《貧窮習慣和富有習慣是根本差別所在》
有什麼樣的習慣,就會有什麼樣的人生,同樣有什麼樣的習慣,就會有什麼樣的財富。
1、消極心態,讓生活黯淡無光
科裏調查:有78%的窮人想法是非常消極的,他們遇事總喜歡往消極的方面去想,看問題的角度總是消極悲觀,「我真倒霉」、「全世界都是壞人」、「我誰也不信」。
他們把困難無限度的擴大,把個人能力無限度的縮小,結果就是「我不行、我不能、我做不到」、「我買不起」、「我不夠聰明,我讀書少」 ,大腦裏已經輸入了一套失敗的程序,被這些負面信息控制了。
負面心態和信念決定窮人了不敢行動,沒有行動自然就沒有結果,沒有結果,自然就沒有成功。
2、窮人將讀書為視為負擔
科裏調查:窮人有92%的人是不讀書學習的,認為學習是一件很辛苦、很頭疼的事,坐在那裡學習不如讓出去幹活,從來沒有想過,就是因為自己的缺乏知識,才會掉入愚昧無知的陷阱裏,不讀書思維眼界淺薄,看不到長遠的前方。
讀書同時成長自己,成長就是改變自我,改變自我是很痛苦的,不想改變自我是窮人根本原因。要想成功必須先成長,成長來自於每天不斷的閱讀和自學。
3、窮人投機心理,渴望一夜暴富
科裏調查:52%窮人的人每周參加一次體育賭博,購買各種彩票,夢想著有一天巨額獎金砸到自己頭上。
窮人思維即渴望成功,又想追求不勞而獲,世上沒有發橫財的這種事,積累財富是需要一個時間過程的,需要投入精力和不懈的努力,成功的道路上是堅持下來的人。
而那些白手起家的富人,他們不追求一夜暴富,不喜歡投機,94%的人不買彩票,而是不斷培養追求夢想和目標的習慣。
4、窮人追求安逸生活,過多沈迷於電視手
科裏調查:77%的窮人每天看電視、玩手機,時間超過2個小時以上 ,網際網路和手機的興起致使了很多的人,一天消耗在手機看視頻、打遊戲時間,長達10多個小時以上。
富人他們是利用這些時間來創造價值和收益。羨慕成功人士人前光鮮亮麗的一面,不曾想這些人背後付出了是多少努力。
5、窮人擁有不良的人際關係,和什麼在一起你就成為什麼人
科裏調查:96%的窮人喜歡與消極、懶惰、好吃喝玩樂、酗酒的人交往。
科裏這麼個法則是這麼說的:你身邊15個人的收入的平均值就是你的收入。和什麼樣的人為伍,你就會成為什麼樣的人。
6、生活沒有目標,得過且過
科裏調查:95%的窮人沒有任何的生活目標及規劃。成功的起點在於我們對未來生活的一種憧憬嚮往,人生藍圖能幫助我們確定自己的長遠目標,沒有人生藍圖和長期目標就成了秋日的落葉,漫無目標隨風飄落。
7、不良的生活習慣、給身體健康帶來危害
科裏調查:77%的窮人從不鍛鍊身體,每天吃一些熱量超過300卡路里垃圾食品。
為了省時省力,經常去快餐店吃一些高油、高脂、高鹽、高糖的垃圾食品,貪圖重口味帶給他們的食物快感。
懶惰的習慣也讓他們不喜歡運動,喜歡宅在家裡追劇刷手機,體重瘋狂飈升,過多脂肪堵塞血管,發生各種心腦血管疾病,癌症,高血壓等身心疾病。
這些貧窮的習慣是否讓你感覺到似曾相識,不用擔心下來我們會詳細的講解,如何改掉身上的這種貧窮的習慣。
貧窮的習慣阻擋了前進的腳步,改變人生的關鍵就是要改掉舊有的貧窮習慣,用嶄新的富有習慣取而代之。
富人的富有習慣引領他們走上了通往成功的道路
1、富人關心自己的身體健康,健康的身體是創造財富的本錢
①富人堅持運動,體育鍛鍊補充能量
運動會促使身體產生內啡肽、多巴胺和血清素釋放,一些化學物質的協同作用會讓身體的負面情緒轉為正面的情緒,只要堅持運動,負面情緒很難上身。
當壓力來襲,下丘腦會增加腎上腺素和甲狀腺素分泌,這些腺素會促使心跳加快,通過運動快速釋放這些物質,進而減少壓力。
76%的富人每星期至少有4天會花20~30分鐘做有氧運動,比如跑步、慢跑、健走、騎自行車、游泳等等。跑步、慢跑或健走並不花錢,任何人都可以效仿。
②注重飲食健康
75%的富人科學的搭配飲食營養,不去快餐就餐,快餐食品高油、高脂、高鹽、高糖,容易引起肥胖等健康問題。
③保證充足的睡夢
98%的富人每天平均睡眠都7個小時以上,好睡眠能讓身體快速得到恢復,補充體力和能量,身體更健康,腦力更充沛。
如果每天睡眠不足5個小時,身體的損害是巨大的,會造成早亡。
2、富人每天閱讀,不斷精進自己
