#坐月子 #頭痛
今天電訪先前來月子諮詢開月子方的媽咪
一度因為子癲前症產後血壓也飆高
打來問狀況後仍然微調計畫喝月子方
目前月子方喝的還不錯
新手媽咪在月子中心還是忙的亂七八糟
然後頭痛了肩頸僵硬酸痛
一方面一直沒有很好的睡眠
又要擠奶餵奶真的很辛苦
然後我問出了重點
就是月子媽咪洗頭了
喔 不是不能洗喔
(如果可以用薑水洗頭更好)
是洗熱熱之後要趕快吹乾
流汗了最好可以吹乾
沒空至少要把頭包起來
就算身體一直在流汗也一樣
風也不能吹到頭啊
常常會頭痛的朋友們
也可以參考一下喔
是說
今天遇到一個媽咪手腕痛到都好不了
問出了她的寶寶5個多月了
竟然還是用洗新生兒的方式洗澡
(就是腋下夾著寶寶 用手撐頭這樣洗)
哇塞 難怪手都不會好
#頭要包好
#毛帽戴不住至少戴帽子
#戴個蝴蝶結是沒有用的喔
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=雲玖中醫=
針灸、超微針刀、穴位貼敷(三伏貼)
內科、婦科、兒科、皮膚科、中醫美容
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