2021年 #綠豆爸 的第一篇專欄文章,送給想要邀請長輩加入「教養團隊」的朋友!也歡迎大家用力分享出去喔!
#讓長輩成為正向教養的好隊友
小敏媽媽學習正向教養後,決定要在親子關係中實踐「溫和且堅定」。
然而和原生家庭同住的她,一直遇到的困擾,就是當她溫和的時候,長輩會說:「妳那麼溫柔怎麼會有用?打罵他就聽話啦!」而當她堅定的時候,長輩又說:「妳不要那麼嚴厲啦!他要什麼就給他呀!」
小敏媽媽試著和長輩溝通,希望邀請他們一起學習正向教養,然而每次總是不歡而散。
長輩呈現的就是「我吃的鹽比你吃的飯還多」、「我當年還不是這樣把妳帶大的,妳還不是好好的」。
小敏媽媽知道自己只是表面好好的,其實內在的很多需求沒有滿足,自尊和自信也是低落的,但她又不知道該怎麼和長輩反映,總不能告訴他們:「你們的教養方法是不對的!」因為這樣不就等於自己是失敗的、是不好的嗎?
#正向教養的挑戰
正向教養源自於奧地利心理學家阿德勒,因此歐洲和亞洲的文化差異,是大家在台灣實踐正向教養時,一定會面臨到的核心挑戰。
像是正向教養當中的「溫和且堅定、課題分離、賦權賦能、鼓勵⋯⋯」等基礎觀念和行動,都不是我們的上一代所能理解的,在他們的價值信念裡,威權、打罵、處罰、溺愛、順從⋯⋯反而才是教養的基礎觀念和行動。
因此我們「最不能做」的事情,就是試圖去改變長輩的教養法則,因為那不僅無效,還會造成自己和長輩的關係陷入危機。
我們「最能做」的事情,是確立自己的教養法則、信念、行動,如果我們相信正向教養可以幫助自己、孩子和現在的家庭,那我們就持續堅持去實踐,找到教養的協力團體(俗稱:同溫層),讓自己更有勇氣和力量。
#讓長輩成為教養隊友
要如何讓長輩成為教養隊友呢?以下有五個觀念和行動可以進行:
#一、把重心放在自己和長輩的關係,而不是教養方法
有時長輩會介入父母和孩子的教養,其實反映的是長輩和自己的「關係」出了問題,對於長輩(以及所有人)來說,滿足感、安全感、連結感、價值感、我能感和成就感,是他們所需要的。
如果我們希望長輩不要透過介入教養,來證明自己還有能力、權力、價值,那麼我們就需要在其他的層面,讓長輩有機會展現。像是聽長輩訴說過去的生命故事、邀請長輩分享他的專長能力、陪長輩散步爬山⋯⋯。
當長輩在和我們的關係當中,就得到了滿足、感到安全、連結和價值,反而會更願意理解和尊重我們的教養觀念和行動呢!
#二、理解長輩的生命任務是「含飴弄孫」
古人的成語就告訴我們,長輩會逗弄孫子,這是很正常的,因為在人類的發展歷程中,長輩也在找尋自己的生活樂趣。
當然如果我們不希望長輩經常逗弄孫子,除了減少互動的時間外,其實更重要的,是鼓勵或陪伴長輩找到自己的人生樂趣,可以協助他們找到人際團體,讓長輩的生活更加多彩多姿,自然也就會降低弄孫的頻率了。
#三、父母對於孩子的影響力是大於長輩的,不需要過度擔心
除非孩子是全天都由長輩照顧,否則父母對於孩子的影響還是大於長輩的。
雖然「水往低處流、人往輕鬆靠」,但是父母正好可以藉由這樣的互動,讓孩子理解到,每個人、每個團體,都會有不同的界線和常規,在長輩面前可以的行為,不代表在家庭中也可以,反之亦然。
有的父母會擔心孩子發展出「見人說人話」的性格,但其實我們翻轉性格的優勢,這樣的性格也就更具彈性和生存能力呢!
