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「母乳墊用途」的推薦目錄:
母乳墊用途 在 Facebook 的精選貼文
吃、大便、睡覺、重複。
Eat. Poop. Sleep. Repeat.
我不是在描述你老公 (或者,我是?)。這就是嬰兒的生活,如果你親餵或你是寶寶的食物來源,那麼大部分的時間 (白天和夜晚) 都是在當乳牛 (製造食物或是當寶寶外送食物工廠)。
No, I’m not describing your husbands (or, am I?). This is the life of a baby and if you’re breastfeeding or the food source for your baby, then a lot of your day (and night) will be taken up with either food production or food delivery.
這裡有幾個小攻略,是我從第一次親餵到現在學到的經驗,第二波跟你們分享小撇步:
A few tips I’ve learned from the first time around and now, the second time.
必備工具:
Tools to have:
-哺乳枕(或很多個枕頭):使用這些來確保你和你的寶寶處在最舒適的姿勢,因為你會經常且長時間處在這個姿勢。
Breastfeeding pillow (or pillows). Use these to make sure you and your baby are in the most comfortable position you can possibly be in, because you will be in this position often, and for long periods of time.
-哺乳巾:當你在公共場合而且不想吸引大家目光時使用。
Breastfeeding cover (for when you’re in the public and don’t feel like flashing everybody)
-集乳器:收集從另一個ㄋㄟㄋㄟ流出來的多的母奶,不要浪費任何好東西!
Silicon pump - to collect that extra milk that comes out the other boobie. Don’t waste any good stuff!
-溢乳墊:如果你剛好不方便露出你的美胸給全世界看,那麼吸收任何額外母奶的溢乳墊會是一個很好的選擇。除非你喜歡在所有襯衫上都有兩塊濕濕的印記。
Breastfeeding pads (But if it’s just not convenient to have both boobs out, then breast pads to collect any extra dripping is probably a good thing. Unless you like having two wet patches on all of your shirts.)
-乳頭霜。乳頭霜。乳頭霜。 (給破裂或疼痛的乳頭)
Nipple cream. Nipple cream. Nipple cream. (for those cracked, or painful nipples)
-乾式紙巾/口水巾
Dry wipes/drool wipes
-哺乳內衣和上衣:可以直接開扣就餵奶。太方便了!有內衣、上衣、洋裝、襯衫等各種選擇,可以幫助你的寶寶更輕鬆地“使用”ㄋㄟㄋㄟ,不需要脫掉所有衣服。
Breastfeeding bras and tops. Clip on and off. So convenient. There are bras, bra tops, dresses, shirts, all sorts of things which can help your baby get access to your boobie easier without you having to take off all of your clothes.
-媽媽茶:發奶的飲料,卵磷脂有助於產生更多的母奶,還可以幫助解決乳腺阻塞。
Herbal teas, breast milk inducing drinks, lecithin powders to help produce more milk, but also to help from clogging your ducts.
-母乳儲存袋:可以裝多餘的母奶然後冷凍起來,之後可以給寶寶喝或做其他用途使用。
Milk storage bags - for all that (hopefully) excess breast milk you will have and can freeze and use later.
-嬰兒紀錄APP:可以幫助你紀錄寶寶什麼時候進食、撒尿/大便、睡覺,因為時間飛快,你有孩子之後,當你準備坐上馬桶或喝個下午茶時,突然之間,又到了再次餵他們的時間了。
Baby app on the phone to help you remember when the baby ate, peed/pooped, slept because time flies when you have a baby and just when you are ready to sit down on the toilet or have a nice cup of tea with biscuit, suddenly, it’s time to feed them again.
一些通用規則:
A few general rules:
-親餵(或擠出來)通常是為了避免乳房腫脹,也可以維持母奶供應。
Breastfeed (or pump) often to avoid engorgement, or worse, mastitis, and also to maintain your supply of breastmilk.
-經常更換餵奶姿勢,尤其是如果你的胸部有硬塊或阻塞(一般姿勢:橄欖球式、搖籃式、側躺式、倒立…,是的,你躺著並且寶寶躺在旁邊但是倒過來…)。如果你有任何疑問,請諮詢專業哺乳顧問。
Change your feeding position often especially if you have hard lumps or clogging in a particular part of your boob (general positions: football, cradle, lying down, upside down… yes, as in, you are lying down and your baby is lying next to you but upside down…). Ask a lactation consultant if you have any questions or issues.
-熱敷、熱水淋浴、按摩,都非常適合母乳分泌或緩解乳腺阻塞。
Hot compresses, hot showers, massages, vibration are great to ease the milk out or for clogged milk ducts.
-如果你的ㄋㄟㄋㄟ太脹了覺得不舒服,冰敷是很好的選擇。
Cold compresses are good if you are overly engorged and the boobies are feeling uncomfortable.
-最後,小姐…媽媽們,我知道我們都認為自己的孩子是世界上最可愛的寶寶 (不是,因為我的才是。哈哈!開玩笑的啦…還是是真的呢!?),但是,你需要在親餵的時候停止低頭看他/她,因為你會和我一樣,覺得脖子很酸痛,也會造成背痛和頭痛,這又是另一個po文了……
And, ladies… mommies, I know you think your child is the cutest most adorable thing on the planet (it’s not, because mine is. Just kidding. Or am I?), but you need to stop looking down at him/her while breastfeeding because you, like me, are going to get neck aches, which can lead to back pain and also headaches. But that’s WHOLE DIFFERENT post…
母乳墊用途 在 Facebook 的最佳貼文
這篇文章是寫給沒有小孩的人看的!😆
親朋好友懷孕了、要生小孩了⋯我相信很多人都跟以前還沒當媽媽的我一樣⋯總是困擾著該送什麼禮物?沒有生過小孩的人根本不知道新生兒需要什麼啊…??😅
但就在我自己成為一位母親之後,收到許多親友送來的育兒神物,實在幫助好大!🙏🏻 而這半年多來跟小孩戰鬥⋯不,是照顧新醬的經驗也讓我更了解嫩嬰跟新手媽媽們最需要什麼!
