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商品：雙倍起司金品小披薩
價格：39元(1片)、199(7片)
口味：A夏威夷、B總匯

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🍕獨特比例製作披薩餅皮，皮質Q彈🍕
⭕️夏威夷披薩、總匯披薩倆口味任你挑選⭕️
🍍麥香四溢的餅皮搭配甜鳳梨、玉米等熱帶水果，再加上濃郁火腿、酸甜蕃茄泥與乳酪絲等配 🍍
🤤生鮮青豆仁、火腿丁、玉米、豬肉、特製醬料後，最後均勻鋪滿味道濃郁的乳酪絲🤤
💋香氣迷人回味，在家也能輕鬆享用PIZZA💋

🐾商品資訊
🐾容量：140g/片(夏威夷)、130g/片(總匯)
🐾保存：-18℃冷凍
🐾期限：1年

❤❤小田螺就是要你省很大❤❤
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🚪商品任意門🚪
🛍蝦皮-商品區 https://shopee.tw/shop/3111217/search
❄蝦皮-冷凍區 https://shopee.tw/shop/190621273/search
🛍PC-商品區 https://seller.pcstore.com.tw/S109860226/
❄PC-冷凍區 https://seller.pcstore.com.tw/S167440683

💙高雄屏東地區💙
🚧屏東：內埔天后宮(馬祖廟)．廣濟路164號
🚧屏東：明正國中側門．．大連路上
🚧高雄苓雅：(苓雅國中側門)．．文橫二路上
🚧高雄左營：文水路公有平面收費停車場內．．文水路
🚧楠梓：新大益駕訓班旁邊空地．．三山街359號
🚧岡山：前峰國中前面公園．．樹人路1號
🏠路竹：門市．．倫理街5號

💙台南地區💙
🚧永康：探索教育公園．．永華路
🚧新市：新市國中．．民族路76號
🚧善化：善化區公所．．建國路190號
🚧土城：土城國小籃球場對面空地．．城北路195號
🚧同安：同安夜市(近洗車場)．．同安路與大安街
🚧新營：全家便利商店旁．．東興路188號
🚧鹽水：鹽水武廟．．武廟路87號
🚧佳里：佳里區公所．．忠孝路5號
🚧麻豆：圖書館．．興國路11號
🚧梅花：梅花里活動中心．．安中路一段557巷25號
🚧大東：大東監理站．．林森路一段224號
🏠將軍：門市．．忠興151-18號
🚧旺一：旺一鵝肉店．．華宗路380號

💙嘉義雲嘉南地區💙
🚧虎尾：圖書館．．光明路68號
🚧西螺：中山國小．．新街路2號
🏠斗六：門市．．斗六市文化路219號
🏠嘉義：門市．．西區高鐵大道193號
🏠嘉義：御茶屋(特約)．．西區興業西路161號

💙彰化地區💙
🚧鹿港：鹿嚼饗原塊牛排精緻自助吧對面停車格．．建國路151號
🚧延和：延和公園後門．．雲長路
🚧花壇：麥當勞．．中山路一段345號
🚧員林：龍燈公園旁橋下．．莒光路734號
🚧溪湖：溪湖糖廠停車場．．彰水路二段762號
🚧北斗：北斗國小．．文苑路一段32號
🚧田中：田中兒童公園．．新福路45號
🚧和美：四季百貨後面公園．．仁和路

💙台中地區💙
🚧潭子：得天宮．．得天街33號
🚧大雅：大雅區公所．．雅環路二段301號
🚧神岡：神岡國小．．神圳路1號
🚧霧峰：電力公司．．樹仁路243號
🚧大里：益民國小對面嘉鄉豆腐旁．．益民路二段81巷
🚧大里：立新國中．．甲堤路236號
🚧大里：瑞城國小．．美村街196號
🚧后里東達美饌前運動公園旁
🚧太平：全家便利商店前面．．大興路127號
🏠豐原：門市．．圓環東路216號

