維繫一段良好的婚姻關鍵因素
絕不在外貌或金錢.....
最近比爾蓋茲離婚的消息震撼了全世界
「都這麼有錢了還會離婚!」
應該是一般人看到新聞的評論
.
我看新聞底下網友們的留言很精彩
「還以為有錢,就沒有解決不了的事」
「他們這麼有錢為什麼不請幫傭」
「我以為有錢人的煩惱會少一點」
「按照比爾蓋茲的財力應該可以買下全世界的洗碗機來幫忙洗碗才對」
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其實真正壓倒一段婚姻的
從來都不是那幾個沒洗的碗
沒做的家務跟那幾句說錯的話
而是日積月累不堪忍受的瑣碎
每一次吵架都是小事
但所有小事累積起來
就蝕空了感情
腐敗了婚姻
夫妻兩人有沒有同心
是一件很重要的事🥺
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我蠻佩服梅琳達的人生智慧
因為年過半百的婚姻
肯定很多人想著棺材都踏進一半了
還離什麼婚
更何況比爾蓋茲那麼有錢(好吧!至少我就是這麼想的,哈哈哈哈哈哈)
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結婚不一定幸福
但選擇離婚肯定是為了想重拾自己的幸福。
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今年是我跟老白結婚的第十年了
即便我們感情不錯
但我依然覺得婚姻是一門很難修的學分
雖然「婚姻」歸屬在家庭生活類
但裡頭充斥著溫馨喜劇
更包含兩人之間的偵探推理(沒辦法,誰叫男人總是詞不達意)
還有心理層面剖析、數學、生理學😳
家政、情緒管理、人際溝通
甚至還要學會猜心術(老公們應該點頭如搗蒜)
諸如此類的困難
若真要說的話
婚姻這門囊括很廣的學問啊
所以我常常說婚姻就是人生中最好的修行
.
老白的工時長
讓我們相處的時間不像一般夫妻那麼多
大概也是因為相處時間不長
我們會互相體恤彼此的辛勞
.
今天早上我醒來發現身邊的老白不見了
打開手機跳出line才知道他去診所一趟了
因為早上要進新的診療椅
我起床走去恩恩房間
看到他留給兒子的字條
瞬間讓我紅了眼眶.....
平凡的感動才能長久
婚姻就是兩人一起溝通成長
每段看似一帆風順的婚姻
背後都是付出了極大的努力。
.
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#謝謝願意一起努力的枕邊人
#每對夫妻都有不同的困境
#婚姻跟育兒一樣都是關關難過關關過
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這禮拜母親節
老白帶我們上山渡假了
這篇是在車上打的
祝大家母親節快樂🥰
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,#日常飲食怎麼吃 #吃出腰 這是關於我平常怎麼吃飯的大原則, 就是拿起筷子或叉子,張開嘴巴~打個哈欠~ 對!講飲食,就是這麼枯燥乏味.... 我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響, https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1121...
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平安夜平安,
從早上包可麗露到晚上到麥當勞叔叔之家基金會做菜,
一整天內心只有感動再感動,
好幾瞬間好想哭!
從小,平安夜對我來說就是個非常重要的節日。
尤其2020發生了太多事,
讓我只要有多一點能力就想多幫助需要幫助的人!
謝謝 段慧琳 Windy
今天跟DWD鐵人社團下午到麥當勞之家,
給病童們做平安夜大餐,
我和老公準備了牛肉丸義大利麵、紅豆湯芝麻湯圓和可麗露,
希望這些特別的餐點讓他們暫時忘記痛苦,
這次特別邀請 @asweetenstudio 一起響應,
用很像聖誕鈴鐺的可麗露給孩子們一個聖誕禮物!
給他們更多力量去戰勝病魔💕
今天真的太美好,
在平安夜做了這麼有意義的事,
祝各位平安夜平安快樂!
未來一起幫助更多人,
把幸福散播出去!
