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在步行超過6公里的一天這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過4,371的網紅我們不只是老師，也在其Facebook貼文中提到， 【#育兒筆記】161：體能大挑戰💪不午睡玩整天！ （芳瑜） 這絕非只是孩子的挑戰，還有媽媽本人😂我不是自虐的人，建立孩子規律作息的主要原因，就是照顧者得以喘息啊！ 因此，不論什麼行程，我們都一定會安排午睡。雖然隨著孩子體能漸好，極偶爾會有睡不著的時候，但至少適量的休息仍是必須的，以免晚些過累...
　同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過1,590的網紅陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師，也在其Youtube影片中提到，201117暖暖街 背有靠山 前有雙溪匯流 飛雲山莊樓中樓297-12 地址—基隆市暖暖區暖暖街289～299號 影片網址→https://youtu.be/lRliCgIzABM 【物件資料】 售價—2398萬；單價—18.3萬/坪；（雙）車位價—180萬 格局—6房/2室/3廳/2衛/1廚/2...

步行超過6公里的一天 在 我們不只是老師 Facebook 的最佳貼文

我們不只是老師 By 我們不只是老師

2021-05-06 21:37:25 有 199 人按讚
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【#育兒筆記】161：體能大挑戰💪不午睡玩整天！ （芳瑜）

這絕非只是孩子的挑戰，還有媽媽本人😂我不是自虐的人，建立孩子規律作息的主要原因，就是照顧者得以喘息啊！

因此，不論什麼行程，我們都一定會安排午睡。雖然隨著孩子體能漸好，極偶爾會有睡不著的時候，但至少適量的休息仍是必須的，以免晚些過累起歡。

今天卻是個打破常規、挑戰極限的日子。而且，又是個臨時起意！（或說水到渠成😬）

捷運🚇➡️林森公園
公車🚌➡️火鍋店 石‧撈麻辣鴛鴦鍋
捷運🚇➡️慶城公園➡️暘斌學校
捷運🚇➡️簡餐店
公車🚌➡️回家

這家火鍋店是去年剛開幕不久時，我妹帶我去的。裝潢雅緻、食材新鮮、應有盡有，雖然是吃到飽，但價格合理，cp值超高！

雙寶2歲生日當天，又帶他們來，當作生日大餐，大人小孩都滿意。昨晚突然很想吃鍋，臨時預約，今天中午就一打二特地過來了！

這次食力更驚人了！從開鍋到空鍋，整整一小時，我們三人全程無休。點餐兩輪，總共24樣小份食材，通通收進胃裡。

最後半個多小時，除了分別處理兩人的大解放之外，他們狂嗑水果，我也不忘用2杯咖啡和2份甜筒冰淇淋當作美好的ending！

離開餐廳時，剛好兩點半。如果在家，剛好就是他們的午睡時間了，出門通常可以晚一些。

然而，我怎麼看都覺得他們今天的精神狀態出奇的好（所以用餐非常穩定），我也自覺不累，於是臨時起意不回家、不午睡，出門玩整天！

當然，我有先詢問他們是否願意挑戰，然後約定：「如果很累的話，要好好的告訴媽媽，我們可以休息一下或回家，不然媽媽會擔心。」

然後，我們就衝了💪

我們又玩一個公園，再去爸爸學校等下班（畫畫、看書）。晚餐吃得一樣好，沒有我預期上演的從沒發生過的邊吃邊睡，但兩人回程上公車時，也已一語不發⋯⋯

8:15就寢無聲🤣

今天真的是太值得紀錄的一天！

除了孩子們的體能確實又進階了之外，我更感動的是，即使他們偶有疲態，仍遵守我們的約定，努力控制自己的情緒、行為，盡力好好的表達需求、想法，讓我們共同完成這美好又充實的挑戰。

衷心感謝你們的合作❤️
但是，明天一定會恢復午睡哦😉

#因為媽媽需要
#步行超過6公里的一天
#2y8m

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我們不只是老師

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「我們」是暘斌與芳瑜夫婦 「老師」是我們的外在標籤 「不只是」指標籤以外對自己的期待與追求 歡迎在終生學習的道路上與我們同行
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步行超過6公里的一天 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最讚貼文

陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 By 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師

2021-07-28 09:27:05 有 309 人看過 有 0 人喜歡
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201117暖暖街 背有靠山 前有雙溪匯流 飛雲山莊樓中樓297-12
地址—基隆市暖暖區暖暖街289～299號
影片網址→https://youtu.be/lRliCgIzABM

【物件資料】
售價—2398萬；單價—18.3萬/坪；（雙）車位價—180萬
格局—6房/2室/3廳/2衛/1廚/2陽台/2露台
建物登記—143.61坪；不含車位—121.37坪；車位—22.24坪
主建物—72.72坪（12樓37.69坪+13樓24.62坪+14樓10.4坪）
附屬建物—34.2坪（陽台10.84坪+露台22.72坪+雨遮0.64坪）
公設—14.45坪/12％

土地登記—31坪
月管理費—6950元（含車位）
該層戶數—2戶；共用電梯—2部
出售樓層—12+13+14樓；單層高度—3.05米
室內主要採光面朝向—西；邊間—是；採光—3面