每天學習新知識就等於重塑自己的大腦,在這個過程當中會啟用新的神經元,神經元之間建立彼此的接觸,擴大了腦容量,增加了智慧。
在富人當中,有85%的人每個月至少閱讀兩本書,88%的人每天至少閱讀30分鐘。
他們讀什麼?51%的人讀歷史,55%讀自我成長類書籍,58%閱讀成功人士的自傳,從這些傳奇人物的故事裡吸收人生教訓,吸取謀略與智慧。
馬雲最愛看的人物傳記就是胡雪岩,胡雪岩的傳奇故事讓他受益匪淺,也是他今天成為這樣敏銳的洞察中國商業規則的原因之一。
3、富人注重建立高效人際關係
白手起家的富人,他們會把大量的時間和精力去建立高效的人際關係。
86%的富人會去結交能夠幫助自己實現目標夢想的人,為將人際關係的新生嫩芽培養成參天大樹,他們會利用一些互惠原則。
在人際交往過程中,通過細節保持和朋友客戶的不斷的連接和互動。比如在節假日和生日會送上禮物和祝福卡,人對於能記住自己生日的人,都通常懷有好感和感激之心。
富人注重去瞭解重要客戶活中的關鍵時刻,婚喪嫁娶,生病、事業挫折、家庭成員的意外,他們會隨時保持聯繫,建立一份完整的人脈檔案,人都是有感情的,一旦對方為你付出很多關心,對方會想方設法的去回報一方。
4、富人會設定宏偉的目標
55%的富人會花上至少一年或幾十年的時間追求某一個目標,目標就像深夜在大海裡航行的指路明燈,永遠讓你朝著一個方向不斷前行,當偏離航道的時候再糾正過來。
成功人士有著非常明確的目標,他們清楚知道他們每天應幹什麼,不該幹些什麼,十年磨一劍,水滴石穿,不斷地深挖一口井。
目標催人奮進,富人會給自己設定一個人生藍圖,「10年、15年、20年希望中的理想生活是什麼樣?未來擁有什麼樣子的收入?房子?開什麼樣的車子?下班週末假期都應該做些什麼活動?
制定一份完整的人生藍圖,把夢想和目標列成一份詳細的清單,每天會圍繞著這個清單去實現人生的目標。
5、富人充滿激情
82%的富人堅持做自己感興趣的事, 興趣就像是一個開關,一旦打開,人們就獲得了堅持不懈的能量,而堅持是所有成功人士的頭號特質。
稻盛和夫說過:「你想獲得成功和幸福,前提是必須熱愛自己的工作,熱愛工作中充滿了激情」,熱愛燃起激情,激情是一份自我燃燒的動力。
6、富人相信自己
79%的富人堅信自己能夠擺脫貧窮,從而躍升到中產階級,成為富有階層。90%的富人不相信命運,他們認為命運掌握在自己的手裡。
洛克菲洛給兒子的一封信里反覆強調,「一定要相信我能做到「 他最討厭下屬的一句話就是『「我做不到」,他告訴兒子每個人邁向成功的第一步,就是要「相信自己,相信自己一定能夠成功」,「我會成功」支配著各種思考過程,成功的信念激發自信的心智,創造出獲得成功的計劃。
7、富人懂得控制情緒
81%的富人養成了控制憤怒、嫉妒、埋怨和仇恨等負面習慣,他們是自己情緒的主宰者 ,知道負面的情緒會導致糟糕的決定和後果,他們十分的忙碌,不允許自己沈溺於悲哀、憤怒的壓抑之中,他們會用積極的行動,驅除心中的悲傷。當問題出現的時候,他們會去參加一些建議性的活動,進行自我提升和完善。
8、誠信是最好的招牌
85%富人堅持說真話 ,堅守和執行承諾,一個誠實的人才能獲得別人的信任,而信任是成功和穩定人際關係的基礎。
富人不依賴於命運的安排,相信自己的命運掌握在自己的手裡,圍繞自己的人生藍圖,來安排和設定自己的目標習慣的養成。
人每天活動當中有40%的內容都是習慣的產物,習慣是神經系統的一個自然反應,習慣形成以後,大腦進入省力模式,良好的生活習慣對我們的健康、效率,財富、幸福都產生了巨大的影響。
1、建立習慣覺察表,記錄自己每天習慣行為
習慣從覺察開始,我們需要對舊有的壞習慣有一份覺察,如果沒有覺察那改變來是非常困難的。
當我們嘗試改變一個習慣時,大腦會產生反抗,結果新的習慣在幾周之後就可完全瓦解了。
花兩天的時間,記錄從起床開始到入睡前每一個習慣,記錄內容是序號和習慣行為。
2、評估自己的習慣,重新認識自己
你的習慣進行評估,在好習慣後面添上加號化「+」,壞習慣後面化「—」號。
通過習慣評估表我們已經清晰了哪些是自己的好習慣,哪些是自己的壞習慣,改變習慣意味著要把壞習慣連根拔起,重新培養新的好習慣。
3、富有習慣跟進表,鞏固新習慣
