時間總是不夠想要一次就同時完成寶貝和自己的一餐嗎?
這個南瓜煎餅就非常適合喔~
材料超簡單只要四種
🔸去皮南瓜100g
🔸有機蛋一顆
🔸中筋麵粉40g
🔸牛奶15ml(寶寶可以用母奶或配方奶
小提醒
寶寶煎餅需小火慢煎 切成大塊狀
寶寶吃的牛番茄需蒸過
需確認寶貝沒有對蛋過敏再食用
寶寶一歲前不可以食用蜂蜜喔
我很喜歡這個南瓜煎餅的味道甜甜的有南瓜香味 加上一點點的蜂蜜就很適合當早餐 口感有點像麥當勞鬆餅🥞
我這次吃的是加配方奶的我覺得味道上還是很好吃所以不想讓寶寶太早接觸牛奶的可以試試喔❤️
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎...
母奶 不夠 加配方奶 在 護理師cc×跟你說懷孕234 Facebook 的最佳貼文
當媽媽快兩年的我,也曾在月子中心當過護理師,這篇文值得一看。
#我們應該回歸最原始的模式
PS:我們不該被那些指數、標準、門檻數字給綁架了~沒有數字壓力,媽媽哺乳育嬰更輕鬆💪💪
【陳鈺萍醫師專欄-乳妳所願】坐月子機構化所產生的「數字迷思」:媽媽的奶量、寶寶的體重與黃疸數值。
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「乳」,可以當名詞,指乳汁;也可以當動詞,指餵小孩喝奶。餵哪種奶?由誰來餵?用什麼方式餵?有各種的排列組合。
2011年,台灣產後第一個月總母乳哺育率為87.5%,純母乳哺育率為61.8%。這樣的數字傳達出這十多年來,母乳哺育社會技術體制逐漸形成。無論是醫學專家或是一般大眾,對乳汁成分的認知,已從對配方奶象徵「科學」、「進步」的崇拜,轉而重新認識母乳的好。
令人在意的是,「總」哺育率與「純」哺育率有著25.7%的落差,有1/4的母親,是母奶與配方奶混和餵食的。這些母親並非不知道純母乳哺育對寶寶的好處,大部分是泌乳不足。
在母乳哺育的相關研究中,常有因果導置的問題。孩子們進到醫療場域,一旦有生長或感染的問題,常被給予提早吃副食品或是添加配方奶的建議。這些孩子就此落入非純母乳哺育的族群,母親如果沒有得到適切的協助,泌乳量很容易開始減少。
我們來討論三種常見的「數字迷思」:媽媽的奶量、寶寶的體重與黃疸數值。
「乳汁不足」是很多母親開始幫寶寶添加配方奶的原因,醫學上分為原發性與續發性泌乳不足。「原發性泌乳不足」在醫學上有其診斷與處置方式,但這佔少數。大部分的泌乳不足屬於續發性,醫學上的分類將其歸為「自覺乳汁不足」。這樣的分類方式,認為這些母親沒有得到足夠母乳哺育的相關知識與支持,寶寶不一定喝不飽,母親的身體也還持續泌乳,處置的方式就是加強對母親的衛教,以及尋求更多的支持方式。「自覺」,加重了母親對自己身體的責任,也讓母親對自己的泌乳能力更沒信心。
2013年夏天,我在月子中心進行例行巡診。產後第二周的Y,雖然泌乳順暢,但寶寶每天都還有二至三成的奶,需要靠配方奶補足。「陳醫師,我產前所有與母乳有關的媽媽教室都認真上了,可以買到的書,也都讀了,為什麼奶還是不夠?」Y的哺乳知識充分,家人對她的支持也足夠,為何還是泌乳不足?
我將其稱為「醫源性泌乳不足」。從醫院到月子中心,機構中的種種處置,使得母親的身體雖然具有分泌足夠乳汁的能力,卻被重新導向為泌乳不足的身體,目前最常見開始補充配方奶原因,一個是寶寶體重不足,一個是寶寶有黃疸問題。Y就是因為寶寶體重下降太多,在醫院聽從兒科醫師建議,開始補充配方奶。
「生物監測」的觀念,讓媽媽與寶寶的身體消失
寶寶體重的測量成了評估生長的指標,也等於有沒有喝到足夠的奶。坐月子機構化後,延續醫院的照顧模式,寶寶每天被測量著體重,也統計每天進出身體的奶(水)量。若是親餵,無法得知寶寶喝進肚裡的奶量,就得紀錄餵奶時間的長短。一旦寶寶在生理性脫水的階段體重掉太多,或是出生後體重該回升時沒回升,就會歸因於喝的奶不夠,如果餵的是母奶,責任完全就落到母親身上,母親開始覺得自己泌乳不足,把自己身體「病理化」成為無法分泌足夠乳汁的身體,讓醫療可以介入。焦慮的媽媽開始在意寶寶一餐究竟喝了多少奶,於是把奶擠出來度量。
另一個數字的迷思,是關於黃疸數值。新生兒在出生後的第二至三天,開始有生理性黃疸。形成黃疸的「膽紅素」,是寶寶體內紅血球代謝過程的產物,經肝臟處理後,隨著寶寶的糞便排出。膽紅素在寶寶身體裡遊走,也會沉積在皮膚底下。遊走的膽紅素會與身體代謝產生的自由基結合,將其帶出體外;而沉積在皮膚底下的,是寶寶天然的「防曬乳」,幫助尚未成熟的皮膚抵抗紫外線的傷害。