【車位資料】
坡道平面X2 / 1F / 11號+12號

【特色說明】
稀有1樓室內坡平連號雙大車位
背有靠山，前面雙溪匯流交界處，風水寶地
門前為暖暖希望森林，天然螢火蟲是生態指標
12％超低公設比，絕版百坪樓中樓，錯過不再
高樓邊間挑高3面採光，視野遼闊，綠水景觀環抱

【社區資料】
大樓外觀朝向—西
警衛管理—有，全天候
建築完成日期—84年02月08日
建物結構—鋼筋混凝土；外飾建材—方塊磚
層棟戶數—地上15樓/地下2層，4棟，共53戶
建設公司—華廷建設；設計人—石卿明建築師；營造廠—聖凱營造
土地使用分區—住3區；建物謄本用途—住家用；基地面積—729.2坪

【生活機能】
市場—全聯福利中心；美聯社頂好
公園—暖暖親水公園、暖暖運動公園
鄰近學區（非指設籍學區）—暖暖國小、暖西國小
台鐵—暖暖車站，google說1.1公里步行約15分鐘
地標—暖暖雙生土地公廟（全台唯一1座廟宇有2尊土地公爺爺）
交通—1088快捷公車（可達松山火車站、南港高鐵站）、國光客運（可達台北）
--
【美商ERA易而安不動產】
知見不動產仲介經紀股份有限公司
經紀人─彭彥祥；證號─(95)01183號
接案人─陳泰源資深經理；營業員證號─(99)148-643
==
1.若要看屋，請至少提前1天預約。
2.服務專線→0986-289-679；Line ID→chentaiyuan1223
3.響應環保與e化，看屋時若需紙本資料請主動且提前告知。
4.房仲服務報酬之計收，合計不得超過成交價金的6%或1.5個月租金。

部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2020/11/201117-297-12.html

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陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師

About author
現職：美商ERA不動產-資深經理 18年04月~06月-美商ERA不動產-經理 17年08月~18年03月-美商ERA不動產-副理 16Money錢出版《一眼看穿房仲賣屋手法◎陳泰源著作》9/22全台上市！ 16立委選舉候選人造勢晚會主持人 15年~17年07月台灣房屋大直特許加盟店-區經理 14游錫堃競選新北市長選舉造勢晚會主持人 12台灣房屋大直特許加盟店-副店長 12基隆商工戲劇社老師 12三立《超級偶像》歌唱比賽晉級前27強 11台灣房屋大直特許加盟店-區主任 11全球富邦房屋大直明水店-業務經理 10大愛《楊冠新的故事》飾演「魏國豪」 10大愛《曾裕真老師的故事》飾演「陳正龍」 10大愛《情義月光》(沈順從師兄的故事)飾演「發仔」 10大愛《愛的練習題》(洪美香師姐的故事)飾演「洪尚仁」 09中華電信MOD頻道旅遊節目《愛上台灣》主持人 08雅虎奇摩超級商城招商講師 08普釋傳播有限公司專案執行 05華視教育節目《甲上學園》數學科主持人 04總統大選水龍頭劇團團長
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步行超過6公里的一天 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最讚貼文

秋天剩旅行【cts.travel】 By 秋天剩旅行【cts.travel】

2021-06-12 11:22:04 有 103,719 人看過 有 1,253 人喜歡
  • Share this:

自從去年年底走完能高安東軍縱走行程，位於南方的六順山七彩湖一直念念不忘，很想湊齊這條東電西送完整的路線。於是我們在2021.04.29安排5天超過107公里的徒步行程。我們找上「台灣368」彥宇哥指導我們本次行程，也請Buzz帶領我們實際走訪這兩條林道，並為我們介紹過去萬榮林道與丹大林道的輝煌歷史。尤其光華復旦碑，是紀念由南投大觀二廠及明潭電廠至花蓮鳯林輸電工程，與我們去過的能高越嶺古道上的「光被八表」紀念碑意義相互輝映。

●行程簡介
2021.04.28 DAY0
台北火車站～花蓮鳳林鎮
入住：盧鍋 櫻源Homestay B&B(Lu Guo Ying Yuan Bnb)

2021.04.29 DAY1 天氣：雨
民宿～9K萬榮林道管制站～萬善堂～32K統帥石礦工寮
步行長約23K 爬升約900m

2021.04.30 DAY2 天氣：晴
32K統帥石礦工寮～46K九族山莊～47K情人吊橋～天梯～高登工作站
步行約16K 爬升約1100m

2021.05.01 DAY3 天氣：晴
高登工作站～六順山～七彩湖～光華復旦碑
步行約10K 爬升約480m

2021.05.02 DAY4 天氣：晴
光華復旦碑～七彩湖～台電招待所～隧道口～六分所
步行約34K 下降約490m

2021.05.03 DAY5 天氣：晴
六分所～二分所～孫海橋
步行約24K 下降約2050m


所在縣市:南投縣信義鄉,花蓮縣萬榮鄉
入山申請:需要
型態:商業團
台灣三六八Taiwan368 - 客製化台灣登山行程
https://www.taiwan368368.com.tw/