已經清晰了哪些是貧窮習慣,哪些是富有習慣。
開始擬定自己的一份富有習慣清單,這份清單的項目成為我們日常活動的一部分,清單以一周、一月位單位時間,每天晚上給自己一天行為進行檢測和總結,為什麼沒做到,沒做到的原因是什麼?第二天重新調整行為,對做到的新行為給予獎勵,一月做到20天堅持運動,獎勵自己去看場電影等,一定要有獎勵過程,新習慣才更容易養成。
4、新習慣養成,練習慣的捷徑
①新舊習慣的合併,更容易培養出新習慣
舊有的習慣非常牢固不是一朝一夕就能去除的,只有在舊有的習慣的基礎上添加一些新有的習慣。
比如每天都有喝咖啡的習慣,同時想增加一個喝白水的習慣,只要把咖啡杯放在飲水機上,飲水機就成了喝白水的一個觸發物品,大腦想喝咖啡的時候,你就會拿起咖啡杯,看到飲水機就提醒自己要喝一杯白水,用這樣子的方法只需要幾天時間就能培養起喝白水水的新習慣。
②限定人際交往對象和環境
和什麼樣的人群在一起,你就會被激發出什麼樣的行為習慣。
和一些菸鬼在一起,你就別想戒菸。想要減肥就不要和一些吃貨在一起,他們只是會勸你不停的吃啊,喝啊。想要減肥就進入到健身圈裡,通過運動節食進行減肥。
如果想養成一些讀書和閱讀的習慣,那就進入到一些讀書會的環境當中,和一群愛讀書的人在一起,他們的行為習慣會引發你去拿起書來閱讀。
③從微習慣開始,微小到不可能失敗
微習慣小到不需要你耗費一點意志力,輕而易舉就能完成的事,習慣越小越能完成,比如看兩分鐘書,做兩個伏地挺身,一個動作行為開始之後,在不知不覺中就會加大行為量,做兩個伏地挺身之後,身體會有自覺的想多做的慾望,在固定的時間做固定的事,形成一個自動化反應。
④架空壞習慣
在壞習慣之間設置障礙 ,增加執行習慣的難度,如果在看電視的過程有喜歡垃圾食品的壞習慣,不買零食或者是把零食換成乾果。
晚飯後有喜歡打遊戲的壞習慣,那就把電腦搬搬到地下室去,或者不交寬頻費。通過一些阻礙,慢慢的戒掉我們的一些壞習慣。
如果我們養成了富人擁有的生活習慣,那前進的道路只會是通往一個地方——充滿了機遇,成就、財富、健康、幸福的人生。
富有成功習慣的養成並不是簡單,那些白手起家的富翁們,平均要12年才能積累起財富,我們必須花時間並且堅持不懈的前行。
蹺蹺板的一端是富有的習慣,另一端是貧窮的習慣,最重要的是讓蹺蹺板正朝正確的方向傾斜,也就是讓富有的習慣壓住貧窮的習慣,通過控制自己的習慣,我們能夠變得更加強大,對人生更有掌控感。
——托馬斯科里
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,曱甴、蛇、蜘蛛……人人見而誅之,Ivan偏偏視牠們如掌上明珠。你覺得他「重口味」?他決定帶上他的爬蟲類寶貝們搞體驗班,望消除大眾對「另類動物」的偏見。 Ivan和爬蟲類動物的緣分,由童年開始締結。小時候同學們的玩伴是遊戲機,他就趁下雨天鑽進電單車底找動物朋友,數數蝸牛,尋鼻涕蟲。同學們覺得Ivan...
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歷 奇 生日會 在 Facebook 的精選貼文
[推你要在晚餐後]又即係,肚餓唔好買Bitcoin。大量粗口(主要係在remark),不喜勿入。
TLDR:醫生係人,法官係人,投資者都係人。唔好低估生理同心理狀況對你決策嘅影響。唔好高估啲人有幾「專業」,有幾「獨立思考」。接受呢啲缺憾,然後先可以避免畀佢拖累。
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1. 想當年,廿年前,我都仲會睇啲「教你見工」嘅書。例如話你知HR唔會以貌取人呀,HR好專業唔會畀你啲把戲玩到呀,唔好諗住吹水過骨咁呀,難逃佢地法眼。
2. 後來我心諗,頂,啲書咪又係啲HR自己寫,唔通自己話自己唔專業?個個都話自己好專業啦,除咗有啲害群之馬。正如每一個藝人都話自己唔會腿張開靠上床上位,「不過我就聽聞有其他人咁做」「但我就絶對冇」。你上網都知,戲院傾計嘅,永遠都係其他人。每一場都有人,但一定係其他人。
3. 然後,仲有呀呃食飯之王阿Jens嘅故事(https://fbook.cc/3Snu),嘻,HR有幾專業?
