《分裂》(Split, 2016)是由擅長撰寫與拍攝心理驚悚恐怖電影的奈·沙馬蘭(M. Night Shyamalan)所編劇與執導,由《后翼棄兵》的女主角安雅·泰勒-喬伊(Anya Taylor-Joy)與詹姆斯·麥艾維(James McAvoy)主演。
#沙馬蘭的靈異第六感
在2000年之前,由沙馬蘭編導的最著名電影是《靈異第六感》(The Sixth Sense, 1999),由布魯斯威利(Bruce Willis)與小男孩奧斯蒙主演,關於一位心理治療師,在一場車禍之後發現自己有陰陽眼,於是開始用心治療一個也有陰陽眼的小男孩。以往,心理師從不相信小男孩所言的看到鬼,但是他在事件之後,產生同理心,認同男孩,也願意陪伴他度過看得見的痛苦。
這個恐怖故事最驚人之處,就在於結尾的「大雷」。在2000年之前,鮮有網路上的影評,也沒有不應該暴雷這種普遍的觀影道德,於是《靈異第六感》結尾的大轉折與大雷包,真是當年的觀影道德教育。
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#驚心動魄三部曲
這就是沙馬蘭的電影特色——結尾的大轉折。除了沙馬蘭最成功的《靈異第六感》,之後在《驚心動魄》(Unbreakable, 2000)、《分裂》、《異裂》(Glass, 2019)三部曲,也都是走這種結尾大轉折的路線。
除了故事前面的心理驚悚與懸疑恐怖,在電影即將結尾之前,再來個意想不到的轉折,徹底突破電影前半段原本已經設定好框架,以超自然的力量穿透現實,將故事帶到高潮,創造強烈驚嚇度。
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#23種精神分裂人格
《分裂》即是如此。電影開始不到五分鐘,三個高中女生馬上被有23種心理分裂人格的詭異男子載走。三個女孩中,兩個好友一組,凱西(Taylor-Joy)是個沉默理智的觀察者,自己一人一組。
兩個女孩因為焦慮又沒有謹慎的謀畫,很快地就被精神分裂人格中的丹尼斯帶走,並且分別關在不同的房間。被隔離的三個女孩,反而更危險。
精神分裂男的原始人格是凱文·溫德爾·克倫姆(這是一組密碼),因為幼時經歷受虐,於是透過不同人格逃避愴傷與壯大自我。他的心理醫生 Dr. Fletcher 在對談中發現丹尼斯幾乎已經完全主導與佔據,而且不斷提及「釋放野獸」。不過,Dr. Fletcher 試圖安撫丹尼斯言談中的野獸,也與丹尼斯確認他所謂的野獸應該不存在。
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#野獸與力量
不過,故事最後將 Dr. Fletcher 已經設定好的「不可能有野獸存在人的人格中」的框界打破,讓這頭已經被安撫的野獸被釋放出來,創造精神分裂男的第24個人格。
這第24個人格(野獸),象徵人的無限潛能,只要相信,也願意開發,任何平凡的人都有可能產生意想不到的「力量」。
凱西因為幼時也有受虐與長期受性侵的經驗,內心也是傷痕累累。擔心被虐、受怕侵犯,於是凱西懂得觀察,會找機會伺機而動。凱西最後能夠生存,就是依賴這些曾經在痛苦中累積的經驗。在精神分裂男的眼中,凱西是種「苦難中的純潔」。
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#女孩被監禁在地下室
看著《分裂》時,我的腦中不斷回想起那些關於「女孩被監禁在地下室」的電影,她們一直試圖找出可能的逃脫機會,中間的過程非常恐怖揪心。
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1.
在《不存在的房間》(Room),Brie Larson飾演被監禁七年的女孩Joy(多麼荒謬的名字,十七歲就被綁架,卻名叫「歡樂」),因為性侵而產下一子,已經五歲,兩人相依為命在一個無人知曉的秘密房間。
為了帶給五歲兒子新的希望,Joy 想出各種荒謬的方式設法逃脫。最後果然逃脫,但是心理建設也是漫漫長路。 Larson 以 Joy 這個角色獲得當年的奧斯卡最佳女主角,後來也成為漫威中的驚奇隊長。
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2.
