#正座できる #マッサージ #セルフケア
１分で正座できる！セルフマッサージ法！
https://www.youtube.com/watch?v=cb7fkPJqm_g
正座できる 在 藤沢辻堂 整体院 和-Kazu- Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過44萬的網紅Kazuya Sakoda，也在其Youtube影片中提到，60秒で正座がしやすくなる膝痛解消マッサージ【膝の痛み 治し方】 ↓吉川先生の動画↓ https://youtu.be/iNFWzZzMZkU Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、 今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿し...
正座できる 在 Kazuya Sakoda Youtube 的最佳貼文
60秒で正座がしやすくなる膝痛解消マッサージ【膝の痛み 治し方】
↓吉川先生の動画↓
https://youtu.be/iNFWzZzMZkU
Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、
今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。
▷本日のテーマ
１分で正座できる！セルフマッサージ法！
＜目次＞
0:00 OP
1:01 メカニズム
2:46 解説
9:05 確認
10:08 まとめ
▷チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCQJ17IwkU2JNvY-85MNHwwQ?sub_confirmation=1
↑ ↑ ↑
ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。
＜オススメ関連動画＞
３０秒で正座が出来るストレッチ
https://youtu.be/dWLleSrdkaA
自宅でできる基本のセルフケア【正座ストレッチ】
https://youtu.be/m7WTt8OMwBc
【保存版】誰も知らない正座ができるようになる!!ストレッチ方法をすべて公開!!sit straight stratching
https://youtu.be/g0FAQaCB-i4
【皆知らない】正座に必要なの実はこれだけ
https://youtu.be/t82srBNU8AY
【かんたん!自力整体】正座ができない…その犯人は"足首"です！！ -整体院 福佳-
https://youtu.be/51CmJbwG7CY
＜お問い合わせ＞
藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
https://seitaiin-kazu.com
全国のKTR認定院はこちら
https://kazu-ktr.com/instructor/
＜プロフィール＞
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは？
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q
藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？
これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない！をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
http://seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
http://kazu-fasting.com
＜著書紹介＞
「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
https://amzn.to/2rBLHcq
「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
https://amzn.to/3dATcE7
10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
https://amzn.to/3e3gFxt
＜サブチャンネル紹介＞
サブチャンネル｜COMPASS TRADING｜
https://www.youtube.com/channel/UC-CwvqTWdv9bDDJtTkSXJSg/
整体院 和-KAZU- 副院長 中川先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCxfkyOPMUQFKPuixjrSK8JA
整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCOKOgGjLLIvj6doNNXt77Qg
＜Instagram＞
https://www.instagram.com/kazuya_sakoda_/
インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
よかったらフォローしてください^ ^
＜TikTok＞
https://vt.tiktok.com/kL6buQ/
TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
よかったらフォローしてください^ ^
#正座できる #マッサージ #セルフケア
正座できる 在 30秒で正座が出来るストレッチ - YouTube 的推薦與評價
... あなたも「本気で治したい」と思いませんか？藤沢辻堂で唯一の「膝の痛み痛」専門整体院 和-KAZU-https://kazu-hiza.com#膝痛 #ストレッチ # 正座. ... <看更多>
正座できる 在 【整体師直伝】正座できますか？［太ももや足首を ... - YouTube 的推薦與評價
【整体師直伝】 正座 できますか？［太ももや足首を柔軟に］ 正座 するためのストレッチ#おうちでカラダファクトリー #セルフケア # 正座 #整体 ... ... <看更多>