【認清現狀,尋求支援】
聽過徐老師上課或演講的朋友都知道,徐老師每天都會打開臉書的動態回顧複習鵝子們無比可愛的小時候。今天看著動態回顧裡11年前的自己寫著:「過去一周小寶在半夜都會起來討奶,嚴重缺乏睡眠的我連一點點美麗的力氣都沒有....好痛苦喔!」,下面回覆親友團詢問更寫著「半夜會起來四次」,哇!真不知自己是如何熬過來的…
每個媽媽都會覺得自己的記憶變差,那是因為生物本能要我們忘記這些育兒階段的生心理痛苦,才能繼續往前走(養),所以那些不堪回首的育兒生活早就被我的大腦藏到最深處,只有在閱讀動態回顧時才會浮現。
我常說,老大是滿月就睡過夜的天使寶,而老二是到兩歲才睡過夜的可怕生物,想當初真的是試遍所有方法仍總是和他一起看日出,這實在不浪漫啊~~~有沒有朋友現正身處這種地獄生活?趕緊喊聲讓徐老師知道,也讓你自己知道你並不孤單啊!
難怪電影裡常演的特務被刑求的方法之一就是剝奪睡眠,這真的是很容易讓人喪失理智和其他能力。
此時就慶幸在兩犬小時候,不僅有婆婆在白天會來幫忙帶著老大去公園晃晃去鄰居家串門子、不定時還會帶出門過夜,還有朋友們也會來外帶小孩去外頭玩耍,更重要的是生父回家後幾乎接手所有育兒瑣事,讓媽媽我不至於落到崩潰邊緣。
所以徐老師在月子中心最常詢問媽媽們的問題就是:「回家後是自己一個人顧小孩還是有家人一起呢?」,因為這關係著媽媽們的生理負荷和心理壓力是否會超標。如果是自己一打一或一打二顧小孩,請務必要找方法讓自己適度放下重擔;如果有家人同住或可以幫忙,請媽媽們別客氣別害怕試著讓自己有離開孩子喘息的機會;如果有親朋好友正身處這樣的艱困,請試著關心並伸出援手,因為這對媽媽來說真的太重要!
有沒有過來人姐妹可以分享之前自己是如何度過這段可怕的地獄生活?讓正在受苦受難的姐妹知道自己並不孤單~~~歡迎大家一起來緬懷過去🤣🤣🤣!
#8個月大的鵝紫真是可愛
#但每到晚上就是媽媽我焦慮的開始
#無論地獄多可怕一定會爬出來
#徐老師爬了兩年妳一定也可以
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅null,也在其Youtube影片中提到,【資訊欄有重要公告,閱畢再發問】 🔊全片任何提及人事物皆非業配、置入、販售等商業行為 NOT a Sponsored Video. 1. 本影片為臨時突發奇想的一個小戲謔 也非與新北市或Bobbi Brown業配合作 而且我沒有大咖到新北市政府會找上我XD 片尾跟資訊欄會放上耶誕城資...
每年11月中就開始焦慮 在 Facebook 的精選貼文
這兩天看到一些新聞有點擔心
就問我媽大連有沒有停電
她說之前確實有收到停電通知
但目前為止我家還沒有被停過
其實比起停電
我更在意的是冬天的供暖
很多南方人總覺得我們北方人不應該怕冷呀
其實這是巨大誤會!!
北方人更怕冷的!!比如我
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
上海的冬天在我印象中有點可怕
室內比室外還要冷
那時剛畢業收入不多
根本捨不得開空調
下班回家我取暖基本就是靠抖
有時真的太冷了我就穿上外套去外面暖和一下
😎😎😎😎😎😎
可是北方有集中供暖,也就是我們北方俗稱的暖氣(但不是台灣說的暖氣)
主要燃料是煤
像是大連市每年11月份就開始供暖一直到第二年4月初
整個冬天家裡都暖暖的
未來如果有計劃冬天去北方玩的南方朋友們有機會可以體驗一下
外面天寒地凍、雪花紛飛(其實建議去更北方,大連下雪期比較短)
而你在房間穿著背心吃雪糕的那種感覺🥳
你一定就會理解為什麼我這個北方人這麼怕冷了!