以配方奶為嬰幼兒餵食典範的年代,寶寶不太容易有黃疸,大家不去探究為何喝配方奶較不容易有黃疸,是不是餵食配方奶的寶寶,缺少了什麼「正常」該有的身體代謝功能。反而用餵了配方奶重新導向的「不黃」身體為標準,「正常」的生理性黃疸開始被視為「不正常」。而依著這「不黃」身體立下的照光標準,寶寶黃疸數值較高,醫療上的常規是要照光讓其恢復「正常」,另一個常被提出的建議,就是改餵配方奶。
(當然醫學上還是有病理性黃疸,需要積極治療的情況。但通常寶寶能出院隨著媽媽住進月子中心,幾乎都是生理性黃疸,或是餵食不足的黃疸,黃疸數值尚在可接受的範圍,否則醫院「不會放人」。)
另一次月子中心例行性的巡診,C產後第五天,寶寶在醫院時就因為黃疸數值過高照過光,月子中心每天都會幫寶寶測量黃疸指數,今天數值又升高了,C很擔心。
「今天有沒有什麼問題?」C正好在擠奶。
「陳醫師,寶寶今天黃疸值又升高了,我覺得奶不夠,衝不上來。」C回答。
「為什麼不把寶寶帶回房裡餵,而在這裡擠奶?」我問。
「寶寶要照光啊!」C認為跟醫院一樣,寶寶照光得在嬰兒室,所以她把奶擠出來,再送到嬰兒室請護理人員瓶餵。
「我們用的是照光毯,寶寶可以推來身邊啊!」我這麼說。
C把讓寶寶黃疸值下降當作首要目標,認為照光是目前最重要的解決方式。為了不中斷照光的進行,就把奶擠出來送至嬰兒室讓護理人員用奶瓶餵食。然而寶寶與媽媽分開,會減少討奶的次數,喝不到足夠的奶,黃疸數值更不容易下降,媽媽泌乳也會因為寶寶沒有在身邊頻繁的刺激與互動,而開始減少。但目前對寶寶來說,最重要的是要喝到足夠的奶,而不是照光。
我們常說,媽媽能選擇餵寶寶什麼奶,但許多醫療處置無形之中,限縮了媽媽的權利,在現今的醫療場域中,母親泌乳的功能與寶寶身體的運作,都被重新導向,只有釐清這種處境帶來的問題,才能提升哺乳母親的行動能力,不再泌乳不足。
回顧:
專欄01:月子中心如何改變近代母乳哺育文化?
https://goo.gl/kfqaD4
母奶 不夠 加配方奶 在 律師娘講悄悄話 Facebook 的最佳貼文
大約六、七個月大起貝貝開始喝配方奶了,原本想要像親餵哥哥一樣餵到斷奶的我,因為產後憂鬱的症狀,母奶大量減少,貝貝吃不飽,晚上也整夜咿咿啊啊的睡不好,連帶我也常出現白天斷片的狀況,情緒也變得不太穩定,幾經考量,終於決定放下自己的執著,開始添加配方奶。從全親餵到奶瓶的介入,一定有段適應期,不只是貝貝,也包括捨不得她離開懷抱的我。
白天,我請婆婆幫忙照顧貝貝,讓自己有時間休息,也有時間工作。要找回以前的手感不容易,原本靈感源源不絕的我,現在像是要走到森林的深處,遍尋遺失的記憶,有時候像近在眼前,有時候又恍惚的像是不曾存在過。
貝貝狠狠地抱著我六個月後,開始學習適應阿嬤的懷抱,我其實還是捨不得,所以總是在忙了一陣子後,就會忍不住要回去看看她,這下子,她就沒完沒了的,要討我抱,不肯再讓我放下。
孩子啊!你們真是媽媽的小天使,你的一個微笑,可以撐起千斤萬鼎,再苦再難,都在一瞬間被療癒。
不在她身邊時,我也常滑著手機,看著她的照片,心裡歉疚,自己的狀況不夠好,沒能一心一意的陪在她身邊,所以晚上抱著她時,總有種補償的作用,即使奶量不多了,還是安撫意味地讓她偶爾親餵著。
為了避免乳頭混肴的問題,目前貝貝有在使用廠商推薦的nac nac吸吮力學寬口PPSU奶瓶,可以延長母乳的哺餵,讓寶寶如同親餵般的吸吮律動的奶瓶奶嘴,並且有幾個核心設計:
■ 基部加寬的仿乳設計:幫助寶寶股起臉頰嘴巴緊含奶嘴。
■ 材質軟硬適中:讓舌頭如波浪般律動,幫助上下顎運動。
■ 適中的仿乳複孔設計:如同親餵時的速度與流量,幫助寶寶消化吸收。
目前貝貝適應得還不錯,主要以瓶餵配方奶為主搭配副食品,但偶爾跟我躺在一起時,還是會拉拉我的領口,然後我們母女就開始享受彼此獨有的親密時光,就看這段日子,我還能貪戀多久了。
如果是親餵、瓶餵交錯的寶寶,也可以試試看喔!
nac nac吸吮力學PPSU奶瓶-標準: https://goo.gl/zDCKSB
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