【擠完還是很脹?哺乳媽媽必看無痛擠奶方法】
母乳是對寶寶最好的食物,但不是每位媽媽都能時刻刻親餵寶寶,在身體狀況、時間、環境條件不允許時,就需要先擠出母奶。該多久擠一次奶呢?怎麼擠奶才不會痛又有足夠的量?如何保存?該用擠乳器還是手擠乳就好?擠完奶還是很脹怎麼辦?
以下分享完整的擠乳攻略,哺乳媽媽們千萬別錯過:https://cplink.co/RoBJl4iE
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,本來親餵和奶瓶都可以接受的寶寶,忽然拒絕親餵或奶瓶該怎麼辦?本集跟大家分享親餵/瓶餵轉換困難該怎麼辦,混合餵養寶寶為什麼會突然拒絕其中一種方式,或如果你計畫長期混合餵養,該怎麼做才能夠盡量減少兩種餵養方式的差異,讓寶寶容易兩者混用轉換。分辨什麼是Nipple Confusion乳頭混淆、Flow P...
母乳不夠怎麼辦 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的最佳解答
《久違的室內用餐大啖美食不用犧牲消化道健康》
終於能夠在餐廳內用,真的感動!難得到餐廳享用早午餐,想吃的美食怎麼可以省,當然都要點,可是胃空間就那樣,也無法再多吃更多蔬菜,再者,餐廳沙拉份量都偏小,我有努力點了沙拉,你就看有多小份😅
外食畢竟還是缺乏纖維或是油脂含量、含鈉量相對偏高,當然是會職業病爆發,攜帶了 #金歐利多黃金益生元 出門化解,源自母乳的半乳寡糖益生元,它是水溶性膳食纖維,補充每天需攝取的膳食纖維!
我會把它加在鮮榨果汁或是優格裡,你想加在任何液態飲品咖啡、水、牛奶或甚至湯品都可以,超級好用!
大家可能還是不夠清楚益生元是什麼?
它其實是 #益生菌的食物,也就是幫助消化到培養更好的菌叢環境,單單只有益生菌補充,沒有好的環境滋養是不夠的,不想白補一通,益生元就可以一起吃起來。
阿當然要選擇品質良好的,不然亂補,補沒用算了還補肥了怎麼辦?😭
#金歐利多黃金益生元 擁有專利配方含高純度半乳寡醣、在 #醫藥通路販售、通過 #美國FDA四重認證、 #GRAS雙重認證、耐酸鹼直達消化道而且低熱量,就是選它囉!
帶著益生元開啟餐廳內用之路,安心許多☺️
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#金歐利多黃金益生元 #養好菌更勝吃好菌 #美國FDA與GRAS雙重認證
母乳不夠怎麼辦 在 農純鄉 真實的第一選擇 Facebook 的最佳解答
#我們的親密時刻
來到活動的最後一天
這篇,寫給所有哺乳媽媽的伴侶
想與你們聊聊
關於哺乳媽咪最希望伴侶能給的支持❤
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🙆🏻♂️第一,一起學習照顧嬰兒
寶寶的到來,是兩個人的共同責任,面對小嬰兒的一切,我們都是同樣陌生與未知,關於如何幫寶寶洗澡、換尿布,如何安撫寶寶、哄寶寶入睡等等,都需要兩個人一起練習與分擔,同時也能增進自己與寶貝的感情。
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🙆🏻♂️第二,一同學習哺乳相關知識
剛成為新手媽媽的哺乳媽咪,其實也很慌張,什麼都懵懵懂懂,也很努力在學習,這時候爸爸若能一起學習哺乳的相關知識,相信會是媽媽很大的定心丸,例如塞奶怎麼辦?寶寶如何正確含乳?母奶寶寶的飲食便便狀況等等,兩個人一起學習也一起成長,也能避免在媽咪親餵時問她說:「寶寶真的有吃飽嗎?」這種會讓她森氣氣又氣餒的問題。
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🙆🏻♂️第三,有家人的愛,哺乳媽咪不孤單
寶寶出生後,難免大家的重心都在孩子身上,若又是有長輩對於育兒上的指教,彼此都會滿氣餒的,但伴侶之間,仍別忘了彼此情感的支持與體諒,仍要記得關心、鼓勵、認同對方,除了伴侶之間互相支持之外,也希望新手爸媽的家人可以多多鼓勵、關心他們,不同的聲音,其實出發點都是為了寶寶好,家人之間也需要練習尊重爸媽的選擇與做法,愛,是串聯我們之間的橋樑。
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最後,無論是伴侶還是家人
若你們能夠支持媽媽選擇母乳哺育
都能增加純母乳哺育以及幫助媽咪持續哺乳
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我們的親密時刻
是媽媽與寶寶的親密時刻
也是爸爸與寶寶的親密時刻
這段短短的育兒過程
也會是我們人生中最難忘的時光❤
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#溫柔支撐愛的重量
#支持你的母愛時刻
母乳不夠怎麼辦 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文
本來親餵和奶瓶都可以接受的寶寶,忽然拒絕親餵或奶瓶該怎麼辦?本集跟大家分享親餵/瓶餵轉換困難該怎麼辦,混合餵養寶寶為什麼會突然拒絕其中一種方式,或如果你計畫長期混合餵養,該怎麼做才能夠盡量減少兩種餵養方式的差異,讓寶寶容易兩者混用轉換。分辨什麼是Nipple Confusion乳頭混淆、Flow Preference流速偏好、Latching Difficulty含乳困難、Reverse Feeding顛倒餵養。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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「最適合母乳寶寶使用的瓶餵方式控速瓶餵 」影片連結:https://youtu.be/MAisn6NxR3A
