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警戒延長 保護不能有破口!
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*源自母乳專利活性羅伊氏益菌指的是能恩全護3添加的專利活性益菌原始菌株源自母乳
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中老年朋友不要一味地沉浸於過去的回憶中，而要積極樂觀地向前看，過好人生中最最黃金的二十年！
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60歲以後，立刻停止做這幾件事！否則會後悔！_心靈語坊_20190316
這是一位老人寫給自己的信，沒有空話、套話，說的全是家常話，言簡意深。
每一點都十分樸實、具體、有益，每一條都可以做得到。趕緊珍藏好，對每一位中老年朋友都十分有用。
1、停止回憶過去我們這一代人的孩童時代、青年時代，多多少少都吃了一些苦。
好在現在的生活已經越來越好了，還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。
因此，中老年朋友不要一味地沉浸於過去的回憶中，而要積極樂觀地向前看，過好人生中最最黃金的二十年！
2、停止生氣年輕時我們多多少少有些脾氣，特別是孩子不聽話時，總免不了罵孩子甚至打孩子。
但是，現在孩子已經長大成人了，有自己的想法了，我們則不能再像以前那樣了。
我們可以運用經驗累積的智慧，提供參考意見給兒女，並保持幽默、慈愛的態度，
不要因兒女不接受意見就生氣或嘮叨不休，以免形成兩代的緊張關係。
3、停止抱怨每個人都有煩惱的事情，有時候也想跟別人傾訴，這可以理解，但要注意你抱怨的頻率。
如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，每天都在傳達負能量的話，你也會不喜歡這樣的朋友吧!
4、停止浪費時間彈指一揮間，我們都已經邁入中老年的行列，時間不等人，我們更沒有機會浪費時間了。
想做什麼就去做，想要什麼就去買，想吃什麼就去吃，別再說什麼“等以後”“等有時間”“等過幾天了！”
你可以等時間，但時間決不會等你！
5、停止孤獨無論是與子女同住，還是和老伴兩人生活，都要做到精神獨立，千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。
老人應該多“走出家門”，有自己的朋友圈，有幾種感興趣的愛好，這樣生活才更豐富。
6、停止多管閒事做老人有一個訣竅，就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。
不要凡事都以自己為中心，給兒女一定的生活空間，不幹涉他們的生活。
在孫輩教育的問題上，中老年人千萬不能以“有經驗”自居，應該明白孩子的父母是誰，盡量按照孩子父母的觀點去帶孩子。
7、停止嘮叨健康、工作、婚戀等是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，而年輕人最反感中老年人反覆叮囑一件事情。
因此，少嘮叨，有些事孩子們心裡清楚，自己有譜，咱們就別總囉嗦了。
8、停止存錢中老年朋友們，不妨停下存錢的腳步吧！
存摺上的錢只是一個數字，辛苦了一輩子的我們，真的要對自己好一點。
在自己能力範圍內，不要太在乎一件衣服多少錢，一棵白菜多少錢，要捨得花錢！
錢花了才是自己的，存起來的錢只能算遺產。
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心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
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