住6樓一個月沒電梯只能爬樓梯真的是要人命耶!😭
住家大樓換新電梯,全部零件、纜線、面板都換新~
要整整一個月真的是惡夢😱😱😱
先撇開出門辦事、採買回家上上下下不說~
昨天下樓領了五趟宅配包裹...
加上出門辦事買東西,總共爬了6x7=42層樓樓梯,
(外加手上提東西的負重)
突然可以深深體會A姐山訓登階有多辛苦,
上禮拜阿木我爬到一個鐵腿,好像也去爬了一趟雪山🤣🤣
.
阿湯哥說就當運動練身體~~
A姐說阿木很弱,這樣幾層樓就不行,如果去他們學校一定被淘汰...
(ㄟ...那個我也沒有想去你們學校登階訓練好咩)
最深藏不露的~~
就是放山雞嫩嬰...😂
都自己爬樓梯上下樓,大人要抱還會掙扎生氣說:「下來下來~貝兒要自己走!」
爬到6樓臉不紅氣不喘,還說要繼續爬到頂樓吹泡泡~
(阿木在旁已黑辜😜)
雖然經過一兩個禮拜的訓練,好像真的體力有變好,
但還是希望電梯趕快完工好嗎??
我不想當結實的放山雞啊!😭
#三天爬一座101大樓 #沒電梯真的好痛苦喔
#現在對講機接起來只要是宅配馬上翻白眼
#出門都要寫筆記下樓事情一次辦好
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同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅持修ChihSiou,也在其Youtube影片中提到,[Don't Hold Me Back] #持修 #ASUS #VivobookPro #有膽創異 - 【有膽創異】Vivobook Pro X 持修 沒有因為世界變得不一樣而停止創作 首次挑戰與 #Pro級 年輕創作者共創單曲MV 《Don’t Hold Me Back》 先不管以後會怎樣...
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#lalisachallenge 🔥🔥🔥
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不知道是怎樣 這首舞看起來沒很難 結果我跳了大概50幾次 然後滿頭大汗(認真累得要死)才成功⋯🥲
好佩服Lisa可以邊唱邊跳🥺🥺
拜託有挑戰的人跟我說一下是因為我體力太差還是真的跳完很累?我好好奇這點⋯(應該是我體力太差哈哈哈哈)
題外話:有看到我家頂樓的風到底有多大嗎?影片一開始跟中間整隻手機都在晃🤣🤣🤣所以其實重拍的很大部分都是因為頭髮被風吹倒臉上大概30次🙂
#lisa #lisablackpink #lalisa #blackpink
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還記得哥哥小一的時候作業很多,但是他的閱讀理解能力超前,有一天他問我:媽媽!為什麼寫作業這麼無聊的事情要做這麼多次啊!??
那一陣子我很瘋狂地想要做出符合自己要求的麵包,每天做,每天練習,每天調整,於是我給他了以下的答案!!
我說:哥哥,一件事情你能重複做,一直做,做到很厲害,那就是專家.媽媽的麵包是不是進步的很多,因為我一直練習,一直努力,每天進步一點,所以我的麵包越來越好吃了!
你看看木工,修理車子的黑手,寫稿子的作家,大家都是每天重複著看似一樣的事情,但是他們努力做到最好,努力在自己的領域發光!!
其實疫情之後也許是空閒的時間多了,我一直困惑著,是一種對人生的困惑,我做好了女兒,老婆,媽媽這些角色之後我有點找不到自己的定位,我一直問自己我想要什麼?前陣子又遇上孩子的資料表問到爸媽的職業跟專長是什麼??我填上了家管,家管這個職務一直不是我人生中的規劃,我放不下兩個孩子選擇放棄職業生涯,但就算是家管我也盡力做好,對我來說這是我對人生的態度,對自己的要求,不管是便當還是麵包,我都還在努力著,想要繼續學習跟進步!也希望有一天我在某個領域能搆的上專家這兩個字,而不是像現在這樣感覺每一種都會一點但是都不精,好像個半吊子!!
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔹🔶🔶
這是每天早上拍照時的實際狀況,四個便當是基礎,有時候甚至滿出了背景要分兩次拍攝!!
疫情之前每年中秋都會在娘家的頂樓大烤特烤,疫情之後我們不常外出,假日也不敢去人擠人,想當然娘家的烤肉也取消,昨天看到哥哥的作文才知道,其實他很想烤肉,明白我的顧慮沒說出口,娘也不能讓他失望,今天便當吃偽裝的烤肉串串,雞肉捲先乾煎到四面焦再淋上宅宅醬的嗆辣宮保醬燒到收汁,鹹香微辣很對哥哥最近愛上辣味的胃,果然今天便當完食,沒有什麼時間不夠來不及吃的問題!猴子就是海鮮控,蝦串了叉子直接氣炸,想說都沒調味讓小猴子帶了香料鹽去,下午他跟我說蝦子很夠味不用調味喔!果然蝦只要品質夠好就無敵..... 流星雨 副班長記得跟阿姨說一下(是阿姨嗎?),品質很好!