💙龜山桃園地區💙
🚧龜山：區公所旁富邦人壽對面免費公車站牌處．．中山街26號
🏠桃園：門市．．大華九街16號

💙新竹苗栗頭份地區💙
🚧頭份：永貞宮．．田寮里13鄰134號
🏠新竹：門市．．竹光路213號

💙花蓮地區💙
🏠花蓮：門市．．明心街1-16號1樓

在東京淺草田原町站附近，有一間名稱簡單的麵包名店：Pelican(ペリカン)，鵜鶘麵包店。
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會叫這名字，並非因為他們店外頭養了隻顯眼鵜鶘，理由說來簡單：當年第二代老闆渡邊多夫，從第一代老闆父親渡邊武雄手中接下這間「渡邊麵包店」時，決定改個有趣易記的店名，當年還小的兒子（也就是未來的第三代當家），笑爸爸有個戽斗特徵，渡邊多夫索性就用大下巴的可愛鳥類，當作新店名，並請來藝大學生設計logo，延用至今，就是這麼簡單。
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更簡單的是，Pelican只賣兩種麵包：吐司與螺旋餐包。
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沒有任何花俏調味，將最純粹最簡單的產品做到最好，就像尼特羅會長的正拳，花了兩年時間一日一萬拳，只不過，Pelican是每天早上八點開門，下午五點關門（但大多不到五點就賣完了），做了七十七年。
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但是，在紀錄片《淺草的幸福吐司》裡，主掌烘焙技術、在Pelican做了四十年的老師傅名木廣行，卻說他們不是日本文化裡推崇的職人精神：「美味必須靠人的心才行，不是靠職人，而是靠人。」
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當然，他說「好吃的麵包不見得一定會賣」，但麵包做得好吃，是必須的，Pelican做麵包的原因，不是什麼博大精深的傳承意念──就是為了賺錢。
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說起來很廢話，根本也無需多言，但他們的理念，完全體現在他們的兩項產品上，而且做到幾乎百分百的純粹。
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不用賣得特別貴，也不靠低價衝銷量，Pelican專注做出美味的細節，麵粉、砂糖、奶油、酵母、鹽巴、濕度、溫度、彈性，幾項事物及細節的排列，讓Pelican的吐司，不走吃起來彈性十足的路數，它們直行的方向，是「樸素」路線。
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吃起來厚實，有嚼勁，不搶配料與醬料的滋味──這就是Pelican對自家產品持有的野望：「麵包能取代白米飯」。
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老師傅說得沒錯，美味這感受，其實不是靠職人的技巧，讓你在嘴裡達到食物會發亮的高潮，而是倚靠「人」的心、吃下食物的人的心。
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你在這食物裡，接受到什麼、感受到什麼、產生什麼情感，這才是食物除了填飽肚子這項用途以外，之所以能讓人類畢生追逐的欲望。
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在《淺草的幸福吐司》裡，導演內田俊太郎在Pelican的店門外，訪問了一位幾乎每天都會來買吐司的常客，這位大叔甚至沒有列出姓名，但是，我覺得這位大叔說出Pelican的真諦、食物的的真諦，甚至，可以是做人處事的原則。
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「老實說，它們這間沒有多好吃，只是會奇怪怎麼吃也吃不膩。
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它很普通，也不花俏，很多麵包店都標榜自己的麵包很好吃，但這裡從來不那麼強調，但是你就是會想吃，所以我經常來買。『普通』才是最難的吧，大家也都是普通地來買。
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一般餐飲店大多很有主見、強調自家有什麼招牌或特色，Pelican從來不刻意主張什麼，因為他們的主見全都在麵包裡了。包括店裡的氣氛、甚至櫃台的態度，全都很平凡，有如空氣一般。我喜歡簡單，氣勢太強的店家會讓我有壓迫感，我不喜歡那樣。
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麵包或餐飲店的優劣取決於產品本身，所以，心意放在產品裡就好，因為要高談闊論誰不會，但能靠產品來雄辯，那就不簡單了。」
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《淺草的幸福吐司》現在可以在CATCHPLAY+觀賞：https://bit.ly/38P5yHq

今天精選新聞：http://kenshin.hk/jnews-210929
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藝能新聞：http://kenshin.hk/jnews-210929
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日本新聞：http://kenshin.hk/jnews-210929
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#エルフが発売した、98用ADV作品('96年)からのSS移植版。
主な変更点としては、主要キャラ全員にボイスを追加、グラフィックの総描き直し、性描写等の一部描写の削除・変更、宝玉の数が2個追加、98版スペシャルディスク収録の追加EPを後編ストーリーに挿入などが挙げられる。