麥當勞叔叔之家慈善基金會
謝謝老公陪伴 David Cheng❤️
段慧琳老公 在 奶媽 Naima Facebook 的精選貼文
【《我的大老婆》:婚姻的價值,我自己定義,不關你的事】
觀看舞台劇《#我的大老婆》,名字既然都叫「大老婆」了,這篇文章想淺談的自然跟婚姻有關。
《我的大老婆》描述三位姐妹淘,年過四十,同時在婚姻上面臨瓶頸,她們的丈夫都搞外遇,三個女人同病相憐,決心展開復仇計畫,找回原本的自己。
近年女力題材崛起,這部舞台劇的故事線並不突出,但由於台詞犀利,外加演員們扎實的表演功底,我仍舊從頭笑到尾,在過程裡也有省思。
經常在專頁寫婚姻、愛情等各種關係議題,但如果朋友私下問我對「婚姻」的看法,我通常會坦白說:「以前我超想結婚,但現在我覺得婚姻是一個非人性的框框,我甚至不曉得它為何存在。」
以這部劇來說,三個女主角分別是過氣女星琳達、出版社總編輯淑嫻,出身名門的豪爽大姐金鳳,她們個性截然不同,但對婚姻都擁有「想好好經營」的心,只是方法不對,或者是力有未逮。
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琳達努力顧好身材和容貌,從頭到腳整形,願意為了幫助導演丈夫的欲振乏力的事業,只好屈就演出自己不喜歡的角色。
淑嫻在職場精進實力,嚮往能跟教授老公一同成長,維持著藝文界神雕俠侶的美名,會買性感內衣想取悅丈夫。
最後則是金鳳,她專心持家,對老公全心信任,原本也認為自己是一個快樂幸福的家庭主婦。
走進了婚姻,三個女人所有的努力多數都是為了另一半,很少為了自己。
想一想,就連買個魔術胸罩,也不是為了照鏡子看了開心,而是想讓丈夫重新愛上自己,這是一件很悲傷的事情。
但更悲傷地是,我發現世界上多的是像淑嫻、琳達跟金鳳這樣的女子。
那些女人一旦踏進婚姻,就好似被一個咒語附身,她們自動會浮現出幾種念頭,分別是:我必須為了我的家庭赴湯蹈火、我必須要做好這個、顧好那個……諸如此類。
那些婦女會告訴你,這就是婚姻該承擔的責任、該做出的取捨。
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筆者想要打破這種無理的窠臼:欸,時代不一樣了,沒有一種規定被視為「應該」,關係裡頭最重要的,還是得回歸人跟人之間的「心法」和「溝通」啊!
所有老一輩講的取捨與責任,筆者認為這都得取決於兩方協調好、彼此想通了再做,這些付出才不會變成是束縛,而是一種心甘情願下的行動。
關係,從來不存在絕對規則,都是雙方共識。
舉例來說好了,前陣子何妤玟離婚,她說希望婚姻能跟丈夫仍保有愛情,但這段關係最後不符合她的需求,於是跟丈夫協議分開。
新聞出來後,何妤玟被超多人指責是公主病,筆者從不只2個長輩口中聽到,她們對何妤玟的心態很不屑,覺得她貪心,「婚姻就是這樣啊,進來就要有所取捨,本來就是要犧牲……」。
哈囉,一個女人認清這段婚姻不是她想要的,最後離開,明明是一個很勇敢的決定,結果被說是沒智慧跟耍任性。
畢竟我們要知道,有的人在排序時,另一半就是排在小孩前面,請問這樣不行嗎?如果兩方的排序不同,已經面臨到無法溝通的差距時,能好聚好散不是更好?
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筆者一方面覺得何妤玟實在很衰,另一方面更看到了普世女性被侏儸紀時代的觀念影響,自動幫「婚姻」延伸各種各樣的SOP,把自己牢牢套進去鎖住,帶著上個世紀的婚戀觀負重前行,催眠自己這是正常現象。
《我的大老婆》裡頭的三個女主角,她們最後總算醒悟,不管單身、結婚還是離婚,我們活在世上能與之奮鬥的,只有我們自己。
正如哲學家尼采講的,人的一生就是從橋的一端走到另一端,過程都是自己在走,「所謂的世界,應該是你們一手創造」;侯孝賢知名電影《刺客聶隱娘》不也提到了,一個人沒有同類嗎?
硬要給婚姻加個意義,頂多是兩個人選擇在一起陪伴生活。至於其他什麼自我成長、照顧小孩,你追求的只是讓你自己開心、平靜、無愧於心罷了,不是為了伴侶,更不是那些東家長西家短的婆媽們。
當晚,主演 #許瑋甯 透過她的角色琳達向眾人告白,她拿著紅玫瑰說道:「我希望不管是台上還是台下,我們都能為了自己而活。」
千萬不要被其他人口中「婚姻的價值」給唬住了,那是他們自己的價值,不是你的。
段慧琳老公 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
#日常飲食怎麼吃 #吃出腰
這是關於我平常怎麼吃飯的大原則,
就是拿起筷子或叉子,張開嘴巴~打個哈欠~
對!講飲食,就是這麼枯燥乏味....
