要怎樣才敢生孩子?英國職場之對孕婦的溫柔
現在的我太激動了,整個心要滿出來了。信主多年以來,常常聽到詩歌中的上帝給的超乎所求所想,有時候真的感覺不到,但此時此刻的我正在經歷「超乎所求所想」。
去年因疫情的關係,原本經營旅宿業的我慘遭事業滅頂。探索半年後,我把一手創辦的公司轉型進出口貿易、代購公司後,就被兩個開發商相中擔任經理職。
去年十一月我開始了我人生中第一次的「企業上班族」身分,人生第一份全職企業工作就是在倫敦上市大公司擔任經理職,直接權力下放讓我負責整個樓盤近200戶的所有客戶和房仲、貸款經紀人、房產律師。
這六個月的試用期來,我深知自己的責任重大,戰戰兢兢,不敢要求一天年假來休息。唯一用掉的一天就是去法院出庭和兩天徹夜未眠的臨時病假。
這陣子,我懷孕所帶來的不定時嚴重頭痛、失眠、易累,加上幫忙操心老公事業、未來二寶出生後安排、擔心胎兒健康、生活上諸多壓力,六個月來一點一滴累積,讓我快吃不消。
上週病假後打給家醫師,醫師開了要我休假兩週的處方簽。我昨天把處方簽給主管看,今早主管一早打給我要我到無人的會議室跟我好好聊聊⋯⋯
他一開始先問我昨天睡得好嗎?有沒有頭痛?工作壓力真的很大嗎?我就跟他說:「我知道這份工作的職責,也知道工作就是有一定的壓力,我覺得目前工作量已經比之前少了,都是在我可以管理的範圍並且表現得很好。」
他如釋重負,因為他以為我是反映工作量的問題。我接著開始解釋我的心理狀態:「我一開始懷孕的時候,很氣自己,#氣自己為什麼是女生 #氣自己為什麼身體不好 #氣懷孕讓我變脆弱。」
我接著說:「我一開始知道懷孕的時候,跟S(目前產假)同事說,我好怕讓你失望喔⋯⋯」
主管聽了說了一聲「傻瓜,怎麼這樣想呢?妳從來不讓我失望啊!」接著我們深度對談,主管安慰了我讓我接受自己現在的樣貌。
接著他說:「跟人資討論後,發現妳還有24天年假,妳預產期9月中,加上妳想回台灣生產,35週前想飛,那妳7月底開始請產假和育嬰假」(PS: 英國育嬰假可以請一年,再另外撰文分享)
主管說:「我算了一下想出這個主意,妳告訴我妳喜不喜歡這個主意。從下週開始,你先好好休息,請五天的帶薪病假,加週末妳可以休息九天。接著到妳請產假,每週四五都固定休年假,一路可以休到銜接產假。這樣你下週休九天後,每週只要上三天,就可以休息四天好好調養身體。這樣可以幫助到妳嗎?」
#每週上三天直到請產假.....我不敢相信我的耳朵。
接著他來了一封郵件,信中摘要了我們談話的一切重點和他提出的「關懷孕婦友善計畫」。
什麼叫做超乎所求所想,這個就是超乎所求所想。
聽到主管說完後,在電話上我激動到哭著跟主管說:「你是我人生第一個主管,你對我來說很特別。我不知道該說什麼,你對我的重視和在乎讓我真的感激到不知道說什麼才好。」
接著主管打給我同事請她們協助我,同事們紛紛來跟我說表示支持,要我好好養身體。我下午開始交辦事項給同事,跟客戶們打招呼,寫了長長的一篇郵件給同事提醒遇到什麼狀況要怎麼處理。
這陣子大家在聊生小孩的問題,我在英國職場上經歷的這一切,真的是讓我深深感受到「環境友善」對想生孩子的父母來說有多重要。
生不生小孩,國家有沒有少子化,不是婆婆媽媽鄰居親戚嘴巴唸一唸催生就能解決的,如果能夠從「社會環境」和「職場環境」來慢慢改善,才能真正地讓孕婦踏實安心的生養孩子,更能充滿感恩的心來為企業公司盡心盡力。
感謝暖男主管照亮了我孕期中後期的路,也感謝神帶領我來到這個團隊和這個公司,現在豁然開朗,原來神讓我這個時候懷孕就是最好的安排。
#讚頌我的主管
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#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化,嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎?吃含有咖啡因的食物嗎?咖啡因消化之後會更不舒服嗎?
➤月經量每次都不一樣?經血變少是不是積在子宮裡面?
➤每次內膜厚度不同,經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變?之後月經比較不會那麼痛?每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來,Hysteria源自希臘語hystéra,就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好,月經量少只是製造變少,不是積在裡面排不出來。
➤忽然停經?你是不是在減肥?
➤賀爾蒙是油脂做的,過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動,燃脂效果比生理期間還要高?是真的嗎?跟雌激素有什麼關係?
➤月經不是髒東西,但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺,會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎?月經來可以重訓嗎?月經運動會傷子宮嗎?月經運動量會變多變少?
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官,你都不擔心運動會不會傷肝臟,卻擔心運動傷子宮?
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎?打減痛分娩會不會腰痛?
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人,可能會有比較高比例的產後憂鬱,愛注意喔~
➤月經可以喝酒嗎?坐月子可以喝酒嗎?
➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫?
