#48 內分泌失調肥胖是假議題?《搞懂內分泌|練成你的易瘦體質》ft. 蔡明劼醫師 健康。瘦身【SBD人物誌】
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➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
.台大醫學系畢業
.內科專科醫師
.內分泌新陳代謝專科醫師
.肥胖症專科醫師
.糖尿病衛教師(CDE)
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這些研究都不是特別嚴謹,效益偏低,效果皆有待商榷。
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止瀉藥超商 在 豐騰好食 Facebook 的精選貼文
其實從上禮拜開始,為了防疫,就讓孩子在家,這幾天也減少了外出機會,除了要老闆要去送貨之外,其他時間幾乎都待在家裡。外出送貨跟補貨的時候,發現這一年來養成的諸多習慣,變成了現在的防疫好方法,可以分享一下。
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【實體店面實名制】
因為現在都要實名制,建議大家把疾管署的「疾管家」官方帳號,加為好友,只要透過好友內的服務機制掃描一下店家的QRcode,就可以省去簽名留資料的動作。但是還是會遇到有些店家沒有提供,還是要手動簽名。會建議大家「自己多帶一支筆在身上」,如果店家沒有提供QRcode可掃描,至少簽名的時候可以拿著自己身上的筆簽名,減少接觸。
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【使用手機支付、或是信用卡支付】
付款方式,除了信用卡,過去一年我已經裝了LINEPAY跟多項手機支付,現在幾乎大部分店家都可以使用,便利商店、或是家樂福系統超商可以使用LINEPAY,全聯有他們自己的PXPAY,還有蘋果的apple pay,三星的SAMSUNG pay,都很方便,如果不想拿信用卡,改用手機支付,也可以減少拿到銅板或是鈔票的可能。還可以安裝「統一發票兌獎APP」,這樣可以把所有發票都存入載具裡面,之前申裝這個是為了環保,這一年來發現這樣可以減少直接拿發票的接觸可能。
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手機支付裡面,我自己覺得LINEPAY算是超級方便的,不只是到實體店家方便,可以直接線上把所有費用繳費(瓦斯費、水電費、停車費)都可以線上繳費,可以減少外出機會,蠻多的網路店家也都可以使用LINEPAY付款,真的很好用。
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【檢查糧食,也檢查藥品】
除了確認家裡的糧食是否足夠以外,家裡大家愛吃的食物是不是都夠以外,也要檢查家裡的常備藥跟慢性籤的藥物夠不夠,如果孩子有過敏,氣喘或是氣管鼻子皮膚過敏,有開慢性籤的藥物,記得檢查夠不夠喔,需要去診所或是藥局補貨的,也要記得。家裡記得備一下腸胃止瀉藥、止痛藥、消炎藥、止咳藥水、希普利敏液、還有檢查一下家裡慣用的藥品是不是都夠。
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【口罩與酒精】
也要定期檢查口罩庫存,也要記得因為口罩也會發霉,記得在保存口罩的時候,放個食品級乾燥劑一起保存,這樣可以減少口罩發霉的可能。
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我們現在身上會帶著一瓶小噴瓶酒精,隨時都會噴手,車上也會放一瓶大噴瓶酒精,上車就全部都噴一噴再上車,回家的時候,我們也在門口放上一個大噴瓶酒精,進門前會把全身都噴一次酒精,包含腳底,前幾天老公去師傅那邊送貨回家的時候,我想說他怎麼都說已經到停車場還這麼久沒進來?他噴完酒精,還站在門口一分鐘,他說這樣才會起作用。然後只要有外出,不管怎樣,我們都會把全身衣服通通換掉,可以洗澡就會直接去洗澡,確實很麻煩,但是這是保護全家人的唯一方法。
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【提醒自己跟家人隨時保持一顆愉快的心!】
最後,家裡如果有小孩停課跟爸媽一起在家防疫的,隨時提醒自己把標準放寬、把心放寬,日子過得開心最重要,還不知道這樣防疫生活何時會到頭,顧孩子們的功課,也要讓孩子知道這個世界的所有變化,全家人能活著一起開心過日子最重要,家人、好朋友之間要記得彼此聯絡,為對方打氣,我們都要一起加油!一起撐過去!
