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日本知名女星竹內結子之死令人遺憾，產後憂鬱和週遭人的忽略，擊敗了一位曾經樂觀積極的40歲優秀女性。我自己也是40歲高齡生子，也曾經經歷過沒有任何奧援只能靠自己的產後育兒日子，親身體驗過過度理想化卻忽略關照媽媽身心及配套措施的餵母奶及母嬰同室政策的荼毒，至今仍然餘悸猶存……幸好當時不顧前夫反對，堅持去月子中心休息和找保母幫忙，撐過了產後那段可怕的日子。呼籲所有的女性朋友，自己的情況自己最清楚，不要理會旁人過多（無用）的意見（風涼話），需要幫忙時，大聲說出來！用力爭取！為了自己，也為了小孩！拜託拜託🙏
＃目前竹內結子死因不明本文為參考新聞臆測
媽媽剛生完小孩已經很累了，太逼人的政策，對產婦不是好事。
先前為了加強推廣親餵母乳於是有24小時母嬰同室政策。但每個媽媽狀況不同，有的希望跟剛出生的寶寶長時間相處;也有些產完已經氣空力盡，需要安靜休養，更何況媽媽們的奶水量也有差別。因此過往的母嬰同室政策，讓很多媽媽備感壓力。
衛福部國健署開始著手修正「母嬰親善醫療院所認證基準」，要把母嬰同室率從必評改成加分項目，並且在《母乳哺育手冊》，加入要「尊重媽媽自主選擇及意願」。讓產婦不再是被逼著餵母乳，甚至因此憂鬱。
我十分肯定國健署的修正，也感謝 #台灣女人連線長期以來的推動，讓媽媽可以有多一點的自由。
【育兒甘苦談】母乳最好？
近來有兩個新聞備受爭議，一個是衛福部增設預算送《育兒百寶箱》；另一個是國健署檢討《母嬰同室》政策累死新手媽媽。
兩個新聞都頗有趣：《育兒百寶箱》不分藍綠被大肆批評，「怎麼可能有人會為了箱子去生孩子？」成了各大新聞標題；而《母嬰同室》這個已經推行了16年的政策，卻在這個時候被提出來檢討。
身為兩個孩子的娘親，對這類的新聞特別有感。且不說這兩條新聞的爭議處，對於母嬰同室下推行的母嬰“親善”政策：《母乳最好》，何嘗不是逼死新手媽媽的一根稻草？這樣的“親善”，是出自於好意，卻並非設身處地。就連每隔幾個月區公所打來的衛教問候電話，劈頭都是問是否有在餵母乳？
兩段乳牛生活，將近兩年的母乳哺育，即使因為嚴重睡眠不足導致沒有體力抵抗力，累到大小病不斷，依舊執著的堅持著哺育母乳；也曾自豪著自己的堅持，旁人撐不到幾個月的生活，我可以支撐這麼久；可，換來的代價是甚麼？
前兩週剛莫名高燒，這兩天天氣一涼又不小心著涼了，媽媽夜咳、寶寶也咳、半夜哭鬧肚子餓，折騰了一夜又是不成眠，卻仍是在清晨5:45鬧鐘響起時任命起身準備擠乳，然後準備出門上班。先生起床後看到我疲憊的模樣，遲疑了一下終於還是忍不住說了：「是不是該考慮斷奶了？」
前一胎，因為非常乖巧的定時擠奶，連親餵完都還是堅持再擠乳排空，一開始就衝起了奶量，足以全母奶餵到鴨鴨一歲，就連斷了奶冰箱庫存還夠多喝一個半月；唯一的代價是：累。
而這一次，自以為第二胎奶量較多，雖然依舊定時擠奶，餵完後卻不再擠奶衝奶量了，加上兩個孩子的疲累程度加乘，九個月奶量就有些不足了，百般掙扎下終究還是選擇了補加配方奶。是的，你沒看錯，是「百般掙扎」。
為什麼連補加配方奶都要百般掙扎呢？到底是多成功的政策可以洗腦新手媽媽到如此程度？不餵母奶就是不愛孩子嗎？餵配方奶就一定有罪惡嗎？而餵母奶的媽媽們，有多少是擠乾了自己的血和淚還有體力抵抗力外加意志力？回想我的兩段乳牛生活，幾乎可以說是我三十幾年的人生中最體弱多病的時期了。
你知道餵母奶有多累嗎？不管是親餵還是瓶餵，時間到了就是得擠乳餵乳，不管寶寶餓不餓，也不管你人是在上班開會還是逛街買菜，是在方便擠乳的地方還是荒郊野外。
當你一懷孕，醫生護士親朋好友就連政府宣導，所有的人都在告訴你：「母乳最好。」可是從來沒有人告訴你真的不是只有餵母奶的才是好媽媽。不可否認的，母奶真的很好，姑且不論是不是抵抗力真的比喝配方奶的寶寶好，這種沒有一模模一樣樣對照組的理論就暫且不談。
若是問到母奶媽媽是不是要斷奶了，答案多半會是遲疑的。即使再累再睏，當看到寶寶在你懷裡吃飽喝足的模樣，看到他結實有力不斷踢動的小短腿，還有那抱起來不容小覷的分量，在在都是讓你捨不得斷奶的原因。「就再餵一下吧！」於是你又繼續告訴自己。
