歐嗨唷!我來刷存在感了😜
上班後好像日子轉動的很快,
總是被塞滿,但又好像總是離假日很遠😆
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上班後不到一週就胖了兩公斤,
歸功於每天一杯拿鐵,
還有晚餐放開亂吃😭
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為了不要讓自己太失控,預留一些額度給冬天胖,所以開始每天回家湯青菜+肉,自己帶便當不用煩惱每天外賣吃什麼,引起同事圍觀,討論著台灣人的口味是不是很清淡?我會不會覺得大陸口味太油?
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以前跟大叔不在意體重的亂吃時,我覺得大陸食物不會太油膩,但現在飲食清淡,總覺得什麼都很油,但浙江菜已經算是很不油了。
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#控制飲食吃起來
這周開啟早餐不吃,每天一杯黑咖啡(不能有奶),午晚餐以蔬菜和肉為主,加上少量水果,多喝水,馬上肚子就消風不少。
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口黏的上班族現在只剩午餐可以分享了😆
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#這週手機買菜送來一堆巨無霸玉米筍
#我終於又活過一週了
#每張圖都有圖說
同時也有189部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Tigers' Coffee Roaster,也在其Youtube影片中提到,●ISBN資訊: 史考特烘豆實作聖經 978-986-5480-33-2 關於咖啡的一切: 800年秘史與技法 978-986-5496-08-1 800年風尚與藝文 978-986-5496-09-8 ●來聽聽有趣的巴哈『咖啡清唱劇』▶ https://youtu.be/nifUBDgPhl4?t...
「每天一杯黑咖啡」的推薦目錄:
- 關於每天一杯黑咖啡 在 Facebook 的最佳解答
- 關於每天一杯黑咖啡 在 Charlenewsy.com Facebook 的最讚貼文
- 關於每天一杯黑咖啡 在 Red 瑞d Facebook 的精選貼文
- 關於每天一杯黑咖啡 在 Tigers' Coffee Roaster Youtube 的精選貼文
- 關於每天一杯黑咖啡 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳解答
- 關於每天一杯黑咖啡 在 有口福 Youtube 的精選貼文
- 關於每天一杯黑咖啡 在 [問卦] 每天一杯黑咖啡會發生什麼事? - 看板Gossiping 的評價
- 關於每天一杯黑咖啡 在 每天一杯黑咖啡不仅可以消水肿减肥也还有很多的好处 真是越 ... 的評價
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- 關於每天一杯黑咖啡 在 [問卦] 每天一杯黑咖啡會發生什麼事?- 看板Gossiping 的評價
- 關於每天一杯黑咖啡 在 [問卦] 每天一杯黑咖啡會發生什麼事? - Gossiping 的評價
每天一杯黑咖啡 在 Charlenewsy.com Facebook 的最讚貼文
「 早餐文 」(文长慎入,但一定要看完,kthxbye)
这样慢活,大约也有半年有多的时间。现在回想,我很难想象以前,连在家,每一步都要用跑的。为什么要跑?
以前的生活,是去上个厕所,我都觉得浪费时间,何况是好好吃一顿早餐。
现在,每天一杯黑咖啡,偶尔搭配面包、馒头(我知道吃面粉很肥但戒不掉)。一份简单的早餐,让每一个早晨都这么值得期待。
快乐,就是这么朴实无华你懂吗。
最近疫情影响,很多人都很彷徨,这段时间我都在思考,一个人到底需要多少钱才可以生活(生存)(当然要看每个人/家庭的开销各方面)。我感觉我很容易养活,不怎么花钱、节俭、精打细算(偶尔败在买衣服),连去旅行我都爱穷游(非常享受省下的每一分钱)。
以后可以分享一下我的理财之道!(不是开玩笑,你以为“三十有几”裸辞好玩吗哈哈)
有人愿意分享自己一个月大约要花多少钱吗?
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#我离题了是吗
#亏我还小学代表学校参加作文比赛
#我文笔很好快称赞我一下
#有人要答我吗没有我等一下再问
#三十几岁大婶怕没面子
#早餐写到中午想怎样
#很明显不是业配
#三十有几我爱我自己
#三十有几
每天一杯黑咖啡 在 Red 瑞d Facebook 的精選貼文
#宅在家喝咖啡 #在家防疫
我宅在家的20種濾掛咖啡、冷泡咖啡心得☕
圖文版👉 https://randbb1008.pixnet.net/blog/post/121075018
這陣子最能吸引我掏錢的大概就屬居家咖啡產品了☕
每天一杯黑咖啡竟成為我的民生必需品♡
所以每次逛超市大賣場都會在茶飲沖泡區駐足許久~~
看到架上琳瑯滿目的濾掛咖啡就整個很想買!
每種看起來都很欠喝!(明知家裡還沒喝完...)
都怪架上的濾掛們一直向我招手啊~~~
嗯哼 之前買了美式咖啡機,
因為每次煮完需要清洗濾網有點犯懶XD
所以有點想說是否來一台義式咖啡機😍
在購入之前,要先把我的庫存給消化一下!