所以接下來就跟沒有小孩的大家分享一下自己的心得,希望能當作送禮參考、也能真正幫助到大家的新手父母親友們!
■ 尿布
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
紙尿褲真的很實用!!是絕對能幫助到父母的禮物!請記得不要送NB(新生兒用)的尺寸,因為用不了一個月,建議從S尺寸或以上開始送,M尺寸以上的拉拉褲也不錯。
■ 奶粉
推薦程度:⭐️⭐️⭐️
如果對方是全母乳哺育的話,送奶粉就沒意義了,所以一定要先問過。建議要先確認對方寶寶習慣喝的品牌,因為每個小孩身體適合的奶粉都不一樣,新生兒也不能常換奶粉,送禮時不能擅自作主。
■ 奶瓶
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
大推!尤其現在很多廠牌有出超美的新生兒奶瓶禮盒 🥰~
寶寶人生第一組適用的奶瓶,可能就會成為他往後一直使用的奶瓶品牌,可以在贈送前,先詢問對方家長是否有偏好特定品牌?
■ 奶嘴
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️
奶嘴是消耗品,很實用,但因為單價並不高所以不太適合當祝賀禮物(一個才100~200多元),建議可以送趣味奶嘴,例如鬍子形狀或金色那種…但僅供拍照用,寶寶不一定願意吸就是了。😅
■ 寶寶衣服
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
寶寶衣物可說是最適合當禮物了!如果對方是孕婦或剛生產,可以送適合新生兒的『蝴蝶衣』、『肚衣』、『紗布衣』…記得要符合當時季節,因為寶寶只會穿到三個月大左右,尺寸建議:50公分、60公分。
如果送包屁衣的話,三個月後寶寶開始好動時就很實穿,包屁衣的種類跟款式也比較多(比較可愛),尺寸建議從60公分、70公分以上開始送。
嬰兒的帽子、襪襪、圍兜兜等配件也很棒喔!手套就比較適合尚未滿月的初生嬰兒。
■ 濕紙巾
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
超・級・實・用!送一大箱濕紙巾,對方父母以後一定會感謝你!
記得要選『純水』濕紙巾用途才廣,不要買有添加護膚成分那種。除了濕紙巾之外,乾濕兩用紗布巾也很推薦(用溫水清臉部口水、口腔護理時都適用)。
■ 寶寶洗護用品
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
為免肌膚乾燥,我不會天天給寶寶用沐浴乳洗澡,但市面上有一種『嬰兒沐浴油』還不錯。潤膚乳液蠻用得到的,建議買已有媽媽口碑的大品牌,必須是嬰兒專用乳液才行,秋冬可送嬰兒油,寶寶按摩時也可用。屁屁膏一條就能用很久,可以選擇有含氧化鋅(較重紅屁屁的治療)或維生素B5(較重紅屁屁的預防)、而且無香精的天然品牌。
■ 包巾
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️
對初生嬰兒很實用,嫩嬰睡眠時很容易被自己的『驚跳反射』嚇醒,這也是為什麼要包緊緊才有安全感的關係(因為在子宮裡時是被包緊緊的),大部分三個月以下的嬰兒都喜歡被包巾包著。
但也是有例外…例如新醬!他從一出生就不喜歡被包,呈大字型才睡得好…用包巾反而很不安~所以人家送的厲害包巾通通沒用到!😅 但我覺得新醬是怪咖…所以送包巾通常是實用的,而且漂亮的包巾以後還可以給媽媽當披肩或頭巾。
■ 揹巾
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️
一個嬰兒只需要一、兩條揹巾,所以建議先詢問對方父母有沒有準備了?如果對方沒有準備,又能送口碑好的款式,通常父母會很開心。我推薦能有多種揹法、含腰凳的款式,布料也要透氣才符合台灣氣候。
■ 嬰兒推車、汽車安全座椅
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️
一個嬰兒只需要一個推車、一個汽座,所以一定要先詢問對方父母有沒有準備?因為都是很高單價的東西,如果要送我相信沒有人會拒絕的~😂
■ 玩具、固齒器、繪本
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
玩具、固齒器、繪本永遠不嫌少~多多益善(笑)!玩具請送嬰幼兒專用、沒有小零件(怕被誤食)的款式,最好能兼具固齒器功能。繪本的話我推薦『布書』,又安全小孩又喜歡。另外像『健力架』、『健力墊』這種玩具也很推薦!或是一些摸起來觸感特殊、會發出聲音的『響紙』。
■ 給媽媽的維他命、保健品
推薦程度:⭐️⭐️⭐️⭐️
保健品是不錯的選擇,孕哺維生素或滴雞精等等都很棒,但不建議送『人蔘』或麥芽製品,因為有些媽媽吃人蔘或麥芽會退奶,如果在哺乳期就不適合。
以上給自己沒有小孩、卻又必須送別人新生兒禮物的朋友們做個參考!趣味很重要,但以我自己這種『實用主義』的處女座媽媽來說,最想要收到的還是 #幫寶適 紙尿褲啊🤓⋯(新醬大喊:「可是媽媽我想要玩具~」🤣)
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