#挖眼案悲劇其實可避免
#補強社會安全網不能再等
屏東縣高樹鄉發生超商女店員因提醒客人戴口罩,竟慘遭對方徒手攻擊眼睛,導致女店員嚴重受傷,雙眼可能失明。
據了解,該名嫌犯 #早已是衛生局列管的精神病患,雖然多次進出醫院治療,但出院後就停止服藥,導致病情經常發作,今年6月就曾經因為隨機砍殺路人被強制就醫,才剛出院不久,又發生暴力行為。
蔡英文總統 #去年就職演說中曾提到,精神疾病、毒癮、家庭暴力等問題,不只是個人或家庭的事,更是政府的事,「當家庭無法妥善照顧這些患者時,#政府就有責任介入協助。」但這些年來,我們只看到類似事件一再發生,政府官員們致歉、表達遺憾之後,相關制度的加強卻沒了下文。
雖然衛福部與法務部去年合力催生精神處遇的醫療資源,然而 #最快要到明年,才能跟既有的精神療養院合作,設置4至6家的司法精神病房;而心理衛生社工以及社區關懷員的長期不足,也是社會安全網漏洞百出的關鍵,導致民眾無端暴露在風險之中。
長期關注社會安全網議題的 賴香伶 委員就表示,先前鐵路員警遭刺殺的悲劇,已引發各界對 #司法精神病院 的討論,嫌犯審判中也面對「是否得具保釋放」、「是否得主張因精神障礙而不能辨識行為違法阻卻罪責」、「應否及如何執行監護處分」等爭議,但像是《刑事訴訟法》中關於緊急監護的草案,#即使相關作法已有充足討論,至今卻遲遲未進行審議。
比起道歉跟遺憾,政府更該做的是補起社會安全網的漏洞,相關制度的建置只差法制化的臨門一腳,政府必須負起保護人民的責任,別再讓民眾活在恐懼不安中。
#民眾黨
#台灣民眾黨
---
民眾黨2歲了,#歡迎一起加入民眾黨,「起造新台灣」💪
https://joinus.tpp.org.tw/
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good,也在其Youtube影片中提到,有好嘢介紹(系列) ?購物?淘寶 https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Rc0-Un6xo46g2YT-1L1OXW 飲食/旅行?酒店?(系列播放清單) https://www.youtube.c...
毒癮發作英文 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的最佳解答
生活小智慧:如何判斷追劇行為是否正常
遇到許多案主都會問我:「我這樣追劇正常嗎?」很擔心自己追劇追成阿宅跟魚干女,有鑒於我自己也超級愛追劇,所以來教教大家簡單判斷的指標。
其實追劇跟每個人在生活中焦慮的程度有關,只要你的生活有壓力,難免會帶來焦慮,但只要焦慮指數過高,每個人就會有自己處理焦慮的方法,有人是#瘋狂打手遊,有人是#沈迷於動漫,有人是#打電動,有人是#跑趴,有人是#看線上小說,可以說是一種消遣,但又有一個接一個的性質,有效填滿時間的方式,就是我們最適合調節焦慮慣用的方法了。
以總分十分的情況下我將追劇與焦慮程度簡單分成三等級:
A.輕微焦慮 5-6:
通常是你忙碌一整天,想要擁有自己一段耍廢與可以控制的時間,希望可以喘口氣,不用總是在做事,讓大腦放鬆、放空的狀態
因此追劇可以在此時達到的效果是,增加你的自控感,並且在放鬆充電後,增加你的創造力和生產力。
