺入盤,有些優雅,也有些浪漫。
櫛瓜花是10/06期蔬果寶物盒首位亮相的食材,由於特色食材產量有限,每期限量販售🤫
第一次認識櫛瓜花的朋友也別擔心,我們會在寶物盒內附上好上手的私房食譜,放心跟我們一起來場食材巡禮👉https://reurl.cc/vgdozl
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅NeKo嗚喵,也在其Youtube影片中提到,煮一餐可以吃三餐,全部倒進去燉熟就好!真的超簡單 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚) 工作聯繫請mail💌: [email protected] #燉飯 #健身料理 #料理 #食譜 #好加在我在家 📚材料📚 櫛...
「櫛瓜花」的推薦目錄:
- 關於櫛瓜花 在 直接跟農夫買 Facebook 的精選貼文
- 關於櫛瓜花 在 ㄚ曼達真愛煮 Facebook 的精選貼文
- 關於櫛瓜花 在 Facebook 的精選貼文
- 關於櫛瓜花 在 NeKo嗚喵 Youtube 的精選貼文
- 關於櫛瓜花 在 Amyの私人廚房 Youtube 的最佳解答
- 關於櫛瓜花 在 [農園] 黃櫛瓜(夏南瓜)的種植教學- 看板Plant 的評價
- 關於櫛瓜花 在 炸櫛瓜花- YouTube | Food, Make it yourself, Vegetables 的評價
- 關於櫛瓜花 在 炸櫛瓜花- YouTube | Food, Make it yourself, Vegetables 的評價
櫛瓜花 在 ㄚ曼達真愛煮 Facebook 的精選貼文
今天早上做了義大利通心粉,裡面放了櫛瓜、花椰菜、玉米筍、甜椒跟透抽,當然不到一人份的通心粉兩個人吃!再加上四隻蝦蝦,看起來是不是很豐盛啊!
#母子減醣便當
櫛瓜花 在 Facebook 的精選貼文
#一人餐桌 👩🏻
𓎩𓌉𓇋
🍅起司蕃茄雞肉盅 |烤櫛瓜花椰菜 |無糖麥茶
利用昨天的雞肉丸,直接當餡料。
番茄去掉頭先挖出肉,一起跟雞絞肉炒一炒,可以再加點市售的番茄醬、鹽、香料調味,炒好後,再填入番茄中,灑上起司、喜歡的香料,進烤箱200度 約10分鐘就完成了❤️🔥
週一只想放軟爛,簡單輕鬆的料理,下班後就能快速吃上晚餐✌︎︎
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有任何商品問題,都可以詢問我,我會的都會盡量回答妳,不會的,幫妳們問廠商~
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櫛瓜花 在 NeKo嗚喵 Youtube 的精選貼文
煮一餐可以吃三餐,全部倒進去燉熟就好!真的超簡單
請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚)
工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com
#燉飯 #健身料理 #料理 #食譜 #好加在我在家
📚材料📚
櫛瓜
花椰菜
玉米筍
辣椒(可有可無)
...以及各種你想要的蔬菜
全脂牛奶 300G
(可以換成無糖豆漿)
鹽巴 1~2匙
羅勒葉
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櫛瓜花 在 Amyの私人廚房 Youtube 的最佳解答
櫛瓜花是高級料理中常出現的食材,更是米其林餐廳指定御用的食材。然而過去在市面上櫛瓜花非常不容易買到,現在台灣的小農也有種植櫛瓜花囉!
這次Amy採用來自香草野園的台灣小農所栽種的櫛瓜花,他們的農產品採用有機栽種方式,讓人非常安心♫香草野園在水源區,他們希望改善家鄉台灣的耕種方式,因此直接以行動堅持用最天然的方式保衛這片家園與大家的健康~
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/7fv4w2EEa88/hqdefault.jpg)
櫛瓜花 在 炸櫛瓜花- YouTube | Food, Make it yourself, Vegetables 的推薦與評價
Jan 25, 2020 - 櫛瓜花是高級料理中常出現的食材,更是米其林餐廳指定御用的食材。然而過去在市面上櫛瓜花非常不容易買到,現在台灣的小農也有種植櫛瓜花囉! ... <看更多>
櫛瓜花 在 炸櫛瓜花- YouTube | Food, Make it yourself, Vegetables 的推薦與評價
Jan 25, 2020 - 櫛瓜花是高級料理中常出現的食材,更是米其林餐廳指定御用的食材。然而過去在市面上櫛瓜花非常不容易買到,現在台灣的小農也有種植櫛瓜花囉! ... <看更多>
櫛瓜花 在 [農園] 黃櫛瓜(夏南瓜)的種植教學- 看板Plant 的推薦與評價
要種好櫛瓜並不難。櫛瓜生長快速,一個多月就可收成。
說明一下黃櫛瓜的種植,以及沒公花時,該怎麼辦:
https://youtu.be/E-0pMkxUvlk
掌握三要點,要種好櫛瓜並不難:
1. 把地挖深約2,30公分,放入米糠有機質肥料,讓根能深入找肥料。
剛種下的種苗要遮陰,天氣熱的時候,種苗容易被曬死。
2. 釘一支錏管當支撐,櫛瓜果實葉子很重,有支撐才站得起來,且通風採光會較好。
3. 盡量修剪底部的葉子,黃掉的、太密的、生病的都修剪掉。
通風好,節省養分消耗。果實成熟了就收成,讓新果實再生出來。
公花母花同時開花的機率低。常常母花找不到公花可授粉,
可以把公花摘下來用塑膠袋裝著,放冰箱。這樣明天還可授粉。
用綠櫛瓜的公花來授粉也可以。果實長得更大,果皮顏色還是黃的,
大小與綠櫛瓜差不多。只是果肉有一點綠。
後記:
黃櫛瓜高纖維。可抗氧化,是好蔬果。黃色的蔬果,富含類黃酮素、薑黃素,
具有保護心血管,預防癌症的效果。
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