#四、不用期待「神隊友」,只要是「隊友」就好
父母當然會期待長輩和自己教養同步(長輩有時也這麼期待父母),但畢竟時代不同,整體的社會從威權轉向自由民主,因此父母練習符合這個時代的教養,也不代表長輩那個時代的教養就是錯的,我們可以理解長輩在當年,也是使用他覺得最好的教養方法了。
因此我們在教養的任務上,就要「求同存異」,在有共同信念的項目合作,至於理念不同的地方(像是給孩子吃糖⋯⋯),就分工吧!同理並尊重長輩對待孫子的方式,正如我們期待長輩同理和尊重我們一樣。
我們也要留意自己的期待不要過高,不用期待長輩變身成為「神隊友」,只要是「隊友」而不是敵人就好,長輩若有意願協助我們分工,或是部份時間陪伴孩子,我們可以用感激的心,看到長輩的愛和善意,並且記得要用言語或肢體回饋給長輩,因為他們也很需要鼓勵呢!
#五、製作幸福寶盒,做為和長輩情感連結的橋樑
幸福寶盒沒有固定的形式,其理念是找到一個容器,放入「關係」中值得紀念、感到幸福的物品,例如:照片、信件、卡片、紀念品⋯⋯等。
因此我們可以製作和長輩的幸福寶盒,如果長輩願意,也可以邀請一起參與製作,找出家中值得放入幸福寶盒的物品,每一個物品背後都是一篇生命故事,除了在製作時可以重溫舊夢,之後若和長輩陷入關係緊張時,幸福寶盒更是可以成為關係的潤滑劑,讓彼此看到對方的美好,也讓幸福感消退彼此的劍拔駑張。
本文同步刊登於親子天下:
https://www.parenting.com.tw/article/5088363
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹 訪問作者: 陳雪如 內容簡介: 第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南 3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境 全面解讀青少年的求救訊號 這本書最厲害的地方,就是針對青少年...
正向教養的挑戰 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹
訪問作者: 陳雪如
內容簡介:
第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南
3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號
這本書最厲害的地方,就是針對青少年的攻勢,擴大守備範圍。
一壘手解決「親子溝通」難題,二壘手掌握「親子教養」原則,
三壘手看守「數位成癮」問題,捕手看管「情感教育」議題,
游擊手應對「人際困擾」的強襲球,外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
——歐陽立中,Super教師/暢銷作家
孩子都進化成青少年了,家長當然也要跟著升級!
出生於21世紀的小孩,他們所處的環境、即將面臨的難題,早就不同以往。
至於他們的照顧者,在教養下一代時也比過去更加艱辛。
在這個過度評價的時代,我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己?
本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察,
溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題,
正確掌握青少年的矛盾心理,為不擅長與孩子相處的家長,搭起一座溝通的橋梁。
你知道嗎?青少年的暴走,其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人,一個看起來無害,但他們背後在傳達同樣無助的訊息:「我很不舒服,可是我不知道怎麼表達,請幫幫我。」
青少年照顧者在青春期孩子大暴走時,要教給孩子的,不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」,而是教導孩子如何控制情緒,並發展談判技巧,學習協商與溝通。
關係是傷也是藥,良好的親子關係,可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年,或許你曾經想過用同理心來應對他們,以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前,請先想想現在的狀況是否與過去相同。
本書所謂的青春期,泛指12-22歲這個階段。不要懷疑,即使是已經成年的孩子,也仍存有青春期的煩惱,延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時,面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。
作者簡介:陳雪如 Ashley
國立政治大學輔導與諮商碩士畢業,現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。
深耕於青少年輔導十餘年,深信家庭是一個系統,家人彼此間會互相影響,提倡以正向教養的方式引導孩子,幫助他們從錯誤中學習,期待他們能發展出足夠的心理素養,以面對未來變動快速的世界。
專業證照:諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師
作者粉絲頁: 陳雪如Ashley心理師
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正向教養的挑戰 在 親子天下 Youtube 的精選貼文
人氣專家羅寶鴻結合教養金三角「薩提爾、蒙特梭利、阿德勒」精髓,帶你安頓自我,看見孩子「沒規矩」背後的原因,用正向教養教出好規矩。【羅寶鴻的安定教養課】→https://cplink.co/Onn8yQwV
在育兒的過程中,你的內心是否有過以下吶喊……
「寶貝吃飯超級無敵慢,佩佩豬都演完了還剩半碗飯!」
「兒子失控鬧起來可以超過一小時……然後,我也失控了QQ」
「孩子做事拖拉,我一直叫一直叫,叫到都厭世了他還不動如山!」
「專家都說要溫柔且堅定,但我常常破功,是我修行不夠嗎?」
「我快沒耐心的時候請老公接手,結果他罵的比我更兇!怎麼辦?」
人氣教養專家羅寶鴻第一門線上課程,集結3大學派+20年幼教經驗+100場以上講座精華,透過影像教學示範親子互動方式,讓你優雅養出孩子正向人格!
