「持續培養好習慣，其實賺到錢並不難……。」
40歲就過財務自由生活、曾為知名外資首席分析師的 #楊應超當被問到投資好習慣這個題目時，他的首要重點卻不是每天該看什麼財經指標、該讀哪些個股資訊...
每天 好習慣 在 今周刊 Facebook 的最佳解答
同時也有96部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅電腦王阿達，也在其Youtube影片中提到，圖文版：https://www.kocpc.com.tw/archives/395473 預購：https://pse.is/3lhdwk 為大家介紹在家鍛鍊核心的好物「野小獸健腹輪Lite」開箱，自從兩個多月前開始三級警戒之後，相信很多原本有上健身房或出外運動的朋友也因為疫情暫時中斷了運動這好習慣...
每天 好習慣 在 Facebook 的最佳解答
今天好開心! 帶麻布去定期牙齒檢查被牙醫誇獎了
升上三年級和五年級後只有星期三有時間回診看牙因此換了不同的牙醫師
幫麻布拍了X光然後又檢查了牙齒 🦷
醫師說兩個的牙齒都很健康沒有蛀牙
換牙也換得很好齒列也整齊
我本來有點擔心兩隻需不需要做矯正
感覺現在的孩子好像都很早就開始進行牙齒矯正了
問了醫師,醫師說可以不用做,麻糬的牙齒排列算不錯
布丁則是有兩顆門牙還沒轉正可以等旁邊都長齊了再看看
醫師誇我把兩隻的牙齒照顧的很好
問我是怎麼顧兩個的牙齒
然後問了我一些麻布平常的習慣
他說要和一些全口蛀牙的媽咪們分享
可能有些媽咪覺得反正是乳牙會換掉所以不用管
醫師說養成好習慣是很重要的
好開心~ 有種被肯定的感覺而且還是被醫師誇獎
當媽媽的我整個人感覺都飄了起來 🙂
醫師問了一些問題我也列出來和大家分享
Q:小時候有沒有喝睡前奶或是夜奶
A:麻布是很早就睡過夜所以從來不夜奶
現在長大了睡前如果來杯熱牛奶也是會喝完再刷牙
Q:媽咪覺得顧好牙齒最重要的是甚麼?
A: 應該是好好刷牙吧!然後少甜食 (醫師說我答對了刷牙最重要)
Q:平常一天有喝超過1000cc的水嗎?
A:麻糬是很愛喝水每天都會超過
布丁則是愛喝水也愛喝牛奶也是都會超過
Q:會喝飲料或是吃甜食嗎
A:飲料不喝,糖果餅乾也不吃,偶而會有同學分享的會吃一點
(過年討吉利也會吃個甜的)
其實我沒有說一定完全不能吃，我是跟他們兩個說至少長到身高夠高之後愛怎麼吃就怎麼吃
Q: 一天刷幾次牙? 平常有使用牙線嗎?
A: 早晚一次, 學校是中午吃完會刷, 現在疫情在外就不刷
牙線我有買,但沒有天天用,兩隻是想到才會用
Q: 平常有塗氟嗎?
A: 學校說要塗的每次我們都有塗就這樣
Q: 媽媽是怎麼幫孩子顧牙齒的呢? 都有幫孩子檢查有沒刷乾淨嗎?
A: 以前小時候有一陣子吃小哈氟,後來買不到就斷了沒吃
刷牙我都讓他們自己刷,我不太檢查,每次麻布來請我檢查都被我打發掉
(這題回答的有點討人厭,就是我沒有顧阿 其實是他們自己顧得好)
跟爸比分享今天醫師誇我的快樂時爸比也很開心
#感覺當父母的快樂很簡單
#只要孩子好爸媽就好!
#好開心今天被醫師誇獎了😄
每天 好習慣 在 Facebook 的精選貼文
【#桑妮首團】新款上市🔥🔥🔥 最低激省四折‼️
#SiMFY新一代S3音波電動牙刷親子組
開學季來開團，小朋友有確實刷牙刷乾淨嗎?