在焦慮指數還沒過高的情形,追劇一般而言可以有效降低焦慮而不是增加焦慮,人們在有正常壓力指數下是工作效果最好且最有效能的,所以追劇可以幫助你在5-6分左右高的焦慮感,降到五分以下,而使得原本有點煩躁的情形,變得是可以掌控的情形,因為大腦的放鬆和休息也讓心理有較多的空間,接著又有能力去面對生活中的各種壓力。
但追劇是否「正常」的分水嶺,其中最重要的指標就是:能不能停下。一般而言,壓力調節完,你會覺得可以停下,即便你追神劇很難停下來,你通常會比平常多追幾集,但往往追完後,不會需要再緊追著下一部新的劇。
B.中度焦慮 7-9:
通常你在追劇會停不下來,就算那是一部不怎麼樣的肥皂劇,劇情也早已了無新意,但你會追到天亮、追到電腦沒電、追到眼睛睜不開,甚至追到意識斷片才被迫停下來。你還有些為意志力,知道要去上班跟工作,但心心念念地都是什麼時候可以在追劇,而只要有任何空閒的時間你就像毒癮發作一樣要立刻追劇。
這往往焦慮指數已經過高,也許你並不一定知覺到生活中有任何壓力事件,有時候反而是你覺得太空洞,而空洞的來源可能是人生茫然也不想要去正視,或者是關係的失落與哀傷,而你不想要自己有任何一刻是空閒的,以避免滿溢的情緒在沒事做的時候突然蜂湧而出,而你並沒有準備好要承受。因此你依舊可以維持正常的功能的最低限度,有時候你甚至不想社交、不想接聽電話或與人互動都覺得倦怠,只想縮到影集的懷抱中,與世無爭。
通常追劇到這層度,你的焦慮感不減反增,你會嫌棄自己且充滿罪惡感,原本想放鬆卻像漏了電的電池,並且有點害怕別人知道你生活的樣子。
所以該怎麼辦?
基本上中度焦慮還是有機會自我調節的,但首先前提是你要開始誠實面對。你可以透過這三步驟來調節焦慮:
1.What:我發生什麼事了?我正在經歷什麼情緒?
2.Why:我為什麼會這樣?
3.How:我可以做些什麼?
例如,我曾經遇過有人因為失戀之後,有一陣子就泡在追劇裡,可以不出門就不出門,foodpanda(外送服務)外送員成了一天中唯一會接觸到的人類,而他剛好又是自由工作者,並且在這樣的狀態長達三個多月。當心中的傷心與心的破碎感太強烈,以及生活頓失重心和依靠時,讓他靠著追劇來撐住自己避免在漫長又孤單的時間裡不停胡思亂想。而當他願意讓自己好好哭上一場,當然也可以透過某一些著名的悲傷但又傻狗血的劇碼(像是一公升的眼淚或鬼怪)來幫助自己痛哭一場(毫無罪惡感地釋放情緒),而哭累之後好好休息。然而真正有效地作法,還是好好正視內心的空洞,越是接觸感受,越不用逃離感受而躲到追劇裡去不見為淨,畢竟沒有正視的情緒終究要還的。
C.嚴重焦慮9-10:
坦白說這有點嚴重了,這通常已經是所謂危機程度,而追劇也不是因為劇情,而是放著來麻痺自己,因為通常到這狀態是不會有腦力和心力再吸收任何東西,所以追劇可能是當下唯一跟這世間還有一絲僅存的連結感,在這安全的世界裡感受到一點點的支持和慰藉,而追劇之外的世界太危險,或自己已經無力處理,充滿挫折無力,往往也在很深的憂鬱裡,看不見天日,對自己更是厭惡至極,在了結自己與死皮賴臉的活著,只有一線之隔。因為已經完全從職場或社交中退縮,往往也承受許多指責,包括怎麼如此不思長進、不負責任、浪費人生等等評價,但在當事人的內在裡正在經歷得是,所謂正常的世界充滿各種痛苦,而沒有人懂我真正的痛苦,我都快要救不了自己了,我還在乎工作這些幹嘛?
因此在此狀態下,就需要專業的介入,而不是等他不再追劇清醒過來,反而那一刻才是真正危險的,因為他原本不敢做的,在這時就會去執行。
那該怎麼辦?