止瀉藥超商 在 宅媽花花 Facebook 的精選貼文
花花的父親從退伍後到前幾年都是從事製材業,那是現在已經沒什麼人願意踏入的傳統工業,工作內容非常吃勞力。
三十年下來我的父親腰椎、膝蓋跟肩關節傷的傷、壞的壞,醫師一直要我父親別再做製材業,但身為家中唯一的經濟支柱他不能不做。
一直到前幾年,我的父親兩側髖關節終於不堪磨損,使得他再也沒辦法自由的走動,醫師下了最後通牒表示:「換人工關節;或是終身坐輪椅。」
😢😢😢
手術順利完成,但是後續的復健才是最辛苦的地方。花花在運動營養師的推薦下接觸了體大的益生菌,除了改善便秘的「纖益菌」之外,也有針對變天就會打噴嚏流鼻水的「敏益菌」。
這兩款益生菌每次開團都非常搶手,纖益菌也已經研發出成效更好的升級版,廠商現有的舊版庫存售完就會斷貨,新版預計三月會上市。
而今天要介紹的這款「體益菌」是廠商推薦我拿一些回去給父親服用的。
💪💪💪
其實早期我也開團過,但成效一直都不理想,所以我後來就停止開團了,因為數量不夠的話,我沒辦法跟廠商壓低售價給大家。體益菌最初是設計給經常會大量使用關節的運動員,我國的舉重健力國手陳葦綾教練也是吃體益菌在保養她的身體。
除了運動員之外,各方面逐漸退化的長輩也很適合服用體益菌,幫助維持好體力與好腳力。但是老人家多半固執,很難說服他們嘗試沒有服用過的營養品,我父親最初也是一個月吃個一兩顆,然後跟我抱怨說一點效果也沒有。
阿忠!!你以為這是瀉藥嗎?一吃就見效。(ꐦ°᷄д°᷅)
🔥🔥🔥
但他就是如此頑固白目,我越罵他就越不吃,存心跟我作對,可能是報復我叛逆期時成天跟他作對?
😅😅😅
直到去年八九月時,父親的兩側髖關節又開始痠痛不適;不論彎腰坐下或起身站立,都會感覺到那不屬於他身體一部分的人工關節不順暢地滑動著。
害怕會終身坐輪椅的父親這時才願意死馬當活馬醫,乖乖聽話早晚各吃一顆體益菌膠囊,總算把我2019年給他的三盒體益菌在短短兩個月就吃完。
然後還叫我母親打電話問我體益菌要去哪裡買,他覺得身體改善很多。
❤️❤️❤️
這次回高雄提前跟家人圍爐,順便又帶了幾盒體益菌給他當作新年伴手禮。畢竟今年包不起紅包,只能跟廠商凹幾盒體益菌借花獻佛了囧,還好他老人家收到體益菌比收到紅包還開心,以後都送體益菌抵紅包好了(誤)
由於體益菌網路的通路一直都賣得不是很好,但是在醫院、藥局倒是銷售成績亮眼;因為體益菌的顧客幾乎都是長輩居多,長輩一但感受到成效,就會變成死忠顧客。
所以體大打算停止網路通路,之後要買體益菌只能去有跟體大配合的醫院或藥局才買得到了。
我哪來那麼多美國時間啦!!
😱😱😱
所以這次再次拜託廠商,給我優惠到會被斷腳筋的價格開團,讓團友們可以多買些回去給爸爸媽媽祖父祖母們吃,只要長輩們感受到體益菌的強大,之後自然會穩定回購的。
看看兩年來纖益菌的死忠顧客成長了多少就知道,體大除了非常不懂行銷之外,對於研發產品以及功效是真的沒在開玩笑的專業啊!!