●百岳:
六順山 2999m


0:00 片頭
1:37 DAY1 民宿
2:09 DAY1 9K萬榮林道管制站
6:10 DAY1 萬善堂
7:57 DAY1 21K台電工寮
10:01 DAY1 26K工寮
12:24 DAY1 32K統帥石礦工寮
16:16 DAY2 32K統帥石礦工寮
20:40 DAY2 36K高繞
23:04 DAY2 42K阿道別墅
25:58 DAY2 46K九族山莊
27:02 DAY2 流籠頭
27:52 DAY2 47K 情人吊橋、萬里溪
29:35 DAY2 天梯起點 1780m
34:29 DAY2 天梯頂岔路口
37:58 DAY2 高登工作站2524m
44:08 DAY3 高登工作站2524m
45:10 DAY3 天梯頂岔路口
46:49 DAY3 六順山Mt. Liushun2999m
54:03 DAY3 七彩湖Qicai Lake2980m
56:04 DAY3 光華復旦碑2940m
59:32 DAY4 光華復旦碑2940m
1:03:12 DAY4 台電招待所
1:06:39 DAY4 第三隧道
1:07:16 DAY4 第一隧道
1:09:08 DAY4 六分所2450m
1:10:17 DAY5 六分所2450m
1:10:54 DAY5 三分所1265m
1:11:54 DAY5 二分所960m
1:13:16 花絮

#六順山 #七彩湖 #百岳

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秋天剩旅行【cts.travel】

About author
?? | 登山Youtuber ⛰️ | 健行筆記攝影特派員 ? | 雄獅登山探險家 我是Danny，喜愛登山健行的大男孩。一個來自高山密度最高的島嶼之一台灣，也是登山最佳的練習場。在過去的幾年中，我持續地登山、潛水、旅遊並將這些珍貴的紀錄利用影音的方式記錄下來。 此外，利用自己工作後與周末閒暇時間剪輯出「我與這片土地的對話」。雖然不確定我未來是否能持續紀錄夢寐以求的事物或生活，但我相信秉持著好奇心來探索著未知的世界，享受當下體驗的愉悅感受並分享給大家。近期與雄獅旅行社、SONY等一些我最欣賞的品牌支持，且能為世界頂尖的公司創作並提供優質的內容而感到非常自豪。 Experience 以直觀性的體驗精神紀錄過程 Explore 以旅行者的好奇心來探索世界 Enjoy 以敞開的心胸享受當下的美好 3E是我對創作影音的初衷，並於YouTube和Instagram 將會分享我對大自然的經歷 【百岳經歷】 2016年 1.合歡北峰-百岳32 2017年 印度-喀什米爾Seven Great LakesTrekking(8天七夜) 2018年 2.郡大山-百岳61 3.奇萊南峰-百岳41 4.南華山-百岳76 5.鈴鳴山-百岳60 6.南湖主峰-百岳14 7.南湖北峰-百岳22 8.審馬陣山-百岳83 2019年 9.中央尖山-百岳10 10.池有山-百岳52 11.品田山-百岳24 12.大霸尖山-百岳28 13.小霸尖山-百岳36 14.伊澤山-百岳53 15.加利山-百岳86 日本富士山-吉田路線 16.雪山主峰-百岳2 17.雪山東峰-百岳75 18.雪山北峰-百岳11 2020年 19.閂山-百岳80、鈴鳴山-百岳60(2019重複) 20.三叉山-百岳27 21.向陽山-百岳17 22.畢祿山-百岳39 23.羊頭山-百岳100 24.桃山-百岳48 25.喀拉葉山-百岳84 26.能高主峰-百岳62 27.能高南峰-百岳43 28.光頭山-百岳95 29.白石山-百岳87 30.安東軍山-百岳94 31.奇萊主峰-百岳20 32.奇萊北峰-百岳16 2021年 33.南湖東峰-百岳14 34.玉山主峰-百岳1 35.白姑大山-百岳45
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步行超過6公里的一天 在 YorkPau Youtube 的最佳貼文

YorkPau By YorkPau

2021-05-01 14:15:55 有 243 人看過 有 9 人喜歡
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鴨洲位於香港的東北部，沙頭角海以東，吉澳以西，是一個有人居住而面積最小的島嶼，全島面積只有0.016平方公里，島的形狀好像一隻半浮在水面的鴨子，因而命名為「鴨洲」！鴨洲擁有香港罕見的褐紅色角礫岩（沉積岩的一種）和獨特的地質環境，被納入香港聯合國教科文組織世界地質公園範圍內，島的北部（鴨頭位置）有個海蝕拱，形成了「鴨眼」，是非常受歡迎的地質景點，這也是吸引我們來鴨洲的原因呢！

吉澳與鴨洲相差大約15分鐘的船程，位於大鵬灣以西、沙頭角以東，船灣淡水湖以北，是香港最接近中國大陸的離島，全島面積2.35平方公里，島的形狀有點像相反的英文字母「Z」，彎曲的海岸線可作為天然避風港，漁民視為吉祥的海灣，因而得名「吉澳」！ 1950年代，吉澳曾是水陸居民聚居的熱鬧島嶼，人口達四千餘人，多以捕魚、耕種及經營商店維生。後期居民陸續移民歐洲和澳洲等國家，現在只剩下大約不到50人居住！來列吉澳，一定要去參觀「吉澳故事館」了解當地的文化歷史；到訪百年姻緣樹；登上觀景台欣賞印洲塘面貌；最後記得要品嚐吉澳正宗手打墨魚丸和客家菜呢！

