關於 比賽 計時器 app ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

[週二的寫作專欄：對自己做的奇怪實驗PART3]
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又到了週二的時間，最近正在寫新作和修改之前交給出版社的稿件，加上還要一邊發想續作的大綱，一整天下來，常常在不同的故事裡切換來切換去，感覺很像在腦袋裡裝了第四台，然後一直在轉台。
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我是一個寫得慢的人，加上又是在家工作的SOHO族，常常一回過神，電腦螢幕就停在臉書上。總覺得再這樣浪費寶貴的生命下去，實在不是辦法，所以我又開始試驗虐待自己的奇怪招式。
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最近我發現一個好用的APP軟體，叫做「OK Timer」，它是一套簡單(而且介面設計得很漂亮)的計時器，在介面上設定好時間後，軟體就會開始倒數計時。
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乍聽之下，這個軟體好像和一般的倒數計時器差異不大，但它的特別之處，在於它裡面有三個計時器，可以同時設定三組不同的時間。
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以我的作息來當例子，因為有三套計時器，所以我會分別在軟體中設定「寫小說」(4hr.)、「改稿」(2hr.)和「閱讀」(1hr.)的時間，然後在一天內計時，把時間固定下來，做這三件事。
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用計時器的好處是，因為我的工作會不定時進來，所以如果有工作的時候，就先暫停時間，等處理好工作再繼續計時。
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另外因為計時器都是分開的，所以寫稿、改稿和閱讀這三件事，就可以交錯著進行，比較不容易疲倦。這幾天我就用這個方式，把今年的角川得獎作全看完了，如果是用我以前的模式，這些書我應該擺到明年都讀不完……
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而且當計時器開始運轉，時間就在面前流逝的時候，也會產生一定的緊張感，不會一回神就在滑臉書。這樣一天下來，就會比較有效率，不會虛度光陰了(！)
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是說我好像經常突發奇想，在自己身上實驗些怪事啊……之前的兩項怪事請參閱：
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怪事PART1：在媽媽房間裡放時鐘逼迫自己早起
http://bint.blog138.fc2.com/blog-entry-302.html
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怪事PART2：想不到角色的名字只好打數字密碼
http://bint.blog138.fc2.com/blog-entry-325.html
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啊……話說回來，寫作中最大的敵人，絕對不是其他要投小說比賽的人，而是你自己啊！！這是一個周處除三害的概念，在這裡推薦這個方法，給總是無法專心的人兒們(例如我)

【分享】有人問我Gymboss在哪買的，我一樣是跟阿凱買嚕！
在買Gymboss之前，竹子已經摔壞兩隻手機了.....（遠目）

【此為舊款，現無販售】

Gymboss 拳擊格鬥運動碼表計時器

<九種配色全面補齊>

手機下載APP計時很方便，
但運動時把笨重的手機放在口袋裡甩來甩去，安全嗎？
萬一手機摔出來、被槓啞鈴撞到就得不償失了。

一般市售計時器缺乏卡扣設計，
在嘈雜的環境下聲音太小聽不見，
要不然就是嗶嗶聲引人側目很尷尬！

Gymboss可以設定「單聲」或「連續」聲響
還可以切換音量、或轉為震動、或合併使用。
不用再擔心聽不見或是吵到人了！

專利卡扣設計可讓Gymboss掛在背帶、腰帶或領口
或是證件項帶、運動背包、臂帶等。

Gymboss可以設定「兩組間隔」和「循環次數」。
設定設定範圍為「1-99回合」
「2秒-99分59秒訓練或休息時間」
例如業餘拳擊練習依規則可設定
「3回合」+「3分鐘比賽時間」+「1分鐘休息時間」

其他各類運動、循環訓練都可以使用它設定。

或有任何問題歡迎詢問喔！

（已售完）

努力付出許多年後， 這是我職業上最驕傲的成就。這一天， 我成為了WNBF PRO, 我想與你們分享這一天是如何。這場比賽是在新加坡舉辦的， 曾經得過前五名的參賽者才能參與， 以讓這場比賽特別競爭。很開心能夠將這張 PRO Card 帶回台灣。希望你們喜歡今天的影片， 請別忘了給我一個讚，訂閱我的頻道。我們下次見。

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我的完整8週 APP 訓練課表: 👉 https://thekosmofitmethod.com/ 💪
我的課表 #KosmofitMethod 分為L1 和 L2
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哈囉，這個星期六我即將參與WNBF新加坡場的比賽，這也是為什麼我決定在最後一週做了這麼極限的衝刺。影片裡，你會看到我一天1200大卡的一日範例以及一週後的成果。

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這個影片是我上週參與台北場 WNBF 國際賽紀錄，很有趣的一天，我也認識很多友善的新朋友。謝謝當天所有辛苦的工作人員，特別是 Eason 與 Kevin。


這些事我平時會購買的產品：

MusclePharm Protein Bars:

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天然能量棒
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高蛋白偽洋芋片：
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