👍🏻👍🏻👍🏻
但因為這已經可說是流血價,因此體大有限制我不能像之前一樣一開團就一整個月,也不能沒有上限的讓大家買了又買、買了又買。所以各位注意,機會只有一次,想清楚要買哪個組合之後就趕快下單填資料,限量的組合一但售完系統就會自動下架。
效期到2022/1/17,一盒60顆膠囊。早晚各吃一顆,有按時服用的話每人每個月會吃掉一盒。算一下需要的數量後就趕緊下單去吧~
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#價格如下
1盒1150元(原價1600元)
3盒3280元 (每盒1093元)(限量20組)
6盒5990(每盒998元)(限量10組)
#特別加開混搭組(限量20組)
一組6600元(每盒1100元)
A.體益菌+纖益菌各三盒
B.體益菌+纖益菌+敏益菌各兩盒
#注意事項
一)優惠價格至1/17(日)23:59截止,若上述組合全數售完則提前截止,包括單盒優惠價。
二)出貨時間為1/20(三)~1/22(五),按訂單順序出貨。
三)超取約出貨2~4日內送達,請務必於送達店家後七日內完成取貨;宅配貨到付款約出貨3~5日內送達,若無法親自簽收請務必將貨款轉交管理室或改選超商取貨。
#體益菌特色
❤️ AP-32專利菌。專利才有效
❤️ 3種優質好菌。沒用的不加
❤️ 鯊魚軟骨素。關鍵環節不卡卡
❤️ 膠原蛋白。關鍵環節不卡卡
❤️ 葡萄糖胺。關鍵環節不卡卡
❤️ 薑黃。不只好腳力;也要好體力!
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止瀉藥超商 在 大半夜胃痛超商有胃藥嗎- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
大半夜胃痛超商有胃藥嗎. 心情. 2020年6月20日09:40. 跟之前急性腸胃炎的症狀一樣還是我只能搭計程車去醫院 需要掛急診什麼的嗎? ... <看更多>
止瀉藥超商 在 便民!普拿疼、感冒藥超商將可販賣 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
中天新聞》衛生署擬比照日本等先進國家,開放普拿疼、 止瀉藥 、感冒藥等安全性高的藥品在超商販售,超商業者與民眾多表贊成,但藥師團體指這恐危及民眾 ... ... <看更多>
止瀉藥超商 在 [新聞] 普拿疼感冒藥超商將可賣- 看板CVS 的推薦與評價
普拿疼感冒藥 超商將可賣
2011年 08月19日
【甯瑋瑜、蔡惠如╱台北報導】衛生署擬比照日本等先進國家,開放普拿疼、止瀉藥、感
冒藥等安全性高的藥品在超商販售,超商業者與民眾多表贊成,但藥師團體指這恐危及民
眾用藥安全,不表支持。
藥師團體反對
衛生署官員昨指,國內藥品分為處方用藥、指示用藥,與成藥(分甲類、乙類)。現僅乙
類成藥如綠油精等安全性高的藥品,可在超商等一般通路販售,其餘須在具藥商執照的藥
局販售。
衛署近來開會研議,擬將民眾常用且安全性高指示用藥,放寬至超商販售。暫定品項有感
冒藥、腸胃藥、止瀉藥、普拿疼類止痛藥、鎮暈藥等。
對此,統一超商、全家超商、OK超商昨均表示樂觀其成,指日本超商早已提供一些居家
藥品販售,萊爾富指暫不回應。但北市藥師公會全聯會常務理事沈采穎批評政府不應只想
到便利性,沒有藥師把關賣藥,恐危及民眾用藥安全。
陽明大學衛生福利研究所教授黃文鴻贊成逐步開放,「民眾若單純小毛病,無須跑急診、
醫院,可自行買藥服用。」民眾李采潔也說,贊成開放超商販售常用藥品,「有時偏頭痛
、拉肚子,可就近買藥改善不適。」
https://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/33608792/IssueID/20110819
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生命從來不覺得 自己對誰該負責任 總有一天我們都忘記 曾為了一個越演越爛的故事傷心
σ蘇打綠-這天
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