前往鴨洲和吉澳的交通和路線：
起點：在馬料水的三號梯台乘搭來往馬料水至吉澳與鴨洲的渡輪，船程大約2小時！
船票：來回票$90 (吉澳往馬料水單程票$50)
注意：
-渡輪服務是逢星期六、星期日和公眾假期行駛
-只收現金

船上有導賞員沿途講解
由2020年12月開始至2021年11月期間，實行「R2G地質公園導賞員街渡公眾導賞計劃」，吉澳/鴨洲街渡航線會有R2G地質公園導賞員在船上沿途講解！

有關馬料水至吉澳鴨洲航線時間表：
由馬料水開往吉澳：上午 09:00
到達吉澳停留一陣：上午 10:30（不去鴨洲只去吉澳的乘客可以在這裡上岸）
由吉澳開往鴨洲：上午 10:45
到達鴨洲：上午 11:00（上岸遊覽鴨洲大約1.5小時）
由鴨洲開往吉澳：下午12:30
由吉澳返回馬料水：下午 15:30
到達馬料水：下午17:00
注意：每一站開出時間必需準時上船, 逾時不侯！
預早購票及查詢：可致電2555 9269 / Whatsapp 5540 0002

回程：從馬料水三號梯台下船，步行大約15分鐘至地鐵東鐵線的大學站！

??‍?遊記分享：
https://yorkyorkpau.blogspot.com/2021/04/1.html

#鴨洲 #吉澳 #香港假日離島好去處
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其他??香港遊影片：
【香港行山好去處】大欖涌水塘。千島湖清景台｜屯門出發。回程黃金海岸看日落｜懶人行山。最短最快最輕鬆的路線（步行大約20分鐘已經見到大欖涌水塘）
https://youtu.be/pQi8GubP43g

【香港好去處】錦上路。錦田半日遊｜大水管。有機農莊。壁畫村｜隱世泰國餐廳推介。彷如置身泰國度假
https://youtu.be/Ga0FSfeCNic

【香港好去處】九龍公園?鳥湖｜嘩！好多隻Flamingoes ?呀！！！
https://youtu.be/jbcdwW_2OBw

【香港好去處】荃灣光板田村。彩虹樓梯。壁畫｜尋找隱世「港版彩虹眷村」（含清晰的步行路線來回不用1小時）
https://youtu.be/4xIJzXyUIBM

【香港離島好去處】坪洲輕鬆行山路線｜手指山。東灣。釣魚翁石。大利島｜踏上坪洲最高點｜飽覽超過180度的海景
https://youtu.be/GPLOfYxC-xo

【香港郊遊靚景好去處】欣澳＞鹿頸村＞長索｜輕鬆超易行路線｜浮木。水上木屋。連島沙洲。日落。晚霞
https://youtu.be/hLLkAvItRtc

【香港行山好去處】良田坳峽谷。下白泥日落｜路痴行山新手話你知?係咪真係好易行？｜靚景行山路線分享
https://youtu.be/2_4Qx_ImLEY

【香港好去處】烏蛟騰＞三椏村｜紅葉。竹林。小溪澗。紅樹林。海岸。鄉村｜靚景行山路線分享
https://youtu.be/J3CmF5Dl6Kc

青衣公園紅葉?落羽杉｜金黃色的葉子?開始變紅了｜最輕鬆的欣賞紅葉路線?
https://youtu.be/Eqz73djNm5M

青衣三枝香｜海景。山景。日落景。夜景｜靚景行山路線分享
https://youtu.be/37hle65XDBA

香港仔漁港體驗｜浪遊漁港1773｜乘坐舢舨船＋參觀住家艇＋品嚐正宗傳統艇仔粉
https://youtu.be/PFdUAc9OOHA

漫步圍村：元朗錦田吉慶圍
https://youtu.be/vqQvyezzXB4
___________________________________________________________________

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https://www.youtube.com/c/YorkPau
Update 住我嘅影片喇！

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YorkPau

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大家好，我是自由旅生YorkYork，超喜歡去旅行❤️目前為止一共去了36個國家，去了愈多地方就愈想再去更多地方，用不同方式，與不同的旅伴，展開不同的旅程。 為了旅行我可以去到幾盡？曾經辭職享受了1年的gap year，又試過幾年半年工作，半年旅行，最後更踏上工作假期之路！在2年的英國工作假期裡，一邊做全職一邊去了20個歐洲國家！雖然我的英國工作假期已經完結，但是旅行還是會繼續，希望可以發掘更多趣事，然後與大家分享。 我會在這裡分享一下我在旅行途中的所見所聞和在英國工作期的生活體驗！ ?歡迎大家訂閱我的頻道?：https://www.youtube.com/c/YorkPau 請多多支持，謝謝?
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步行超過6公里的一天 在 看板PokemonGO - [發問] 走路糖果 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者kramps (kramps)
看板PokemonGO
標題[發問] 走路糖果
時間Tue Nov 30 10:55:01 2021

發文前請務必詳閱板規


已經爬過關鍵字: 請勿自行刪除，且必須填寫，違者依板規處分
糖果
夥伴

發問前可於板上按z進入精華區尋找，或在板上/搜尋是否有他人問過相關問題
#1SH0wseC
#1WjOgkTG


最近努力練正港好夥伴，努力的帶各夥伴出去遛
卻發現有時候會拿不到糖果 (不是XL喔，是連糖果都沒有)
遊戲規則記得是不一定有XL糖果
但是普通的糖果應該是100%可以拿到吧？

