【媽媽,請適時放過妳自己】
昨天死黨帶著老婆孩子來訪,7個月大的男寶已經9公斤,白嫩嫩又圓滾滾,惹得我好想抱,但是艷寶最近占有慾太強,我一抱死黨孩子她就衝過來討抱。
終於,狼爸帶艷寶去午睡,我們才有點時間好好聊聊。
死黨感謝我在他們剛進月子中心時,給他們關於哺乳的建議,讓他們感到獲得救贖。
我看著他老婆說:「要適時放過自己!」
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小倆口在懷孕時認真了毛心潔醫生的哺乳講座,我也很鼓勵他們去上,因為我當初也有去聽講座,而且獲益良多。
當死黨的孩子一出生,他們選擇在醫院三天都是母嬰同室,進入月子中心之後,母奶的量一直上不來,寶寶有點結晶尿的現象,急忙打電話問我該怎麼辦。
我二話不說,直接要死黨去買配方奶,跟他說餵配方奶絕對不是罪大惡極,而是可以視情況的選擇。
先餵配方奶,改善寶寶結晶尿的情形,讓產婦好好休息、多喝水份,才能慢慢有奶量。
我也勸他們,晚上讓寶寶去育嬰室,既然已經住月子中心,就好好休息,因為出月子中心之後才真正的開始,進入無止盡的母嬰同室。
死黨說他會照做,再過兩天我打電話追蹤後續,得到的消息是寶寶的狀況調整的不錯,媽媽也有休息到,我當時也就安心了!
昨天,看到養得白胖又愛笑的寶寶,隨口問了是否還在餵母奶,死黨老婆說現在停了,因為奶量不夠小吃貨喝,追奶又太累,現在是全配方奶。
「很好的!用自己最舒適的方式育兒,就是最棒的方式。」我說。
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記得我生產完第一天,因為有些難產,艷寶被送去吸純氧而沒有母嬰同室。
第二天,我因為四級裂傷完全站不起來,只能坐著輪椅去育嬰室第一次餵奶,但是大部分的時間都是讓護理師餵配方奶。
即使看不到豔寶,狼爸還是很認真的用針管採初乳,送到育嬰室給護理師。
我當時就覺得,有些事情不是絕對,因為人算不如天算,還是要依照產後的情況來選擇最適合的方式。
進月子中心後,我母愛爆棚的挑戰24小時母嬰同室,最後還獲得月子中心的獎勵禮物。(24小時母嬰同室越多天,送越多禮物,但是我不是為了要拿禮物啦!)
由於在月子中心沒有好好休息,加上我全親餵,豔寶是高需求寶寶的關係,我的產後憂鬱如風暴般來襲,在艷寶滿一歲之前,我的身心狀況都很差。
幸好有狼爸一路上的陪伴,他犧牲自己所有的時間,離開工作,全心的照顧我們,所以我一直認為隊友很重要。
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一路走來到現在,我希望以我親身的例子讓徬徨的媽咪了解,我們都想做到最好,而我們也真的做得很好了!請不要懷疑自己母親的直覺。
我們耗盡自己的精氣神,去成就另一個靈魂,這是母親不可磨滅的天性。
但是,不要忘記妳自己,#請適時的放過自己,也不要忘記那位因為相愛而共組家庭的隊友。
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#雖然有時候隊友真的很欠扁
#但是他們有時候也只是長不大的孩子需要妳的關注
#這是未滿1歲的艷寶
#到8個月大洗澡才不會爆哭
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,3月份回覆留言內容:寶寶提早醒來該餵奶接覺或不管他、左邊乳房冷敷後奶量下降該如何追奶、媽媽乳汁充沛但寶寶每晚喝奶大哭該怎麼辦、寶寶剪完指甲還是刮花臉怎麼辦、如何更明確判斷寶寶是否餓了、用小花杯收集母奶是否會影響寶寶喝到的奶量、親餵後不排空如何刺激大腦製造更多奶水、使用擠奶器後還能手擠出奶是否是擠奶器...
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🆘求救🆘
奶很脹,用手擠有奶噴射出來,但手擠久真的好酸....(目前一回約莫兩邊有30ml)
改用電動擠奶器,我奶還是脹但奶卻吸不出來😭😭😭 是因為擠奶器不夠力的關係嗎?還是我哪邊有問題~前輩媽媽求解🙏🏻🙏🏻
已掛了毛心潔醫生明天的門診QQ
毛心潔醫生 在 陳乃瑜 美人瑜媽媽 Facebook 的最佳解答
《新手媽媽的一天》
#你所不知道的產後祕辛
#乳人媽媽也太辛苦了
我都不知道原來一天24小時是這樣用的...