4. 但講返,大個仔,有獨立思考,應該知道根本唔係咁。個個都話自己好專業,不偏不倚,唔會畀其他嘢影響自己決定。下話?幸好我地有大數據(!)。打從Freakonomics一書風行後,啲經濟學家就好鍾意做呢啲研究。「當然唔係為咗出位」「學者都係好專業的」。(而事實,呢啲研究幾好做)
5. 之前應該都有人研究過,邊個時段見工嘅人HR特別易請,考試(例如考口試考琴學車)咩時間最易拎高分。甚至我懷疑你條裙幾短 心口開幾大 本身咩上圍 都有影響(黑面神多數都係男人)。你可以拎去寫論文
6. 咁講真,如果有得揀嘅,例如人地公司肯就你時間見工嘅,真係留意下。Life Hack呀,你人生就係一連串嘅法定,分分幾個小決定就一世。唔信?你諗下剛好爭幾分讀唔到醫嘅人,剛好爭少少而入唔到大球會嘅球員。
7. 以前呢度我都寫過(https://fbook.cc/3Snv),醫生生日,病人特別易死(所以識玩記得約2月29號開刀),真係高一截的。仲有聖誕,週末都係。巧合?唔係啦,人地啲數字statistically significant。原因好多,可能心情興奮,約咗人食飯,或者走到好遠食,或者早早交畀副手做。醫生都係人,唔好咁駝鳥啦。
8. 正如舊文都提過,台灣啲友鬼月唔去開刀,驚死,根本就剛好掉轉。冇人鬼月開刀,醫生得閒,先冇咁易出錯。個個質晒之前之後開,醫生咁累,先易死人。
9. 我仲提過股災醫生會唔會開錯刀,球員生日會唔會特別易拎牌,犯規(史上得一個球員世界盃生日食紅牌,咁首先佢要夏天生日),射失十二碼等等假想。「唔去讀Econ真係嘥晒」
10. 咁另外,張相左邊,係我在Patreon寫過嘅。係丫,我係睇咗WSJ嘅文。但扯,WSJ咪又係摘錄Daniel Kahneman本書。
11. 篇文,講乳癌。醫生在臨收工前,或者放飯前,都係比較少叫病人去驗乳癌嘅。所以識揀就揀最早睇,好大機會醫生都會叫你check 下
12. Daniel Kahneman話呢啲就係Noise,同一個人,唔同時間唔同情況固然會有。亦都所以佢叫你肚餓唔好買Bitcoin唔好炒股票,心理生理因素好影響我地,唔好高估自己啲乜七自制力同獨立思考。
13. 你睇下球員射十二碼,法定時間同120分鐘後互射,入球率係爭一截的。一來身體累,二來心理壓力大。或者,你睇下Paper Trade同落場真炒,考mock同真係考試(本人分別不大),自己唱K同上台唱,你咪知有乜分別。
14. 仲有,唔同人之間,noise更加大。佢地做啲研究,即使同一個國家,同一個case畀啲法官睇量刑,判刑年期都可以爭三四年,財務顧問嘅,畀同一個客嘅資料佢,話風險承受能力好低至到好高都有,建議配置股票嘅百份比,由0-100%都有,「即係亂嚟」「明明話財務顧問好專業」「佢係專業,但唔係對你專業啫,邊個產品分佣分得多咪建議邊個畀你」
15. 右邊嗰篇,Economist,講Decision fatigue,亦係講肚餓或趕收工集中力下降。佢用個例子係批貸款重組。咁見到臨放飯或放工,批核率的確唔同。但畀你估下,臨放飯放工,會係批得鬆啲,定批得緊啲?都未必咁易估?到底肚餓時係宅心仁厚啲,定更加不近人情?
16. 答案:Decision fatigue之下,人係會啟動Default 模式!貸款重組嘅case,拉勻晒審批率係40%,所以default係唔批。亦見到趕放飯放工就會唔批嘅機會大好多
17. 法官呢?臨食飯原來易啲批假釋。醫生呢?越近放工越鍾意開抗生素(即使冇必要)。篇文冇講,但我assume 批假釋開抗生素就係default
18. 點避免呢啲情況害到你?首先個人層面,你係個用戶嘅(例如病人),除咗去game the system(做最早嘅病人)。仲可以:睇多幾個醫生,拎second opinion.