⭐課程亮點1:融合教養金三角,一門課傳授20年幼教精華
不同教養學派各有優勢!擁有20年幼教經驗的羅寶鴻老師,結合「蒙特梭利x阿德勒x薩提爾」三大學派精髓,帶你安頓自我,看見孩子「沒規矩」背後的原因,用正向教養教出好規矩。
⭐課程亮點2:直指6種育兒困境,生動展演親子對話歷程
人稱「教養界郭富城」的寶鴻老師,8個單元親自示範與孩子對話的「說什麼」與「怎麼說」精髓:生動展演「孩子吃飯慢、不睡覺、哭鬧、沒禮貌⋯⋯」等惱人情境,一次掌握與孩子溝通的言詞、表情、態度與對話節奏。反覆觀看,多次練習,你也可以是溫柔又堅定的父母。
⭐課程亮點3:照顧自我情緒的6種練習,朝優雅育兒之路邁進
終結3秒爆氣的親子關係,就從覺察自我的內心開始!6個情緒修復練習──
積極暫停、靜心練習、3A情緒急救、3R修復關係、減少打罵、肯定自己,育兒的日常,也能保有優雅與自信。
📍講師簡介
本課程講師羅寶鴻,一個七歲男孩的爸爸,從不把育兒工作全託付給太太的他,透過陪伴孩子的親身經驗,不但印證了蒙特梭利教養理論的深奧,更將阿德勒正向教養與薩提爾模式融入他的日常。
除了專業的訓練外,他也有二十年的幼兒教育經驗,舉行過數百場演講與工作坊。他在幼教領域的耕耘、溫暖與耐心的回應家長提問,獲得許多家長的肯定與信賴。
寶鴻老師自二○一七年開始出版了兩本暢銷書,銷售近五萬本。書中內容條理分明,一字一句溫柔卻充滿力量,是讀者「要隨時拿出來反覆翻看」的教養與心靈指南。
📍課程章節
第一章 前言
單元1 前言
第二章 教孩子:教養實戰示範篇
單元1 吃飯慢吞吞 X 正向語言
單元2 不想睡覺 X 讀懂身心發展
單元3 哭鬧一 X 用語言辨識感受
單元4 哭鬧二 X 自由與紀律教養六大重點
單元5 哭鬧三 X 自由與紀律教養六大重點
單元6 堅持固執 X 自由與紀律教養六大重點
單元7 拖拉被動 X 每日作息表
單元8 沒有禮貌 X 和善且堅定
第三章 愛自己:爸媽情緒安定篇
單元1 積極暫停區
單元2 三A情緒急救
單元3 靜心練習說明
單元4 靜心練習
單元5 為何要減少打罵教育
單元6 修復關係三R
單元7 如何肯定自己
第四章 結語
單元1 結語
📍課程規格
單元數:17堂課
課程總長:200-210分鐘
📍課程適用對象
✔ 家有0~6歲寶貝的家長或祖父母
✔ 想為育兒提前做功課的認真準爸媽
✔ 天天跟小孩相處的幼教工作者
✔ 看完書還想要看示範的忠實讀者
✔ 總是跟羅老師活動擦身而過的頭號粉絲
📍課程效益
✔ 當孩子有狀況時,先看到他的內在發展需求
✔ 減少打罵,用正向教養原則回應孩子各種狀況
✔ 透過練習,學會安頓自我的方法
✔ 在育兒的日常中平心靜氣,保持優雅與淡定
✔ 就算無法做到完美,也能欣賞自己的努力
📍推薦人
台大臨床醫學博士&馬偕醫院小兒感染科醫師 黃瑽寧
育兒顧問 大樹老師
看了書,最重要的是演練,持續練習,才會慢慢成為你的實用工具。羅寶鴻老師很貼心,結合他兩本書的菁華,把一些重要的觀念和技巧,透過實際的案例,帶領讀者一次又一次,跟著線上課程重複練習。
一如羅老師新書書名「安定教養學」,羅老師的線上課程給人一種安定感,
讓讀者學到方法,也慢慢把自己的心安定下來。
資深蒙特梭利幼兒園園長 何翩翩
其實只要開始聽到羅老師的聲音、看到他的肢體語言,就已經可以感受到那股在教養孩子時,最需要的安定力量。這次不但可以學習到有效的教養實戰技巧,更可以親身感受到羅老師最溫暖又堅定的提醒,這樣的課程影片不帶回家反覆溫習就太可惜啦!
