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「每天來點負能量作者」的推薦目錄:
每天來點負能量作者 在 律師娘講悄悄話 Facebook 的精選貼文
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每天來點負能量作者 在 律師娘講悄悄話 Facebook 的最佳解答
如果只能選一個身分,我還是會選媽媽~
覺得常常在家庭跟自我中間徘徊的妳,來看看今周刊採訪我的文章吧!
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每天來點負能量作者 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解?讓我們消除生活中的不安和混亂,找回身心的能量!
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒?
00:05:00 如何不被情緒駕馭,成為情緒穩定的人?
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒?
00:22:27 社會集體『體態焦慮』,如何化解?
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量,避免焦慮?
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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每天來點負能量作者 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「做喜歡的事,回心中的甘!」
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這集沒有業配!但不知道為什麼,下筆的時候,就想到茶裏王的slogan,其實真的帶給我很大的影響,有時候當自己走在覺得正確的道路上,卻反問自己,這真的是我自己想要的嗎?
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從前公司離職以來即將滿2年,再加上斜槓的日子裡,也快要3年投入自媒體產業,這中間有很多甘苦,很多時候不方便在影片裡面跟大家分享,這次我們一次說清楚。
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很感謝自己沒有放棄,更感謝每一份相信我的工作,我都會全力以赴,也因此我認識了丘曄,創造了我們都覺得很不可思議的默契,雖然我們從來當不成什麼爆紅團體,但至少,我們很喜歡我們的步伐,靠著自己的呼吸節奏,繼續前進吧!
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉
01:10 關韶文對丘曄而言是一個護身符
03:00 本集主題:成為一個KOL完成了多少不可思議的事情
04:11 KOL是職業的理由?分享APPLE在直播被網友質疑賣東西收回扣
06:50 網紅不等於KOL?KOL的定義是什麼?influencer又是什麼?
11:10 佼哥曾在論壇上討論關韶文如何從專業領域成為意見領袖
15:50 丘曄在工作領域上工作亮眼 因而被挑選出拍影片
17:55 丘曄當過育兒節目班底的過程和經驗分享
24:00 丘曄初嚐走紅是在路上被YouTuber拍攝兒子的配對
26:17 岔題來了,丘曄堅持不染髮,原因是?
28:50 不少粉絲想當地勤而留言給丘曄
30:00 關韶文開始被關注後不敢亂開玩笑、反省自己曾經的發言
35:30 丘曄曾經接到哪些工作而感到不可思議
38:41 KOL好不好當?要承受哪些惡評?
40:30 成為KOL又有哪些光榮的時刻?
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】超噁!爆笑家事一籮筐!男人們幫幫我們好嗎?
https://youtu.be/dc3jDxLs61E
【負能量週記】認養寵物有多辛苦?一隻少了眼睛、一隻害怕人群!
https://youtu.be/Jr804r0jzZw
【負能量週記】這瞬間感覺老了?最不懂年輕的人是髮捲?!feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週【負能量週記】網紅的商業模式!聯名跟業配誰好賺?feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【負能量週記】檢討大會!被嫌好吵好大聲?Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會!衣服都穿姐姐剩的?為什麼要跟哥哥一樣?
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
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每天來點負能量作者 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「單飛不解散,三人三色走得更長遠?」
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最近越來越少看到「到處都是瘋女人」團隊在主頻道合體,相信大家也很好奇,為什麼明明以團體出來被認識的,最後越來越少一起拍片,今天邀請APPLE跟我們聊聊「單飛不解散」的原因。
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每一個頻道的組成背景都不同,像瘋女人就有不同的成員為頻道增添色彩,像我們頻道雖然有固定的班底,但主要還是以關韶文為主發展,訪問不同的來賓。
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過去很多人好奇,我們的盈利模式如何分配,這集也首次公開了,來賓費用、業配費用如何去拆分,才能達到雙贏又公平的狀態。
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#職業訪談 #到處都是瘋女人 #單飛不解散
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【職業訪談】Podcast商業模式?聊完一集「限動就被tag爆!」feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/66moHJgilXQ
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【職業訪談】韓貨網拍創業老闆!東大門批貨「崩潰實錄」公開!feat.到處都是瘋女人
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【女人30歲夢想清單】我還想換工作怎麼辦?傳播圈職場經驗談!feat.到處都是瘋女人
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【我的夢想是什麼】如何找到自己要什麼?「3種人格特質」真實分享 feat.到處都是瘋女人
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【職業訪談】人人都想當網紅?全職創作者「最低潮的一年」心境公開feat.到處都是瘋女人APPLE
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【我該換工作嗎?】勇敢走出舒適圈!找到「最適合的工作」feat.到處都是瘋女人APPLE
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【關韶文Room Tour】到處都是瘋女人來直擊!突破「3大改造盲點」feat.德國百靈Braun SensorAir空氣清淨機
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每天來點負能量作者 在 每天來點負能量- Facebook - 淡水休息 的推薦與評價
作者林育聖 去年10月關閉專頁リストに追加する喜歡《 每天來點負能量》的人,多少也 ... 粉絲團結束,但你人生的負能量還會繼續:《告別負能量》 如果要讓「每天來點負 ... ... <看更多>
每天來點負能量作者 在 每天來點負能量 - Facebook 的推薦與評價
每天來點負能量 。 727235 個讚· 92 人正在談論這個。每天來點負能量,有益身心健康,做人不假掰,待人更真誠。 ... <看更多>