比採訪318學運、香港雨傘革命、台南地震、總統出訪,全部加起來還要更累!
#Day6
02:00 餵奶,小青青寧可吸手指OG管也不肯被親餵
03:00 換個尿布,開始擠奶,你以為很簡單?只能靠徒手硬擠,5cc、10cc也好...
04:00 把握時間睡一下!但是一閉眼就幻聽出現小青青的哭聲...
06:00 什麼!又要餵奶了!
07:00 擠奶,進步到20cc囉!
08:00 小baby哭鬧,邊抱忍不住邊打瞌睡⋯
10:00 餵奶again
11:00 擠奶again,覺得自己像乳牛
12:00 幫寶貝換完尿布,終於有時間吃「第一餐」,咦?那算早餐or午餐呢?
13:00 瞇一下瞇一下
14:00 小青青,外公外婆來看你囉~
15:00 餵奶,怎麼還是只肯吸OG管?
16:00 #擠奶超痛 我以為我摸的是石頭,沒想到竟然是我的胸... #跪謝護理師 #感恩護理師 #讚嘆護理師 出手料(擠)理(出)小青青的便當!
17:00 寶寶不能餓,但媽媽好餓⋯趕快換尿布,先吃晚餐好了!
18:00 推小baby回嬰兒房洗澡,趁機休息一下
19:00 餵奶
20:00 再繼續手擠奶(「為什麼不用電動擠奶器?」這個問題一聽就知道你沒生過小孩齁)
21:00 聽護理師教我們和小青青培養肌膚之親
23:00 成功了!#小青青終於肯重新吸母奶了!🎊🎉🎈🍾️我感動落淚!要不是在坐月子,我就開香檳慶祝了!
24:00 baby吵鬧要抱抱
結果半夜兩點才睡,三點又要起來餵奶
#Day7
全部再來一次!
今天還要帶青青寶貝去看醫生,超專業的 #毛心潔醫生 毛醫師哺乳諮詢門診 快刀幫青青解決舌繫帶過短的問題,謝謝您❤ 醫生還說我們做得很好,這都要感謝護理師教我們一步步練習、嚐試。
但是看小青青流血,媽媽心疼毋甘啦~
我並非親餵至上的母乳魔人,小青青自從出生就是 #母乳 搭配 #配方奶,但是突然有一天這小子竟然不肯被親餵吸母奶了,我數度落淚,抱著寶寶哭,責怪自己、質疑自己。
我選擇再給彼此一點時間試試看,辛苦是值得的,睽違兩天,小青青終於肯重新吸母奶了!可惜還不太熟練,今天又退回去吸手指OG管了...
這兩天我想明白了很多事,我以前不懂什麼母乳、配方奶的戰爭是在吵什麼,但現在親身感受到這一切壓力有多大!
今天在醫院看到一張海報:
「#母乳是愛,是上天給寶寶珍貴的禮物」
(p.s. 我特地看了一下,出處是「台北市衛生局」,經費來源是菸捐)
沒錯,我知道母乳很好,但沒餵母奶,也不代表不愛寶寶,天下哪有不愛孩子的媽媽?
有人關心我:
「怎麼會這樣?」(好像我是異類)
「那要怎麼辦?」(我不已經在想辦法了?)