廣播金鐘最佳主持人&暖男煮父 蔣偉文
認識羅寶鴻超過25年,很幸運的在我學習當好爸爸角色的路上,可以親身體驗、觀摩他的親子互動,學到不少正向教養心法,受益良多,進而邀請他成為蔣公廚房的親子專家來賓,受到各界極大的迴響!
現在羅寶鴻老師開設線上課程了,真是令人振奮的好消息!羅寶鴻的安定教養課,不僅幫助家長理解、處理小孩的各種情緒,在面對教養挑戰時,也能從容不迫,因應自如,不僅安定小孩的心,也安定家長的心,讓我們懷抱著對孩子的愛,與孩子一同茁壯成長吧:)
資深新聞主播&飛碟電台節目主持人 蕭彤雯
如果要針對飛碟電台生活同樂會節目的聽眾進行票選:「你最喜歡的來賓是哪位?」我有把握前三名中,一定有寶鴻老師。每週二的『親親我的寶貝』單元,只要是寶鴻老師來,就會有很多媽媽高喊:「老師快救救我!我需要加持!」
『療癒系教養專家』,這就是我心目中的寶鴻老師:有著溫暖的聲音,能撫慰媽媽們受創的心靈;有著帥氣的長相,能滿足媽媽們也需要有帥哥能看的視覺需求……最重要的是:簡單明瞭的教養建議及口訣,能讓家長容易記憶並且非常實用。綜合以上幾點,我實在太開心看到老師的線上課程啟動!絕對是值得收藏的課程。
親職教育講師 魏瑋志(澤爸)
愛孩子,就應該要在衝突下的教養,讓他們感受到我們的愛。寶鴻老師的線上課程,跳脫文字的約束,用穩定且磁性的聲線,示範在每個實際的親子狀況下如何去應對,讓在親子路上焦慮不安的你,獲得安定。
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正向教養的挑戰 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
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不管遇到什麼難關,最重要就是堅定的信念,正向的思考,讓我們如同乘風破浪一般,戰勝險惡,克服萬難!雨揚老師為各位親愛的朋友們獻上這一曲重新詮釋的〈乘風破浪〉,相信大家在聆聽之後都能感到飽滿的正能量,勇敢迎向挑戰,光明的未來就在不遠處!祝福各位朋友人生順遂,前途無量!
※〈乘風破浪〉歌詞
作詞:莊奴
作曲:陳彼得
陽光照耀海上
海鷗在飛翔
我們乘風破浪
努力向前航
茫茫大海克服萬難
我在你身旁
漫漫旅途你在我身旁
乘風破浪
愛的信心就是力量
月光照耀海上
漁火在遠方
我們乘風破浪
凱歌歸故鄉
茫茫大海克服萬難
我在你身旁
漫漫旅途你在我身旁
乘風破浪
愛的信心就是力量
茫茫大海克服萬難
我在你身旁
漫漫旅途你在我身旁
乘風破浪
愛的信心就是力量
※版權所有:Believe Music (代表金企鵝唱片音樂帶有限公司)與 1 個音樂版權協會
※使用目的:為撫慰人心,散播正能量,非營利使用,歡迎購買原版專輯。
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