今天中午po出VIIDA抗菌不鏽鋼餐具組後,好多新手媽媽們私訊詢問,當初是怎麼訓練小龍眼吃飯的❓❗️🍽
「崩潰!該怎麼訓練寶寶乖乖坐著吃飯?!」😰
為什麼小龍眼從吃副食品開始就可以乖乖坐著很久的時間,她的孩子吃一餐飯至少要餵一個多小時以上,後面坐不住還必需追著餵,最後總是在怒吼中狼狽收場,雖然小時候小龍眼偶爾在外面吃飯會因為想玩而失控,但在家裡吃飯,真的是從頭到尾20分鐘都可以乖乖坐好到吃光的最後一刻,和大家分享從小培養建立規矩的幾個重點:
⭐️1. 營造開心的吃飯氣氛
從他5個多月開始嚐試吃副食品開始,端出他飯的那一刻,我們就會跟他說:「哇~好香好好吃喔!」(搭配誇張的臉部表情),第一步先吸引他的注意力,好奇到底這餐飯是什麼,很期待可以趕快吃,當餵到後面幾湯匙,開始坐不耐煩時,立刻撥他喜歡的音樂,又是個開心的氛圍,餵到吃光光都沒問題,另外,他從小吃飯有看書的習慣,在他現在1Y7M的年紀,都是自己練習吃到10分鐘,開始不耐煩快開始玩飯的時候,趕快餐具收一收,讓他自己讀喜歡的書,剩下的幾口我們餵他,讓他整頓飯吃的都很開心,吃的開心才會吃的快,從小培養這些習慣,吃飯就是要坐著,離開位置或站著就是什麼都沒有,最重要的是,絕對不能讓他覺得吃飯吃一半是可以離開位置的。
⭐️2. 上桌和大人一同共食,引導式進食
現在他的午餐和晚餐時間,已經和我們大人吃飯時間差不多,當他看到我們吃的大快朵頤,食慾自然被帶動起來,同桌的小朋友吃飯更是孩子模仿的指標,小姐姐或小哥哥吃飯能乖乖自己吃,不看3C不吵鬧,是很棒的榜樣範本,那請多約他們一起吃飯吧!讓他們知道,吃飯就是要乖乖坐著自己吃,吃飽才能下去玩。
⭐️3. 準備適當的餐椅及餐具
從6個月開始坐幫寶椅到1歲才換成長折疊椅,一直以來都是讓他習慣坐同一張椅子及同一個地點,吃飯時間到他就會拿著椅子搬到固定的位置準備戴兜兜吃飯,完全是一套SOP,畢竟過去的每一天都是同樣的行程,固定的模式;挑選孩子喜歡的餐具也是很重要的,每個孩子喜歡的圖案及造型都不一樣,多嘗試不同的品牌,一定會試到他最鍾愛的,也更願意坐著好好吃飯。
⭐️4. 變化不同形狀造型、不同口味的食物
最擔心的就是孩子不買單爸媽辛苦做的副食品,但有時少鹽、少油不調味,吃久了,總是會膩,大人都無法接受天天吃一樣類似的食物,偶爾加些小孩專用的調味料或用新鮮食材變化不同口味,找出孩子喜歡的口味,豐富孩子的感官。
⭐️5. 不餓、份量太多、增加活動量
有時候看到有些媽咪的愛心副食品實在是太~過量了,都比成人的一餐飯還多,少份量精緻的呈現,吃完還會餓,孩子自動會說「還要還要~」,也不用威脅他們說不乖乖吃就收起來,也許真的不餓,大人也有沒胃口的時候,將心比心,不要破壞了當下的吃飯氣氛,養成吃飯規律的時間,能放電盡量讓他們消耗體力,餓了自然會吃。
希望過去經驗能幫幫含飯寶寶、拖拉寶寶、厭食寶寶、屁股有針寶寶⋯最重要的是要選到 #正確又安全的餐具
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,保溫瓶沖了又沖、洗了又洗,怎麼還是有異味?仔細一看,天啊!保溫瓶裡面居然還有水漬,甚至出現像鐵鏽一樣的紅斑!好可怕呀! 瓶底周圍容易鏽蝕、盛裝的飲料香氣過強,導致無法再裝其他飲料等,保溫瓶用久以後,會發現內部開始發生有如紅斑狀的鏽蝕痕跡,可是保溫瓶的材質是不鏽鋼,根本不易生鏽,所謂的鏽蝕痕跡其實只...