EVE burst errorも含め、菅野氏の名を世に広める役割を果たしたと同時に、家庭用機移植のおかげで幅広い人達にも遊べる環境を築いた一作。

BGMは島田竜氏、高見龍氏、神奈江氏による共同編曲。

音楽監督：神奈江 紀宏氏
編曲：島田竜氏、高見龍氏、神奈江紀宏氏

Manufacturer: 1997.12.04 Elf
computer: SEGA SATURN
Sound: CD-DA
Music Supervision: Kazuhiro Kanae
Composer: Ryu Umemoto,Ryu Takami,Kazuhiro Kanae
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00:00 01.Prologue of YU-NO
02:58 02.回想
07:28 03.移動1 / 喫茶店のジュークボックスでは「Saw Atmosphere」
12:02 04.思い出
15:41 05.少女
17:02 06.団らん
21:19 07.亜由美
24:07 08.結城
26:08 09.予兆
29:28 10.美月
33:20 11.運命 b
37:09 12.運命
41:17 13.始動
45:06 14.剣ノ岬
47:13 15.自宅
50:31 16.澪
53:30 17.幻影
56:38 18.怪しさ1
58:53 19.怪しさ2
01:01:16 20.遺跡
01:07:24 21.絆
01:12:07 22.懐古
01:16:05 23.焦燥
01:19:46 24.神奈
01:22:30 25.危機
01:26:10 26.エリｲ
01:29:41 27.愛情
01:32:16 28.のぞき
01:32:31 29.謎解き
01:34:57 30.FANKY TANG
01:39:15 31.発現
01:43:12 32.恐怖
01:48:36 33.ユーノ
01:51:52 34.謎
01:54:31 35.悲哀
01:58:01 36.愛1
02:01:04 37.愛2
02:04:05 38.急転
02:10:44 39.探索
02:14:08 40.湖面の少女
02:16:12 41.手記
02:19:45 42.移動2 *喫茶店のジュークボックスでは「Gamelan」
02:24:05 43.移動3
02:27:03 44.校内
02:31:56 45.移動（夜）
02:36:05 46.去りし人
02:40:47 47.玄室
02:42:47 48.Yui Narusawa
02:44:44 49.Lower Grade Girl
02:46:13 50.胎動
02:49:35 51.レア・メタル
02:52:34 52.Coffee Lounge / ARABESQUE
02:58:47 53.静寂
03:02:50 54.ふれあい
03:09:33 55.コミカル
03:09:33 56.Gagu
03:14:07 57.侵入
03:18:19 58.Selection
03:18:53 59.異世界1 b
03:22:53 60.異世界2
03:28:05 61.セーレス
03:32:57 62.棺
03:36:14 63.旅立ち
03:40:36 64.神殿
03:45:09 65.成長
03:49:11 66.別れ
03:52:55 67.WANPAKU
03:55:36 68.踏破
04:00:46 69.帝都
04:06:11 70.緊張
04:09:41 71.Ending
04:16:54 72.廃虚
04:20:23 73.DEBU
04:24:14 74.Prisoner
04:25:44 75.再会
04:30:28 76.泉
04:31:47 77.地下迷宮
04:34:39 78.崩落
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腕トレの後半です！高重量から低重量まで3つの刺激で追い込みます！

Rexx Fitnessさん
https://rexxfitness.com
※特別な許可を得て撮影をさせていただいています。

前回の腕トレについて
https://www.youtube.com/watch?v=Ijqb-pOpSmY&t=5s

アニソンについて
https://www.youtube.com/watch?v=z9REZGyI9wg

S&Bさん
https://www.sbfoods.co.jp/akakan/

武田幸三さん
https://profile.yoshimoto.co.jp/talent/detail?id=3130

白崎社長(三星工業)
https://arakawa-net.secure.force.com/Detail?id=a021000001SQkuAAAT

マッスルグリル サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA

マッスルグリル オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/225104

マッスルグリルTHE COMIC
https://pocket.shonenmagazine.com/episode/13933686331620211565

マッスルグリル インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill...

スマイル井上 Twitter
https://twitter.com/inoyu_c5

使用した曲
https://www.youtube.com/watch?v=q1ULJ92aldE

#腕トレ #高重量 #シャイニー薊

#'96年にエルフが発売したSF・ADV作品。菅野ひろゆき氏が企画・脚本・ゲームデザイン・総合プロデュースを担当し、アニメ化、漫画化、小説化もされた。また、菅野氏がエルフで作った唯一の作品。
並行世界をテーマの一つとしており、その具現化として当時としては画期的な「A.D.M.Sシステム」という、言わばゲーム全体のフラグを自在に管理できるシステムを搭載している。
伏線の一部を回収し損なっている部分もあるが、各世界の出来事が複雑に絡み合う構成は見事としか言いようがない。
BGMは梅本氏が作曲、エルフの98作品で唯一86ボード対応となっており、本作に相応しいなだらかな作り。