我是帶iphone手機、有開時時刻刻，在我家附近走路繞固定路線

例如現在波克基斯的糖果/XL 分別是 133/6，夥伴走路公里數累積 2.2/3
再走個800公尺，就變成 133/6，公里數 0/3
再繼續走，可能變成 133/6，公里數 0.2/3 之類的....
完全沒有給糖果
但有時候又會有？
昨天走了10km多只拿到一個糖果、一個XL糖果，是一起拿到的
另外有三次是完全沒有拿到

孵蛋的里程計算倒是完全沒問題

請問有人有一樣的情況嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.74.94 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PokemonGO/M.1638240903.A.31A.html
推 chenmok: 加一。已快一週如此 11/30 10:59
推 Aeruon: XL 糖果是什麼 11/30 10:59
推 yusanhu: +1也是如此 11/30 11:16
推 Quentin5566: 2樓 玩到40等以上可以取得 11/30 11:18
→ Quentin5566: 一般寶可夢練到50等需要296個XL糖 11/30 11:18
推 chenmok: XL糖就是你要將怪強化到40級以上要用的糖果 11/30 11:19
推 fwrr: 夥伴取糖上限已改為40km 冷卻24小時 11/30 11:22
推 a06380802: 最近時時刻刻真的是不知道在衝三小 11/30 11:22
推 earnformoney: 冷卻24小時也太久 11/30 11:29
推 rbear: 原來不是只有我這樣...嗚嗚嗚.... +n 11/30 11:44
推 chenmok: 煩欸根本不知道24小時是幾時起算。。 11/30 11:47
→ spurs2120: 會擔心24小時的先把defit還是搖步機關掉就沒這個煩惱 11/30 11:59
→ spurs2120: 用不正當的方式拿里程我是覺得低調爽就好，公開抱怨的 11/30 12:00
→ spurs2120: 嘴臉有點難看 11/30 12:00

我每天早上帶小孩上學，一路塞車過去、送小孩到校後再選塞車路線去買早餐
下午午睡後，走市區路線過去學校接小孩放學
晚上小孩睡著後，在我家附近走路繞圈圈補禮物
睡覺的時候開著亂飄
沒什麼不正當

→ roy047: 樓上 可能人家24小時都在外面運動 超健康的（誤 11/30 12:08
推 chenmok: 用非法方式才不用擔心24h好嗎...... 11/30 12:17
推 chenmok: 如我睡前走了19.5公里，那為了避免起床來不及欣喜若狂。 11/30 12:19
→ chenmok: 外面下大雨我要出去走0.5k嗎？ 11/30 12:19
→ chenmok: 然後走完發現超過40上限。哈 11/30 12:20
→ spurs2120: 你是不是沒搞懂24小時是什麼XD 11/30 12:36
→ shuang83: 時時刻刻每週50k拿紫蛋 然後設40k上限 funny game 11/30 12:55

我光是躺在我床上，GPS亂飄，放一個晚上都可以輕鬆6km

推 cismjmgoshr: 睡前走了19.5公里，是走了多久啊？每天都有那麼多時 11/30 13:00
→ cismjmgoshr: 間走路還真是讓人羨慕的生活 11/30 13:00
推 chenmok: 你可能也沒想過有種職業叫司機 11/30 13:10
→ justjimmy: 50公里是讓你走一個禮拜 又不是讓你一次走完 11/30 13:11
推 cismjmgoshr: 開車的話時速是會超過可以累積里程的範圍的。如果是 11/30 13:15
→ cismjmgoshr: 常常塞在車陣中的計程車司機或公車司機又另當別論， 11/30 13:15
→ cismjmgoshr: 但是那樣的話下雨還是可以出門啊 11/30 13:15
推 chenmok: 回家才發現差一點點 11/30 13:17
→ spurs2120: 笑死，哪個司機可以每天讓你累積20公里里程 11/30 13:28
→ spurs2120: 要用不正當方式就低調一點，講錯話就乖乖閉嘴，不要硬 11/30 13:29
→ spurs2120: 拗很難？ 11/30 13:29
推 foxlula: 不懂冷卻24小時是什麼意思? 11/30 13:29
推 cismjmgoshr: 推文扯太遠了，回到原來的問題。夥伴的里程可以一直 11/30 13:39
→ cismjmgoshr: 累積，但是一天只有40公里的里程會有糖果。每隔24小 11/30 13:39
→ cismjmgoshr: 時里程會重新計算，重置的時間點可能不是晚上12點 11/30 13:39

我一天頂多十幾，一週不會破百
所以不知道為什麼會常常拿不到 candy

→ earnformoney: 我只是說句冷卻24小時也太久想不到大家可以聯想這 11/30 13:53
→ earnformoney: 麼多@@ 11/30 13:53
→ earnformoney: 我那麼常一週走不到50公里的人，根本不可能一天走40 11/30 13:54
→ earnformoney: 公里啊 11/30 13:54
推 chenmok: 拗？有說每天都達成嗎？是你先ㄧ干子打翻所有人嘴臉。 11/30 14:06
推 cismjmgoshr: 11/30 14:11
推 powertodream: 咦 我以為上限是80? 之前40 改80 現在又改回40? 11/30 14:16
→ shuang83: 原來40k是每日上限 看錯那沒事了 11/30 14:20
推 LoserLee: 原來有上限喔 我沒在用腦農根本沒發現XD 11/30 14:24
推 earnformoney: 我也沒發現過，除非有跑步時剛好滿六公里， 11/30 14:28
→ earnformoney: 就把寵物換掉換遛下一隻集愛心，不然怎麼可能40 11/30 14:28