電動牙刷清潔更徹底！溫柔且仔細!微洗牙般潔淨感受😁
👉下單：https://v20.one/OhLVf (10/5收單)
牙齒很重要，平常真的該好好刷乾淨好好保養..
不然每次等到牙痛的那一刻時.. 真的是..崩潰‼️😭😭😭
開學了，又開始收到小朋友定時檢查牙齒的追蹤回報表~~
小小孩有時候刷牙都會不夠仔細，可以考慮買隻電動牙刷來輔助!
從小好好養成自己刷牙的好習慣，
刷得更乾淨，好好保護好自己的牙齒吧!💖
這次開團大人、小孩的機型同步開團~
大家應該有聽我說過，我有矯正過牙齒~
所以.. 牙齒很貴!!(誤😆) 真的必須好好保護!!!(咦?)
是說，之前我自認為我真的很有心在保護牙齒上~
每天真的都有按時乖乖刷牙...
但! 我還是會蛀牙😭 而且牙結石積頗快😳
桑妮阿文去年開始就是使用SiMFY的電動牙刷唷(我們的是舊型)。
真的覺得電動牙刷也是相見後晚的一個用品!
其實最大的幸福點是...
早上起床，還在恍神時...用電動牙刷很方便😂😂😂
不用出力，只要輕輕移動，就可以自動刷得很乾淨~
早上容易恍神，電動牙刷還會提醒該換位置了!
而且電動牙刷可以刷出一般牙刷較難達成的 #咕溜感~🤩🤩🤩
這次上市的是最新款，是頂規的規格唷~~~
被新款誘惑到，再加上... 這次竟然有小朋友的機型!!
這支我自己覺得性價比很不錯耶!!!
規格很齊全，有一定的水準(甚至好幾項是高於我的需求!)，
價格算好入手~
大家也可以自己做功課，比較一下價格和功能!!^^
重點是... 他外觀很OK啊!!!!放在浴室美美的很OK!!
#SiMFY 2021最新 S3柔羽音波電動牙刷
🌸「日本製東麗超極細軟毛」
🌸「3.0mm超薄刷頭」 輕鬆深入後齒區清潔。
🌸「高效智能馬達」 水平振動清潔牙周 + 拍打震波深入齒縫。
🌸「智慧定時」 30秒換區，2分鐘自動停止。
🌸「4種專業潔牙模式」多種選擇滿足不同口腔需求。
🌸「3段力道自由切換」 弱－中－強，預防施力過度造成受傷。
🌸「人性化設計提升生活便利性」 模式記憶功能、無線充電、一體化簡潔機身
🌸「0.01mm高密度超極細軟毛」 深入徹底清潔溫和潔淨按摩舒齦。
#SiMFY心菲 S3兒童柔羽音波電動牙刷
（專為3歲以上小寶貝所設計的音波電動牙刷）
🪐「日本製東麗超極細軟毛」
🪐「溫和音波震頻獨特高頻率，高振幅音波震頻技術」 每分鐘42,000次。
🪐「智慧定時」 30秒換區，2分鐘自動停止。
🪐「0.01mm高密度超極細軟毛深入徹底清潔溫和潔淨按摩舒齦+3.0mm超薄刷頭輕鬆深入後齒區清潔」
🪐「根據兒童成長階段3種模式自由切換。輕柔（新手／3～6歲）－舒適（7～9歲）－潔淨（10歲以上）」
🪐「獨特舌苔刮瓣設計」 保持口氣清新
🪐「DIY可愛童趣創意防水貼紙」 讓寶貝裝飾專屬牙刷。
🔥充電 3小時，可用30天(每天2次，一次2分鐘)
🔥優雅壁掛設計，防發霉，省空間
🔥IPX7級全機防水
🔥購買商品後，立即上官網線上登錄註冊，可以延長保固到2年!! (原保固1年)
SiMFY #最新一代 S3音波電動牙刷親子組
📍團購時間：即日起~10/5 (#表單關閉前皆可下單)
📍團購日期：https://v20.one/OhLVf
📍加碼優惠：
🥳買1組 即贈 超級好禮2件大全配（牙膏的家+牙刷的家）
🥳滿3000元再享96折
🥳滿2500元再送牙刷的包乙個
📍出貨日期：付款後,一周後開始陸續出貨
📍國內運費 : 滿千免運
📍付款方式：虛擬帳號匯款/信用卡
每天 好習慣 在 電腦王阿達 Youtube 的最佳貼文
圖文版：https://www.kocpc.com.tw/archives/395473
預購：https://pse.is/3lhdwk
為大家介紹在家鍛鍊核心的好物「野小獸健腹輪Lite」開箱，自從兩個多月前開始三級警戒之後，相信很多原本有上健身房或出外運動的朋友也因為疫情暫時中斷了運動這好習慣，加上 WFH 以及配合政府防疫措施，大家都發揮了「宅在家救台灣」的精神，不出門整天叫外賣，這也導致了身體缺乏運動，有些人也胖了一圈吧？為了避免這種情況，阿達在家都作靜態不太會發出聲音的核心運動，搭配伏地挺身（男生）或皮拉提斯（女生）也有很好的效果，因為核心是人體的中央區域，也是所有運動發力時會用到的區域，更重要的是腹肌長在這裡，運動核心區域會讓你的腹肌更明顯、更漂亮。