如果你是當事人,請立刻求助,看醫生或找心理師都是較快解決的方法,可以透過藥物調整睡眠與情緒,或透過諮商找到困住你的癥結點。
如果你是旁人,請來一場真心地對談,先能放開指責與說教,告訴對方你對他的心疼,而他可能在經歷的事情不是你可以理解的,也不是你可以幫忙的,但你願意陪著他,支持他。而當他還能感受到連結與支持感,就有機會有多一點的力量去面對問題與尋求協助,然後便有機會恢復原有的生活功能了。
呼,一個不小心討論地有點嚴肅,大家有神劇還是可以推薦給我哈,美劇尤佳可以順便練英文,耶!
#我自首拉我也是追劇狂
#冰與火之歌跟延禧攻略這種神劇就不在討論範圍了
調節焦慮的三個方法:
1.📖書籍閱讀📖
#做自己最好的陪伴:https://goo.gl/79Pjg8
2.🎧線上課程🎧
#情緒健檢:重建自信的九堂線上課:https://reurl.cc/qLbKy
3.🔑兩天深度工作坊🔑
#525安全感訓練工作坊:https://ppt.cc/fjKyJx
毒癮發作英文 在 吳姵瑩Chloe Wu 心理師 Facebook 的最佳解答
生活小智慧:如何判斷追劇行為是否正常
遇到許多案主都會問我:「我這樣追劇正常嗎?」很擔心自己追劇追成阿宅跟魚干女,有鑒於我自己也超級愛追劇,所以來教教大家簡單判斷的指標。
其實追劇跟每個人在生活中焦慮的程度有關,只要你的生活有壓力,難免會帶來焦慮,但只要焦慮指數過高,每個人就會有自己處理焦慮的方法,有人是#瘋狂打手遊,有人是#沈迷於動漫,有人是#打電動,有人是#跑趴,有人是#看線上小說,可以說是一種消遣,但又有一個接一個的性質,有效填滿時間的方式,就是我們最適合調節焦慮慣用的方法了。
以總分十分的情況下我將追劇與焦慮程度簡單分成三等級:
A.輕微焦慮 5-6:
通常是你忙碌一整天,想要擁有自己一段耍廢與可以控制的時間,希望可以喘口氣,不用總是在做事,讓大腦放鬆、放空的狀態
因此追劇可以在此時達到的效果是,增加你的自控感,並且在放鬆充電後,增加你的創造力和生產力。
在焦慮指數還沒過高的情形,追劇一般而言可以有效降低焦慮而不是增加焦慮,人們在有正常壓力指數下是工作效果最好且最有效能的,所以追劇可以幫助你在5-6分左右高的焦慮感,降到五分以下,而使得原本有點煩躁的情形,變得是可以掌控的情形,因為大腦的放鬆和休息也讓心理有較多的空間,接著又有能力去面對生活中的各種壓力。
但追劇是否「正常」的分水嶺,其中最重要的指標就是:能不能停下。一般而言,壓力調節完,你會覺得可以停下,即便你追神劇很難停下來,你通常會比平常多追幾集,但往往追完後,不會需要再緊追著下一部新的劇。
B.中度焦慮 7-9:
通常你在追劇會停不下來,就算那是一部不怎麼樣的肥皂劇,劇情也早已了無新意,但你會追到天亮、追到電腦沒電、追到眼睛睜不開,甚至追到意識斷片才被迫停下來。你還有些為意志力,知道要去上班跟工作,但心心念念地都是什麼時候可以在追劇,而只要有任何空閒的時間你就像毒癮發作一樣要立刻追劇。
這往往焦慮指數已經過高,也許你並不一定知覺到生活中有任何壓力事件,有時候反而是你覺得太空洞,而空洞的來源可能是人生茫然也不想要去正視,或者是關係的失落與哀傷,而你不想要自己有任何一刻是空閒的,以避免滿溢的情緒在沒事做的時候突然蜂湧而出,而你並沒有準備好要承受。因此你依舊可以維持正常的功能的最低限度,有時候你甚至不想社交、不想接聽電話或與人互動都覺得倦怠,只想縮到影集的懷抱中,與世無爭。
通常追劇到這層度,你的焦慮感不減反增,你會嫌棄自己且充滿罪惡感,原本想放鬆卻像漏了電的電池,並且有點害怕別人知道你生活的樣子。
所以該怎麼辦?