我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響,
https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1121196575016285/
🔺寬的我,跟窄的我
https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1116738305462112/
🔺『看心情』的飲食原則
那些都不是什麼專業理論或飲食指南,
因為我也不是一個很有邏輯聰慧的煮婦,
無腦的狀態下要改變飲食習慣,
又不能只吃路人的腦袋補充蛋白質(誤)~
但我還是想分享一下,
痴愚如我是怎麼辦到的:
影片前面我又開始貓咪視角了,
貓咪翻譯蒟蒻之前在我的健身筆記裡常出現,
https://www.youtube.com/watch?v=P63IRjjOD74
🔺貓咪翻譯蒟蒻看奴才健
用貓生的角度來看人類的行為,
會知道自己太用力!
現在,貓爺也來參觀我的廚房一日遊~
影片最後我會聊到:
為什麼腰,是吃出來的?
為什麼飲食調整這麼難?
我是怎麼有效調整飲食?
飲食筆記有什麼好處嗎?
怎麼吃才是對呢?
“以上不專業飲食分享”
我總是會把簡單的事情搞得很複雜,
先森說這就是我的特色,
所以當我收到一個很大的問題:
比如:妳怎麼瘦的!
或是:到底怎麼吃啊?
我都會花很長的時間打一大段文字,
然後就忘了煮飯了....
然後就匆匆忙忙的燙到手了(心累)....
我就是這樣一個老是抓不到重點的人,
我也很能理解沒時間回頭讀我文字又好奇的心,
如果當年我有閒情一篇篇找資料翻文,
自己也不會拖這麼久才瘦下來,
有個人能講給我聽多好!
但我又不能出門隨便拉個人問!
這就是我明明知道很枯燥,
還要拜託先森幫我錄這篇的初衷,
當然他的視角依然有他的風格,
而我的獨腳,也有我的難懂~
影片中漏掉的,是我的真面目,
那一餐,是大方向,是日常飲食,
一週裡面,偶爾我也會有放縱的時候,
泡麵、麵包、麵條也經常出現在我的餐桌~
因為我沒有一個目標要脫脂,沒有要賽,
飲食對我來說是每一天,做到60~70分就好!
做到60~70分,耐心等待,仔細尋找黑數,
真的!!可以吃出腰的!
可以吃出腰的!
吃出腰!
腰腰腰腰腰!
😼影片為私人飲食筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
🎵 Track Info:
Artist: Tchaikovsky Song: Waltz of the Flowers
Title: How About It by Topher Mohr and Alex Elena
Genre and Mood: Pop + Happy
段慧琳老公 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
『Love handle』“愛的把手”內個腰!!
一下子就浮出...第六感生死戀的旋律:
噢!買啦!買達令...
(對!我是老人我驕傲!玩土中!)
炸腰間肉是不是能榨出“愛的把手”,
有人跟我說練腹啊!只會越練越粗,
難道因為我是女生,所以粗不了,
可能沒有胯下吊鐵球引體向上!
所以我一直都沒有感覺到粗!
但是我會練腹,除了想要內建把手,
也想要顧好我的腰力,萬事皆靠邀,
就算老夫老妻已經不演出什麼”盈盈一握“
但是有一副好的把手,以後載妹,
可以帥氣的對她說:『手抓緊!姐很快!』
P.S
若想要腰瘦咖撐頂叩叩,
減脂是一定要的喔!
(只要熱量赤字都可以達到減脂)
局部瘦身沒戲,一直練腰腰也不會變細喔!
但可以緊實!強壯!會有力!
1.不立深蹲 🍑欲拒還迎炸下身
2.側抬深蹲🌶熱情溫婉虐側腹
3.臥姿抬腿🍐沈靜柔情擄蹄膀
4.側棒沖天🦴楚楚動人沖腰肉
5.側棒鑽地🥓閉月羞花鑽腹肚
6.棒式火腿🍖秀外慧中漬火腿
7.仰式舉腿🌾遺世獨立燒腹田
8.兩段轉體🍣軟玉溫香燜肚肉
9.二郎臀推🥩小家碧玉煎臀肉
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Track: Rubayne - A Little
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/JgmIk62Fn4Q
Free Download: https://fanlink.to/ebRr
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: CryJaxx - One Piece (ft. Wasiu)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/JpIza4jeMLo
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段慧琳老公 在 Cosmopolitan HK Youtube 的精選貼文
時光匆匆,#陳慧琳 陪伴我們走過二十年,積極籌備20週年 #演唱會 中!#KellyChen 自言︰「二十年真的可以發生很多事,慶幸我大部分的回憶都是開心片段。沒想到觀眾能夠喜歡了我這麼多年。我不是一個貪心的人,真的很滿足了。」並透露有全新 #歌曲《#其後》,作為出道20年的紀念。
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