19. 仲有,文中有講,我地都係會先入為主嘅。所以有時你做決策時,可以整張Check list.例如請人,與其你畀佢天花龍鳳第一句就刷你鞋,不如整個check list喎,啱嘅先mark.唔怪得HR咁鍾意整份interview form畀 interviewer填。而埃汾就最憎,埃汾最憎填form。冇錯,我其實係個睇feel嘅人,歷任嚟見過工嘅事後都會知,我理得你講到天花龍鳳,我最關心係:我同呢條友夾唔夾到,會唔會日日想打七佢。咁當然,傾一陣未必知,所以早期我in係in好耐的。後期比較忙,就求鬼其。冇錯,decision fatigue,而我從冇話我係完美。(*)
20. 又或者,休息下。真係十分重要。唔同嘅作家(!)有唔同嘅寫作方法,好古靈精怪都有。實不相瞞,我寫文冇靈感嗰時呢,知唔知會做乜?係去沖涼,一沖就好多靈感。
21. 仲有,你見我成日睇埋啲垃圾港產片,有啲真係唔睇都知垃圾,亦係為呢種作用,放空呀。同樣地,以前我去唱K呢,就真係完全專心唱歌,唔睇電話,亦唔講任何工作嘅嘢,亦都唔會講股票講市。
22. 最新嘅例子?而家呢篇文亦係。Andrew Wiles嘛,唔發現呢排我都好少在呢度寫股票?但事實Patreon先寫啦。Nvidia 愛馬士 日日新高 又話你知咩。仲畀你啲網友屌我唔識晶片添。係喎,我要識分啲袋先可以買愛馬士股票呀可。甘比發咗達未?(當然發咗!但佢係發咗先識分!唔好因果掉轉。即係咁講)
(*)我耿耿於懷一件事。我在康宏時請個馬仔,咁原本都有個驚跌地我覺得OK。我老細亦都基本上信我,只係循例望左一望。點知去到HR,HR條女阻我。話條友英文唔得。我心諗,你戇鳩的嗎?我何來care佢英文得唔得?我老細都未出聲。況且,閣下咩position去話佢英文唔得?你英文好得?仲屎過我。不過當然講就天下無敵,我已經進入咗佛系mode,十幾年前可能我會嘈上去,而家嘛,「是但啦,請過個」。所以後來有位英文一樣都係媽媽地嘅小朋友執咗佢二攤,呢位小朋友都知呢個故事。呀小朋友都奇怪,做乜佢出身各樣嘢都麻麻地,成績又唔係好,我都請佢。答案,冇架,啱feel,加埋,夠平。因為我唔撚想又同HR解釋一大輪做乜鳩佢個「薪酬調查」(**)話冇經験嘅應該咁多咁多人工,而我要畀多一兩千。
(**)呢個真係屌開有條路,鬧多嘢。最撚好笑,佢地個乜柒「薪酬調查」。出嚟話呢個位,一年經験個人工應該20-22K(唔係實數,不重要)。話我畀23K佢多。OK,咁我當然知道呢啲都係佢地職責,或KPI,或刷存在感嘅方法。是但啦,關我春事,又唔係畀我。咁但,turn out 佢offer畀條友,係19K(留,係另一HR)。咁照計,關我春事,又唔係畀我。但我都要同個小朋友交代下嘛。我問返此HR,你老味我畀23K你又用你個「薪酬調查」大我,而家你又畀19K?即係你個「薪酬調查」把撚架啦。你估佢點答我?嘩我真係拍手呀,佢答我「我地公司有其他 benefit啦」。我屌你啦,你個「薪酬調查」其他公司肯定冇benefit架,其他公司冇大假架!冇Pantry呀!斟水要畀返錢公司呀可?當然我只係婉轉咁話佢知件事有幾好笑,而其實此人(另一個HR)冇乜嘢,都係跟規矩做嘢,所以冇必要搞到佢難做。
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歷 奇 生日會 在 那火星來的據說是空姐。ah-yo。 Facebook 的精選貼文
【 你......有想尋找什麼嗎? 】
兩位小學同學準備移民,大伙兒約了老師飲茶farewell。
我們這班舊同學十年前在臉書重新聯繫,開了個group私下吹水和相約小聚。每次小聚的話題總落在一位當年特別頑皮的男同學陳繼恆身上,這個同學強勁得連執教幾十年的老師也印象深刻。那天班主任亦特地問:你們沒人知道陳繼恆的近況嗎?(搖頭)大家也好奇如此特別的孩子長大後會成為怎樣的成年人。
飯聚後心血來潮重返小時候住的地方拍照留念,普通一張公園石椅、街市門口也影餐飽。聊起八十年代街市還有活雞🐓售賣的年代,阿媽買雞後會拿到一個木刻的號碼雞牌,不同街市雞販的木雞牌也有一點點的分別。當日回家曾搜尋「雞牌」照片,但google只給我一堆「雞排」。究竟,現在哪可找到木雞牌?
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陳繼恆和木雞牌 (把舊同學和雞牌擺在一起著實不該),都是關於尋找的故事。並非什麼要登報尋找的大事,但間中就是浮在腦內好奇「究竟點呢」。
有「究竟點呢」的尋找念頭,原來並非只得我。上兩星期和丫重返西環遊走兒時居所,想起當年西環車仔檔的糖水和腸粉。和從事藝術工作的友人聊起「尋找從前的無聊事」,關於西環宵夜糖水,她提及一個「線上線下雙軌自主網絡劇場藝術活動」,叫《尋親啓事 : 探訪由此路進》。
聽完也不明是什麼right? 好簡單,就是那些年我們未有facebook/ig的56k網上世界裡,你要找陌生人聊天或分享資訊或問問題的簡陋forum 。我曾玩的討論區更是原始到爆點的newsgroup (有人玩過嗎)和台灣「台大椰林風情」( 這名究竟想點.....)。
