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哈囉,這是你們前一陣子要求我拍攝的主題,由於我對這方面的認知不夠,我決定再多尋找研究的同時,諮詢皮膚科主治醫師。
希望你們喜歡今天的影片,請別忘了給我一個讚,然後在你的社交媒體上分享這個影片,如果你還未訂閱我的頻道,請別忘了訂閱起來。非常感謝你的收看!
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亞藍,Lucas 跟我一同來到了智利拜訪親朋好友,我想藉由這個機會與你們分享13年前這個讓我對培養對健身的熱愛的地方。
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💪 IG: @kosmofitmethod 💪哈囉,今天跟你們分享三個幫助我改善體態的動作,讓我能提升到PRO階級。我相信大多數健身人士都可以把這些動作學起來,加進訓練菜單裡。
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