#疫苗認證之老人一枚 #AZ美容針大王就是我
身為一個谷歌搜尋的博士高材生,打疫苗前已經科普過各類相關資料,買了三瓶運動飲料、一大桶6000ml的礦泉水、一盒普拿疼,小孩也丟包了,做了完全的準備!
#第一天
前往診所跳了一段你們都知道的雙人舞後🤣,打了一針完全無痛感(到底為什麼醫院打針會痛但疫苗很多人都說打下去不痛🤔?)
接著為了迎接恢復上班也不想花太多時間化妝,想說在發作前衝去整頓我的眉毛(繡眉),就這麼在繡眉時睡到流口水,然後晚上朋友接去家裡吃欣葉還有去了寧夏夜市買芋球+宵夜坎仔頂的生魚片跟海膽招待🙇🏻♀️
實在是太滿足(我真的超久沒有在外面這樣混),晚上洗完澡就昏睡到天亮,完全忘了我打疫苗⋯
#第二天
起床線上開會忙了一天,小孩發現媽媽一晚似乎沒事於是回鍋🤦🏻♀️(爸爸打疫苗很跩的說小孩不要給他,媽咧老娘打針完小孩還在是怎樣)
我開始繼續勞苦的三餐家庭主婦,中間因為買菜跟去便利商店領包裹,體溫都顯示36.5我也就不以為意,稍晚感覺手臂打針的地方有點腫跟緊緊的,抬起來會有點卡,於是開始用瑜珈、棒式、有氧攻擊,晚上一樣被小鬼疊在身上昏睡過去。
#第三天
覺得腰有點痠,應該被臭小鬼壓著睡不好,下班後沒下雨去騎腳踏車流點汗又回去找我爸媽結果鼻子嚴重過敏,一直打噴嚏,量了體溫是37.5,結果開冷氣吹幾分鐘量35.5⋯(結論應該是我壞掉還是體溫計壞掉?),然後開始計畫跟朋友玩「楓糖減肥計畫」,而過敏泡了大風草(對啦坐月子那個藥草)浴澡,一切解決~
#第四天
想到該修一下頭髮,然後滑到FB看到廣告,想要周揚青那種似染非染的線條感,帶女兒去看醫生後再帶去剪我們的頭髮,還花了好幾個小時做了歐美線光染,再加上眉毛也處理了、頭髮也染修完畢、然後楓糖減肥體脂忽然降了一咪咪,一陣子沒看到的都認為我去做什麼醫美(我只是打完疫苗覺得人生進入跑馬燈之前,我想要把很多事情做完好嗎😑)
#第五天
帶小孩太累,我預約去岩盤浴跟頸肩按摩,打疫苗完全沒有影響我的生活,反而好像更好睡⋯
所以,結論~#我打的是開胃針跟美容針吧?!
那些想要看我淒慘的豬朋狗友們,一直聯絡我,懷疑我是裝沒事(怎麼那麼壞啊),但我還真的打疫苗前有點扣ㄕㄟˋ自己很懂自己體能想來挑戰看看大家說的狀況,事實證明真的有無感人的存在耶~有人跟我一樣嗎?我不會打到安慰劑吧?
#頭髮跟繡眉有很優惠的活動,下一篇分享,因為這篇是疫苗紀錄不能失焦(沒人在意好嗎!)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師,也在其Youtube影片中提到,大家對於鼻子過敏有些刻板印象,其實過敏性鼻炎沒有那麼嚴重,所以整理一下,跟大家釐清一些觀念。 ㊙️黃鼻涕是感染?白鼻涕就是過敏? ㊙️要一直持續吃藥嗎? ㊙️會用到類固醇嗎? 在一般來說,「鼻子過敏需不需要使用藥物?」這個問題,是在於小朋友的症狀程度,有沒有影響到他的生活品質。大多數是不用長期治療...
