關於 次次安心 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#芽米寶貝 #業界首家 #三重檢驗
芽米寶貝擁有最高規格中央廚房
通過ISO22000及HACCP雙驗證合格
☆業界首家，三重檢驗☆
通過❸重檢驗 製作每❶份寶寶副食品

🔹第一重｜「前端食材」檢驗
✿食材在開始清洗烹煮前，會先進行各種檢驗，包含農藥、微生物、動物用藥、抗生素、組織胺、二氧化碳及黃麴毒素的檢測。

🔹第二重｜「金屬成份」檢驗
中央廚房內設有「金屬檢測機」，確保寶寶副食品從食材到成品絕對不含金屬成份。

🔹第三重｜「後端成品」自主檢驗
✿「業界首家」後端成品檢驗，確保每一份寶寶副食品絕對不含大腸桿菌群、沙門氏菌、李斯特菌。

❣芽米寶貝給你三比一倍的安心❣
芽米出廠，品質保證！
#批批檢驗 #次次安心
寶寶營養安全，由我們來守護❤️

#米熊小提醒
寶寶除了需要注意飲食健康
日常的生活也不能輕忽哦！
像是不建議與寶貝分食
生熟食應該分開處理避免交叉感染等
這些小小的舉動都能夠降低寶寶不舒服的發生唷～

#芽米寶貝 #YummyBaby #三比一倍純安心 #SGS認證 #食材檢驗 #金屬檢驗 #成品檢驗 #檢驗 #安全 #寶寶粥 #寶寶副食品 #寶寶餐點 #寶寶營養 #babyfood #babycare

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相信很多人跟我一樣喜歡在網路上買東西,
特別是對於外國的拍賣網站超級瘋狂!!!!
特別是社群平台的興起，透過各種社群廣告的擴散，
無論是時尚名品、限定彩妝、新奇小物什麼都想跟著流行走。
也因此各種FB代購社團或個人代購風氣隨之旺盛，卻潛藏不少跨國交易風險。
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華美航運四十多年專業的物流背景、即將上線的全台超商取貨等優勢，
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這樣就能夠解決不少人擔心受騙或是上當的問題，提供給您做參考：）

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#跨境代購平台
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火神的眼淚看到大爆哭，啊啊啊啊啊。
然後，不小心把影片設成720P，
模糊一點比較美啦。

【吉他創作】首張 EP 試聽
☛https://youtu.be/2xv-Pn8xug4
【吉他創作】葉佳錚 - 等妳轉來
☛https://youtu.be/MTvWDloCT80
【彈唱練習 37 】傻子與白痴 - 象牙舟
☛https://youtu.be/ugXeqG_TNEs​
【彈唱練習 36 】荷爾蒙少年 - 4:00A.M.
☛https://youtu.be/9s9dv1sqE8Y​

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江美琪

作詞：TORO 郭葦昀
作曲：JAY FREEDOM TIANIC / Josh Wei

F Am
你走了 你飛了
Gm7 Csus4
微醺的選擇 釋放燃盡的快樂
F Am
你拿了 你放了
Gm7 Csus4
濕透的風箏 雨空模糊的墜著

Dm
要笑很大聲 要做樂觀的人
CM7 Bm Gm7 Csus4
只是人生不等 沒顏色 也沒煙了

F A
謝謝你愛的恨的遠的近的曾留給我
Dm Gm7
那些消息卻又帶著惡意在燒耳朵
Am# Am Dm
沒有如果 一種結果 示範著軟弱
Gm7 Csus4
我們走不到盡頭 怎麼信守和執著

F Am
想像你笑的哭的淚的愛的都很寂寞
Dm Gm7
你就安心地讓我虔誠的放生承諾
Am# Am Dm
時間不慟 腐敗不了 一朽的溫柔
Gm7 Csus4
應該你在某個點 我們生遇 再重播

