Search
【#乾敏肌教室—不是粉刺！而是毛孔角化症！皮膚科醫師2招教你預防減緩！】
毛孔角化是許多青壯年族群的肌膚困擾，好發在 #上臂外側、#大腿、#臀部 或是 #臉頰兩側，症狀通常是大範圍、數不清、摸起來粗糙的白點或紅疹，像是不會消失的雞皮疙瘩，也常誤認為是粉刺或肌膚沒有清潔乾淨。
其實毛孔角化的主因是遺傳，毛囊的表皮細胞不正常角化，導致過量的角質堆積，常在青春期受內分泌影響而加劇，秋冬乾燥的濕度也可能使疹子變得更明顯。
由於有遺傳的因素而不容易根治，日常生活謹記下列原則：
1⃣ #加強保濕，調理角質，防止角質過度增生和堆積。
2⃣ 毛孔角化通常不痛不癢，要 #避免用力搓洗和過度清潔，以免造成發炎紅腫等不適的症狀。
📣馬上留言tag好友📣
＠XXX，專業醫師告訴你毛孔角化是什麼！日常生活2招減緩症狀~
【你有汗皰疹嗎？】如何根治和預防？醫師藥師告訴你！超多人都有，只是你不知道而已，快分享幫助更多人吧！
你的手指、手掌或是腳底是不是有點紅紅癢癢可能還有長成水泡呢？那可能就是「汗皰疹」喔！
汗皰疹在台灣的盛行率不低，發作起來影響美觀也會造成不便，更麻煩的是斬草不除根，春風吹又生，汗皰疹在某些人身上常常會反復發作，卻難以獲得控制。
這麼麻煩的症狀怎麼辦呢？為了解決大家這些困擾， MedPartner 團隊的醫師和藥師一起回顧了汗皰疹從預防到治療相關的實證文獻，帶大家認識什麼是汗皰疹，告訴大家有哪些治療方式又能如何預防！
這篇文章別忘了多多分享給有這個困擾的親友喔！
■ 延伸閱讀：那些你可能有但是你不知道他是誰的皮膚問題
40%男女都有的毛孔角化症
https://www.medpartner.club/keratosis-pilaris-cause-care-t…/
眼睛附近一粒一粒的是什麼？
https://www.medpartner.club/eyes-syringoma-milia-care-trea…/
＃汗皰疹 ＃汗皰疹藥膏 ＃汗皰疹根治
--
沒有即時看到 MedPartner 推出的新知破解嗎？
把 MedPartner 設定搶先看！最新資訊不漏接！
--
一天不到 5 元，為台灣拼出全球第一的中文醫療保健新媒體！
美的好朋友 #訂閱集資計畫 ▶︎ https://backme.tw/ref/GsHuB/
現在就動手，讓我們成為彼此的夥伴吧！
更多實用的資訊：
http://www.medpartner.club
立即醫師線上提問（每天回覆但不即時喔）：
http://line.me/ti/p/%40wyt3898a
大家有皮膚的困擾嗎？
在留言區留下你的問題唐醫師會親自為各位解答唷！
喜歡這個影片的話不要忘記把唐醫師的頻道先訂閱起來唷！
–––––––––––––––––––––––––––––––
👇Chapters章節 :
0:00 Intro
0:08 網格電波
1:57 Q+音波
4:04 皮膚問答Intro
4:26 黑眼圈算是皮膚問題嗎？
4:53 皮膚毛孔粗細是不可逆的嗎？
5:13 毛孔角化症
5:53 膽鹼蕁麻疹
6:22 酒糟性膚質
6:56 在皮膚科診所做醫美跟一般醫美診所的差別？
7:44 大醫院的優勢
8:19 吃A酸可以打雷射嗎？
8:39 汗泡疹可以根治嗎？
6:22 酒糟性皮膚怎麼保養？
9:02 沒有化妝也要卸妝嗎？
9:09 水飛梭真的有用嗎？
9:30 化妝水有用嗎？
10:02 頭皮問題也是看皮膚科嗎？
10:18 醫美門檻很高學生不敢去
10:56 蟹足腫在臉上如何治療？
11:09 酒糟性皮膚怎麼保養
12:01 皮秒雷射
12:07 唐醫師神農嚐百草心路歷程分享
哈囉大家！
感謝大家喜歡上次推出的十年抗痘影片
這次是第二次跟唐醫師一起拍片
回答了更多網友們對皮膚問題
你的疑難雜症就交給最專業的唐醫師解決吧
大家也都知道我是一個愛漂亮的初老人
這次也順便體驗了人生第一次的電波音波療程
看看唐醫師理工女的巧手怎麼拯救我的初老臉吧！
我的十年爛臉奮鬥史！皮膚科醫師大哉問 ft.唐豪悅醫師
https://www.youtube.com/watch?v=18_rh7LZHEc&t=2s
唐醫師的頻道
https://www.youtube.com/channel/UCj3QfLgxq7wpnFElCWCs-CQ
唐醫師粉絲團
https://www.facebook.com/drKellyTangdrkelly
🔹Follow me on Social Media🔹
Instagram https://www.instagram.com/sungevan/
Facebook https://www.facebook.com/sungevanvlog...
