【 東京奧運/何詩蓓今早09:41參加200米自由泳決賽 】
今屆奧運,香港隊愈戰愈勇!
繼張家朗周一(26/7)參加「男子花劍個人決賽」,成功獲得香港運動史上第二面夏季奧運會金牌之後,「香港混血女飛魚」、現年23歲的何詩蓓(Siobhan Bernadette Haughey),於周二(27/7)出戰「女子200米自由泳」準決賽,最終以1分55.16秒,以總成績第二名晉身今天(28/7)早上9時41分舉行的決賽,成為香港泳界史上第一位能夠躋身決賽的運動員。
何詩蓓賽後接受《 體路 Sportsroad 》訪問時直言( https://bit.ly/2US2AOY ),周一與一眾港隊運動員在奧運選手村觀看「男子花劍個人決賽」電視直播,目睹張家朗奪得金牌,對自己亦是有很大的動力,而從體育記者圈子收到的消息指,何詩蓓現時狀態大勇,有力爭奪奧運獎牌。
何詩蓓是香港與愛爾蘭混血兒,2016年首次征戰巴西里約奧運,她在200米自預賽游出1分56秒91,打破自己保持的香港紀錄,更以第9名晉級16強,成為繼1952年赫爾辛基奧運「太平洋飛魚」張乾文之後,另一位能夠參加準決賽的香港泳手,也是第一位香港女子泳手創出這項成就。事隔5年,何詩蓓再進一步,於東京奧運躋身決賽。
香港三家電視台(77台、81台、96台)將會現場直播,請各位讀者校定鬧鐘,黐實電視機、手機、平板電腦,為何詩蓓大叫加油!
香港電台《奧運Get Set Goal》何詩蓓訪問:https://bit.ly/3ycSzKL
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圖片來源:何詩蓓Instagram(https://bit.ly/3zBxzxz)
(28072021)
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【 東京奧運/香港運動員IG足本名單跟住Follow 】
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不用多講,看伍家朗在東京奧運的遭遇,已明白今時今日的香港,就是一個劣幣驅逐良幣的地方,愈努力認真的人愈容易招惹無妄之災,繼而受到不合理的懲罰。所以作為香港人,與其不斷在社交媒體轉發這單新聞,出盡奶力的Make Stupid People Famous,倒不如慳番啖氣,集中火力支持現時身在東京,付出汗水和努力,為自己、香港隊和香港人爭光的本地運動員,跟蹤他們的Instagram,點讚他們的帖文,透過實際行動改變大數據,令他們得到更多應得的曝光,從而吸引商業品牌留意,才是我們要認真做的事。
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(26072021)
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今日與Facebook聯手,相談一個且遠且近,衝擊波極大的課題 ─ 自殺
長長內容,有些是老生常談,倒轉也背得出的人生哲理,省略吧
有個比喻,深刻又貼切:學習避免墮入自殺的漩渦,就如學習如何游泳
明知自己始終一天,終會去游泳,終要游泳,那不會是跳進泳池才開始學習游泳十式
學習應對失敗失意失落的情緒,道理如一,早點研修在翻覆的情緒怒海 如 何 游 泳,被淹沒,被溺斃的機會,相對是較少的
當然,落到泳池裡,如何游得好,落到更波濤洶湧的大海,又如何游,那是一場實戰肉搏,至少,你不要被浸死
謝謝你們與我這個金毛方力申,常常學習暢泳,祝願各位Jon員也能成為情緒泳池裡的歐鎧淳
每次完成這樣的分享,就如一次F5,重新看清自己工作的意義,重新思索可以妖魔世界貢獻甚麼,Good Job💋
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