你瘦了 你輸了
一次次試著 無畏傷痛的規則
你醒了 你不醒了
死透的軀殼 耗盡運氣的愛著

叫的很大聲 要你回來的人
不只眾人不捨 日出了 也不演了

謝謝你愛的恨的遠的近的曾留給我
那些消息卻又帶著惡意在燒耳朵

沒有如果 一種結果 示範著軟弱
我們走不到盡頭 怎麼信守和執著

想像你笑的哭的愛的累的都很寂寞
你就安心地讓我虔誠的放生承諾
時間不慟 腐敗不了 一朽的溫柔
應該你在某個點 我們生遇 再重播

你走了 你飛了
誰又有資格 取代你給的溫熱


#江美琪​ #繞​ #吉他cover​

麵包是現代人在早餐的選擇之一，在便利商店的貨架上，隨手挑選今天的早餐，方便快速之餘，小小的麵包總能給我們大大的幸福感。而對福比麵包總經理林純如來說，更是她31年溫柔的堅持。

一件襯衫和全家便利商店合作，我們訪問福比麵包林純如總經理，從便利商店店員一路做到麵包公司總經理，歷經了31年的努力堅持，成就了現在的她。對她來說，人生就像是做麵包一樣，經過塑形、揉捏、發酵，過程中把每一個環節做好，最後一定能聞到烘烤後撲鼻的香氣。
成功的背後，是一步步堅持與累積。

「不只要美味，也要讓大家吃得安心。」為了給大家更天然的選擇，林純如帶領全公司，加入全家便利商店Clean Label計畫，減少食品添加物，經過一次次的研發、試吃，團隊憑著憨膽與執著，一路堅持做出符合標準的麵包，讓日籍顧問從質疑到敬佩不已。

看著大家心滿意足的笑容，
就是做吃的人最大的成就。

林純如堅毅的職人精神底下，藏著「因為熱愛，所以想分享所愛給大家」的溫柔，也因為有公司上下同仁做她最有力的後盾，讓這條路可以走得更遠。從愛吃麵包到做麵包的人，讓來到便利商店的每個人，都能品嚐到幸福的口感，就是她最大的心願。
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一件襯衫 x 全家便利商店
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出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃統籌 周凱隆
企劃執行 姜宗泰
文案撰寫 陳柔均、張成晞
動態攝影 蘇柏豪
後期製作 蘇柏豪
工作人員 曾裔庭、王怡文、朱婉寧、宋家耘、何三希、陳柏蓉
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By 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的人物故事
IG ： the.shirts.tv