🔹Business Inquiries🔹
poyangsung@gmail.com
使用相機：
Canon G7X Mark ll
SONY A7C
剪輯軟體：
Final Cut Pro X
Thanks for watching!
毛囊角化症其實是良性的病灶，除了比較惱人的外觀之外，對人體並無傷害。雖然目前沒有方法可以根治，但還有些治療方式可以改善它的狀況，下面將為你介紹5 種改善毛囊角 ... ... <看更多>
之前也看過醫生,醫生說毛孔角化症..不能根治只能改善 有一次買沐浴乳看見沙威隆的沐浴乳有在特價,就買來洗洗看.. 沒想到幾天下來手臂皮膚細很多,還滑滑的唷 ... <看更多>
毛孔角化症根治 在 [分享] 40%人都有的毛孔角化症保養與治療全攻略- 精華區facelift 的推薦與評價
圖文好讀版：
https://www.medpartner.club/keratosis-pilaris-cause-care-treatment/
近半的人都有毛孔角化，只是自己不一定知道（驚）
是的，它就是一個盛行率這麼高的病，但很多人不知道怎麼處理。
而且有時會長在有點害羞的部位，所以不少人就是選擇遮住，
不去管它，或者是亂用偏方，搞到最後發炎又感染。
請趕快存檔再分享，讓更多人得到正確的處理知識吧！
---
統計顯示可能40%左右的人口有毛孔角化（keratosis-pilaris）的問題，
但是自己可能不知道，因為大多數人是「沒有症狀」的。
趕快看看摸摸自己的手臂外側、大腿前側、屁股、臉頰兩側或四肢末端，
有沒有感覺像是從來沒消掉過的雞皮疙瘩？
如果有，趕快看看它長得是不是下面這個樣子？
如果是，那你大概就是毛囊角化/毛孔角化的受害者了。
不太敢穿無袖或是短褲，或者親密的時候害怕對方摸到屁股上一粒一粒的，
都是毛孔角化症患者內心最深處的困擾。
特別是長在屁股上的，怎麼好意思跟人家講啊～
但不要難過，你不是孤單的。（拍肩）
這個地球上有40%的人跟你有一樣的困擾。（有安慰到嗎）
今天我們就要徹底說明一下毛孔角化症的保養與治療！
毛孔角化/毛囊角化的成因
不知道。蛤，不知道？對，答案真的是不知道。
目前的證據顯示，毛孔角化症跟遺傳有關，但是沒辦法確定是哪種遺傳，
有些證據認為跟一些自體顯性的基因表現有關。這部分不重要。
因為醫生也還沒搞懂，你也先不用想搞懂，搞懂也沒幫助
所以我們可以先觀察一下，組織學上毛孔角化症產生了什麼變化，
底下這張圖大家可以參考看看。
組織學上的觀察讓醫師們推測，這可能是因為毛囊附近的表皮細胞「不正常角化」，
導致過量的角質蛋白堆積在毛孔上。大家都知道，毛孔就是毛髮長出來的地方，
當毛髮被塞在毛孔上的角質蛋白卡住長不出來的時候，
就會產生一顆一顆看起來像消不掉的雞皮疙瘩這樣的東西。
如果仔細看，有時候還可以看到底下有像是毛髮的黑黑捲捲的東西在裡面，
不要懷疑，那真的就是你掙扎吶喊著說「我要出去」但是出不去的毛毛們。
因為賀爾蒙在青春期分泌旺盛，
皮脂腺跟毛孔在這個階段的影響會變大，
所以多數人的毛孔角化症狀是在青春期開始發生，
有些研究顯示，青春期的孩童毛孔角化的發生率可能高達 50%！
但隨著年紀增長，賀爾蒙波動變少，
有些人在成年後毛孔角化就會改善，但有些人則持續終身。
通常這些毛孔角化沒什麼症狀，但有些人會癢，會癢你就會抓，
會抓就會引起發炎反應的紅腫熱痛，嚴重的人就可能會感染。
那時候就會看起來像是紅色一點一點的雞皮疙瘩的樣子。
發炎之後，有時候會產生色素沈積，就會變成一片黑黑的樣子。
從不會消的雞皮疙瘩變成紅紅或黑黑的雞皮疙瘩時，你可能就會崩潰想找醫生了。
但還好毛孔角化不是什麼惡性的疾病，除了不好看或者是癢甚至感染，
通常不太會有什麼惡化的反應。
不過臨床上，毛孔角化跟毛囊炎、青春痘以及一些感染症未必能分得很清楚，
所以如果已經有出現紅癢的症狀，千萬不要抓，只會更慘，還是先找醫師評估一下喔！
如果單純只是「不會消的雞皮疙瘩」的態樣，那可以先嘗試自己保養處理。
毛孔角化症 / 毛囊角化症的 2 大保養絕招
等等，醫師不是說，毛孔角化的成因不明嗎？成因不明要怎麼保養？