我要愛心也要糖果阿

推 dodorododoro: 一天40km也很多啦。能不作弊完成的人極度稀少 11/30 15:38
推 vegafish: 40公里等於一天跑一次馬拉松，我覺得合理 11/30 15:54
→ spurs2120: 如果不是每天達成的話根本不用擔心24小時的問題，拜託 11/30 16:07
→ spurs2120: 用點腦 11/30 16:07
→ spurs2120: 你再怎麼英明神武每天都還要睡覺，在睡覺的時候冷卻時 11/30 16:09
→ spurs2120: 間也在跑，只要你不是睡覺的時候還在累積里程，正常人 11/30 16:09
→ spurs2120: 絕對不會常態性的超過上限好嗎，越講越露餡了傻瓜 11/30 16:09
→ spurs2120: 用外掛就低調爽是要講幾次，沒看這篇好幾個都安靜了， 11/30 16:11
→ spurs2120: 繼續坳下去只會越來越難看 11/30 16:11

我睡覺會開著手機讓他飄 XD

推 chenmok: 我看你是不懂喔？如果是每天達成的才不用煩惱吧。笑 11/30 17:25
推 chenmok: 你槍口對錯了啦 11/30 17:27
※ 編輯: kramps (218.164.74.94 臺灣), 11/30/2021 18:04:53
推 hfiehfkjw: 沒發現 很少一週50公里的人沒煩惱 11/30 18:33
推 satan317: 現在5公里很常出波克， xl 糖靠孵蛋比較容易 11/30 18:53
→ BMW8888: 這版不是都說搖步機嗎？各種搖步機搖出50等神獸 11/30 20:37
→ justjimmy: 波克3公里就一顆糖 如果有素質好的灌到40等帶夥伴比孵 11/30 20:53
→ justjimmy: 蛋快 也比較穩定 11/30 20:53
推 lyt5566: 不是說用腦農嗎？ 11/30 20:54
噓 c21641: 那天開飛航走了快20k，開網路後一直到晚上時時刻刻都沒進 11/30 21:09
→ c21641: 來，之前打開網路沒多久就會算里程了，最近時時刻刻真的 11/30 21:09
→ c21641: 怪怪的 11/30 21:09
→ spurs2120: 每天達成的才有24小時冷卻的問題，搞不清楚狀況的不知 11/30 21:28
→ spurs2120: 道是誰 11/30 21:28
→ spurs2120: 沒有每天超過里程上限的人，在沒達成的時候早就過了冷 11/30 21:30
→ spurs2120: 卻時間，這個是稍微用點腦子就想得到的東西... 11/30 21:30
→ Barolo: 有些推文是不是太濠洨了點! 一天上限40公里明明就很夠 12/01 02:09
→ Barolo: 我才不信一般人一天能走超過40公里 更遑論每天走咧 12/01 02:10
推 chenmok: 是「不ㄧ定」要擔心。但你又說別人ㄧ定作弊才是你要想想 12/01 09:36
→ chenmok: 自己說了什麼 12/01 09:36
→ spurs2120: 不需要嘴，自己做了什麼自己知道 12/01 09:56

我不知道你在憤慨什麼
我曾經一天內，一早沒有糖果、下午有糖果、傍晚又沒有糖果、晚上又有糖果
請問你可以幫我解惑這是怎麼回事嗎？
我是來求答案的

而且一天要40km一點都不難
開幾台手機騎腳踏車出去遛就好了
我不知道多裝置登入同一帳號有沒有違規(以前大家都用這方法開經驗蛋進化寶可夢)
但並不需要你說的d什麼東西的、或是搖步機的

推 chenmok: 又來這招。你就跟政治顏色一樣愛玩二分法。我就問你一句 12/01 11:02
→ chenmok: 。1天超過40K就等於作弊嗎 ？你不用一定要回。我也不會 12/01 11:02
→ chenmok: 說你默認或幹嘛。你自己問你自己就好 12/01 11:02
→ justjimmy: 真的沒必要死咬著不放啦 從事排班工作的人也是有可能會 12/01 11:02
→ justjimmy: 被40公里的上限陰到的 12/01 11:02
→ BMW8888: ㄏㄏ就說這版都搖步機了 12/01 12:05
→ Barolo: 先把一天40公里的股溝軌跡放上來再來說連續多日40公里 12/01 12:34
→ Barolo: 有可能啦 排班跟40公里有啥關係 還有用塞車開脫的 笑死 12/01 12:35
→ justjimmy: 我有提到連續多日的問題嗎？我只有說「被陰到」啊 www 12/01 12:49
→ Barolo: 先把一天40公里的股溝軌跡放上來再來 12/01 13:15
→ justjimmy: 提個假設是要放三小軌跡 12/01 13:34
→ justjimmy: 到底是有什麼毛病 12/01 13:34
※ 編輯: kramps (218.164.74.94 臺灣), 12/01/2021 15:10:50
→ bmw3633: defit還沒出來以前 板上一堆睡前關掉精準定位 飄整晚40公 12/12 08:57
→ bmw3633: 裡的心得分享阿 是有菜到連飄移孵蛋都不知道嗎? 12/12 08:59

