關於 每一天都是全新的時刻 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

鄒文軒 鄒老師，這是一本很棒的經典，有興趣我們可以一起探討，感恩

https://www.books.com.tw/products/0010617862

【你給宇宙什麼，宇宙就會回應你什麼】

我們會吸引到生命當中的，永遠是心裡常常在想的、總是深信不疑的、一直熱烈渴望的，或是想像得非常具體的東西。

假如我們能保持心態的樂觀，期待並預想快樂、愉悅的事情，往往會吸引到符合自己樂觀期待的人物、情況與事件發生或出現。

反之，在我們恐懼害怕、充滿不安或焦慮的時候，會偏偏就吸引到自己最想避開的人事物。

＃《每一天，都是全新的時刻》
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#如果是你怎麼做

每一天都是全新的時刻
如果我們放棄盼望
那就什麼都看不到了

前天買了一個燒臘便當
當我們母子午餐
想說坐在公園吃吃 順便溜達小醬
結果才吃不到三口
小醬一股腦的就推著推車往前衝
我想說便當放著一下沒關係
就離開去追小孩了

好不容易追到以後
一轉頭看我的便當
已經被一隻狗飛奔過去
我的驚訝表情😲大概就長那樣
然後心裡千百個念頭閃過
就是沒有想到要怎麼解決

那對情侶的男生還很好心的
拎著便當還給我
我當下真是傻了
只能問一句 祂有舔過便當嗎
他說 嗯....應該有吧
那還我的用意是.....(超傻眼)
我看了他一眼
然後 真的就這樣結束了

回家以後
我內心是蠻氣自己的無能
覺得自己當下應該說些什麼
但是又沒有辦法立刻反應過來
因為覺得自己不夠勇敢而難過

希臘醬回家安慰我
其實大多數人都能夠說出要怎麼怎麼樣
但是在那個當下
可能無法那麼冷靜是人之常情
不需要怪罪自己
他說下次就說 Where is my replacement
(那我的取代方案呢) (還有下次嗎XD)

突然想到以前
我懷孕挺著肚子在墨爾本街頭
大追斗膽公然搶我皮包的小偷
那也不是我深思過才做的決定
所以
其實我也蠻勇敢的
只是一時語塞
(改寫了覺得自己不勇敢的感覺)

遇到這麼衰事的後來
我跟自己說
我決定要做一個決定
就是 讓。它。過。去。
不要讓它再糾結我的心
道別儀式是
一杯白酒一碗泡麵
撫慰人心的重新開始

睡一覺醒來 又是新的時刻
學習把自己的情緒歸零
始終相信
有壞事 也就一定有好事
只是我們看不看的見

阿
結果
好事真的來了
等了好久
等到懷孕都還沒來
等到寶寶都出生都還沒來
等到孩子都一歲過了
還沒消沒息的簽證

就在我放棄不抱任何希望的時候
它就來了

親眼看到Email的那一瞬間
差點飆淚 (我等了兩年半吧
小醬都能感受到媽媽的欣喜若狂
也跟著我開心的不得了

我說呀 人生一定要這麼有滋有味嗎😌

「It's time to bling bling！」
理想混蛋魅力全開，引爆饒舌 R&B 全新聽覺刺激！
鼓手 Look 獨挑大樑，獻聲帶頭全團熱舞初體驗！

如果說雞丁所寫的〈行星〉，是一種悲傷而自溺的單戀，這首由鼓手 Look 所創作、演唱的〈我是你的Bling Bling〉，就可以說是完全相反的另一種「快樂又充滿自信」的單戀心情！談起這首歌，Look 表示：「我本人好像不怎麼會寫悲傷的歌，所以即使是以單戀為主題，也是開開心心、無條件的對一個人付出，不求回報。」在音樂或是感情上都是屬於大膽、勇敢派的 Look，把自己對愛情的觀點直接的用音樂體現，喜歡就要勇敢大聲說出來！充滿自信的告白，直截了當地告訴喜歡的女孩：「我就是所有喜歡你的人當中，最閃亮的那一個！」

