昨晚在PTT看到了一篇文章，覺得很特別
因此就認真地回了一下，有鑑於很多朋友是沒上PTT的，因此我徵得原作者的同意，將此文轉過來。
相信應該不少人在用了許多保養品後都有類似經驗，這次就趁此機會剛好跟大家說明一下。
本文內容重點為【酵素產品的過敏性 及 過敏時要避免碰到的成分】
以下是我👨🏫於PTT的回文內容:
(前方有【🙋♀️:】符號的為原作者當初發文問的問題內容，可先看照片中的原作者敘述，再看以下👨🏫文字敘述。)
PS.補上我回文的照片了，如果懶得看文字的，也可以看照片就好😉
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※ 引述《yentop (yen)》之銘言：
🙋♀️: 以前算是皮膚很好的人 只有月經來時會長痘痘
: 但是幾個月最近除了黑頭粉刺清不乾淨 連臉頰也有毛孔的痕跡（以前沒有）
: 所以想說是不是保養品用錯了
: 自己推想了幾個肌膚惡化的原因
👨🏫從你的症頭看起來是粉刺變多，毛孔變大
我想問問看你最近有沒有覺得臉變得比較容易乾癢，以及泛紅過敏?
因為從你用的保養品裡面幾乎看不到一樣是我覺得安全的產品
🙋♀️: 1.用蘭芝氣墊粉餅化妝 有聽說過用氣墊粉餅容易長粉刺
: 自從發現臉頰出現粉刺後 就停止化妝 但不見好轉
👨🏫這個不用說，全世界研究皮膚的，不管是醫生還是科學家
就連有在關注美妝資訊的鄉民們
都會跟你說"氣墊粉餅"跟"BB霜"絕對會致粉刺、致痘
🙋♀️: 2.回想肌膚狀況開始不穩定好像是從用了青春露開始.....
: 一開始用 沒有別人說的肌膚發亮的成效 甚至長痘痘 但我不信 繼續用
: 目前已停用三星期 一樣肌膚不見好轉
: 想知道有沒有人跟我一樣用了成效不佳
: 還是是我自己的問題
👨🏫大家可能知道青春露以及很多類似的酵素產品是用來平衡肌膚代謝的
但是大家可能不知道酵素是什麼
酵素是一種蛋白質
而且這類產品是由一些酵母菌經由發酵而來的產物
因此有生物背景的人大概知道，這些產物裡幾乎都是各類的蛋白質
酵素只是其中一樣
而蛋白質是什麼?
在化學學家眼中它是【由一堆胺基酸所構成的高分子】
在生物學家眼中它是【具有"生物活性功能"的物質】
在免疫學家眼中呢? 【它是最著名的過敏原】
這也是為什麼容易過敏的人除了要避開塵蟎以外
就是要減少食用奶類及蛋類(因為都是蛋白質來源)
但是偏偏蛋白質又是有生物活性的
因此如果不會對他過敏的人，往往會深感其成效驚人
(比如我就不會對青春露過敏，所以我本身是愛用者)
有的人對貓過敏，有的人不會
因此並不需要因為它容易造成過敏就避之唯恐不及
不過在你的CASE裡，經由你的敘述
我就暫且當作你會對它過敏了
🙋♀️: 3.其他還有在用的產品有
: 契爾氏的美白乳液 一小罐的 我因為天氣熱
: 它變水水的 把它冰進冰箱 但應該跟我的膚況無關
: 大概一星期用兩三次
👨🏫美白產品往往容易造成刺激，這是無可厚非的
因為美白的成分往往需要透過酸類或強還原劑來達到效果
而你挑的這款產品裡
除了具有水楊酸以外，還有兩種較著名的致敏香料
以及有酒精成分在裡面
全都不適合在皮膚敏感時使用
🙋♀️: 4.蘭芝的晚安凍膜 剛用沒多久 覺得好用 但是粉刺一樣沒消失
: 也有可能是我的洗面乳洗不乾淨？
👨🏫面膜也好，凍膜也好。
只要是需要厚膚的保養品，我都極度【不建議含有酒精】
(你挑的這款剛好有)
尤其是如果你喜歡將這類商品放在冰箱中，敷起來冰冰涼涼的
更是危險
一般來說，酒精成分是在上臉後就應該藉由溫度揮發掉的
它的目的是抗菌，以及幫助揮發
但是你把酒精困在稠稠的凍膜裡又厚敷在臉上，它揮發不掉
那他就只好一直不斷的刺激你的肌膚
🙋♀️: 5. 為了清掉鼻頭粉刺 買了林三益的粉刺刷 但是洗完當下只有普通乾淨 還是有粉刺
: 打算買新的洗面乳 但不知道我的情況應該買清潔力強的 還是保濕的
: 臉上的粉刺有擴散的痕跡 也洗不掉 好無力啊
👨🏫如果你的臉是因為我推測的不斷使用致敏性產品而導致脆弱敏感
進而降低了皮膚的免疫力及平衡，產生了粉刺及毛孔變大等問題
那你現在再用刷子刷它，並用清潔力強的潔顏產品
那真是太棒了，根本就是往打掉重練的方向走🤣
你現在應該要做的
是【護角質、加強保濕、防曬，使用舒緩型敏弱肌產品】
給皮膚一點時間休息
他會慢慢找到平衡自己痊癒的
最後....我要聲明
我沒有說上面的每樣產品【都不好】
但是全部加在一起，我只能說，【太刺激了】