前些天剛好看到一篇文章，說的是「過度犧牲，並不會給其他人帶來幸福。」而這種過度犧牲，多半發生在女性、尤其是母親身上。「我供你吃供你穿為你把屎把尿拉拔長大，對你這麼好，你怎麼可以這樣回報我？」這不是愛，是勒索。
母奶真的真的很好，但如果身為媽媽的你已經失去了自己，失去了體力耐力抵抗力和意志力，那麼你已經過度犧牲自己了！
「放過自己吧！」不只一個朋友這樣對我說。
而我卻要說，當政府在擔憂少子化促進生育、加強母嬰親善托育環境時，是不是可以不要再將母乳神聖化？母奶真的很好，前提是要媽媽餵得開心安心還有甘心；沒有健康快樂的媽媽，就不會有快樂開心的寶寶。可以的話，讓媽媽們自個兒選擇是不是要餵母奶吧！
#母奶達人們拜託不要攻擊我
#母奶很好但媽媽真的很累
#與其過度犧牲
#不如選擇放過自己
產後要不要母嬰同室？這個問題是很多新手媽媽的共同困擾，今日就有一名新手媽媽在爆料公社發文，說明醫院推母嬰同室的同時，也需要考慮到同房媽媽需要 ... ... <看更多>
親子同室政策可望調整。為提高母乳哺育率，衛福部國健署以增加產檢給付為誘因，鼓勵母嬰親善醫療院所促進產婦親子同室；但國內最新調查發現，近75%育齡女性主張應由 ... ... <看更多>
母嬰同室政策 在 [新聞] 【放媽一馬】母嬰同室沒得休息國健署將- 看板BabyMother 的推薦與評價
https://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20171017/1224106/
【放媽一馬】母嬰同室沒得休息 國健署將檢討政策（動畫）
2017/10/17 19:26 66076
親子同室政策可望調整。為提高母乳哺育率，衛福部國健署以增加產檢給付為誘因，鼓勵
母嬰親善醫療院所促進產婦親子同室；但國內最新調查發現，近75%育齡女性主張應由產
婦決定，或根本不需親子同室，剛生產完的媽媽坦言：「產後親子同室恐沒時間休息。」
國健署回應，近期將開會檢討親子同室政策，使其更人性化。
國健署2001年起推動「母嬰親善醫療院所」認證制度，迄今已187家醫療院所獲認證，其
中一項認證指標為24小時親子同室率，獲認證醫院收治的孕婦每次產檢可多補助20元。台
灣女人連線理事長黃淑英指，不少產婦都抱怨生產完很累，醫院為達認證強推親子同室，
讓媽媽根本無法休息。
台女連今年四月針對近2千名20到40歲育齡女性，問卷調查產後住院期間每天適合的親子
同室時間，結果71%認為應由產婦自行決定，另有3.1%主張根本不需要親子同室，顯示約
四分之三不滿該政策，僅約25%贊同親子同室。
黃淑英指，不少推廣母乳哺育的國家，近年來已從積極促進改為支持，反觀國健署印製的
「母乳哺育教戰手冊」，不僅「教戰」用詞太過強烈，一翻開就提到母乳是媽媽與寶寶愛
的約定，暗示不餵母乳就是不愛小孩，且未教導產婦應如何讓嬰兒離乳等，對產婦造成太
大壓力，甚至加劇產後憂鬱症，例如她曾聽聞有產婦因產後憂鬱症，且本身無法哺育母乳
，承受太大壓力、身心俱疲而萌生輕生念頭，差點釀成悲劇，該手冊用字、內容早該調整
。
台灣母胎醫學會常務理事鄭博仁認為，哺育母乳好處多，但是否親子同室或餵母乳，應尊
重女性自主權。台灣婦產科醫學會秘書長黃閔照說，有些產婦本身就不宜餵母乳，若寶寶
患乳糖不耐症也不適合喝母乳，鼓勵餵母乳政策應更友善。
台大醫院婦產部產科主任徐明洸表示，親子同室對產婦是否友善可討論，此政策除促進母
乳哺育，護理人員也可教導產婦如何觀察、照顧寶寶，仍有其必要。剛生完第二胎的產婦
呂小姐坦言，產後真的很累，若體力不支還硬要親子同室，根本無法休息，應視情況彈性
調整。
國健署簡任技正施靜儀回應，近期將召開專家會議檢討親子同室政策，使其更人性化，該
署規劃中的全新餵養寶寶衛教素材，內容會增加配方奶資訊，且不會刻意強調應餵母乳，
母乳手冊內容也將一併檢討。（蔡明樺／台北報導）
心得：
母嬰同室及母乳政策真的可以更彈性化一點...媽媽產後也需要休息（尤其第一胎那種陣痛
十幾小時的，根本都體力透支了，哪來的精神照顧新生兒），應該讓媽媽們自己決定哪種
方式，而不是透過政策刻意宣導「怎樣才是好的」，搞得大家產後壓力更大～～
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