一直都對饒舌、嘻哈、R&B頗有興趣的 Look，曾經在現場演出中表演這首〈我是你的Bling Bling〉，讓許多粉絲為之瘋狂。這次 Look 也很興奮能夠在專輯裡面收錄這首歌曲、和製作人李宗軒一同擔任這首單曲的製作。編曲的部分與擅長嘻哈樂風、曾製作過許多大熱作品的著名音樂人陶逸群老師合作，一同完成這首充滿趣味和節奏感的歌曲！

在今年夏天的 2020 巡迴演出【We？Us！Ours...】中，全團更是初次挑戰跳舞（如果這能算得上是舞蹈的話，又或者說至少算是手舞足蹈），就連經紀人郁心也一同上台搖擺起來，可說是卯足全力，讓全場尖叫連連！從民謠樂團走向唱跳男團，原來路途沒有想像中遙遠（才怪）。

理想混蛋 首張全創作專輯【愚者】
各大通路 數位實體全面發行
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◇◆◇◆◇◆◇

我是你的 Bling Bling
詞曲 / 盧可沛

我是你的 bling bling
沒什麼道理 只想做你新男傭
再告訴你個秘密
少了你擁有世界也不算什麼
So baby just go chilling with my body
Let music be amazing
現在只想你聽我說
讓我成為你的 bling bling
Be my girl, 'cause I love you and you know know know

又比鬧鐘早起 又不想梳妝整理
該不該穿個襯衫 頭髮點兒彎彎
太矮再配個 Martin

每天都是我的主場秀 為你精心準備我的主場秀
拿著麥克風 我跟我自己說
沒有觀眾也給你看個脫口秀

你不懂070802 藏著多少秘密排列組合
何不就你聽我唱如何 跟著旋律定義這個時刻
I say wait, give me one more second
Me and Bestards wanna kill it on the stage
Hey 別急著先哽咽 面紙擦眼淚

讓我為你再唱一首歌 這專屬於你
春天的綠葉 夏天的海 或是
秋天的氣味 冬天的暖

In my eyes, getting closer
我們就這樣靠近 然後轉角愛相遇
請你不要怕安靜 因為

有多少顆的行星 繞著你轉
多了溫暖也多了負擔
錯過了多少次的回憶 留在雲端
是個理想也是個混蛋
一個人寂寞落魄 只剩囉嗦 開始做作
你卻在那幸災樂禍
不說你也不懂 不必驚恐 只是作秀
It's not a big deal

這是定律也是我們命中注定
1.5億公里距離 說不遠也不近
你是我的陽光和水 我所需要的氧氣
The most beautiful planet is what I gave you a gift

◇◆◇◆◇◆◇

【影像製作團隊】
導演 Director：Shine
攝影 Videographer：吳湘瀅、劉柏廷、戚菫芃、鄭仰峰、黃翊軒、成書婷、陳竑宇、邱芷芸
動畫 Animator：Shine
剪接 Editor：Shine
調色 Colorist：Shine
天才小助手 Smarty Honey Pie：盧可沛
特別感謝 Special Thanks to
永豐 Legacy Taipei．Legacy Taichung 音樂展演空間／LIVE WAREHOUSE

【音樂製作團隊】
作詞 Lyricist：盧可沛 Look Lu
作曲 Composer：盧可沛 Look Lu
製作人 Producer：李宗軒 Alex Lee／盧可沛 Look Lu
配唱製作人 Vocal Producer ：曾維梃 Wei Ting Zeng
編曲 Arrangement：陶逸群 Tower da Funkmasta／盧可沛 Look Lu
貝斯 Bass：王育嘉 Yu Chia Wang
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement：姚書寰（姚頭）Johnny Yao
和聲 Backing Vocal：姚書寰（姚頭） Johnny Yao／理想混蛋 Bestards／廖郁心 Florence Liao
錄音師 Recording Engineer：李宗軒 Alex Lee
錄音室 Recording Studio：築流音樂 Raise Music
混音師 Mixing Engineer：于子傑 Tzu Chieh Yu
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：唐承運 ChengYun Tang
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：翼研娛樂 EMStudio
OP：好混蛋音樂有限公司 Bestards Music Co., Ltd.
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
ISRC：TWHE52000009

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歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。