發現我的濾掛和即溶竟然有多達20多種,
我...好像有那麼一點花心噢!(笑)
剛好每天可以喝喝不一樣的口味,
就來拍照分享分享我必買濾掛咖啡兒~(๑•̀ㅂ•́)و✧
#濾掛咖啡推薦
#濾掛咖啡 #冷泡咖啡
#咖啡 #居家咖啡館
每天一杯黑咖啡 在 Tigers' Coffee Roaster Youtube 的精選貼文
●ISBN資訊:
史考特烘豆實作聖經 978-986-5480-33-2
關於咖啡的一切:
800年秘史與技法 978-986-5496-08-1
800年風尚與藝文 978-986-5496-09-8
●來聽聽有趣的巴哈『咖啡清唱劇』▶ https://youtu.be/nifUBDgPhl4?t=344
●店務報告:
安清玻璃壺已於9月25日全數寄出 ▶ https://bit.ly/3uqR22B
C40 MK4 9月28日少量到貨 ▶ https://bit.ly/3imp4Aa
私房豆黑金禮盒🎁 (六選五) ▶ https://bit.ly/3kZ2MGG
●本集節目使用的豆子、器材
『私房豆系列』小燭莊園 ▶ https://bit.ly/39MciGq
10週年 冰裂紋手捏杯 ▶ https://bit.ly/3ybG3v5
川流濾杯經典款 ▶ https://bit.ly/3ldlyJk
虎記藍染汗巾 ▶ https://bit.ly/3Ddpd19
00:00 煮杯咖啡來看書吧
01:43 可以很直覺的!
03:06 理論+實作=進步神速
04:04 順手開心最重要
04:36 有趣的系列
05:59 支持與反對心態
07:25 好玩的古典音樂劇
09:41 早期的預付機制
10:07 操控輿論的咖啡老闆
11:04 咖啡清唱劇
12:09 天天是咖啡節
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每天一杯黑咖啡 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳解答
今天從我們家22歲的老貓Mako的片頭開始,剪指甲的訣竅,幫貓咪按摩的地方開始。
再來是因為現在的房租更新了,所以用日系百元商店Daiso大創 和 iColor(在日本叫Seria)的商品,對平時在意的地方進行一些小改造。
平時累積的壓力可以透過小東西來緩解。特別像是我們家是用租的,雖不能大規模改造,但這時候49元商店就是我們最好的夥伴。
整理完之後因爲累了,所以簡單用豬肉涮涮鍋當做晚飯。雖然只是我們家的平時無聊廚房作業,但希望大家能夠看完我們的影片。
【影片內介紹日系百元商店的商品】
門板吹風機収納架
吸盤式不鏽鋼杯子架
不鏽鋼無痕牙刷收納架
吸盤式不鏽鋼毛巾掛桿
擦車布
瀝水籃用不鏽鋼抹布掛架
厨房海綿固定貼
強力掛式不鏽鋼3P小物架
小型洗衣袋
半透明止滑墊
蔬菜保鮮叉
間隙除塵刷
黑色止滑墊
杉木收納籃
【影片內介紹料理】
豬肉涮涮鍋
【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)
【影片內介紹料理】
豬肉涮涮鍋
【影片內營養補助食品】
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https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music:
Laserdisc - Chris Zabriskie
Anton - Dan Bodan
That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie の Laserdisc,That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #大創 #icolor
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每天一杯黑咖啡 在 有口福 Youtube 的精選貼文
5道令人垂涎欲滴的肉桂卷食譜
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
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1. 巨無霸肉桂卷
對於無數愛吃甜食的人來說,肉桂卷是必不可少的。但是,甜食的份量往往都很小。如果有一個巨大的甜點,那真的很棒?完整食譜:https://youtu.be/pAYJj_ZRXL4
2. 酥皮蘋果肉桂派
這個食譜將會是喜歡蘋果肉桂組合粉絲的最愛。它將美國傳統的蘋果派與歐洲肉桂麵包相結合。 其結果是一個精緻的甜點,辛辣水果的內餡,沒有人能抵擋。
3. 咖啡慕斯肉桂捲
無論是咖啡、濃縮咖啡、拿鐵瑪奇朵還是卡布奇諾:含咖啡因的熱飲,是無數人日常生活中的芳香液體。然而,咖啡已不在以單純的飲料形式出現,而是進化為「食用的形式」,例如咖啡巧克力或咖啡甜點,它們亦以無比美好的味道而令人印象深刻。所以這個非常特別的食譜,非常適合黑咖啡愛好者!
4. 蘋果肉桂卷
如果你喜歡蘋果和肉桂的美味組合,那麼我們為你準備了一份芬芳的驚喜。打開烤箱並推出酵母麵團 ,準備好了試試這個蘋果和肉桂的美好組合,滋味一定會讓你驚艷!完整食譜: https://youtu.be/N0N3LuWPE18
5. 焦糖胡桃肉桂卷
今天的這道食譜,是在美國和加拿大的當紅甜點。當地人喜歡在早餐時,享用這種名為Sticky Buns的甜麵包捲。這些甜麵包捲是將酵母麵團包上奶油、肉桂和糖做成的餡料,然後與焦糖醬和碎胡桃一起送入嘴中,享受它們一起在嘴裡爆開來的甜美滋味。這種甜麵包捲簡單的說,就是肉桂捲加上焦糖和堅果。它有極佳的黏性和令人難以置信的美味。就用它來開始美好的一天吧!.
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