本集主題：「活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己！」介紹
　　　　　　　
訪問作者：蘇予昕 心理師
　　　　
內容簡介：
與其做好人，我寧願做一個完整的人
──心理學家．榮格
真正的自信，不是自我感覺良好，
而是當我感覺不好，我依然「完整」！
　　　
　　我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」，但你有想過嗎？
　　為什麼我們都「已經這麼努力」了，還是沒有變得完美？
　　　
　　其實
　　你尚未改變的原因並非不夠努力，反而還可能是因為太努力了，
　　而忽略了最重要的關鍵──自己原本就擁有的天賦與能力
　　　
　　「自我接納」並非一種固定、永恆不變的狀態，而是一趟旅程。
　　「自我接納」也絕非要你被動、消極的認命，
　　「自我接納」是過度賣力的現代人最忽視的「軟性力量」，你得學會放鬆、放過、放下，才能真正「完整」。
　　　
▍不須證明給誰看，你就是最好的自己 ▍
　　你是否也陷入，越想獲得肯定就越努力，然而即使再努力，最後還是無法達成標的，接著只能更加責怪自己無能的惡循環呢？
　　某些我們認為「好」的目標，總是一而再、再而三地在我們的生命中出現，只可惜我們總是一次次的失敗收場，沒有達標的一天。
　　屢戰屢敗最終總讓我們不得不自怨自艾，覺得自己也許就是這樣了……
　　但你知道嗎？有時候阻礙你的人，就是你自己！
　　　
　　當你在追求一個你認為「好」的信念、一個你認為「對」的目標時，若總讓你感到痛苦焦慮，那就是不太對、不太好，那表示「成為自己」的渴望正在吶喊，強烈的情緒正在邀請你暫停下來，你可以試著問問自己以下三個問題：
　　　
　　1.這些信念與目標從何而來？有誰說過？
　　2.這些信念與目標背後有沒有故事？
　　3.我是為了感到幸福而達成它，還是為了逃避痛苦、證明自己是好的而達成它？
　　　
　　其實，感到幸福毋須向誰證明，所以如果你的信念與目標有「想證明給某人看」的意味，這裡頭肯定與外界立下的標準有關。只要勇敢接納自己，你也可以活出自己喜歡的樣子！
　　　
▍培養對自己的覺察，檢測你的接納力 ▍
　　「接納力」不是一場比賽，沒有輸贏，也不代表你的價值是好是壞。書中用二十道題來測試你的接納力（在此摘錄五道題目），邀請大家單純以好奇的眼光關懷自己，好好運用這本書，一起朝著更「完整」的方向前進！
　　　
　　目前我的生活環境裡（職場、家庭、人際）有讓我很討厭的人。
　　臉書等社群平台讓我壓力很大，不管是看別人或自己PO文，都會引發不舒服的感覺。
　　當被別人讚美的時候，會覺得不自在，心裡也不太踏實。
　　我很會觀察其他人的臉色，並做出合乎對方需求的言行舉止，即使跟我的需求違背也是如此。
　　我獨處的時候有點慌，試圖會去找人陪伴自己。
　　　
　　「接納力指數說明」，將反映出你「目前」的身心狀態，接納力並非永恆不變，你的心情、人生境遇、人際關係等都會隨時影響著我們。接納力是為了讓我們帶著清楚的意識，看見自己現在發生什麼，讓我們可以更積極、主動地提升對自己的接納，無須再耗費大量心力來討厭自己、抗拒命運！
　　　
▍正視內在渴望，活出你的原廠設定！ ▍
　　全球最知名的脫口秀主持人歐普拉曾說：「你敢去渴望什麼，生命就會給你什麼。」曾歷經坎坷童年的歐普拉用他的血淚鍛造出這段金玉良言；但更重要的是，必須在認識自己、接納自己的前提之下，才不會苦於追求不適合的目標，進而感到挫折、痛苦。
　　　
　　活得「完整」比活得「完美」更重要，只要能意識到自己是否有順應本性，「活出原廠設定」的與生俱來的特質、愛好與天賦……你將會更遊刃有餘、更安心自在、更身心快樂。
　　　
　　跟著昕理師一起回到你的原廠設定
　　與身體開啟對話視窗→療癒過去受外在評價的創傷。
　　ＮＬＰ迪士尼策略→探索自己的渴望，檢視渴望是否符合自己的原廠設定。
　　繪製生命走勢圖→回顧人生，將不適合的元素斷捨離。
　　　
▍要完全不在乎外界眼光是不可能的，但我們可以試著練習 ▍
　　所有成功的光輝璀璨，都是燃燒著失敗所積累的殘骸。是時候讓我們拿回主導權，當自己人生的主人。全書共18個完整自己的接納練習與1分鐘自我接納力檢測。跟著昕理師一起探索，你將逐漸發現接納的神奇：咬緊牙關的「努力」減少了，放鬆流暢的「投入」增加了；因為你不再需要逼迫自己成為別人期許的你，可以享受於自己真正渴望的生活！
　　　
作者簡介：諮商心理師 蘇予昕
　　宇聯心理治療所心理師／講師
　　呂旭立文教基金會EAP合作講師
　　新竹生命線EAPC合作講師
　　雙語主持人十餘年經歷（各式中／英文活動、記者會）
　　富邦證券行銷公關五年資歷
　　　
　　從一位主持人、金融業公關，跨入心理領域，
　　現為企業、政府、大專院校擔任講師，
　　廣受知名企業、政府機關、大專院校好評盛邀（麥當勞、聯電、資生堂、安侯會計師事務所KPMG等知名企業），
　　也提供個人及伴侶的深度諮商服務。
　　　
　　喜歡用風趣、易懂又有系統的風格，
　　讓每一個人都能活出屬於自己的原廠設定！
　　　
　　國立交通大學教育研究所諮商心理碩士
　　國家高等考試諮商心理師執照（諮心字003836號）
　　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： 蘇予昕諮商心理師－活出你的原廠設定
　　　　　　
出版社粉絲頁： 方舟文化


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