《蘇西的世界》(The Lovely Bones, 2009)講述一個女孩在下課回家的路上,被鄰居邀請到位於地下室的溫暖小窩,結果被綁架並撕票。女孩的靈魂被卡在陰陽界之間,回想著過去與家人和心喜男孩的互動。女孩必須學習放手,走向心靈平靜,女孩的家人亦然。這是一個非常悲傷心痛的故事。女主角是由瑟夏·羅南主演(已經獲得四次奧斯卡的女角提名)。
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3.
《科洛弗10號地窖》(10 Cloverfield Lane, 2016)
一個在深夜開車的女孩Emmett(Mary Elizabeth Winstead 飾演),在一場車禍之後,莫名其妙醒來已經在一個地窖裡。聲稱救她的中年男子告訴 Emmett,外面的世界已經被外星人霸佔,空氣有毒,隨時有生命危險,最好是乖乖躲在地窖中,才是唯一的活命方式。只是,中年男子的說詞,是謊言還是事實呢?
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#好好保護你身邊的小女孩
想到這些驚悚的綁架故事,讓我不禁覺得,「女孩真是脆弱的美麗生物,一定要好好保護、好好保護、好好保護。」
看看電影中驚悚恐怖的監禁還行,但是現實中的監禁與性侵,是徹底的恐怖悲劇,一點都不願意看到,也希望世上永遠不再發生。
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#每天陪你宅在家看一部好電影Day7
#2021年5月22日
#分裂
#不想再看到但是還是問問看還有哪些監禁地下室的電影呢
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牙齒健康真D好重要呀~
看到大家拔智齒的經驗一個比一個可怕,只能默默祈禱自己的智齒不要長出來Orz
去年莫名其妙蛀牙蛀太深要根管治療,療程歷經快一年的波折,治好一顆牙齒就要花至少2萬QQ
雖然這已經是最好的結果了,比原本的結果少花了至少5萬......但也不是小數目啊!
9月真的是個噴錢的月份嗚嗚~工作量已經減少了還噴錢OAQQQ
張無忌的梗直到前陣子看了電影才懂XD
雖然當下不懂梗的我也是笑到不行哈哈~
今天依然陪打三頭龍的義工,全部好東西都出到別人身上了,下次我要換位置換風水啦!
最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離,
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的IG和個人FB販售,
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求,請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家!
本次SWC選手x直播主特別企劃的投票活動,
還有9/18最後一天投票日,請大家一起支持【組別8 - 美絮子 & 醉愛鍾少】
投票表單:https://reurl.cc/LdN2E9
若是喜歡小美的影片,請幫忙點個"喜歡",小美感激不盡OwO
⭐Twitch直播公告
09/14(一)PM23:30 今天染頭髮,期待一下新髮色的小美吧!直到9/18投票結束前都會天天開實況唷~
09/15(二)PM23:30 努力堅持開台不中斷!
09/16(三)PM21:00 特別合作實況★邀請醉愛鍾少來我的直播間!幫鍾少代抽+淺談本次RTA賽季Meta
09/17(四)PM23:30 吃貨人生最快樂的事情94吃,所以吃播吃起來吧~
09/18(五)PM23:30 最後一次的投票日,請大家一起支持8號!謝謝大家~
09/20(日)PM23:30 中秋烤肉聚會日!