欣流鼻子過敏 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的最佳解答
【關於小孩夜咳治療】
昨天限時動態發了關於小朋友夜咳治療,後來有媽咪私訊詢問。
說小朋友半夜一直酷酷嗽,西醫也已經看很多次了。
從原本感冒看到現在,白天雖然比較不會咳了,可是睡覺半夜就是一定咳醒,而且持續這樣的症狀好幾個禮拜,不知道要不要改吃中藥看看?
問了一下西醫開的藥,其中有「勝克敏(抗組織胺)」跟「欣流(白三烯素拮抗劑)」。
通常這兩種西藥,應該有很多家長都看過,主要是用來「中斷過敏發炎反應」。
抗組織胺應該不用講,大家都很熟了,
它的原理是藉由阻斷組織胺,來中斷過敏反應。
一般來說有分第一代與第二代。
第一代抗過敏的效果比較強,缺點是有明顯嗜睡、疲倦、精神不濟的感覺。(吃過的人都知道,就算是前一晚吃,隔天白天還是會很ㄎㄧㄤ)
第二代包含上面的勝克敏(cetirizine),相對比較沒有嚴重嗜睡副作用,但是有些人會反應抗過敏的效果相對也比較弱。
再來是「欣流」,白三烯素拮抗劑,大概近幾年開始很紅的西藥。
很多醫生會把它當成「保養型藥品」開給鼻子過敏、輕微氣喘、慢性咳嗽的小朋友。
但其實在美國FDA幾年前就已經警示,欣流(Montelukast / Singulair)被認為可能會影響小朋友的情緒、精神狀態、睡眠狀態。
因此不建議作為治療呼吸道過敏的第一線藥物使用。
也就是說如果有其他治療能夠達到效果,應該選擇其他的藥物或治療方式。
因為小朋友夜咳真的是許多爸媽困擾的問題,如果能夠簡單解決,那當然是輕鬆不過的事情。
於是許多人便喜歡選擇這類
「中斷發炎機轉、直接打暈免疫系統」的方式。
反正把警報器給關掉了,就不會響也不會吵了。
然而,這些警報器,也就是正常人的免疫發炎反應,其實某些情況是身體的自然調節反應。
如果反覆關掉警報的情況,
對身體會造成什麼樣的影響呢?
答案是,如果真的遇到外敵入侵(病毒、細菌),人體的防禦能力反而不夠,因為能夠抗敵的發炎機轉被中斷了。
於是即便小小的感冒,
也可能拖到2-3個禮拜總是好不了。
這類抗過敏藥物,應該是在真的遇到嚴重的過敏反應才使用(像是:嚴重型氣喘),同時另一方面也要邊解決更上游造成過敏的問題。
否則就像放羊的孩子,
當到了真正出事的時候也防不住了。
會造成夜咳的原因好幾種,
真正的過敏(有過敏原的)其實也只是其中一種,
甚至很常只是因為沒找到原因而被當作替罪羔羊。
呼吸道敏感並不完全是「過敏反應」
可能是呼吸道不夠濕潤,
可能是接觸空氣溫度太低,
可能是鼻咽部常態分泌物增加,
可能是胃食道逆流。
這些種種因素,
都可能造成「類似過敏咳嗽」的結果。
我們應該要先找出真正的原因,
而不是一竿子打翻一船人。
Ps:
圖中小朋友的情況
是因為睡眠時體溫較低、
呼吸道遇冷後增加鼻腔分泌物(鼻水)
倒流至鼻咽部便刺激喉嚨產生夜咳。
中醫來說屬於肺寒、表虛的症狀,
因此治療使用桂枝湯加減。
讓睡眠時身體能夠維持在溫暖的狀態,
鼻水不流自然就不會夜咳了。
#小朋友三大睡眠問題
#鼻塞夜咳夜驚醒
#中醫都有一些不錯的治療方法
#只怕孩子怕中藥苦
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:02-2558-5592
欣流鼻子過敏 在 黃小柔 Facebook 的最佳解答
謝謝老爺總是把最好的東西給我們,靜靜守護著我們❤️
現在空汙嚴重,平常我跟孩子就已經有夠敏感,再加上換季,我們的鼻子過敏,讓我們常常在早上起床一直反覆打噴嚏,鼻涕狂流真的好不舒服
還好老爺上網做功課,替我們找出目前在市面上評價最高、cp值最好,而且在最近消保處公布的市售空氣清淨機效能檢驗結果中,效能第一名的伊萊克斯Pure A9高效能抗菌空氣清淨機,除了高效能外,這台空淨機今年還得了2020德國紅點設計大獎,當它剛到我們家的時候,小朋友們驚嘆連連~媽媽怎麼那麼美!哈~他們說的是機器啦!