「我以前奶都多到小孩吃不完!」
每一個人乳房形狀、奶量都不同,我短短才一週的追奶過程,已經歷乳頭、乳暈破皮流血,乳房脹痛,未來還有漫長日子,心中百轉千迴,「回去上班怎麼辦?」「出差、出國怎麼辦?」這些都是職業女性必須面對的現實。
我會繼續嚐試母乳哺餵,因為這是我個人的選擇,但是我想告訴每一個媽媽、準媽媽,還有每一個媽媽生出來的人:
#母乳很好,但 #不餵母乳不是罪
不管你的選擇是什麼,每一個媽媽,都值得驕傲,不要害怕!共勉之。
毛心潔醫生 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
3月份回覆留言內容:寶寶提早醒來該餵奶接覺或不管他、左邊乳房冷敷後奶量下降該如何追奶、媽媽乳汁充沛但寶寶每晚喝奶大哭該怎麼辦、寶寶剪完指甲還是刮花臉怎麼辦、如何更明確判斷寶寶是否餓了、用小花杯收集母奶是否會影響寶寶喝到的奶量、親餵後不排空如何刺激大腦製造更多奶水、使用擠奶器後還能手擠出奶是否是擠奶器力道不夠或其他原因/長期無法排空對媽媽有無影響、一部影片提到BLW一定要滿6個月而另一部影片說4-6個月何者為對/BLW是否會錯過減少過敏反應和對食物的興趣、should hand express painful with or without plugged ducts、3個月寶寶長牙也要用含氟牙膏嗎、when to start sleep routine、母奶冷凍後只能冷藏24小時是從完全解凍後或冷藏時開始計算、寶寶快6個月晚上瓶餵用吸管杯或奶瓶、電動擠奶器不如手擠是否只能用手擠、寶寶7.5個月會用手抓食物但不會用湯匙該怎麼辦、寶寶2.5個月含乳嘴巴沒有張大需要矯正嘴型嗎、懷孕可以繼續餵母乳嗎/會否對寶寶們不好、有辦法把乳頭的出乳孔變大嗎、跟寶寶遊戲時一定要跟寶寶面對面嗎、乳腺炎打抗生素後奶量大減該如何追奶、小白點破開流出乳汁但還沒消失該怎麼處理、產後二個月雙邊擠奶50ml還能追奶嗎、母乳媽媽可以吃海鮮嗎、哺乳期可以隨意用護膚品和毛髮增長液嗎、do you do tummy time on harder or softer surface、可以用大人手指頭取代奶嘴給寶寶吸嗎、剛出生的嬰兒可以用”安撫哭鬧不停寶寶”影片裡的姿勢抱嗎、全母乳寶寶吃不胖是媽媽體質導致奶水不滋養嗎、懷孕24周乳房按摩手擠奶有透明液體可以持續練習嗎、親餵多久後開始瓶餵才不會乳頭混淆、4個月寶寶可以吃大人的含糖燕麥嗎、可以邊用擠奶器邊按摩胸部增加出奶量嗎、不是母乳也可以控速瓶餵嗎、寶寶腸絞痛只含乳頭拒絕奶嘴該如何訓練、沖泡配方奶的搖晃方式是否會導致寶寶不同程度脹氣、出生後第三天母乳性黃疸/喝奶有吞嚥聲音/不包包巾對寶寶有何負面影響、高於70度水溫會破壞配方奶成分嗎、水溫70度會否會導致益生菌失活、水奶已滅菌是否過期還可以喝、如何單次沖泡一天的配方奶量並保存於冰箱中、可否提前半小時至一小時先把配方奶泡好降溫後放置於保溫器內待用、側躺餵母乳從鼻孔流出來會否導致寶寶窒息、可否將電熱水器的水降到室之後泡奶馬上飲用、奶瓶消毒烘乾後是否能收納在桌面上等開放空間裡、Sunny給寶寶吃的滴雞精品牌為何、可否先加入一半的70度熱水沖泡奶粉後再加入另一半滾沸後降溫的室溫水混合、如何清洗不能放進洗衣機的玩具、矽膠Silicone材質的奶瓶可以放入UV紫外線機消毒嗎、沖泡好的配方奶可以放在溫奶器保存多久、懷孕中持續哺乳會否影響初乳量、可以把母奶和配方奶混合一起餵嗎、在月子中心是否該要求遮光罩幫助寶寶睡眠、寶寶體重落在15%生長曲線比其他85%寶寶還差怎麼辦、6個月寶寶只願意喝0-3個月流速奶嘴會否有不好的影響、寶寶厭奶期吃玩睡節奏亂了該怎麼辦、寶寶不厭奶是正常的嗎、親餵厭奶是否改瓶餵比較穩定、平時媽媽補充維他命D讓增加母奶維D,寶寶厭奶期是否需要額外給予滴劑、Is it too late to train baby latch at day 6、陰唇側殘留氧化鋅乳膏該如何清潔、減少擠奶次數只維持每日兩次power pumping及夜間親餵能否維持奶量、寶寶不接受冷凍母奶的原因和處理方式、瓶餵轉親餵長期使用乳盾會否導致奶量下降、先用湯匙餵等寶寶可以吃軟塊狀再轉BLW可以嗎、為何兒醫學會不建議寶寶吃花生/花生醬、平時醒著和半夜dream feed補餵之後寶寶拒絕刷牙該怎麼辦、6個月寶寶吃輔食之後不愛喝奶是否該改為先餵奶、寶寶在還沒預設的起床時間喝奶導致循環變成”護理-吃跑-哄睡”該怎麼辦、補餵dream feed需要減少嗎清醒哄不睡需要改睡前補dream feed嗎。