基本上中度焦慮還是有機會自我調節的,但首先前提是你要開始誠實面對。你可以透過這三步驟來調節焦慮:
1.What:我發生什麼事了?我正在經歷什麼情緒?
2.Why:我為什麼會這樣?
3.How:我可以做些什麼?
例如,我曾經遇過有人因為失戀之後,有一陣子就泡在追劇裡,可以不出門就不出門,foodpanda(外送服務)外送員成了一天中唯一會接觸到的人類,而他剛好又是自由工作者,並且在這樣的狀態長達三個多月。當心中的傷心與心的破碎感太強烈,以及生活頓失重心和依靠時,讓他靠著追劇來撐住自己避免在漫長又孤單的時間裡不停胡思亂想。而當他願意讓自己好好哭上一場,當然也可以透過某一些著名的悲傷但又傻狗血的劇碼(像是一公升的眼淚或鬼怪)來幫助自己痛哭一場(毫無罪惡感地釋放情緒),而哭累之後好好休息。然而真正有效地作法,還是好好正視內心的空洞,越是接觸感受,越不用逃離感受而躲到追劇裡去不見為淨,畢竟沒有正視的情緒終究要還的。
C.嚴重焦慮9-10:
坦白說這有點嚴重了,這通常已經是所謂危機程度,而追劇也不是因為劇情,而是放著來麻痺自己,因為通常到這狀態是不會有腦力和心力再吸收任何東西,所以追劇可能是當下唯一跟這世間還有一絲僅存的連結感,在這安全的世界裡感受到一點點的支持和慰藉,而追劇之外的世界太危險,或自己已經無力處理,充滿挫折無力,往往也在很深的憂鬱裡,看不見天日,對自己更是厭惡至極,在了結自己與死皮賴臉的活著,只有一線之隔。因為已經完全從職場或社交中退縮,往往也承受許多指責,包括怎麼如此不思長進、不負責任、浪費人生等等評價,但在當事人的內在裡正在經歷得是,所謂正常的世界充滿各種痛苦,而沒有人懂我真正的痛苦,我都快要救不了自己了,我還在乎工作這些幹嘛?
因此在此狀態下,就需要專業的介入,而不是等他不再追劇清醒過來,反而那一刻才是真正危險的,因為他原本不敢做的,在這時就會去執行。
那該怎麼辦?
如果你是當事人,請立刻求助,看醫生或找心理師都是較快解決的方法,可以透過藥物調整睡眠與情緒,或透過諮商找到困住你的癥結點。
如果你是旁人,請來一場真心地對談,先能放開指責與說教,告訴對方你對他的心疼,而他可能在經歷的事情不是你可以理解的,也不是你可以幫忙的,但你願意陪著他,支持他。而當他還能感受到連結與支持感,就有機會有多一點的力量去面對問題與尋求協助,然後便有機會恢復原有的生活功能了。
呼,一個不小心討論地有點嚴肅,大家有神劇還是可以推薦給我哈,美劇尤佳可以順便練英文,耶!
#我自首拉我也是追劇狂
#冰與火之歌跟延禧攻略這種神劇就不在討論範圍了
調節焦慮的三個方法:
1.📖書籍閱讀📖
#做自己最好的陪伴:https://goo.gl/79Pjg8
2.🎧線上課程🎧
#情緒健檢:重建自信的九堂線上課:https://reurl.cc/qLbKy
3.🔑兩天深度工作坊🔑
#525安全感訓練工作坊:https://ppt.cc/fjKyJx
毒癮發作英文 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳貼文
有好嘢介紹(系列)
?購物?淘寶
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_Rc0-Un6xo46g2YT-1L1OXW
飲食/旅行?酒店?(系列播放清單)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_S7NRTYaeYtzehOoboYigzJ
?這系列全部影片都已有中英文翻譯
老火湯?去濕湯?滋潤湯?