我講的那些年是八九十後的那些年(如你是千禧bb不好意思,你錯過了一個落後但有趣的網絡世界),大家會有個隨機的90087 id帳號、會改網名 (本人曾經叫「🥚雞蛋六隻」或「糖呢就兩茶匙」)。隔了個mon,大家比現實生活更暢所欲言。無聊搞笑話題?大量;認真討論哲學神秘力量愛情?又有。
《尋親啓事:探訪由此路進》是在舊式forum上玩角色扮演「尋親」,有人認真在搵舊朋友,有人尋找兒時沒能去他生日會的舊同學想講返聲生日快樂,有人扮成一隻貓一直在喵喵喵 (又有人回應牠一起喵喵喵喵),有人在找幾十年前的西環紅豆沙,有人在創作力和幻想會嚇你一跳 (即是我不太明想找什麼)。
如你有興趣回應主題,對方又有興趣和你配對,大家可私信版主Monica。她會幫你們開一個私密聊天室吹水,據說中間更會有「特定神秘任務」。
我暫時未玩到私密聊天室和「特定神秘任務」這一步,只回應過主題、去其他主題留言食花生和私信版主Monica (她覆短信好快的,thanks thanks thanks thanks Monica~~~)。
這網站的唯一問題是普通回應留言收不到通知、Monica回信給我也收不到通知,很56k地你要再click入條thread看。
成功配對和開啟聊天室的「親人」,在雙方同意下可成功解鎖「線上走到線下」神奇功能,在6月12-20日香港藝術節在大館內的活動可進入特別設計的神秘會面室裡玩線下相遇。
神秘會面室如何玩呢?完全不知道,因我連成功配對的一步都未玩到嗚嗚。現招募和我一樣無聊又有創意 (自己說)的人一起玩《尋親啓事:探訪由此路進》。
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🔖 想尋回什麼?去貼個公告吧。
另,陳繼恆本人和雞牌收藏家歡迎與本人聯絡。
📌馬上試玩:
https://bit.ly/34A6RI6
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「香港藝術節@大館」為第49屆香港藝術節節目之一
「香港藝術節@大館」承蒙香港賽馬會慈善信託基金獨家贊助
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🔎圖文不符:尋找老闆娘
那天舊地重遊,這家近四十年歷史的藥房正在收拾東西準備搬遷。隔著鐵閘偷偷拍了這照片,你看那些爛爛的藥櫃呀 ))少女時代媽媽叫我去藥房買衛生巾,尷尬地在門口站半日。
「我想搵老闆娘」今日唔返喎。「我.......想.....搵.......都係無事啦」。嗚。
歷 奇 生日會 在 港。故 kongguhk Youtube 的精選貼文
曱甴、蛇、蜘蛛……人人見而誅之,Ivan偏偏視牠們如掌上明珠。你覺得他「重口味」?他決定帶上他的爬蟲類寶貝們搞體驗班,望消除大眾對「另類動物」的偏見。
Ivan和爬蟲類動物的緣分,由童年開始締結。小時候同學們的玩伴是遊戲機,他就趁下雨天鑽進電單車底找動物朋友,數數蝸牛,尋鼻涕蟲。同學們覺得Ivan核突又奇怪而疏遠他,他卻自得其樂︰「動物簡單啲,唔會好似人咁『蠱惑』,我覺得同佢哋仲易相處!」
Ivan的第一隻寵物是隻水魚,在街市見到牠背上有個小駝峰,覺得可愛便買回來養,一養就是十六、七年。由最早期四出搜羅購買到收養動物,寵物數量超過150隻,包括爬蟲類、折枝類、兩棲類及哺乳類動物。
150隻寵物中,過半都是被人棄養的。Ivan直言,不少爬蟲愛好者抱着「收藏家」心態,不斷追求貴價、罕見、甚至變異品種的動物,以滿足自己「集郵」的欲望。可惜的是,他們大都不了解動物的習性,未能好好照顧牠們,最終棄養。
爬蟲類物動物不討喜,或只是一時寵兒是主流現實。Ivan深信教育是唯一出路,遂於兩年前開始舉辦「奇異動物體驗班」,希望從下一代着手,讓他們和動物近距離接觸,引領他們欣賞另類動物可愛的一面。
出場的動物有刺蝟、大青蛙、蛇、蜥蜴、龜等。小朋友率真活潑,初時難免會出現因為害怕而抗拒的情況,例如拍枱、大叫等,無意中會嚇壞或傷害到動物。Ivan最擔心的是動物會因為受驚而咬他們,所以事前都會與家長「打底」,動物出場前都會提醒及教導小朋友正確和動物的相處方法。他坦言沒有替動物剝毒牙︰「佢哋本身就係有毒,我唔會為咗討好人而傷害動物。」
訪問當日是星期六,Ivan要應付四場活動,包括上午教兩場工作坊,下午兩場當小朋友生日會嘉賓。他前一晚已將動物及物資「打包」,裝滿了三大個手提袋。「一起身成袋好似走難咁拎出去,過程好辛苦」。其中一次心痛經歷是一條球蟒在活動時着涼,他得負上五位數字的醫藥費。後來,他決定收養更多不同品種的蛇,讓動物們輪流休息。
Ivan堅信,體驗是最好的教育,讓小朋友和動物有近距離接觸,才是教會他們愛惜大自然的最有效方法。一起用四分半鐘睇片,看看你會否對Ivan的寶貝們改觀?
