「你最想念歐洲的什麼啊?」
「絕對是貨真價實的麵包,咬下去沒有空空也沒有泡麵的那種」
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在歐洲的時候最享受的一餐就是每天的早餐
新鮮的扎實全麥麵包、德國酸種麵包、法國酥皮可頌、義大利奶油脆可頌
天阿,再搭配一個新鮮的奶油、手工果醬,或是火腿配超多種各式各樣還很便宜的起司
一天的開始就這麼開心一整天心情都會超好啊!!!!!!!!!
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我在台灣找了超久都找不到像德國那種很「實在」的麵包
之前跟幾個在台灣住的歐洲朋友聊天,他們都問我
到底要去哪裡買麵包?????為什麼都這麼軟???奶酥??!!紅豆!!!??蔥???
恩,可能跟我看到義大利掛包店給我包炸雞一樣
應該要香菜花生粉配半肥半瘦啊!!炸雞美乃芝?????????????
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整個布拉格住了九天之後,我最喜歡的店不是什麼部落客推薦必吃餐廳
而是一間在布拉格文青區的小農食材店家「Eska」高貴不貴的米其林餐廳
Eska是一間我非常喜歡的餐廳,不只是早午餐,午晚餐也都有供應,除了每道料理都堅持現做,麵包也都是當天烘焙可以外帶,甚至有專賣捷克在地小農優格、果醬等農產品,一間店的用心與對食材選用的堅持可以在Eska一覽無遺,裝潢也美到不行,找不到缺點
文章:https://lillian.tw/eska/
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啊,然後,你如果想吃我上面講的好吃麵包台灣我目前有吃到兩間我很喜歡的
👉🏻 歐嬤烏蘇拉德式烘焙 辛亥總店 Omas German Bakery Xinhai
👉🏻 山度窯烤麵包
有一家我讀者推薦我下次要來試試看的
👉🏻 謝謝你喜歡這樣的我
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅JerryOppa【傑里歐爸】,也在其Youtube影片中提到,【Granny恐怖遊戲】嚇破膽!!! 阿嬤在床底下找我?! 這一次試玩許多網友叫我挑戰的恐怖遊戲Granny! 在歐美爆紅的Granny恐怖指數報表! 在遊戲中會一直追隨著聲音來找你! 只要被Granny發現, 你就完蛋了! 在試玩這類遊戲時心臟真的要非常的大顆! 因為隨時隨地Granny都會出現...
歐嬤麵包推薦 在 Momo營養師到處吃 Facebook 的最讚貼文
「營養師,減脂期是不是不能吃麵包?」
「麵包是不是熱量很高?」
「我需要戒麵包嗎?」
來來來,今天直接跟你們分享我的四家無糖低油麵包愛店💕
❇️ 馬可先生
❇️ 歐嬤
❇️ 大約翰
❇️ 舞麥窯
🔔基本上為什麼大家會說麵包熱量高,原因是因為大多數的麵包都添加了大量的奶油、糖在裡面,讓你吃下去覺得鬆軟、甚至酥香。
但我這次推薦的這些麵包幾乎都是使用「全穀類」製作,甚至可以做到無糖。減少了大量的油和糖雖然代表著無法像一般麵包那樣的美味,但是你卻可以吃到真正天然麵包的香氣以及嚼勁。
不過這不代表吃這些麵包完全不會胖,
依然要注意「份量」以及「所搭配的食物」正不正確。
➡️減脂期每次1-2片即可
➡️搭配的食物可選擇「蛋白質類食物」及蔬菜
(可減少只有單純的碳水攝取導致血糖急速上升)
👩🏻⚕️momo碎碎念:
其實我原本也沒有那麼熱愛麵包,大概自從減脂期的時候想盡辦法開發各個想要吃的東西,才發現全麥麵包、窯烤麵包怎麼可以這麼香~~~
減脂前,覺得這些健康麵包超爆硬、不知道在吃什麼...
但減脂期開發自己各處味蕾之後(?
深深覺得有別於台式麵包,這些麵包的香味以及口感是非常樸實簡單、卻又不失豐富感的。
重點是這四家店都有很多口味可以選擇~
直接打破了我對全麥麵包的壞印象呢!
因此也想和大家分享,更想推廣減重不是無聊的,有很多多元的食物可以選唷😋
⚠️當然這些店家多少還是比一般麵包還要貴,但也不能否認他們的真材實料以及對麵包的用心!
#營養師 #窯烤麵包 #無糖無油麵包 #馬可先生 #歐嬤 #大約翰 #舞麥窯 #減重 #健康均衡飲食 #營養師推薦 #營養資訊 #減脂麵包 #momo營養師好物推薦
歐嬤麵包推薦 在 13的華麗手作減脂料理 Facebook 的精選貼文
打完AZ,大家都說多喝水多休息,補充維他命C,昨天打完目前沒發燒只是有點累,睡一波到下午,起來狂補維他命C?一口氣吃了6種水果(其實中間飽到休息了一下,然後旁邊有番茄小偷,我好像沒吃到番茄....)
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很多人說年輕人對AZ反應比較激烈,其實也不一定啦~ 但還是默默收下疫苗認證老人了,持續觀察中😊
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#13吃什麼
🥖哈肯舖核桃蔓越莓麵包
🫓歐嬤的蔬菜餅
🍅小番茄
🥝黃綠奇異果
🍊百香果
🍒櫻桃
🍹青森蘋果汁
打開冰箱有一盒一看就是 @omabrot 出品,以為是肉排沒想到是蔬菜餅,洋蔥、紅白蘿蔔絲、亞麻仁籽,味道很棒,但開吃才發現沒有肉耶🤪🤪🤪 翻遍各種水果之外,今天飲料是青森蘋果原汁+氣泡水,蘋果汁對我來說太甜,推薦有氣泡水的大家,1:1混合蘋果原汁~這樣甜度和口感好讚😍
#早午餐 #下午茶 #yummy #健康飲食 #instafood #水果 #維他命C #蘋果汁
歐嬤麵包推薦 在 JerryOppa【傑里歐爸】 Youtube 的最佳貼文
【Granny恐怖遊戲】嚇破膽!!! 阿嬤在床底下找我?! 這一次試玩許多網友叫我挑戰的恐怖遊戲Granny! 在歐美爆紅的Granny恐怖指數報表! 在遊戲中會一直追隨著聲音來找你! 只要被Granny發現, 你就完蛋了! 在試玩這類遊戲時心臟真的要非常的大顆! 因為隨時隨地Granny都會出現在你身後!
推薦影片:
【偷車整人計劃】差點被警察抓了?! 他竟然立刻上警察局報案?!
https://www.youtube.com/watch?v=AgMJXEPMRe4
【PK店家實測】自家麵包VS店家麵包! 看誰家做的吐司麵包最快發霉? 沒防腐劑?!
https://www.youtube.com/watch?v=vgF6OiBwlQU
【街頭神救援】捐贈麥當勞食物給泰國流浪漢! 最後卻被巡警驅趕!
https://www.youtube.com/watch?v=NtrOe3eUTvY
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