「寶寶厭奶該怎麼辦 | 造成寶寶厭奶的5大原因及應對方式」影片連結:https://youtu.be/ZrDH2_XUT3E
「寶寶多大要用杯子 | 如何選擇最適合的學習杯」影片連結:https://youtu.be/WBtCoNXGfVk
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
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美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#寶寶親餵 #寶寶瓶餵 #Sunny母乳餵養
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母乳不夠怎麼辦 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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#Sunny回覆留言
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母乳不夠怎麼辦 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文
3月份回覆留言內容:寶寶提早醒來該餵奶接覺或不管他、左邊乳房冷敷後奶量下降該如何追奶、媽媽乳汁充沛但寶寶每晚喝奶大哭該怎麼辦、寶寶剪完指甲還是刮花臉怎麼辦、如何更明確判斷寶寶是否餓了、用小花杯收集母奶是否會影響寶寶喝到的奶量、親餵後不排空如何刺激大腦製造更多奶水、使用擠奶器後還能手擠出奶是否是擠奶器力道不夠或其他原因/長期無法排空對媽媽有無影響、一部影片提到BLW一定要滿6個月而另一部影片說4-6個月何者為對/BLW是否會錯過減少過敏反應和對食物的興趣、should hand express painful with or without plugged ducts、3個月寶寶長牙也要用含氟牙膏嗎、when to start sleep routine、母奶冷凍後只能冷藏24小時是從完全解凍後或冷藏時開始計算、寶寶快6個月晚上瓶餵用吸管杯或奶瓶、電動擠奶器不如手擠是否只能用手擠、寶寶7.5個月會用手抓食物但不會用湯匙該怎麼辦、寶寶2.5個月含乳嘴巴沒有張大需要矯正嘴型嗎、懷孕可以繼續餵母乳嗎/會否對寶寶們不好、有辦法把乳頭的出乳孔變大嗎、跟寶寶遊戲時一定要跟寶寶面對面嗎、乳腺炎打抗生素後奶量大減該如何追奶、小白點破開流出乳汁但還沒消失該怎麼處理、產後二個月雙邊擠奶50ml還能追奶嗎、母乳媽媽可以吃海鮮嗎、哺乳期可以隨意用護膚品和毛髮增長液嗎、do you do tummy time on harder or softer surface、可以用大人手指頭取代奶嘴給寶寶吸嗎、剛出生的嬰兒可以用”安撫哭鬧不停寶寶”影片裡的姿勢抱嗎、全母乳寶寶吃不胖是媽媽體質導致奶水不滋養嗎、懷孕24周乳房按摩手擠奶有透明液體可以持續練習嗎、親餵多久後開始瓶餵才不會乳頭混淆、4個月寶寶可以吃大人的含糖燕麥嗎、可以邊用擠奶器邊按摩胸部增加出奶量嗎、不是母乳也可以控速瓶餵嗎、寶寶腸絞痛只含乳頭拒絕奶嘴該如何訓練、沖泡配方奶的搖晃方式是否會導致寶寶不同程度脹氣、出生後第三天母乳性黃疸/喝奶有吞嚥聲音/不包包巾對寶寶有何負面影響、高於70度水溫會破壞配方奶成分嗎、水溫70度會否會導致益生菌失活、水奶已滅菌是否過期還可以喝、如何單次沖泡一天的配方奶量並保存於冰箱中、可否提前半小時至一小時先把配方奶泡好降溫後放置於保溫器內待用、側躺餵母乳從鼻孔流出來會否導致寶寶窒息、可否將電熱水器的水降到室之後泡奶馬上飲用、奶瓶消毒烘乾後是否能收納在桌面上等開放空間裡、Sunny給寶寶吃的滴雞精品牌為何、可否先加入一半的70度熱水沖泡奶粉後再加入另一半滾沸後降溫的室溫水混合、如何清洗不能放進洗衣機的玩具、矽膠Silicone材質的奶瓶可以放入UV紫外線機消毒嗎、沖泡好的配方奶可以放在溫奶器保存多久、懷孕中持續哺乳會否影響初乳量、可以把母奶和配方奶混合一起餵嗎、在月子中心是否該要求遮光罩幫助寶寶睡眠、寶寶體重落在15%生長曲線比其他85%寶寶還差怎麼辦、6個月寶寶只願意喝0-3個月流速奶嘴會否有不好的影響、寶寶厭奶期吃玩睡節奏亂了該怎麼辦、寶寶不厭奶是正常的嗎、親餵厭奶是否改瓶餵比較穩定、平時媽媽補充維他命D讓增加母奶維D,寶寶厭奶期是否需要額外給予滴劑、Is it too late to train baby latch at day 6、陰唇側殘留氧化鋅乳膏該如何清潔、減少擠奶次數只維持每日兩次power pumping及夜間親餵能否維持奶量、寶寶不接受冷凍母奶的原因和處理方式、瓶餵轉親餵長期使用乳盾會否導致奶量下降、先用湯匙餵等寶寶可以吃軟塊狀再轉BLW可以嗎、為何兒醫學會不建議寶寶吃花生/花生醬、平時醒著和半夜dream feed補餵之後寶寶拒絕刷牙該怎麼辦、6個月寶寶吃輔食之後不愛喝奶是否該改為先餵奶、寶寶在還沒預設的起床時間喝奶導致循環變成”護理-吃跑-哄睡”該怎麼辦、補餵dream feed需要減少嗎清醒哄不睡需要改睡前補dream feed嗎。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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