真的搞不懂現在的遊戲規則了，現在每天不到10km，已經好幾天都沒有candy了
手機放著亂飄，不知道孵蛋有什麼好奇怪的？
我手機可沒關掉精準定位
※ 編輯: kramps (111.242.63.171 臺灣), 12/23/2021 07:31:37






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#62. 代謝消耗與代謝當量| 運動星球sportsplanetmag

假設一天都只有消耗基礎代謝率的熱量，卻攝取超過基礎值的熱量時，過多 ... 球(自己揹球具)、騎腳踏車(每小時16公里以上)、粗重園藝工作、揹行李步行.

#63. 男款防水緩震寬楦中筒健行登山鞋(皮革鞋面) - 迪卡儂

... 個小時）的步行距離。 --> 我們的評估結果顯示等級為3/5，可提供雨天健行達6個小時的防水性。 ... 100,000次彎曲（約超過20公里、24個小時的步行距離）. 防水測試.

#64. 新竹登山步道｜嚴選新竹秘境步道、古道，此生必爬六星級步道 ...

登山口位置：水田林道登山口 海拔高度：1000~1500公尺步道里程：單程2.6公里 (往返 ... 的話建議可以提早於前晚入住登山口附近的「高台山露營區」，隔日步行即可啟程。

#65. 我們真的需要每天走一萬步嗎？ - BBC 英伦网

在某個範圍內確實如此，但一個人每天在步行7500步之後，益處就沒那麼明顯了，對預期 ... 當一天結束評估時，他們的快樂指數比那些沒有記錄的人要低。

#66. 【太魯閣景點一日遊】2023太魯閣怎麼玩？絕美峽谷

過去深埋超過十公里地底下，因地殼變動而現身，搭配翠綠水潭簡直美翻天，大水管那淺水區玩水也很 ... 太魯閣景點推薦6：錐麓古道（須預約＆付費門票）.

#67. 放過那個卡關的自己，先出門走走：以走路展開每一天 - 博客來

書名：放過那個卡關的自己，先出門走走：以走路展開每一天，成為生活高手的心路 ... 一起走鼓起勇氣挑戰光腳走路八百公里的國土大縱走因為走路，才能跑十公里馬拉松的 ...

#68. 3公里｜方格子vocus

是我一天的快走量大約5000步伐下班後我一邊聽著時間的女兒一邊走路走著走著就 ... 从中国青岛到比利时安特卫普的铁路，全长一万一千四百四十六公里。

#69. 網友實穿推薦- Footer除臭襪- 步行176公里一樣沒有臭腳丫

當好不容易抵達足摺岬的飯店時已是晚間7點多(台灣時間6點多)，也就是說這一天我穿著Footer除臭襪的時間約為14個小時左右，把襪子拿起來聞居然像是完全 ...

#70. 一個女生徒步環島59天、1000公里經驗談：五個超雷裝備＆十 ...

結果他只用了一天就再也沒有用過，中間還嫌拿登山杖麻煩。 不過蠻多人會拿登山杖來嚇狗的，不過其實雨傘、GoPro自拍桿都可以拿來代替。徒步環島的 ...

#71. 如果你朋友完全沒訓練去跑初馬 - Don1Don

而一般人步行每小時約為4~5公里，意味著跑者必須在前兩個小時完成至少16 ... 公里的跑量，那麼又如何能在一天內(6小時)在限時內完成一場馬拉松。

#72. 台北、新北、基隆景點｜超過60條一日遊路線(持續更新)

這麼懶的家庭，還可以累積超過50篇台北、新北、基隆一日遊的遊記， ... 每年，初二或清明其中一天，我們一家四口會搭公車到舊庄，步行至南港軍人公墓 ...

#73. 每天慢跑五公里對身體有什麼好處？ - Run2gather

修改動作後，速度快了，還不費體力，又能超過別人，特開心。 慢跑到30、40分鐘時，會大量流汗，但過了這個時間點，就沒什麼汗了，最後就與走路 ...

#74. 看板PokemonGO - [發問] 走路糖果 - 批踢踢實業坊

推cismjmgoshr: 開車的話時速是會超過可以累積里程的範圍的。如果是 11/30 13:15 ... cismjmgoshr: 累積，但是一天只有40公里的里程會有糖果。

#75. 全民健康保險醫療服務給付項目及支付標準 - 醫聖診療系統

每位醫師每日門診量超過六十人次，但在八十人次以. 下部分(61-80) ... 01028C －支援二、三、四級離島無醫師地區醫療費(一天). v v v v ... 17023B 六分鐘步行測試.

#76. 企鵝妹環島5天「斗內超多！」網曝驚人8位數收入嗆：辛苦在哪？

A：步行環島計畫Q3：根據網友的回答，「企鵝妹」可以一天賺多少錢？ A：答案不確定，但有網友估計她的年收入超過一千萬。

#77. 新竹景點一日遊》2023新竹一日遊好玩好拍行程推薦！5條超夯 ...

2023新竹景點全攻略！5條超夯新竹一日遊路線，將新竹人氣景點玩透透！不得不說新竹真的超好玩！除了有台版迪士尼之稱的六福村主題樂園外，還有可以與羊駝、鵜鶘一起 ...