#北方人其實更怕冷
#停電 #供暖 #焦慮主婦
每年11月中就開始焦慮 在 Facebook 的最讚貼文
九月 #國際失智症月,齡予今天看到非常開心的消息:
健保署 砸3.4億!兒童罕見癌、失智症等5藥納健保給付
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齡予也是失智症患者家屬。齡予的外公高齡九十多歲,過去幾年也逐漸出現一些失智、退化症狀。
一開始是一向很會開車的外公,開始出一些過去不可能發生的擦撞小車禍,他雖然沒說,但車子出現小傷痕。
本來記憶力很好的外公,開始語焉不詳,有些事情交代不清,遇到詢問有時候眼神也有點飄忽,引發家人注意,家人不排斥就醫而且反應很機警,趕快帶外公去檢查,幸運地及早診斷出來。
遍尋適合治療的過程中,外公一度狀況比較嚴重。跟外公同住的外婆,是外公最重要的慰藉,只要外婆不在,外公就會很焦慮不安,因為很多事情很多人他都忘記,記得最清晰的就是這個老伴。
兒孫輩大家放下手邊工作,輪流帶著他全台趴趴走四處求醫,不管新型藥物要多貴,只要夠減緩症狀,都願意嘗試,外公也在大家哄騙下必須要出入過去最討厭的醫院,而藥費確實也是一筆不小開銷。
不管是病患或者家屬都很辛苦。
比較少能回去看外公的齡予在外公的餐桌、客桌下,壓了好幾張主播照,提醒家人要記得開電視聽我播新聞,提醒外公這是孫女,希望讓他有點印象。
可惜這招沒效哈哈,每次再見到阿公,當我指著照片說這是我的時候,他會看看照片再看看我,說不同人,照片這個比較水。
喜歡看孫女有點惱,但也讓我們開心,阿公雖沒以前精明但還是很幽默。
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全球失智症患者正在快速增加,在台灣,65歲以上的老人約每12人即有1位失智者,而80歲以上的老人則約每5人即有1位失智者。
推估民國109年12月底台灣失智人口共303,271人,佔全國總人口1.29 %,亦即在台灣約每77人中即有1人是失智者。
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如今,健保署一口氣宣布五種新藥加入健保給付,包括治療NTRK基因融合實體腫瘤、帕金森氏症等新藥;及2種治療失智症治療藥物於阿滋海默氏病的失智症、放寬成人過動症治療藥品、治療社區性肺炎抗微生物藥物擴增於新生兒及嬰兒。
將分階段在今年11月及明年1月正式上路。
患者跟家屬負擔可以顯著減輕,謝謝政府用心。
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專家們提醒,失智症是一種疾病現象而不是正常的老化,很多家屬都以為患者是老番癲、老頑固,以為人老了都是這樣,因而忽略了就醫的重要性,但是事實上他已經生病了,應該要接受治療。
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若家中長輩出現認知功能障礙、記憶力變差、性格改變等症狀,要懷疑可能罹患失智症,建議盡早就醫檢查,因為只有透過確定診斷,評估是屬於哪一類型失智症,病患才能得到適當的藥物與非藥物治療,來改善或緩解症狀,也能維持失智症患者及其照顧者的生活品質。
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台灣失智症協會Taiwan Alzheimer's Disease Association
有更多徵兆、病程、治療建議:
http://www.tada2002.org.tw/About/IsntDementia
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讓大腦年輕起來! 攝取「心智飲食」延緩失智
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3683483
完整新聞
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1004377&From=Search&Key=%E5%A4%B1%E6%99%BA%E7%97%87
每年11月中就開始焦慮 在 null Youtube 的最佳解答
【資訊欄有重要公告,閱畢再發問】
🔊全片任何提及人事物皆非業配、置入、販售等商業行為
NOT a Sponsored Video.
1.
本影片為臨時突發奇想的一個小戲謔
也非與新北市或Bobbi Brown業配合作
而且我沒有大咖到新北市政府會找上我XD
片尾跟資訊欄會放上耶誕城資訊是想說
還是會有很多人想來所以放個資訊無妨
加上我怕被新北市政府當成詆毀耶誕城的民眾^^
2.
會有營利廣告播放是因為我BGM使用了Ariana的歌
所以本片營收會歸他們那,我不會收到任何一毛錢
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⚠️只經營YT /IG /FB三個社群APP,其餘皆非本人
-INSTAGRAM: @gemieegemiee
-FACEBOOK: @gemieemakeup
-FOR BUSINESS: gemieegemiee@gmail.com
#Xmas #新北市歡樂耶誕城 #2020板橋區觀光大使就是我
#每年11月中就開始焦慮
#捷運公車每天都擠到變肉餅
#叫車也沒人想進來板橋或從這裡塞出去
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▌MY SKIN TYPE
📌混合偏乾
Combination Skin
➤夏天時鼻頭微泛油光、冬天時臉頰和鼻翼容易乾裂脫皮
➤極極少冒痘痘,基本都是隔天自然消
➤瑕疵以雀斑、黑眼圈為主,嘴角有不具名暗沉 (暗瘡)
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