這星期實況一樣開好開滿,大家記得要注意看每次小美PO的內文啊~不然很容易漏掉消息的。
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始,如果有多的時間就會增加天數。
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小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業,
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每天陪你宅在家看一部好電影day7 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳解答
畢業15年的營養師之路
國中開始就很愛打籃球
高中畢業就到士林球鞋店打工
當時的我只是個工讀生
那時候的時薪差不多100元吧
由於我是店員的關係
所以店裡面的鞋子可以拿折扣
差不多可以打七折
那時網購剛開始盛行
所以就可以把鞋子拿去網路上賣
一雙鞋2~3000元
可以賺一折也就是2、300元
比我一個小時在那邊站著上班好多了
就這樣開始做了球鞋生意
後來也開始在網路上賣了衣服
所以我大學時期常常都是在
網拍回問題、面交、寄貨
根本就沒有心思在學業上
由於是唸食品營養系的關係
就感覺是要考個營養師執照
對未來會比較有幫助
不過那時只抱持著試試看的態度
根本就沒有認真準備
所以想當然爾只是去陪考而已
而那時我服飾生意一樣在做
後來還做了批發
全省都有配合的店家
而後還開了店面
那時台北最多還開了五家店
年營業額還做到有六千多萬
但是由於擴張過於快速
賺的錢也都花在開店以及人事成本
所以也沒有真正的賺到錢
做了七八年又回到原點
而後家裡的廣播事業需要有人能夠接班
想想也好
但是剛開始時是非常不能適應
第一是要講台語
第二是要接觸老人
第三還要早起
跟原本的工作實在是天差地別
原本是在做潮流的服飾產業
講求的是最新最流行的東西
而生活作息也是日夜顛倒
還有就是生活在北部的年輕人
幾乎是用不到台語
講起來也真丟臉
所以一開始還因此去學台語課
明明台語就是我的母語
為了要與許多阿公阿嬤溝通
所以一樣硬著頭皮去學
但是台語實在是太深了
也不是一時半刻就可以上手
一直到現在都還要繼續學習
然後我開始送貨
其實ㄧ開始也不理解
為什麼都要親自自己送貨
大可以用很方便的宅配就好
但是電台的工作其實很重要的一環
就是情感的連結
其實做生意也是這樣
就像做人一樣
好險我本身就是一個挺有耐心的人
所以常常可以聽聽阿公阿嬤
說說他們的人生故事
久而久之我的台語也漸漸進步了
做廣播其實就是老人照護問題
因為他們的小孩
中生代的年輕人都正在打拼
所以也沒有多餘時間照顧家裡的長輩
而聽廣播就變成了他們的休閒娛樂
廣播電台的主持人每天聽著聽著
就變成了他們生活中的一部分
天天噓寒問暖中也與他們成為朋友
變成一種精神上的慰藉
這就是為什麼廣播電台主持人所說的話
他們可以深信不疑
但是也由於這樣
所以在我的理念當中
更應該給予他們更優質的服務
包含產品
我們主要是販售保健食品
但是實際上普遍年輕人當中
對於廣播電台販售的商品
都沒有好的印象
就是因為在早期廣播盛行的年代當中
產品品質良莠參疵不齊
所以常常認爲這種都是騙人的
這個觀念其實已經根深蒂固在大家的心中
但是其實想要做好產品的人還是大有人在
不過要扭轉這樣的觀念實在非常的困難
也遇到許多的阿公阿嬤
買個東西要偷偷摸摸的
為了就是怕被家裡人唸一頓
長期在這種環境下工作的我
覺得相當的挫折
常常人家問的在做什麼的
我也不好意思......
甚至是說不敢告訴大家
而這時的我也有個想法
我自己本身是營養系畢業的學生
為什麼我不好好把握能考營養師的資格
有了專業的證照
才能更有說服力
因為畢竟考營養師是要念相關科系
而且要有實習才有應試資格
所以在2017年的時候
上網找了間線上補習班
就開始準備考試了
但由於要邊工作邊念書
而且準備的時間也只有兩個月
其實沒有真正的靜下心來唸書
也還找不到方法
所以那時候也才考了48分
後來還有繼續報名
但是卻沒有去考試
就這樣又開始自我放棄了
但是由於一直在這樣的環境工作
考營養師這個念頭
一直在我的心中不曾消失過
日子又這樣過了一年