第171集《爬出籠子與偏見》全文▶http://bit.ly/KongGu_Animals
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歷 奇 生日會 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳解答
這是一個步向死亡,但卻充滿希望的故事。
故事女主角是譚彩鳳,今年57歲,患上末期乳癌。如果說人生是一場戲,她所主演的一定是場悲劇。
重度抑鬱症的二十年
36歲那年的彩鳳,突然遭受了三重打撃:媽媽被確診為末期肺癌,不夠一個月就離世;之後又發現爸爸同樣患上末期肺癌,幾個月後也離世了;同一時間,知道了結婚十多年的丈夫出軌:「我相信如果丈夫出軌,對女人嚟講,一生嘅烙印係唔會忘記。」
短時間內人生完全垮掉,彩鳳曾企圖衝出馬路自殺,幸好被妹妹阻止。精神科醫生確診她患上嚴重的抑鬱症,令本身是社工的彩鳳很難接受,「能醫不自醫」的痛苦令她過了一段時間便私下停藥。
童年曾被性侵
雖然從自殺邊緣被拉回來,但命運似乎並沒有放過彩鳳,離婚後和前夫購置的物業變成負資產,最後她被迫破產,換來的是抑鬱症發作,醫生更發現她患上「驚恐症」。
「去到地鐵站,嗰種好多人嘅感覺,令我好窒息,我呼吸唔到,覺得好辛苦,好想快啲逃離現場。」彩鳳憶述時仍略帶激動。在治療過程中,彩鳳發現自己驚恐的源頭,是年約三歲時被親友性侵的經歷,「咁細你唔會識去表達,但係嗰種驚恐就潛伏喺我心裏面,原來係一世咁不斷影響我。」
而作為家中大姐姐的她,因為父母是聾啞人士,她從小便要當起「代言人」角色,要與陌生人及成年人打交道,就算內心很害怕亦要去做,更漸漸變成了習慣:「變成如果老闆叫我做嘢,我唔識拒絕,我永遠係接、接、接,可能已經係超負荷自己都唔知。」
患上末期乳癌
長時間的超負荷,加上三次的抑鬱症發作,當心靈最需要扶持的時候,癌魔卻找上門來,彩鳳發現自己患上末期乳癌,現時癌細胞已經入骨:「一開始嘅時候,一樣都係會驚、會好唔開心,但係回過神來、鎮定之後,我就覺得應該要好好咁去打呢場硬仗!」
或許,當人生去到每日都在倒數的時候,心境會變得不一樣:「好神奇嘅係,當癌病出嚟嘅時候,反而好短時間,就將我嘅抑鬱情緒病覆蓋咗。」
生日會暨「纓紅宴」
這兩年來的抗癌路,每月兩萬元的醫藥費,彩鳳已負擔不起租樓,而兩個妹妹已各有家庭,幸好身邊仍有很多好友,願意為她提供容身之所:「我2011年就申請單人公屋,依家仲輪候中,我可能死咗都未輪到我上樓。」
彩鳳很明白,愛要及時,相見亦要及時。她相信能趕及離世前再見至愛已算無憾,所以趁自己還有精神,打扮得漂漂亮亮和家人影「全家福」。又在9月(2018年)生日時,將生日會當成「纓紅宴」:「我自己知道生命嘅狀態,所以我珍惜每一次可以相聚同見面嘅時間。我覺得我在生時你願意嚟見我,比我離世之後,你嚟參加我嘅喪禮,對我嚟講係更加富有意義。」
音樂會般的喪禮
她更已經為自己的喪禮作好準備:「我瞓喺棺材嘅時候,都要做一個靚靚公主,好靚嘅,唔需要愁容滿面,我要搵一個最好嘅化妝師,幫我化一個最靚嘅妝!」能夠豁達笑對死亡,一切都是來自愛:「我要為自己安排身後事,我覺得係對自己一個好負責任嘅態度,亦都係對我屋企人一個愛嘅表現。」
彩鳳很喜歡音樂,所以選定《星球大戰》作為瞻仰遺容時播放的歌曲,「幾有氣勢呀...音樂係我鍾意嘅嘢,當我喺另一個國度,你哋就喺地上一齊參加一場音樂會,我覺得會係我人生裏面,一個最佳、完美嘅句號。」
出書圓夢 延續義工夢
彩鳳說,原本一年前就已經離開,但由於她參與了醫院的「白老鼠」計劃,正在嘗試以新藥治療乳癌,令她能活到今天。她說現在每一天都是「賺緊」的,亦深深明白到生命有限,唯書本不朽,出版自傳就成為她其中一個遺願:「我想寫出自己五十六年人生嘅高與低、苦與樂,點樣去克服種種困難,希望帶畀社會一啲正能量,亦畀屋企人、朋友留作紀念。」
在各方好友協助下,1500本彩鳳自資出版的自傳在今年書展面世。彩鳳一直以來都有到世界各地做義工,雖然現在未能再身體力行去幫助有需要的人,亦希望透過捐出全部版稅予「聯合國難民處」,盡綿力救助苦難中的兒童和婦女。
這本自傳的書名簡單直接,叫《活得精彩》,封面的語錄是:「欣賞不完美當中的完美,放過自己、善待自己,活在當下,珍惜一切,凡事感恩。」彩鳳形容:「能完成呢本書,我覺得我嘅人生已經超額完成,死而無憾啦。」