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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毛心潔醫生 在 Re: [母乳] 看了毛醫生國際泌乳顧問心得(更新) - 看板BabyMother 的推薦與評價
趁著小波波睡覺來更新一下新得到的資訊
12月看診時回家試餵右側乳房算是挺成功的 但如前文所說 左邊乳房卻開始感到疼痛
與毛醫生連絡後決定再回診間看診
因為毛醫生是小兒科醫師所以剛開始是先測量寶寶的狀況(身高 體重等)
沒想到間隔一周左右 波波又重了400g左右 讓毛醫生大吃一驚
接著詢問最近親餵情形
這一周最大的問題就是 左邊乳房疼痛與硬塊
在診間毛醫師就開始幫我診斷乳房狀況,並用手擠乳暈處判斷是否有塞奶
我最大的硬塊是在左乳上方靠外側 其實不太會痛 但硬塊卻遲遲不消
所以毛醫生教了我三個硬塊消除小撇步:
1. 更換哺乳姿勢,讓寶寶的頭底朝下 腳往媽媽頭的方向 倒過來吸來解除硬塊
2. 寶寶吸吮時,以U字型手來按壓硬塊兩側,
切記不是直接壓硬塊處 而是要壓他左右鄰居靠近乳暈處,但以不干擾寶寶吸吮為原則
不然有可能你手一壓 寶寶吸的嘴型跑掉 他不高興你也會痛
3. 敷高麗菜葉,把乾淨的高麗菜敷在硬塊處,軟掉了就再換別片,直至疼痛減緩
接著就派上波波觀察他吸吮左乳的情形,
上回提到乳頭要對鼻頭的訣竅,但左乳這樣做卻仍有感疼痛(乳頭上方外側)
毛醫師說也可以試看看對在人中與鼻頭處,果然左乳嘗試這個位置就無感了耶
不知道是因為醫生在,波波吸吮特別認真對準還是怎樣,今天回診感覺親餵都不太痛了
明明在家中就不是這樣的
此外我很喜歡毛醫生教的一個生物哺育法,
他是把寶寶直身微斜的抱著,切記要以手撐著寶寶的頸背部,
而寶寶的頭則靠在媽媽的乳房上,主動讓他們去找尋及含乳,
喜歡這個POSE是因為用這個姿勢波波的含乳嘴巴特別大
含乳嘴巴大自然疼痛感也全消
這天看診速度還蠻快的,希望這次看完就不用再回診了
另外來分享一下物理治療的心得
之前提到我胸部硬塊都是找物理治療師來幫我消除,
會找到物理治療師要謝謝Molly媽媽的推薦
他也是我在媽寶版認識的好朋友,之前因為產期接近所以常用line聊天
記得離開月子中心回家後,跟他提到胸部硬塊很難消,而之前在月子中心推奶都爆痛的,
於是乎他詢問我要不要試試他的物理治療師~抱著姑且一試心得我就與他的治療師連絡了
結果沒想到一試成主顧(當主顧好像也不是好事)
總之,這物理治療師推奶的方式非常舒服輕柔,很像在按摩
他們似乎剛開始會先醒奶,接著會按壓乳房找尋哪裡有硬塊
接著晃晃整個乳房稍微按摩下後就針對硬塊周遭開始推按
在按的過程中你會看到奶柱呈拋物線般狂灑,第一次按時覺得超!!級!!浪費!!!的啊
因為我手擠乳都要擠超久還擠超少,但治療師一按會讓自己驚訝哪來那麼多奶
每通完一邊乳房大概耗時一小時,但時間長短應該是因人而異
而通完後他會請你自己用手觸摸看看是否哪裡還有問題
我記得第一次通完我跟他說的話是 我這輩子奶沒那麼軟Q過...哈XD
後來我決定每個月都固定通一下,
免得塞一塞變乳腺炎更慘(個人覺得我很常有硬塊QAQ)
提醒一下,建議在給物理治療師按前 先把要通的那邊乳房 先親餵或擠出來
一來他們比較好找到硬塊 二來你不會覺得奶很浪費
不過物理治療師的收費很不便宜啊(跟毛醫生收費一樣XD),
我的這位年輕小姐,通一邊乳房是2000 雙邊是3500,
之前推文有版媽推薦其他地方便宜的,大家也可以多問問
畢竟養小孩後要花更多錢啊~~
親餵跟物理治療師的心得暫且分享完畢
雖然很樂意跟大家分享,但還是希望之後不要再有任何問題發生啊~!!!!!!!!
