睽違18天,我終於爬出門跑步了🦦
因為我自己平常在田徑場,大概跑個2-3K就不行了,
很容易失去耐性,而且真的覺得自己跑不起來
(練習部分很欠逼的一個人)
剛好今天阿計和S課表是800M*6趟(P122”)
趟休又剛好是120”
我就想說她們趟休時我繼續跑不要停,
反正秒數差不多,目標是撐到5K
結果!竟然跑到5.6K才停下來喝水休息!
休息完還繼續跑完最後800M,覺得自己今天棒棒的啦!
(不要問我棒在哪欸我真的不知道。)
吃早餐時彼得問:「剛剛跑得還好嗎?」
我:「我跑得超好的!!!」(喊)
彼得:「因為很久沒跑,肌肉還是新鮮的,比較不累。」
我:「沒有!我超累的!!!」(再喊)
.......而且,
只有我一個人聽出來他是想要說我太久沒跑嗎?
哈哈哈哈哈哈哈
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照片是之前的,謝謝運動筆記
後面是上個月的尚平的殺妻系列🏃🏽♂️🔪🏃🏽♀️
#每一個愛跑步的先生後都有一個喘到快斷氣的太太
:me
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然後現在有佳麗寶Kanebo的
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課表提前跑完了,提前跑為的就是連假第一天可以在家爽躺一整天啊!
2000m*2趟(P115")🏃🏽♂️🏃🏽♀️
原本已經做好心理準備要自己跑,但剛好彼得是輕鬆跑,輕鬆跑的速度又剛好比我課表快,所以林太又賺到一次✌️
上次彼得帶我跑時,裝備一看就是來慢跑的,搭配他的背影感覺實在有夠悠哉!就一直被我靠腰說會不會太不尊重,嗯這次看起來有記取上次的教訓喔😌
他應該覺得後面的太太不好好跟上還在那邊機機八八?
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第二張開始是難得的夫妻跑步合照
#每一個愛拍照的太太旁都有一個敢怒不敢言的先生
跑步版變成
#每一個愛跑步的先生後都有一個喘到快斷氣的太太
這件事告訴我們風水輪流轉囂張沒落魄久(蛤?)
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