[QQ。早安 ☁️] #Q媽早餐店
🍴藍莓起士貝果
🍴香煎牛小排佐酪梨莎莎醬
🍴彩椒起士蛋卷
🍴甜橙/玉荷包
🍴鮮奶
📌大家早安!昨晚媽咪睡的早,今天鬧鐘還沒響就先醒來,所以比平常早起了15分鐘,時間充裕狀況下,又多做了一份彩椒蛋卷幫小女生加碼蛋白質。
彩椒料理永遠是媽咪自己名單排最後面的菜色,沒想到它們卻是小女生打開冰箱看到會想點的東西;是說彩椒營養價值高,為了小女生愛吃,媽咪也開始試著接受把小女生沒吃完的吃進肚子了😅
📌 彩椒起士蛋卷材料:蛋、彩椒、洋蔥、焗烤用起士絲、鹽、胡椒。
📌 作法:
1️⃣ 彩椒及洋蔥切絲,蛋打散
2️⃣ 平底鍋炒熟甜椒及洋蔥絲,起鍋備用
3️⃣ 用同一平底鍋加少許油後倒入打散蛋液,蛋皮煎熟後在蛋皮中間部位加入炒熟洋蔥彩椒絲及少許焗烤起士絲,再將上下蛋皮往中心撥或卷起即可熄火 (起士絲預熱剛好當黏著劑)
#母愛真偉大之彩椒蛋料理媽咪從討厭到現在開始接受
#蛋料理輕鬆做
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#Q媽日常
#qmomsbreakfast
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