提升社工工作安全 落實強化社會安全網
社工身為社會安全網的第一線,每天在龐大風險之中服務,同時更是「#替代性創傷」的高危險群,但若要將工作過程中,所受到的精神傷害認定職災,實務上卻是相當困難。並且絕大多數的人,早在心理狀況惡化前就已先離職。
北市府有提供市府員工,#每人每年6次免費的心理諮商,先不論區區 6 次諮商能否達到實質上的改善,這項資源,僅只提供府內 263 位社工使用,市府委外多達 662 位社工,尚無法使用到這項資源。
所以我建議台北市社會局:
1⃣ 提供設籍北市,或在台北市工作的社工(不分市府或委外)#免費心理諮商,且開辦心理調適的工作坊、舒壓課程。
2⃣ 也請社會局邀請社工相關民間團體,針對台北市社工人員的 #工作安全,主動進行調查,並針對調查結果著手改善。
我會持續關注社工的職業工作安全,希望能落實《蔡英文總統就職演說》當中,#強化社會照顧體系,#讓第一線的社工能量能夠提升,#改善他們的工作環境,等幾項針對 #社會安全網 的期許與改善。
#吳沛憶我陪你
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,別人稱讚你的時候,你常常覺得很羞愧嗎?害怕停下來,總覺得不做什麼,就會被大家給遺忘嗎?面對成就,卻總是覺得自己僅是僥倖嗎?國外研究顯示,70%的人曾有冒牌者症候群(Imposter Syndrome)在工作職場上相當普遍,不只是員工,甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中,冒牌者症候群(Im...
每人每年6次免費的心理諮商 在 ezManager Youtube 的精選貼文
別人稱讚你的時候,你常常覺得很羞愧嗎?害怕停下來,總覺得不做什麼,就會被大家給遺忘嗎?面對成就,卻總是覺得自己僅是僥倖嗎?國外研究顯示,70%的人曾有冒牌者症候群(Imposter Syndrome)在工作職場上相當普遍,不只是員工,甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中,冒牌者症候群(Imposter Syndrome)被認為是全球高階主管最常擔心的事情,60% 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響,甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。
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★ 本集分點章節:
(00:00:45) 感謝康r 家柔 Sandy Felix 參加ezManager超值贊助方案
(00:01:00) 語速問題回答
(00:01:25) 本集開始,你有這幾點冒牌者症候群嗎?
(00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
(00:10:05) 未來延續四大主題
(00:10:57) 一分鐘商業英文: Struggle
#國外商管類 讀書會,Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們,用一杯茶的時間,減少眼力腦力轉換成本,內化成你的獨門攻略。
★ 本集導讀書籍:《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》(暫譯:優秀管理者的後天養成之路) 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者:Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群(Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群)是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人,患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力,仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認,但還不被列入正式疾病,是疾病的前身,冒名頂替綜合症是一種普遍現象,在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話,尋求心理諮商會有幫助。
為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大?
有兩個 原因。
1.首先是你經常被尋找答案。
2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。
根據專家Valerie Young 博士的個人研究,發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”
1.完美主義者
2. 女超人/男超人:經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
4. Soloist獨奏者
5. 專家
★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功? — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)
★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.
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每人每年6次免費的心理諮商 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
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|企劃:歡歡
|腳本:歡歡
|編輯:土龍
|剪輯後製:憨吉
|剪輯助理:憨吉
|演出:志祺
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每人每年6次免費的心理諮商 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
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貴人雲集桃花旺(兔蛇雞)
兔:太陰、天喜、貫索(貴人生肖:豬)
財運★★★★ 愛情★★★★★ 健康★★★★ 事業★★★
1. 善解人意的兔朋友,配合木生火的概念,工作上若能適度出手幫忙同事,將會受到意外回饋,讓業績更有進展,人緣更佳。
2. 穩定交往中的兔朋友想婚的念頭變得強烈,挑個好日子步上紅毯吧!
3. 單身朋友也有邂逅新戀情的美運,可以主動一點,好好發揮自己的特質與魅力。
4. 從事醫護業、百貨業、美妝品類等五行屬火行業的兔朋友,因為木生火,桃花特別旺。
貴人雲集旺桃花(兔 / 蛇 / 雞)
蛇:太陽、天空、咸池(貴人生肖:猴)
財運★★★ 愛情★★★★ 健康★★★ 事業★★★
1. 原本個性內斂,習慣將感情藏起來的蛇朋友,這個月澎湃的情感可能會讓你藏不住喔!除了有熱烈的太陽吉星以外,火火比旺也會讓你的情感更熱烈。
2. 明確地把心意說出來,能迅速啟動新戀情,省下曖昧猜想的時間。
3. 蛇屬火,從事管理顧問業、手工藝品業、心理諮商業,五行也是屬火行業的蛇朋友,火火比旺,人緣尤其佳。
4. 和同事、長官拉近關係,增加友善互動,運勢更好。
貴人雲集旺桃花(兔 / 蛇 / 雞)
雞:紅鸞、天德、卷舌(貴人生肖:蛇)
財運★★★★ 愛情★★★★★ 健康★★★ 事業★★★★
1. 屬雞的朋友為人溫和,在桃花月多幫助別人,將會更得旁人喜愛,容易博得異性的好感。
2. 從事國際貿易、飯店業、或是販售運動器材,行業屬水的雞朋友,依照金生水的特質,尤其受旁人讚美,有機會開啟職場戀情。
3. 加上愛情大吉星「紅鸞」加持,更容易遇到投緣的對象,且對方剛好也單身,就可能一拍即合。
4. 如果有喜歡的對象,也趕快把握機會,製造浪漫,邀請對方吃個燭光晚餐,或是一起到郊外踏青出遊,欣賞美景都是增進情感的方式。
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