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#精選熱文【日本止咳秘方：蜂蜜白蘿蔔糖漿 抑制感冒細菌、活化白血球，更不怕熱量高】
有研究指出，睡前喝一茶匙蜂蜜，可以減少咳嗽，效果比止咳藥還好。教你一個從日本江戶時代就傳下來的民間秘方，用白蘿蔔和蜂蜜2食材，就能做出化痰止咳、活化白血球的糖漿。
你可能擔心蜂蜜也是糖，怕胖而敬而遠之，但其實蜂蜜的熱量只有砂糖的2/3，且它的優點還有這個⋯連辛辣的生白蘿蔔也有它的功效👇👇
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【久咳不癒應看醫生，不要隨便亂買成藥，才能真正對症下藥】
在台灣不論是兒童還是成人，肯定曾經從醫生或藥局，拿過止咳化痰藥物。但你知道嗎？化痰藥可能會讓你更咳，止咳藥也分許多不同種類！這些藥物的差別在哪？功效又有哪些？醫師指出…⬇️
🔶9指標，辨別感冒或過敏 >> cplink.co/Ceg3WyJQ
【止咳、化痰，傻傻分不清楚？五種兒童常見止咳產品】
在台灣不論是兒童還是成人，肯定曾經從醫生或藥局，拿過止咳化痰藥物。但你知道嗎？看似簡單的止咳化痰藥，背後也是有許多學問的。化痰藥可能會讓你更咳，止咳藥也分許多不同種類。
黃瑽寧醫師這篇文章從咳嗽的原因開始說明，介紹五種兒童常見的止咳或化痰產品，給爸爸媽媽參考：https://cplink.co/cqFPFlR6
在終結單身前 有些話想跟自己說,也許是一種和解吧？
如果聆聽是一種獲得,不妨聽聽這些 『如果四十歲還單身的話 』
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關於記憶，我不是一個細節控，比較深刻的是感受。
六月的倫敦出差，參訪西敏寺到一半時過敏性鼻炎開始發作，鼻水就像是龍頭無法旋緊般狂流，身上的衛生紙捏了再捏，沒有任何一處乾燥可以吸走水份，至今我仍然不知道是古蹟裡的流通的歷史塵灰，抑或是空氣中瀰漫的花粉讓鼻子陷入災難，但這都不是故事的重點。
出國前把隨身小藥包巡邏過一次，拉肚子、失眠的，止咳化痰、治頭疼的，能事先備妥的成藥一應俱全，獨漏鼻炎過敏的那顆，偏偏我在倫敦最最需要的就是它。當天流鼻水已經一小時以上，我知道矛頭不對，立刻向護理師友人詢問鼻過敏相關用藥的英文，請隨行旅伴帶我到藥店購買。
向櫃檯人員詢問後找到了救星，結帳時我不甚靈光的英聽接收到的是…
是『you ate it before?』
『你有吃過嗎？』我以為的是今天
旅伴解讀是『你之前有服用過的經驗嗎？』
於是他代我答了『yes』
啟動的連鎖反應是櫃檯阿姨把藥收走不賣我。
經過溝通，我理解到阿姨是想表達，如果我當天吃過就不能再吃，因為這個藥物一天只能服用一顆，所以很堅持不能賣我。但見我流鼻水流到快崩潰，最終他還是願意施捨我購買的機會，但，這依然不是重點。
這麼多的絮叨只是想說，我記得護理師友人隔海給我藥名或是症狀名的熱心，拿著那個訊息文字給藥局阿姨的當下，心是無比的溫暖。當然這件事跟我當時很喜歡對方有關聯，那一刻可以合理地進入一個欠照顧的角色，有人是救星的感覺很棒。也記得旅伴替我溝通的情景，他肯定是體貼的，但留下的感受是我覺得自己很笨的無助。
關於這趟旅程的感受擱置在心中許久，想要落筆留下印記，大概是因為星座書上寫著『獅子座在這個月會把你的感情觀公諸於世』有關。
我喜歡溫柔地對待每一個人，也希望被溫柔的對待。祝盼身邊的朋友都能理解彼此溫柔對待的重要性，雖然友情對我而言不是最珍貴的存在，但有別於幾月數載的愛情，動輒十數年起跳的友情我會更珍惜。如果要為友情烙上保存期限，我希望它是防腐劑添加到過頭的不朽罐頭。
#感冒藥 #流鼻水 #鼻塞 #咳嗽 #發燒 #喉嚨痛
衛教影片非業配，請諮詢醫師藥師指示
感冒只是統稱，醫師會希望先知道你的症狀有哪些，來推斷可能的病因，開立藥品才能對症下藥
▶解熱鎮痛劑（退燒、並緩解喉嚨、頭或關節與肌肉併發的疼痛）
▶止咳化痰（幫助鎮咳並減少喉嚨分泌物）
▶抗過敏藥（除了止癢外也包含減少打噴嚏或流鼻水）
▶綜合感冒藥（就是以上皆是，一顆膠囊內含以上三類的成分）
另外，若醫師開立的藥品含有抗生素就務必遵循醫囑全部吃完，不可中途停藥。
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幽默看影片，簡單學健康。我是土土藥師❗️
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