我想對大部份的人而言，我們都是從小在自己的原生家庭長大，小時候爸爸媽媽照顧我們，長大了想多跟爸媽親近，這是很自然的事～

家庭會傷人？

只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候，受到東方文化影響的台灣，大部份的人都希望以和為貴、息事寧人；畢竟同在屋簷下，能夠和諧相處是最重要的事！

然而在我的實務經驗上，「息事寧人」這樣的思維，卻是辛苦的開始，因為人都是有情緒的，而且情緒每天都在波動、變化；要是一昧的強調「家和萬事興」，反而容易壓抑過多的情緒。

導致家人關係太糾結，到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務，全部糾纏在一起，剪不斷理還亂。

說到這裡，讓我想起一個學生的家庭困擾，他的情形是這樣子的～

我的學生是個剛出社會的新鮮人，畢業後有了工作，也曾想過搬離開家，不過考量到房價物價，掂掂自己有限的薪水，自己獨立生活實在太辛苦。

加上母親過幾年也會退休，怕媽媽一個人生活太寂寞，留在家裡跟母親作伴，還有人幫忙打理生活瑣事，想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。

一開始還相安無事，可是隨著她工作越來越忙碌，母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠，每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。

即使她表示整天的行程都在外頭，帶水果不方便，媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家，媽媽也堅持一定要等門，不管她怎麼勸，要媽媽早點睡，都沒用。

她覺得兩個人住在一起很有壓力，想要搬出去，不願意自己變成媽媽的負擔，可是又放不下母親，怕媽媽一個人太寂寞，當然錢的問題也是一個考量。

這三方面的矛盾，一直在她心裡打架，讓她很糾結、為難，就跑來問我該怎麼辦？

媽媽講不聽，怎麼辦？

說實在的，我也不知道該怎麼解決，不過這倒讓我想起一位朋友，在對家人關係的衝突上面，他的面對和回應方式，非常經典，於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子～

這位前輩有兩個女兒，一個五歲，一個三歲，有天晚上，兩姊妹吵了架，妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀；沒多久之後，姊姊也到朋友的房間，說妹妹的不是。

照常理來說，當父母親面對孩子吵架的時候，會很直覺的說「不要吵架！」或是會問「到底在吵什麼？」這一類想要介入排解，擔任調停者的角色。

不過我的前輩非常有智慧，他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節，而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事～

「呵呵與癢癢」的故事

「森林裡啊有兩隻猴子，叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩，玩得好開心的時候，都會哈哈哈一直笑，好開心好高興好興奮！

可是啊…有時候，呵呵和癢癢會吵架，一吵架，就會很難受，不舒服，不高興，很想要把對方推開，推得遠遠的…。

在一起的時候，會開心，會吵架，可是如果呵呵不在，只有癢癢一個，就會好無聊好無聊......」

這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁，忘了哭，後來前輩接著說：

「森林裡啊，另一個角落，有一隻小河馬，牠有一個可愛的名字，叫小河馬波波，小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫，小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒，牙齒好尖好尖看起來就好可怕…

小河馬波波看著小鱷魚赫赫，說：『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒！嗯∼∼∼一，二，三，四，五......哎唷喂呀，怎麼那麼多啊......』

小鱷魚赫赫，看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到，忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。

小河馬波波也有很多很多牙齒，而且啊，小河馬波波的牙齒圓圓的，好可愛喔!『一二三四五，哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」

小河馬波波和小鱷魚赫赫，後來還會發生什麼故事呢？下次把拔再跟你們說喔!」

前輩刻意賣關子，可神奇的事情發生了，兩個小女孩聽完故事，不約而同的翻下床，走到客廳，然後姊姊就跟妹妹說：「來，姊姊說個故事給妳聽。」

五分鐘前還吵的不可開交的姊妹，一下子又變得相親相愛了。

故事說到這裡，那位坐在我面前的年輕朋友，原本皺得很緊的眉頭鬆開了，嘆了口氣，笑了笑跟我說：「老師謝謝，我懂了～」

聽到這裡，不曉得你的感受是什麼呢？

「隱喻」是什麼？

會不會有種模糊的感覺，好像懂了一點點，又好像沒全懂呢？

事實上，從理性的角度來看，我並沒有提供我的學生，任何實質上的解決方案，而是跟學生講了一個故事，就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒，減輕了很多，那麼到底為什麼「說故事」會有用呢？