#ははのお弁当
#自煮防疫
#捷徑杰靖
#宅宅醬
#嗆辣宮保醬
金蘭小醬
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[Don't Hold Me Back]
#持修 #ASUS #VivobookPro #有膽創異
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【有膽創異】Vivobook Pro X 持修
沒有因為世界變得不一樣而停止創作
首次挑戰與 #Pro級 年輕創作者共創單曲MV 《Don’t Hold Me Back》
先不管以後會怎樣,只要膽子夠大,夢想就能繼續長大
所以勇敢造起來吧,用創作跟世界較勁
-
Don't Hold Me Back
詞:持修
曲:持修
很多時候 他們說你 還小
可以這樣就好 你就開心
還是 你也 覺得明明想要更多
不想再 被那些話語狠狠抓住
Don’t hold me back
我知道你現在很痛苦
但這都是你選擇的路
我保證你一定很辛苦
但最後留下的是我們
那我們做個約定 好嗎
要一起去想去的 地方
那我們做個約定 好嗎
要一起去想去的 地方
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◆Don't Hold Me Back
經紀公司:野聲音娛樂有限公司 Ya Sound Entertainment Ltd.
造型師:Edie Lai、徐唯庭、徐書憶
化妝師:陳美琪
髮型師:EVA
髮型師助理:Evan
平面側拍攝影師:凌莊@脆虎影像工作室
製作人Producer:鍾濰宇Yu
編曲Arranger:持修ChihSiou
錄音師Recording Engineer:鍾濰宇Yu
錄音室Recording Studio:89 studio
人聲編輯Vocal Editing:游景棠Don Yu
混音師Mixing Engineer:沈冠霖SHENB
混音室Mixing Studio:小公園 The Park
母帶後期處理工程師Mastering Engineer:沈冠霖SHENB
母帶後期處理工作室Mastering Studio:小公園The Park
製作助理Production Assistant:游景棠Don Yu
特別感謝Special Thanks:君豪Howe
◆Don't Hold Me Back MV
製作公司:頂樓先生影像製作
代理商:電通國華
監製:陳明揚
導演:一盞EthanYIJAN
導演助理:謝孟妘
導演組支援:蔡雨婷
製片:張瀠之
執行製片:李沛恩、謝伯鑫
製片助理:蔡惠貞
防疫組:魏嘉伶、林宛諭
攝影師:孤單山姆
B cam攝影師:周奕
攝影大助:余書豪、王奕儒
攝影二助: 張家瑜、李世全、林昭汝
Ronin技師:尤崇瑋
遠端監控:楊邵軒
燈光師:莊逸晨
燈光大助:曾宥運
燈光助理:蕭立豪、周陳斌
雷射燈:蔡政霖、龔昱彰、陳柏璇、吳哲賢、王甫丞、陳世欣
場務領班:陳人誌
場務助理:張聖聰
電車:周添枝
錄音師:李育智
錄音助理:陳宏信
美術指導:李思萱
美術執行:陳昱翔
美術場務:陳涵哲、呂鴻昌
美術實習生:陳柏璇
學生妝髮:蔣佳芸、林亞靜
平面攝影師:尹崇懿
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[ (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 持修 ]
facebook.......https://fb.com/ChihSiou.L
Instagram......chih_siou
YouTube.........https://reurl.cc/0z6Ymo
StreetVoice....https://streetvoice.com/ChihSiou_/
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▼文字食譜在下方喔▼
最近開始有跟朋友的局了嗎?這次要換換口味,教大家來做濃濃法式風情的三道料理!
當法國遇上台灣!法國菜看起來就是很有氣質(羨慕),我想用台灣的當季食材,來復刻法式的經典菜色,一邊料理的時候,回想起去巴黎還有諾曼地旅行的經驗嗚嗚嗚,好懷念我的好友們
很想念在巴黎頂樓的聚會們,還不能出國,在台灣就先喝法式白啤酒過過癮,本集影片由 #法國可倫堡1664 贊助,清香花果和迷人的柑橘味,一喝就上癮,小姐姐們也可輕鬆入口~
1664 準備了讚的禮物要跟大家分享,廢寶們記得留下手邊發票,錯過你就^_^⋯⋯
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活動、登錄發票時間:2021/09/01 00:00~2021/09/30 23:59
活動期間購買 1664 可倫堡全品項商品,憑單筆發票明細滿 $199,編寫簡訊「KR+發票後八碼」傳送到 83811,即可週週抽大獎。
特獎:10 名-可倫堡 1664 迷你小酒吧
二獎:20 名-LE CRESET 圓盤組(4入)
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#法國可倫堡1664 #白啤酒 #法式玩味料理絕配 #1664 #1664blanc #法式料理 #FranceMeetsTaiwan #GoodTasteWithATwist #抽獎 #登錄發票 #喝酒不開車 #未滿18歲禁止飲酒
可倫堡 1664 粉絲專頁 https://pse.is/RVWCT
活動頁面 https://bit.ly/38tsITK
#未滿18歲不準喝
#開車更是不準喝喔
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食譜