而核心運動如果使用器材的話，健腹輪是相當好的選擇，野小獸健腹輪LITE可以計算做的組數與燃燒熱量，搭配回彈機制，讓你可以每天都能做到15分鐘運動，有效運動到核心，搭配影片教學效果更好。
＃野小獸健腹輪LITE ＃核心運動 ＃電腦王阿達開箱
00:00 前言
02:56 野小獸健腹輪LITE開箱與組裝
04:30 野小獸健腹輪LITE使用介紹
05:27 結語
每天 好習慣 在 解世博開講 哥跟你談銷售 Youtube 的最讚貼文
#疫情 #銷售好習慣 #銷售居家辦公 #上班的感覺
#工作節奏感 #工作的fu #工作效率
#創造儀式感 #穿上班服裝 #感覺不一樣
#時間管理 #箱型時間 #家人協調
#女性夥伴 #重質不重量 #維持工作品質
#銷售嚴禁公私混搭 #解世博 #超業攻略
抗疫即戰力｜ EP.08_疫情教會我們的好習慣 ｜【銷售維他命特輯】
各位朋友，解老師想瞭解一下大家在居家辦公期間，有上班的感覺嗎？
這其實是個滿重要的問題 :
若在居家辦公期間，你有上班的感覺的話，其實你會滿有效率的，你一樣會有你工作的節奏感或工作的fu。
若你在居家上班期間，沒有上班的感覺的話，那其實就比較容易荒腔走板。
如何在居家辦公期間，讓自己有上班的感覺呢？
解世博老師有兩招分享給各位：
（1）儀式感：
解老師以自己生活來舉例，說自己居家辦公的前兩天，過得一團亂、一團糟。
後來老師想想也知道為什麼過得很糟很簡單，理由很簡單，在家穿個內衣、穿個內褲在家裡晃，也難怪會幹一下在家裡才會發生的事情，對嗎？老師一想，居家辦公要一段時間耶，這樣下去不行，於是，他就自己想了一個方法，叫做「儀式感」，一起床就刷牙、洗臉、穿襯衫、吹頭髮跟抹髮蠟，經過這樣的實驗過後，還真的感覺不一樣了捏！
除了老師本人，也要求家中的孩子一起力行，居家上課要穿學校該穿的衣服，讓老師在螢幕前看到我們像個樣子，因此大家一起實施這樣的儀式感，老師實際體驗後感覺真的差很多。
此外，老師也把這個方法分享給一些朋友，女性朋友開始跟老師回饋，覺得老師這招還真管用耶，感覺比較有上班的fu了！
（2）時間管理
時間管理一向是個大挑戰、大課題，為了避免被家中太多雜事干擾，老師開始利用「箱型時間」來分配家中上班的時間，替自己規劃明確的工作時間，只要在這段時間，當老師進到書房，角色就立即轉換成公司的老闆，時間管理把他分配好。
若你是女性，不僅要上班還要顧老公、顧小孩、甚至要整理家務，這樣就會更辛苦了，因此，老師在此的建議是「重質不重量」，能否和配偶溝通好，每天固定期間讓自己好好、認真的上班，這樣那兩個小時的品質，就有機會維持得很好啦！？
千萬不要一下子摸公事，一下子摸私事，這樣你反而會搞混，這樣的混搭是不OK的。
所以囉，當居家工作有上班的感覺時，你會發現那個士氣、fu都完全不同。可以透過1.創造儀式感。2.做好時間管理、時間配置：跟家人協調切割好時間分配。這樣子，應該就不至於亂了套了，加油，各位夥伴們。
00:00 - 開場
00:08 - 解老師問大家在居家辦公期間，有上班的感覺嗎？
00:36 - 解老師分享在居家辦公期間，讓自己有上班感覺的方法
04:25 - 解老師給女性夥伴居家辦公的建議
05:05 - 結論提醒
✔ 訂閱解老師Youtube頻道【解世博開講 哥跟你談銷售】：
https://reurl.cc/7y0G6y
✔ 按讚解老師粉專【行銷表達技術專家 解世博】：
https://www.facebook.com/callvalue
✔ 華人第一套系統化數位銷售攻略【業問100】：
https://www.815tutor.com/Herbert/Dealer/OPAJCYT/index.html
✔ 博客來 銷售類 年度暢銷第一名【超業攻略：比銷售技巧更值得學的事】：
https://reurl.cc/NXQkX9
✔ 訂閱解老師主持的Podcast【銷幫-藉著銷售幫助每個人】