那時決心想要認真的為自己再拼一次
所謂天助自助者
當你想要努力的時候
一路上就會有許許多多幫助你的力量出現
這時候我遇到了一位長輩-楊總
雖然他現在不在了
我也是非常的感激他
他提供了我一些非常有用的方法
那就是夢學板
你把你想要的東西寫下來
並且寫出達成夢想後的優點
並且寫下該如何達成的實際方法
這也成為了我的開始
另外我也遇到了在營養師界的大推手
黃尚銘老師
他對於營養界的貢獻
真的是非常非常的大
他就是名副其實的營養師之師
透過向他學習的專業知識
以及讀書的方法當中
讓我這個已經畢業15年
以及補習過好幾間的學生來說
能夠在這次順利通過考試
真的是要非常感謝他
不過雖然方法找到了
也認真地讀了半年書
但是我也不是一個這麼順利的人
在2019年的第一次考試後
放榜了
我考了59.42分
這個應該是接近落榜頭的分數
拿到成績時真的是很憂鬱
能夠做的我都做了
申請複查成績、閱覽試卷
結果也是都一樣
沒有改變
這時候的心情調適其實是最困難的
還好這時候有家人們的支持
給了我很大的鼓勵
並且給了我繼續唸書的時間
所以我也是看了幾部勵志的電影
馬上把眼淚擦乾
沒有想太多就繼續坐在位子上面讀書
就這樣又拼了四個月
從早到晚三個時段
約莫十個鐘頭的苦讀
週一到週六
當然還是要有適當的休息時間
不然是很難維持
直到最後終於是順利過關
其實最難的不是考試本身
難的是堅持的心
讀書方法分享
1.夢學板
夢想學習板
設立目標是最重要的一件事
但是要怎麼達成目標就需要把它量化
而夢學版就可以幫助你完成這件事
先把你要達成的目標寫下來
再把要完成目標該做的事項寫下來
而且是寫得越詳細越好
並且寫上達成目標後的優點以及缺點
最好能再給自己
完成階段性目標的獎賞與逞罰
舉例
我的目標就是考上營養師
總共六個科目
每科平均60分
那就是把各科的目標分數訂出來
再來就是檢視自己可用的時間
一天可以念多少小時的書
多少時間休息、吃飯、睡覺
當初我就是設定
一天分三個時間唸書
早上、中午、晚上
每個時段約3.5小時
當中包含了
看線上課程以及真正唸書的時間
以及每個時段需要看的內容
我則是安排一週唸書六天
另外當然也要安排休息時間
我是安排一週一天休息時間可以放鬆
不然沒有休息時間根本就無法維持太久
再把這些通通文字化
寫下來貼在牆上
這樣不時的就會看見自己需要做的事項
如果完成的某階段的目標
例如念完某個章節或是做完哪幾年的考古題的時候
我就會讓自己稍微放鬆一下
看部電影之類的獎勵
2.讀書計畫
營養師國考總共有六科
營養
生化生理
膳療
食安
團膳
公衛
總共可以拆成以下主題
生化搭配營養
生理搭配膳療
營評、生命期、公衛
團膳、食安、法規
我自己的方式是採取單科來念
這樣我覺得比較能夠有個整體性
不過最好將所有的主題安排唸過三次
畢竟我不是天才
沒有辦法看過一次就過目不忘
不過第一次的時候採取快速看過
不會看得太細
讓自己本身了解各個章節的重點範圍
著重於理解、分析、必較、整理
第二次著重於考古題來複習
並且分成選擇題以及問答題
選擇題一定要把每個選項都搞懂
了解為什麼對以及為什麼錯
因為做到最後你到會發現
錯的選項沒搞懂就會一直錯
過了一段時間再做一樣會錯
那就是代表你沒有真正的搞懂它
問答題要著重於答題的架構才是關鍵
一定要自己寫過
補習班給你的答案很完整
但是考試的時候是根本寫不出來那麼完整
只有自己寫過做過才有辦法答題
如果寫的覺得太慢的話
也可用錄音的方式記錄下來
然後自己用聽的複習
重點就是要把答案
先用你的腦子先想過一遍
讓這些記憶永久停留在你大腦的區域
那就可以隨時完整的表達在考券上
說跟寫就是表達的一種方式
第三次就是屬於背的階段
專業的養成就是不斷的練習再練習
所以這個階段
就是讓你有更好的答題成功率
要把所有的重要生化路徑
都內化在你的心中
只要題目一出來
這就像是你天生就會的東西
反射動作沒有什麼好懷疑的
而這就是需要大量的練習才能夠做到
我自己的例子就是已經畢業15年了
當初也會有懷疑
覺得自己是不是年紀大了
腦子不好使
記憶力越來越來差
但是事實證明
只要你有心
一定還是可以完成的
就看你願不願意
花時間一步一步的完成你的目標
希望我的故事能夠對你有些幫助
黃君聖/Sunny營養師 與你共勉之
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