另外祝大家新年快樂 親餵路順利又上手 完全不寂寞啊~~~加油!
※ 引述《greenroyal (小熊貓)》之銘言:
基本資料:全母乳 幾乎全親餵 採躺餵 寶寶今天是2M28D
總之~因為我還是想持續親餵 所以決定去看泌乳顧問 毛心潔醫生
看診時間是這週二,
毛醫生看泌乳只有星期二跟四下午在博仁醫院 記得先打電話預約 收費是2000+掛號費
在預定的時間抵達,前面的媽媽還在諮詢所以我跟老公和波波就一起等
輪到我們時,說明我的問題後,毛醫生就帶我去哺乳室親自觀察我與寶寶的狀況
剛開始毛醫生先教我幾個不同的泌乳姿勢,並提到幾個重點 希望也能帶給版上媽媽幫助
1.要讓寶寶主動去找乳房,不是自己塞奶或是乳房找寶寶
2.對準方式應該是乳頭對準寶寶的鼻頭,讓他來找尋我們
3.側抱時腹部要貼腹部,寶寶的另一隻手應該放在媽媽腋下處(很像環抱的感覺)
4.躺餵時,寶寶的一隻手應該在媽媽的胸部下,
假使今天餵右乳,與寶寶面對面時寶寶的左手會被壓在我們右乳下,才能彼此靠貼近
後來毛醫生有提到,ㄧ般三個月後的寶寶他是不幫忙矯正姿勢,因為此時寶寶都已經定型
建議最佳矯正時間是 出生到兩個禮拜左右
所以有遇到問題的媽咪 建議能越早看醫生越好
另外我也請教了一些問題
1.開始餵副食品時,先餵完副食品再讓寶寶喝奶
2.如果奶不脹不痛可以不用擠,像我的寶寶開始睡過夜了,常會擔心不擠奶奶量會降,
毛醫生是建議如果不會痛就不用管它了
3.假使你跟我一樣餵單邊,醫生建議一乳吃軟後再換邊,
如果這餐沒軟建議下餐還是可以繼續吃
4.小孩哭了就抱好嗎?這點我也跟醫生討論過,因為每次都被長輩念說太常抱
後來醫生建議小孩哭了就是有需求,他建議可以多給安全感(噗 得到認同)抱抱哄哄
等到安全感建立好 其實之後小朋友也會比較好帶喔!
實作心得:
依毛醫生的看法,波波吸吮其實吸的很不錯,但就是某些技巧需抓住
回家試驗後,右乳真的不會痛了超神奇
但左乳...這兩天都被吸的蠻痛的,雖然跟右乳都是用一樣的方法卻..
跟醫生反應後,他請我再找時間去,
因為那天沒讓醫生看左乳躺餵的方式,或許左邊有左邊的撇步?!
對了提到胸部硬塊,我都是找物理治療師來推奶,完全完全不痛唷(但單乳收費就要2000)
在月子中心護理師推奶都爆痛的,正確的方式是不應該痛的喔!→這非常重要
每次物理治療師推的時候都可以看到乳汁乳腺狂噴射,
推一推硬塊都會不見 超軟奶的,有機會再來分享
國際泌乳顧問現在好像有三位? 其中一位陳醫生有在我之前月子中心服務(婦產科醫生)
當初應該要好好諮詢的~結果拖到現在痛超久 又要花錢 整個太笨不懂得善用資源
想一想 餵母乳其實沒有很省啊(至少我沒有)
看醫生 找物理治療師等 錢都是大筆大筆的噴
為了堅持母乳的路 我想這是值得的吧~~~~~~(安慰自己)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.105.190
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1419575043.A.07D.html
※ 編輯: greenroyal (180.176.105.190), 12/26/2014 14:26:54
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