【Apple Podcast】 https://reurl.cc/Z75lbV
【Google Podcast】 https://reurl.cc/pyjKL4
【SoundOn】 https://reurl.cc/9XYb4v
【Spotify】 https://reurl.cc/GrRGKd
【KKBOX】 https://reurl.cc/5qybO7
每天 好習慣 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的精選貼文
訂閱我們的頻道⬇︎
https://goo.gl/AZvZXq
更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB
追蹤我們⬇︎
instagram☛https://www.instagram.com/peter_and_susan/
facebook☛https://www.facebook.com/peternsusan/
=========================================================
生日快樂🎂寶貝Cody❤️
三到四歲這一年我們依然很認真的幫你記錄成長過程
這一年你真的長大好多
除了身高長到110公分之外
也漸漸適應了哥哥的角色
從弟弟出生被影響退化
跟弟弟爭風吃醋搶媽媽
到現在學會體諒大家的心情
甚至有時候還會幫忙看顧弟弟
吃飯的時候也不再需要搭配影片
變得好溝通不在只是鬧脾氣
我們也越來越有默契
養成了很多的好習慣跟規矩
面對你越來越多的想法
媽媽我每天都在想辦法😂😂
看著你長大的每一天是這麼的神奇
怎麼一瞬間你就這麼大了？
爸爸媽媽只剩幾年你會理我們了😭😭
說實話長越大我們擔心得越多
擔心以後去學會會不會不適應？會不會逃避？會不會被欺負？各種擔心開始ㄧ一出現。
不過你也要試著自己面對了！
媽媽也小時候過，
所以媽媽想告訴你，挫折、難過、沮喪一定會有，等到你慢慢累積經驗了，一定會找到屬於你自己的方式去面對各種問題。
放心！一路上爸爸媽媽都在，累了就在我們懷裡休息，充完電再出發！
希望你可以做個快樂然後煩惱不多的人❤️
=========================================================
Youtube官方為了避免小朋友看到不該看的留言
所以把我們的留言區鎖起來拉
歡迎大家可以到我們的IG、FB分享你們想說的內容唷
=========================================================
熱門影片：
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25｜孕婦肚模DIY｜Belly Casting｜彼得爸與蘇珊媽：
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No
彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
=========================================================
拍攝工具⬇︎
相機： Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
=========================================================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
=========================================================
合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
=========================================================