正確又安全的餐具 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
保溫瓶沖了又沖、洗了又洗,怎麼還是有異味?仔細一看,天啊!保溫瓶裡面居然還有水漬,甚至出現像鐵鏽一樣的紅斑!好可怕呀!
瓶底周圍容易鏽蝕、盛裝的飲料香氣過強,導致無法再裝其他飲料等,保溫瓶用久以後,會發現內部開始發生有如紅斑狀的鏽蝕痕跡,可是保溫瓶的材質是不鏽鋼,根本不易生鏽,所謂的鏽蝕痕跡其實只是變色,而造成變色的原因就來自於水裡所含有的鐵質。
清潔不鏽鋼製品時,可用小蘇打來進行清理,只要取水盆倒入熱水與小蘇打,並將保溫瓶浸泡在裡頭10分鐘左右,最後再用奶瓶刷刷洗即可。若手邊沒有奶瓶刷的話,也可以用長筷夾海綿伸入保溫瓶清洗,並以清水多沖洗幾遍,保溫瓶就會變得乾乾淨淨。
方法一:小蘇打粉
1.將小蘇打倒入水裡,並將保溫瓶放入水裡浸泡
將保溫瓶放入小蘇打水裡浸泡。
2.以刷子刷洗保溫瓶,仔細刷洗蓋子每個角落 分離的零件要分開洗滌
方法二:蛋殼
蛋殼內的白膜能溶解水漬與澱粉溶解[白米或粗鹽也有效果]
1.蛋殼洗乾淨後搗碎,與少量清水一起倒進保溫瓶裡,
2.用手蓋住保溫瓶瓶口後,上下搖晃數秒
方法三:白醋
1.用溫水稀釋食用醋
2.倒入保溫瓶靜置30秒以上再倒出
3.這時用刷子刷洗就可以消除水漬、紅斑,有除臭、殺菌的作用
額外要注意:
由於塑膠部分不適合放入熱水裡清洗,在清洗蓋子或塞子的時候,一定要詳閱說明書以確認是否可放入熱水煮沸,要是不能丟入熱水煮沸的話,一定要先將密封圈或彈簧等分離部件另外拿掉,再放入經溫水與醋調和的醋水裡浸泡約10~20分鐘,並以清潔水杯吸管的細刷子或極細毛牙刷來刷洗。若是細刷子與極細毛牙刷仍然難以進行刷洗的話,可將廚房紙巾包覆在牙籤後,再伸入這些保溫瓶部件裡刷洗,最後以清水沖洗,即可洗掉大部分的污垢。
此外,當清洗完畢這些部件後,一定要保持完全乾燥,哪怕上面只殘留一點點的水氣,一旦蓋子蓋上、組合成保溫瓶原樣,就會產生異味且使保溫能力降低。
保溫瓶上累積水漬或產生鏽蝕時,可倒入一點醋,並用海綿或抹布擦拭,就可以把保溫瓶清理得乾乾淨淨囉!
除了日常清潔,使用不鏽鋼內膽的保溫杯,平常要避免裝白開水以外的有色飲料,當保溫杯內壁出現刮痕或損傷,最容易藏汙納垢有細菌,代表該更換一個新的。
相較普通不鏽鋼材質,選擇陶瓷內膽的保溫杯,不挑飲品又好清潔,不管是牛奶、中藥、果汁或咖啡都可以安心喝,除了解決殘留味道、卡汙卡色的問題,也比較沒有變質或融出金屬物質的風險,是最安全的材質首選;建議挑選杯口無塑膠圈的款式,省去拆卸零件清潔的麻煩,更能遠離塑化劑危機。
輕量白瓷內膽、不卡味卡色,不挑飲品使用更安心
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#清潔 #陶瓷內膽 #保溫杯
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