每個廠商在生產自己的產品時不可能考量到你怎麼去搭配其他公司的產品
這是消費者【自己要學會的】
如果上面的產品你只任選了一樣
那可能不會有任何問題
但是偏偏你運氣非常差，各家都挑了一些彼此不適合的搭配
才會讓皮膚的負擔越來越重(拍拍)
🙋♀️: PS 如果情況沒改善 為了粉刺去看皮膚科會不會很大驚小怪
👨🏫完全不會，越簡單的CASE醫生越喜歡
不然你以為月底了為什麼警察都躲在路口? 因為簡單做業績阿
還有問題就去看醫生吧😉
毛孔 角 化 症 ptt 在 [心得] 40%人都有的毛孔角化保養與治療全攻略 的推薦與評價
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
圖文好讀版：
https://www.medpartner.club/keratosis-pilaris-cause-care-treatment/
近半的人都有毛孔角化，只是自己不一定知道（驚）
幾個月前就不停有人問這個問題，今天趕快來交作業給大家了。
是的，它就是一個盛行率這麼高的病，但很多人不知道怎麼處理。
而且有時會長在有點害羞的部位，所以不少人就是選擇遮住，
不去管它，或者是亂用偏方，搞到最後發炎又感染。
請趕快存檔再分享，讓更多人得到正確的處理知識吧！
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統計顯示可能40%左右的人口有毛孔角化（keratosis-pilaris）的問題，
但是自己可能不知道，因為大多數人是「沒有症狀」的。
趕快看看摸摸自己的手臂外側、大腿前側、屁股、臉頰兩側或四肢末端，
有沒有感覺像是從來沒消掉過的雞皮疙瘩？
如果有，趕快看看它長得是不是下面這個樣子？
如果是，那你大概就是毛囊角化/毛孔角化的受害者了。
不太敢穿無袖或是短褲，或者親密的時候害怕對方摸到屁股上一粒一粒的，
都是毛孔角化症患者內心最深處的困擾。
特別是長在屁股上的，怎麼好意思跟人家講啊～
但不要難過，你不是孤單的。（拍肩）
這個地球上有40%的人跟你有一樣的困擾。（有安慰到嗎）
今天我們就要徹底說明一下毛孔角化症的保養與治療！
毛孔角化/毛囊角化的成因
不知道。蛤，不知道？對，答案真的是不知道。
目前的證據顯示，毛孔角化症跟遺傳有關，但是沒辦法確定是哪種遺傳，
有些證據認為跟一些自體顯性的基因表現有關。這部分不重要。
因為醫生也還沒搞懂，你也先不用想搞懂，搞懂也沒幫助
所以我們可以先觀察一下，組織學上毛孔角化症產生了什麼變化，
底下這張圖大家可以參考看看。
組織學上的觀察讓醫師們推測，這可能是因為毛囊附近的表皮細胞「不正常角化」，
導致過量的角質蛋白堆積在毛孔上。大家都知道，毛孔就是毛髮長出來的地方，
當毛髮被塞在毛孔上的角質蛋白卡住長不出來的時候，
就會產生一顆一顆看起來像消不掉的雞皮疙瘩這樣的東西。
如果仔細看，有時候還可以看到底下有像是毛髮的黑黑捲捲的東西在裡面，
不要懷疑，那真的就是你掙扎吶喊著說「我要出去」但是出不去的毛毛們。
因為賀爾蒙在青春期分泌旺盛，
皮脂腺跟毛孔在這個階段的影響會變大，
所以多數人的毛孔角化症狀是在青春期開始發生，
有些研究顯示，青春期的孩童毛孔角化的發生率可能高達 50%！
但隨著年紀增長，賀爾蒙波動變少，
有些人在成年後毛孔角化就會改善，但有些人則持續終身。
通常這些毛孔角化沒什麼症狀，但有些人會癢，會癢你就會抓，
會抓就會引起發炎反應的紅腫熱痛，嚴重的人就可能會感染。
那時候就會看起來像是紅色一點一點的雞皮疙瘩的樣子。
發炎之後，有時候會產生色素沈積，就會變成一片黑黑的樣子。
從不會消的雞皮疙瘩變成紅紅或黑黑的雞皮疙瘩時，你可能就會崩潰想找醫生了。
但還好毛孔角化不是什麼惡性的疾病，除了不好看或者是癢甚至感染，
通常不太會有什麼惡化的反應。
不過臨床上，毛孔角化跟毛囊炎、青春痘以及一些感染症未必能分得很清楚，
所以如果已經有出現紅癢的症狀，千萬不要抓，只會更慘，還是先找醫師評估一下喔！
如果單純只是「不會消的雞皮疙瘩」的態樣，那可以先嘗試自己保養處理。
毛孔角化症 / 毛囊角化症的 2 大保養絕招
等等，醫師不是說，毛孔角化的成因不明嗎？成因不明要怎麼保養？
其實也不是說成因不明就不能怎樣啦，醫師最喜歡做的事情就是觀察了。
醫師長期觀察這些毛孔角化症患者後發現，
通常在環境乾燥的時候，或者是秋冬的季節，症狀往往會惡化。
而在潮濕一點的環境和春夏期間，症狀反而會改善。