効果音・作曲: 島田竜(梅本竜)氏

Manufacturer: 1996.12.26 Elf
computer: PC-9801 series
Hardware: YM2608
Sound effect: Ryu Shimada (Ryu Umemoto)
composer: Ryu Shimada (Ryu Umemoto)
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00:00:00 01.Prologue (プロローグ・オブ・YU-NO)
00:02:57 02.Reminiscence (回想)
00:07:29 03.Movement 1 (移動1/喫茶店のジュークボックスでは「Saw Atmosphere」)
00:12:13 04.Memories (思い出)
00:16:05 05.Girl (少女)
00:19:13 06.Hearth (団らん)
00:23:33 07.Ayumi (亜由美)
00:26:21 08.Yuuki (結城)
00:28:19 09.Omen (予兆)
00:31:26 10.Mizuki (美月)
00:33:58 11.Movement (移動)
00:37:56 12.Fate (運命)
00:42:20 13.Fate (Version B) (運命 b)
00:46:47 14.Activation (始動)
00:50:41 15.Sword Cape (剣ノ岬)
00:52:49 16.Home (自宅)
00:56:07 17.Mio (澪)
00:58:10 18.Illusion (幻影)
01:01:10 19.Suspiciousness 1 (怪しさ1)
01:03:23 20.Suspiciousness 2 (怪しさ2)
01:05:43 21.Opening (オープニング)
01:08:35 22.Remains (遺跡)
01:14:24 23.Bonds (絆)
01:18:57 24.Nostalgia (懐古)
01:23:03 25.Kanna (神奈)
01:25:48 26.Impatience (焦燥)
01:28:10 27.Crisis (危機)
01:31:48 28.Crisis (Version B) (危機 b)
01:35:26 29.Elly (エリｲ)
01:39:04 30.Affection (愛情)
01:41:33 31.Peep (のぞき)
01:41:45 32.Solution (謎解き)
01:44:08 33.FANKY TANG (YUNO_28B)
01:48:32 34.Manifestation (発現)
01:52:43 35.Fear (恐怖)
01:58:18 36.YU-NO (ユーノ)
02:01:26 37.YU-NO (Version B) (ユーノ b)
02:05:41 38.Enigma (謎)
02:08:17 39.Sorrow (悲哀)
02:11:47 40.Love 1 (愛1)
02:14:46 41.Love 2 (愛2)
02:17:45 42.Sudden change (急転)
02:24:29 43.Search (探索)
02:27:41 44.Girl in the Lake's Surface (湖面の少女)
02:32:25 45.Note (手記)
02:35:57 46.Movement 2 (移動2/喫茶店のジュークボックスでは「Gamelan」)
02:41:00 47.Movement 3 (移動3)
02:43:56 48.School (校内)
02:48:46 49.Movement (Night) (移動（夜）)
02:52:50 50.Those Who Leave (去りし人)
02:57:22 51.Burial chamber (玄室)
02:59:16 52.Yui Narusawa (YUNO_45)
03:01:10 53.Lower Grade Girl (YUNO_46)
03:02:30 54.Quickening (胎動)
03:05:50 55.Rare Metal (レア・メタル)
03:08:49 56.ARABESQUE (YUNO_49)
03:16:39 57.Silence (静寂)
03:21:15 58.Contact (ふれあい)
03:27:47 59.Comical (コミカル)
03:29:53 60.GAGU (YUNO_52B)
03:32:17 61.Invasion (侵入)
03:36:25 62.Scary Thing Discovery
03:36:32 63.Got Item (アイテム入手)
03:36:39 64.Discovery (発見)
03:36:44 65.Discovery 2 (発見 2)
03:36:47 66.Selection (選択)
03:37:30 67.Other World 1 (異世界1)
03:42:53 68.Other World 1 (Version B) (異世界1 b)
03:46:46 69.Other World 2 (異世界2)
03:51:24 70.Celes (セーレス)
03:56:34 71.Coffin (棺)
03:59:54 72.Departure (旅立ち)
04:03:51 73.Temple (神殿)
04:07:49 74.Growth (成長)
04:12:02 75.Parting (別れ)
04:15:42 76.WANPAKU (UNO_159B)
04:18:18 77.Travel (踏破)
04:23:20 78.Imperial Capital (帝都)
04:30:14 79.Tension (緊張)
04:33:47 80.Ending (エンディング)
04:41:09 81.Ruins (廃虚)
04:44:33 82.DEBU (YUNO_171)
04:46:40 83.Reunion (再会)
04:51:48 84.Fountain (泉)
04:54:10 85.Underground Labyrinth (地下迷宮)
04:56:39 86.Sudden Fall (崩落)
04:59:17 87.Prisoner (囚人)
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