合時湯水?(系列)播放清單?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6
?這系列全部影片都已有中英文翻譯
?寵物(系列)? ? (系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QQfpTzH9ET8rcYXrKXOhgp
Heavy Duty Stain Remover? Disintegrates Stubborn Stains for Years
強力去污劑
分解去除頑固千年煲漬
Heavy Duty Stain Remover
強力去污劑
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/BQh2FHVmalE/hqdefault.jpg)
毒癮發作英文 在 它們是「鴉片法」的取締對象。麻藥的"麻"等於麻醉的"麻" 的推薦與評價
具有鎮痛作用、麻醉作用、成癮性、沉溺性,連續使用後一旦終止就會毒癮發作, ... 日文的"麻藥"一詞譯自英文"narcotic drug","narcotic"原指"麻醉藥"。... ... <看更多>
毒癮發作英文 在 [新聞] 撞牆、扯髮、尖叫…孩子失控像毒癮發作- 看板Gossiping 的推薦與評價
撞牆、扯髮、尖叫…孩子失控 像毒癮發作
聯合報/ 記者鄒尚謙、李青縈、林琮恩、許政榆、陳雨鑫/台北報導
新北某私幼餵藥案,已有十七位家屬報案。兒童權益促進協會理事長王薇君說,有十位家
長尋求兒權會協助,家長們已形成共識,包括查明犯案老師,並想知道孩子遭餵食毒品多
久、攝入多少劑量,對孩童發育、腦部影響又有多大,並應找何種專業醫師後續檢查。
王薇君說,此案是「幼兒園老師集體侵害集體孩子、集體餵毒」,這是相當嚴重的事情。
她點出疑點表示,曾有孩童向家長轉述,事發幼兒園只有三位老師不會打人,但這三人卻
不在教育局提供的八人教師名單上,疑似有聘用無牌照教師的疑慮。
王薇君表示,孩子自述在幼兒園期間,每天不只飲用一次「彩虹藥水」,且若不願飲用,
還會被老師關在廁所內。
她說,自己看過家長拍攝的孩童影片,片中孩子情緒完全失控,就像長期吸毒者毒癮發作
,撞牆、拉扯頭髮、尖叫,讓人看了非常難受。
衛福部次長王必勝昨天說,事件爆發後,家長非常擔心孩子狀況,包含孩子是否出現行為
異常等,他也非常心疼,衛福部已成立專線引薦心理諮商師、兒童醫師等,截至昨下午六
時已有十六通詢問電話,衛福部台北醫院也將負責相關兒童檢驗、追蹤醫療,家長不用負
擔費用。
台灣將巴比妥列為「第三級管制藥品」與「第三級毒品」,非一般人可以取得。林口長庚
醫院臨床毒物中心主任顏宗海說,巴比妥藥物外觀為紅色藥丸,亦稱「紅中」,早期用於
嚴重癲癇治療,其餘適應症為失眠、鎮靜、誘導麻醉,因副作用強,醫院已少使用;使用
過量最嚴重會導致呼吸中止,長期使用會有依賴性,容易成癮,會嗜睡、步履不穩、注意
力無法集中,記憶力和判斷力減退等症狀,停用會出現不安、焦慮、躁動等戒斷症狀,長
期使用有危害兒童智能發展的疑慮,嗜睡也影響學習力。
【記者丘采薇/台北報導】教育部次長林明裕昨天在行政院會上表示,教育部五度去電新
北市教育局,要求積極處理,目前調查小組已啟動,調查期間為一個月。檢調昨擴大調查
搜索幼兒園並約談八名老師,涉案最嚴重的老師已經停職,教育部將通令全國幼兒園,在
用藥安全上必須更加謹慎,避免憾事再發生。
UDN.COM https://udn.com/news/story/123545/7222985
--
/人@.@人\ 「和我簽下契約成為魔法少女吧!」
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.245.227 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1686272436.A.FF2.html
... <看更多>