所以醫師普遍認為，這個疾病跟「乾燥」有很大的關聯，
也因此，「保濕」就是處理這個疾病的一個重要關鍵。
另外這個疾病跟「角質代謝異常」有關，因此調節角質的代謝就是另一個重點。
毛孔角化保濕做法
保濕就是要讓皮膚不能太乾燥，所以正常皮膚表面分泌的皮脂膜是重要的。
清潔一定不能過度（不要超過每天一次）。
使用低皂或不含皂的清潔產品。
避免用太燙的熱水沖澡（溫水即可）。
可另行使用保濕產品，成分單純的乳液即可，均勻塗抹在患處。
毛孔角化的角質護理
請注意，這裡講的是「角質護理」，不是叫你狂去角質喔！
忘記的同學，請回去複習這篇：「去角質有沒有用？別亂搞，護角質才對！」
https://www.medpartner.club/skin-whitening-face-exfoliaxtion-myth/
過度的角質蛋白堆積，可以用以下的產品「調節角質代謝」。
果酸
水楊酸
A酸
尿素
以上的成分都有助於幫助調節角質。
但是市面上的產品水準不一，且這類產品有刺激性，所以建議搭配醫師的治療使用。
另外要注意的是，如果患處已經是「感染」，有紅腫熱痛的狀況下，
請不用自行使用酸類產品，不然會弄巧成拙喔！
毛孔角化症/毛囊角化症的6種治療方式
毛孔角化會產生很多不同種的症狀表現，因此治療方式選擇也頗多。
發炎、發紅階段：可使用類固醇軟膏來抑制發炎反應。
色素沈積階段的：可使用對苯二酚、麴酸、杜鵑花酸這類的產品改善。
毛髮卡住發炎：除毛雷射可緩解發炎反應
嚴重角化堆積：磨皮治療或果酸換膚可改善。
嚴重紅紫色斑點：染料雷射可改善紅紫斑的程度。
一般性毛孔角化：Q-switched 1064-nm銣雅各雷射因為波長較長，
可進入淺真皮層影響毛囊以及皮脂腺，因此對於角化以及毛孔阻塞，
以及皮膚表面的色素沈積、粗糙等症狀都會有不錯的改善效果。
上課上到這，大家應該都對毛孔角化有基本的了解啦！
它是一個常見，而且難搞的疾病，
但是只要方向抓對，好好保濕加上角質護理，
真的有紅腫等感染情形時找醫師處理好發癢及感染症狀，
希望針對症狀有其他治療選擇時，再尋求合理的酸類以及雷射治療，
多數的毛孔角化都是可以處理好，或至少控制在一定的程度內。
最慘的就是聽信各種偏方亂塗亂抹，
搞到最後反覆感染、發炎，留下一堆嚴重的色素沈積跟疤痕，
那時候不只是要花大錢，還不一定處理得好啊！
沒有診斷，就沒有治療。
保養是科學，不是儀式。
拜託拜託，請大家行行好，保養跟做醫美之前，一定要好好做些功課啊！
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讓我們更有動力繼續整理最新的知識分享給大家。
也別忘了用底下的分享鍵，把這個幾乎近半的人都有的困擾解決方式分享給朋友喔！
Reference：
Uptodate
Keratosis pilaris
Authors:Megan N Landis, MD Jennifer Perryman, MD
Section Editor:Joseph Fowler, MD
Deputy Editor:Rosamaria Corona, MD, DSc
Contributor Disclosures
All topics are updated as new evidence becomes available and our
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Literature review current through: Oct 2016. |
This topic last updated: Feb 22, 2016.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.202.36
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1479822063.A.354.html
真的很嚴重的話，上面也都有寫治療方式，
不要聽信偏方搞爛了再找醫師就好orz...
痘痘跟角化是不一樣的事情喔
可以爬文看一下青春痘的相關文章 之前寫過
※ 編輯: medream (42.72.202.36), 11/22/2016 21:54:57
我自己外側手臂就還有QQ
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