#78. 比走1萬步更重要？步行1關鍵降失智、延壽最有效| 中風| 快走

而每日步數超過1萬步之後，死亡率的下降的效果便不再明顯[1]。 每日1萬步死亡率最小。 ... 人在一天中的步行速度是不斷變化的，有時快，有時慢。

#79. 走路燃脂比慢跑多、還降31％腸癌！13個好處非走 ... - Cofacts

首次回報於2019年1月6日. 走路燃脂比慢跑多、還降31％腸癌！13個好處非走不可走路是健身最好的藥帖，每天走路30分鐘，一星期走5天，幫助你活得健康、活得長壽、活的 ...

#80. 真诚建议：每天走路超7000步 - 新湖南

在一天的忙碌之后，很多人都有晚间出门散散步、走一走的习惯。 ... 而以每天以每小时6 公里的速度快走30 分钟，就会消耗掉大约150 卡路里的热量。

#81. 每日快走2~3站公车距离降低死亡风险效果惊人 - 六度世界

研究还以最容易进行的活动──步行──做为基础指标，将标准调低到每天11分钟（一周下来可以达到WHO设定的75分钟）的中等强度运动，以一般订定时速6公里的 ...

#82. 新北瑞芳》與火車同行的「瑞猴自行車道」 過舊鐵道隧道漫遊 ...

騎完了瑞猴自行車道，真的覺得很不錯，六公里的路程騎起來輕鬆，又可以順玩瑞芳跟猴硐，還可以看到東部 ... 新北三芝景點一日遊》最新通通一起玩一天.

#83. 有過徒步行旅遊的朋友，長途旅遊步行一天能夠走多少公里路？

成年人徒步5-6公里/小時；. 如果僅一天，第二天休息，一天極限走過60公里；. 如果是徒步到西藏這一類的 ...

#84. 把握孕期的運動原則，不僅可讓孕媽咪舒緩不適 - 媽媽寶寶

飯後三小時後，才可以快走，一般人快走約每小時步行5～7公里，孕媽咪則每 ... 建議1週2～3次，一次不要超過2小時，隨孕期增加，慢慢減少運動量。 6.

#85. 如何訓練超級馬拉鬆比賽

來自Christina Elsenga的Ultramarathon Walk培訓建議. 所以你決定做40或50公里的步行？ 所以你想在事件發生後的每一天都活著？

#86. 【問題】走路遛寵沒糖果- Pokemon GO - 哈啦區

小火龍走10.7公里，糖果只產出1顆(一個月內的每一天都沒有超過上限)，接 ... 公里變成整數54公里，但領完18顆後的當天我又實驗性的跑了6公里，發現 ...

#87. 明确了！每周有4天走到8000步，“健康性价比”最高 - 生命时报

每周仅需1~2天步行大于8000步，就能有效降低全因死亡和心血管病死亡风险； ... 每天走5~6公里，达到135步/分钟（大概10秒走20步），身体微微出汗，呼吸略有加速即可。

#88. 真诚建议：每天走路超7000步，能大幅降低死亡率 - 央广新闻

在一天的忙碌之后，很多人都有晚间出门散散步、走一走的习惯。 ... 而以每天以每小时6公里的速度快走30分钟，就会消耗掉大约150卡路里的热量。

#89. 保健万步行难不倒高龄糖尿病患者 - C3A

日行万步难不倒85岁的卢师瑞，他的最高纪录是一天走了三万步，即超过20公里。患有糖尿病的卢师瑞从五年前开始积极步行后，身心更轻盈。

#90. 世界走最快的鞋來了！一鍵加速2.5 倍，上班再也不遲到

... 最高步行時速可提到7 英里（約11.27 公里），約是成年人平均步速250%。 ... 快充，充滿電約可用1.5 小時，走超過6 英里（9.66 公里）的路。

#91. 昨天的運動，今天的負擔？延遲性肌肉痠痛（懶人包） - 照護線上

例如本來只有練跑幾公里的人，去跑了馬拉松；本來只參加過健身房的瑜珈 ... 的游泳、走路等；而運動完第二天很可能是最累的，這時可以選擇休息一天。

#92. 企鵝妹走完400公里！起床驚覺「腿跟腳好痛」緊急宣布1件事

我已經走滿400公里，原本還想繼續走下去，但今天早上試著走路的時候..... ... 南韓正妹實況主企鵝妹正在進行徒步環島，但她12日決定休息一天。

#93. 2023年步行環台行程規劃[Challenge No.10] | 生活分享 - CJK Life

答案在開始規劃的時候完全沒有任何想法，覺得一天60公里好像也沒有很難， ... 強度，在前面八個小時我大多可以維持在每小時5~6公里的移動速度，超過八 ...

#94. 5分鐘走路治痛法：解決肩頸、腰背、膝蓋痠痛，重現 ... - 遠流

我所開設的「酒井診所集團」（Sakai Clinic Group），一天超過一百七十人來就診，就診人數已累計超過六十萬人。我們之所以受到如此的信賴，是因為許多 ...

#95. 关于步行 - 简书

有时候6点出发，晚上11点才能到家。白天不是很忙的情况下，我们也会去户外郊区挑战30公里这样！过几天打算用一天的时间挑战80公里 ...