其實也不是說成因不明就不能怎樣啦，醫師最喜歡做的事情就是觀察了。
醫師長期觀察這些毛孔角化症患者後發現，
通常在環境乾燥的時候，或者是秋冬的季節，症狀往往會惡化。
而在潮濕一點的環境和春夏期間，症狀反而會改善。
所以醫師普遍認為，這個疾病跟「乾燥」有很大的關聯，
也因此，「保濕」就是處理這個疾病的一個重要關鍵。
另外這個疾病跟「角質代謝異常」有關，因此調節角質的代謝就是另一個重點。
毛孔角化保濕做法
保濕就是要讓皮膚不能太乾燥，所以正常皮膚表面分泌的皮脂膜是重要的。
清潔一定不能過度（不要超過每天一次）。
使用低皂或不含皂的清潔產品。
避免用太燙的熱水沖澡（溫水即可）。
可另行使用保濕產品，成分單純的乳液即可，均勻塗抹在患處。
毛孔角化的角質護理
請注意，這裡講的是「角質護理」，不是叫你狂去角質喔！
忘記的同學，請回去複習這篇：「去角質有沒有用？別亂搞，護角質才對！」
https://www.medpartner.club/skin-whitening-face-exfoliaxtion-myth/
過度的角質蛋白堆積，可以用以下的產品「調節角質代謝」。
果酸
水楊酸
A酸
尿素
以上的成分都有助於幫助調節角質。
但是市面上的產品水準不一，且這類產品有刺激性，所以建議搭配醫師的治療使用。
另外要注意的是，如果患處已經是「感染」，有紅腫熱痛的狀況下，
請不用自行使用酸類產品，不然會弄巧成拙喔！
毛孔角化症/毛囊角化症的6種治療方式
毛孔角化會產生很多不同種的症狀表現，因此治療方式選擇也頗多。
發炎、發紅階段：可使用類固醇軟膏來抑制發炎反應。
色素沈積階段的：可使用對苯二酚、麴酸、杜鵑花酸這類的產品改善。
毛髮卡住發炎：除毛雷射可緩解發炎反應
嚴重角化堆積：磨皮治療或果酸換膚可改善。
嚴重紅紫色斑點：染料雷射可改善紅紫斑的程度。
一般性毛孔角化：Q-switched 1064-nm銣雅各雷射因為波長較長，
可進入淺真皮層影響毛囊以及皮脂腺，因此對於角化以及毛孔阻塞，
以及皮膚表面的色素沈積、粗糙等症狀都會有不錯的改善效果。
上課上到這，大家應該都對毛孔角化有基本的了解啦！
它是一個常見，而且難搞的疾病，
但是只要方向抓對，好好保濕加上角質護理，
真的有紅腫等感染情形時找醫師處理好發癢及感染症狀，
希望針對症狀有其他治療選擇時，再尋求合理的酸類以及雷射治療，
多數的毛孔角化都是可以處理好，或至少控制在一定的程度內。
最慘的就是聽信各種偏方亂塗亂抹，
搞到最後反覆感染、發炎，留下一堆嚴重的色素沈積跟疤痕，
那時候不只是要花大錢，還不一定處理得好啊！
沒有診斷，就沒有治療。
保養是科學，不是儀式。
拜託拜託，請大家行行好，保養跟做醫美之前，一定要好好做些功課啊！
如果覺得這篇文章對你有幫助，請別忘了給我們一個讚，
讓我們更有動力繼續整理最新的知識分享給大家。
也別忘了用底下的分享鍵，把這個幾乎近半的人都有的困擾解決方式分享給朋友喔！
Reference：
Uptodate
Keratosis pilaris
Authors:Megan N Landis, MDJennifer Perryman, MD
Section Editor:Joseph Fowler, MD
Deputy Editor:Rosamaria Corona, MD, DSc
Contributor Disclosures
All topics are updated as new evidence becomes available and our
peer review process is complete.
Literature review current through: Oct 2016. |
This topic last updated: Feb 22, 2016.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.202.36
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1479822315.A.280.html
... <看更多>