「死而無憾」四個字,解釋容易,領會困難。今集《港。故》記錄了彩鳳樂觀面對人生最後一里路的故事。
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這是一個步向死亡,但卻充滿希望的故事。
故事女主角是譚彩鳳,今年56歲,患上末期乳癌。如果說人生是一場戲,她所主演的一定是場悲劇。
重度抑鬱症的二十年
36歲那年的彩鳳,突然遭受了三重打撃:媽媽被確診為末期肺癌,不夠一個月就離世;之後又發現爸爸同樣患上末期肺癌,幾個月後也離世了;同一時間,知道了結婚十多年的丈夫出軌:「我相信如果丈夫出軌,對女人嚟講,一生嘅烙印係唔會忘記。」
短時間內人生完全垮掉,彩鳳曾企圖衝出馬路自殺,幸好被妹妹阻止。精神科醫生確診她患上嚴重的抑鬱症,令本身是社工的彩鳳很難接受,「能醫不自醫」的痛苦令她過了一段時間便私下停藥。
童年曾被性侵
雖然從自殺邊緣被拉回來,但命運似乎並沒有放過彩鳳,離婚後和前夫購置的物業變成負資產,最後她被迫破產,換來的是抑鬱症發作,醫生更發現她患上「驚恐症」。
「去到地鐵站,嗰種好多人嘅感覺,令我好窒息,我呼吸唔到,覺得好辛苦,好想快啲逃離現場。」彩鳳憶述時仍略帶激動。在治療過程中,彩鳳發現自己驚恐的源頭,是年約三歲時被親友性侵的經歷,「咁細你唔會識去表達,但係嗰種驚恐就潛伏喺我心裏面,原來係一世咁不斷影響我。」
而作為家中大姐姐的她,因為父母是聾啞人士,她從小便要當起「代言人」角色,要與陌生人及成年人打交道,就算內心很害怕亦要去做,更漸漸變成了習慣:「變成如果老闆叫我做嘢,我唔識拒絕,我永遠係接、接、接,可能已經係超負荷自己都唔知。」
患上末期乳癌
長時間的超負荷,加上三次的抑鬱症發作,當心靈最需要扶持的時候,癌魔卻找上門來,彩鳳發現自己患上末期乳癌,現時癌細胞已經入骨:「一開始嘅時候,一樣都係會驚、會好唔開心,但係回過神來、鎮定之後,我就覺得應該要好好咁去打呢場硬仗!」
或許,當人生去到每日都在倒數的時候,心境會變得不一樣:「好神奇嘅係,當癌病出嚟嘅時候,反而好短時間,就將我嘅抑鬱情緒病覆蓋咗。」
生日會暨「纓紅宴」
這兩年來的抗癌路,每月兩萬元的醫藥費,彩鳳已負擔不起租樓,而兩個妹妹已各有家庭,幸好身邊仍有很多好友,願意為她提供容身之所:「我2011年就申請單人公屋,依家仲輪候中,我可能死咗都未輪到我上樓。」
彩鳳很明白,愛要及時,相見亦要及時。她相信能趕及離世前再見至愛已算無憾,所以趁自己還有精神,打扮得漂漂亮亮和家人影「全家福」。又在9月生日時,將生日會當成「纓紅宴」:「我自己知道生命嘅狀態,所以我珍惜每一次可以相聚同見面嘅時間。我覺得我在生時你願意嚟見我,比我離世之後,你嚟參加我嘅喪禮,對我嚟講係更加富有意義。」
音樂會般的喪禮
她更已經為自己的喪禮作好準備:「我瞓喺棺材嘅時候,都要做一個靚靚公主,好靚嘅,唔需要愁容滿面,我要搵一個最好嘅化妝師,幫我化一個最靚嘅妝!」能夠豁達笑對死亡,一切都是來自愛:「我要為自己安排身後事,我覺得係對自己一個好負責任嘅態度,亦都係對我屋企人一個愛嘅表現。」
彩鳳很喜歡音樂,所以選定《星球大戰》作為瞻仰遺容時播放的歌曲,「幾有氣勢呀...音樂係我鍾意嘅嘢,當我喺另一個國度,你哋就喺地上一齊參加一場音樂會,我覺得會係我人生裏面,一個最佳、完美嘅句號。」
出書圓夢 延續義工夢
彩鳳說,原本一年前就應該已經離開,但由於她參與了醫院的「白老鼠」計劃,正在試一些治療乳癌的新藥,能活到今天,她說每一天都是「賺緊」的。她深深明白到生命有限,唯書本不朽,出版自傳成為她其中一個「遺願」。「我想寫出自己五十六年人生嘅高與低、苦與樂,點樣去克服種種困難,希望帶畀社會一啲正能量,亦畀屋企人、朋友留作紀念。」
在各方好友協助下,1500本彩鳳自資出版的自傳,在今年書展面世,因為彩鳳一直以來都有到世界各地做義工,現在未能再身體力行去幫助有需要的人,亦希望透過捐出全部版稅予「聯合國難民處」,盡綿力幫助苦難中的兒童和婦女。
這本自傳的書名簡單直接,叫《活得精彩》,封面的語錄是:「欣賞不完美當中的完美,放過自己、善待自己,活在當下,珍惜一切,凡事感恩。」彩鳳形容:「能完成呢本書,我覺得我嘅人生已經超額完成,死而無憾啦。」
「死而無憾」四個字,解釋容易,領會困難。今集《港。故》用9分鐘,記錄了彩鳳樂觀面對人生最後一里路的故事。
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