其實答案很簡單，這是因為故事裡有「隱喻」！

而所謂的「隱喻」，它是一種繞過表意識，直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念，你就會知道，在心理學裡，人的意識層面分為表意識跟潛意識。

表意識的理智思維無法控制潛意識，不過潛意識卻無時不刻，都在影響著表意識的行為和選擇。

這就是我的諮商前輩～哈克，在面對女兒糾紛時的策略！

他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」，而是說了「呵呵與癢癢」的故事，就能繞過表意識，讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」，於是女兒們不吵了。

這就像是《孫子兵法》，很多人以為《孫子兵法》是教人打仗，用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義，就請大家要多想想如何「不戰而勝」？不用流血、殺傷就能弭平衝突，才是更高境界～

如何啟動「潛意識」？

那你會不會很好奇，為什麼「隱喻」這麼神奇？

其實這個答案也不難，因為凡是有「隱喻」出現的時刻，它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」，於是表面上過不去的事情，也就有了轉圜的餘地～

打個比方來說，就像前面提到的哈克兩個女兒，她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時，她們的表意識就跳脫出吵架的情緒，全心全意置身在森林裡，跟呵呵與癢癢在一起。

跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森７７、一起失去呵呵，然後發現了會好無聊、好無聊！

透過這樣的過程，兩個小女孩的潛意識，不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局；知道失去彼此會很無聊。

於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁，兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了，這就是隱喻的妙用所在！

同樣的，回到我的學生身上，雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係，也沒有花時間協助學生細數她母親的好。

但透過隱喻和故事，她卻重新發現和媽媽的關係，不只有爭吵，其實還有滿滿的愛，他們都是相互在意的，誰缺了誰都不開心。

只是有時候，我們的心思會被一些小細節給佔據，覺得對方好討厭，好想討一個公道，證明自己是對的。

卻忘了，只要有任何一方願意先釋出善意，不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住，主動靠近，就能看到對方身上還有很多優點。

也正是因為這份善意，幫助自己長出更多心裡空間，看見美好。
事情不一定都能解決，可是心情很快有了出口～

那麼要是你也跟我一樣，很佩服哈克的智慧，很想跟他學習潛意識的語言，我會很鼓勵你，加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。

【與人連結的三個秘密】是哈克～黃士鈞博士，精心打磨一整年，在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。

在【與人連結的三個秘密】裡，我們會隨著哈克的聲音，進入潛意識的世界，遇見全新的自己！

今年年初蔓延開的新冠疫情，對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞，而從更大的層面來看，這次疫情或許也在警惕我們。

當我們一昧追求成長、追求改變的時候，很可能是在傷害身邊的資源；就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪，這些都需要休生養息，才能恢復環境的健康！

同樣的道理，回到你身上，「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係，可能讓你感到疲憊或受傷，這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。

我們在這個時刻，推出哈克的線上課程，是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡，而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程，歡迎你的加入。

希望今天的分享，能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

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原作者 ➔ https://Hypixel.net

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1) 剪輯師 ➔ 阿珊 / 阿神
2) 字幕師 ➔ 葉錚
3) 封面製作師 ➔ Junp / RiuPedro / Osla / Kreps
4) 直播剪輯師 ➔ 玄月
5) 地圖翻譯師 / 指令師 ➔ 幸喵 / 小夫

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1) OMFG https://www.youtube.com/user/alexsavageomfg
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2) D1ofAquavibe www.youtube.com/user/D1ofAquavibe
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3) TheFatRat https://www.youtube.com/user/ThisIsTheFatRat
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4) Epidemicsound https://player.epidemicsound.com/browse/
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5) FesliyanStudios https://www.fesliyanstudios.com/
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6) Outro ➔ https://soundcloud.com/shurkofficial/haunted
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Microphone ➔ AT2020
Keyboard ➔ Ducky 青軸
Mouse ➔ D.Va Razer Abyssus Elite

#殭屍末日 #決勝時刻

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