立馬二話不說插電開始使用,運轉後更是讓我感到不可思議,也太安靜了吧?完全沒有吵雜機器聲,終於找到一台可以開整夜享受純淨空氣不受任何噪音的干擾,也能舒適入眠的空氣清淨機真的太感動了!☺️
老爺這次買的是和消保會抽驗同系列產品,但考量使用坪數,所以我們是選可以快速淨化22坪空間的大台機種,CASR值約為10cmm(600 CADR)比被抽驗到的小台效能再更高,從外觀來看,這個五角設計不僅是獨特,還可以釋放螺旋狀氣流,把過濾好的乾淨空氣快速推送到家中每個角落。
Pure A9的濾網是360度的,髒空氣從哪一面進入都可以,濾網裡有HEPA 13級抗菌濾網,可以過濾奈米級細菌和A型流感病毒H1N1,連0.3微米的懸浮微粒也沒問題
另外有個我很欣賞的技術是濾網裡面的抗菌層有高達99.99%抗菌率,可以主動破壞細菌細胞壁、抑制細菌繁殖,降低細菌活性並把它們鎖在濾網中,避免病菌滋生導致二次汙染,使用起來更加安心!
除了這些超強大的功能之外,五層濾網可使用9000小時,擁有獨特RFID標籤,還能自動偵測濾網壽命,並可透過手機APP即可掌握濾網使用時間,你說不選它要選哪台呢?
現在每次經過伊萊克斯Pure A9高效能抗菌空氣清淨機,都感覺在欣賞一個藝術品,放在家裡任何地方都可以讓居家質感瞬間提升,時尚到不行!如果你正在尋找一個舒服的生活空氣品質,這台一定要推薦給你~絕對也會跟我們一樣瘋狂的愛上它!
#現在momo有雙11優惠,買PA91-606系列現省$10,000元,再多送一個4,500元的專用濾網,也太划算了吧,要搶要快!!
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#伊萊克斯
#PUREA9高效能抗菌空氣清淨機
#高效能抗菌空氣清淨機
#有高效才有效
#瑞典設計與眾不同
欣流鼻子過敏 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的最讚貼文
大家對於鼻子過敏有些刻板印象,其實過敏性鼻炎沒有那麼嚴重,所以整理一下,跟大家釐清一些觀念。
㊙️黃鼻涕是感染?白鼻涕就是過敏?
㊙️要一直持續吃藥嗎?
㊙️會用到類固醇嗎?
在一般來說,「鼻子過敏需不需要使用藥物?」這個問題,是在於小朋友的症狀程度,有沒有影響到他的生活品質。大多數是不用長期治療,只要了解他是一個慢性的狀況,知道他會起起伏伏,有預期在什麼情況下會發作,例如說這一陣子一直下雨、梅雨季節或是季節交替,其實重要的是要跟他「和平相處」,別一直想著「非痊癒不可」,不然父母會很糾結。
大部分用短暫的一陣子後,症狀穩定下來,就可以跟醫師討論把治療減少或是停止。
少數是需要一直長期使用藥物。而藥物也不是只有類固醇一種,還有: 抗組織胺、鼻內類固醇、cromolyn(intal 色甘酸鈉)、lekotriene白三烯(欣流、蒙地卡)、免疫療法....
參考資料:
ARIA guideline http://www.whiar.org/
http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0194599814561600
https://www.aaaai.org/Aaaai/media/MediaLibrary/PDF%20Documents/Practice%20and%20Parameters/rhinitis2008-diagnosis-management.pdf
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