#台式尼斯沙拉與柑橘油醋醬|食材 2 人份
沙拉底
季節蔬菜 2 人份
馬鈴薯 1 顆
蛋 1 顆
四季豆 5 根,切段
番茄 ½ 顆,切片
魚乾 1 小把,先泡水
酸豇豆 1 小把,切丁
破布子 少許,去籽
鮪魚罐頭 1 罐
柑橘油醋醬
柳橙 取皮和汁 ½ 顆
檸檬汁 1 大匙
特級橄欖油 3 大匙
鹽、胡椒 少許
蜂蜜 少許
#可加法式芥末醬
作法
1. 處理食材,馬鈴薯去皮切塊,放入冷水鍋內,加一把鹽巴,燒滾後轉小,煮 20-30分 鐘直到馬鈴薯熟透
2. 蛋退到常溫,燒滾一鍋水,蛋放進去煮 7 分鐘,煮熟後取出沖冷水冷卻
3. 四季豆切成段,過鹽水燙熟
4. 魚乾瀝乾,下油熱鍋,跟酸豇豆一起大火炒過
5. 處理葉菜類,可生吃的只要洗淨脫水,不可生吃的過鹽水燙過
6. 製作醬汁,混合所有的食材,拌勻後試吃調整味道
7. 混合所有食材和醬汁,盛盤可用模型(cutter)做出堆高的效果,最後刨上柑橘皮裝飾提味
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#法式嫩煎鱸魚與檸檬奶油|食材 1 人份
培根 1 片,切條
高麗菜 1 塊,切角
季節野菜 1小把
奶油 適量
鹽、胡椒、特級橄欖油 適量
鱸魚 1 片
紅蔥頭 2-3 顆,切碎
檸檬 約 1 顆
#1664白啤酒 少許
麵包 1 塊
作法
1. 處理蔬菜,切成大塊狀,燒熱鍋子,加入適量的橄欖油,用中大火把培根和蔬菜煎炒上色,加入適量的鹽巴、胡椒調味。先放在烤箱或微波爐內保溫(不用開機)。
2. 鱸魚加入鹽巴、胡椒按摩均勻
3. 中大火加熱鍋子,融入一小塊奶油和特級橄欖油,帶皮面朝下。魚入鍋後轉成中小火,輕壓表面,並將多的油淋上去,油脂不夠就在補奶油
4. 魚單面上色、另外一面也熟透後取出
5. 鍋內加入紅蔥頭碎,炒香後加入白啤酒燒滾,並把鍋底焦香刮起,稍微收濃稠後熄火,加入檸檬汁和少許奶油拌勻
6. 蔬菜裝盤,上頭放上魚肉,淋上醬汁並刨檸檬皮裝飾
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#檸檬可麗餅|食材 約 5 片
低筋麵粉 80 克,過篩
糖 1 小撮
鹽 1 小撮
蛋 1 顆
牛奶 180ml
水 180ml
奶油 1 大匙,先融化
檸檬 1 顆
藍莓 少許
紅火龍果 少許,切塊
鮮奶油 1 杯,額外加重量 1/10 的糖打發
作法
1. 麵粉過篩後混合鹽、糖,加入蛋
2. 慢慢加入牛奶和水,並持續攪拌,麵糊呈現濃稠狀時先攪拌到沒有顆粒,再把剩下的牛奶和水加進去
3. 加入奶油拌勻,時間夠的話可休息 30 分鐘或隔夜
4. 燒熱鍋子,用廚房紙巾抹上一層奶油,中大火加熱,倒入一大勺麵糊,均勻的攤在鍋面,兩面定型、煎上色
5. 撒上砂糖,並擠少許檸檬汁,熄火後折成扇形
6. 與水果、鮮奶油一起盛盤
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00:00 開始
02:12 前菜
06:15 主餐
11:14 甜點
14:23 試吃
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廚房廢寶索艾克
臉書:https://www.facebook.com/soacliu/
IG:https://www.instagram.com/soacliu/
--
YouTube Audio Library-No Copyright Music Free Download: https://goo.gl/Z6TsBI
Track Info
Title: Darktown Strutters Ball
Artist: Silent Partner
Genre: Jazz & Blues
Mood: Happy Music
Length: 2:33
Download: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
Licence: No (You're free to use this song in your video)
Yes (You're free to use this song, but you must include the following in your video description: )
Darktown Strutters Ball by Silent Partner from YouTube Audio Library: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
Other background music of this artist: Spring In My Step
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之前介紹貓屋開箱的時候,還沒有放上捕蚊燈,我們社區因為頂樓有植栽的關係,所以出現了蚊子往下飛的狀況,即便我們家都在 10 樓還是蠻常看到蚊子跑進後陽台,然後偶而偷跑進我們家裡,以前試過其它吸入式捕蚊燈覺得效果不彰,這次又再試了一次,效果真的還不錯,雖然 inaday's 捕蚊燈蠻貴的,但有效比較重要啊....
(這不是業配啊,業配死全家)
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背景音樂來源:Audio Jungle
影片剪輯軟體:Adobe PR
錄影設備:Fujifilm X-T2、Saramonic Blink500
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