➤經期時自慰,或是發生性行為ok嗎?會造成經血排不出來造成子宮內膜異位?
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎?可以做平板支撐嗎?
➤新聞說女運動員說腹肌強壯,分娩卡住?唬爛的啦。
➤第三運期,前置胎盤,可以運動嗎?
➤羊膜帶纏繞?那是什麼?會造成寶寶斷指?
➤孕婦要加強哪些肌群訓練?核心最重要,該怎麼練?
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練?
➤生產完多久之後可以恢復訓練?
➤生產完該不該去月子中心?
➤男生該不該做凱格爾運動?女生?
➤修護黃金期是什麼?產後半年?產後瘦身黃金期迷思破解
➤有輕微的子宮脫垂,可以重訓嗎?
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氣懷孕讓我變脆弱 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最佳解答
#白蟻 #神奇的昆蟲 #消滅白蟻
各位大家好,歡迎來到HenHenTV 的奇異世界,我是Tommy.
在以前的工作裡面,我們曾經邀請白蟻專家去到我的公司裡面給予培訓,那個專家第一句就是白蟻是益蟲,這個就讓我對於白蟻有了不同的見解,而她在培訓裡面解釋白蟻的特性時,更加讓我覺得驚嘆!究竟白蟻是怎樣的一種昆蟲呢?今天我們來深入了解昆蟲的世界。
如果你是第一次看我影片,我影片就是講一下稀奇古怪,靈異,外星人和UFO,一些揭開真偽的案件,還有一些科學無法解釋的東西,如果你也喜歡這些主題,歡迎你訂閱HenHenTV,然後打開旁邊的小鈴鐺,選擇全部的Notification吧!
好!我們開始吧!
世界上大約有一萬兆的螞蟻,如果把所以螞蟻的體重加起來,大概可以等於地球所有人加起來的體重,而白蟻,Termite,古時代稱之為蚍蜉(pi2fu2),有句諺語叫蚍蜉撼大樹裡面講的就是白蟻,是3500多種等翅目下面的蜚蠊目類,是個半變態完全的社會性昆蟲,雖然白蟻和螞蟻都有一個‘蟻’字,但是它們談不上是近親,而和白蟻比較近親的反而是蟑螂。
它也好像蜜蜂一樣,是個社會性很強的昆蟲。
在白蟻的‘社會’裡面,階級制度和分工非常的嚴謹,可以說是一旦被選為那個階級,它們一生人。。。。一生蟻就會只做同一種工作,不會越權。白蟻會分為白蟻王,白蟻后,白蟻工和白蟻兵,而大約會分成三大類別,生殖型,保衛型還有工作型。
工作型的白蟻就是工蟻,而在白蟻巢裡面大部分都是工蟻,有雄性也有雌性,雖然有生殖器官,但是退化並不可以使用,因為一出生的時候就被人‘閹割’了,至於是怎樣閹割,我等下會講到。
工蟻也有分為真工蟻和假工蟻,假工蟻可以蛻皮分化變成真工蟻,有點好像是員工和高級員工的分別,那麼工蟻顧名思義就是負責做工的螞蟻,他們負責覓食,建築蟻巢,修建土路,負責照顧剛生出來的小寶寶,照顧兵蟻的起居飲食還有打理蟻后的一切事務。那麼在你家看到的白蟻大部分都是工蟻,這時大家就有個疑問,如果工蟻自己吃了不再回去巢裡面,那麼蟻后和兵蟻不就餓死咯?
這種罷工的事情是不會發生的,有很多人對於螞蟻社會的見解,就是一致認為是蟻后統治蟻群,但是斯坦福大學的教授,說它是一種個別自行意志交織而組成的社會,你可以這樣想,把它這個群體比喻為一個個體,好像你全身的細胞一樣,並不需要去控制,就會好像設定好的一樣運行。
還有一個原因,就是白蟻本身並不吃這些木頭,它們只是咬了回去吐出來去培養真菌花園,而這些就是他們食物的來源,,而工蟻本身的腸道只可以勉強分解一些木頭裡面的有機物,大部分不能消化掉的東西,就會回去吐在他們的真菌花園裡面。而在他們的真菌花園裡面的小菌球,這些小菌球是菌類需要去除的‘野草’,如果白蟻長時間內沒有攝取這些養分,整個蟻群就會因營養不良而滅亡。過後我們會說它們如何應對這些事情,真的是太神奇了!
那麼白蟻兵就是打戰的白蟻,在蟻群裡面的數量較比工蟻的少,不能繁殖。頭部骨化並且大顎特別的發達,由於是這個大顎特別的大,因此它們不能進食,需要工蟻來餵食,而兵蟻也會因為品種不同而呈現不同的形態。
1. 大顎種類,頭骨化,大顎用來攻擊敵手。
2. 彈擊型兵蟻,大顎修長,用來在夾擊時,產生能量來彈擊敵手
3. 阻塞性兵蟻,就是大頭兵蟻,頭部高度骨化,就是在敵人攻擊洞穴前,用它巨大的頭骨阻塞洞口,阻擋敵人入侵。
還有很多很多不同的種類,如果有時兵蟻的數量不足,工蟻也要充當兵蟻來阻擋敵人的入侵。
那麼我們說到生殖型的啦~那麼在白蟻裡面用分為長翅膀,短翅膀的和沒有翅膀的,當中也有雄性和雌性,而有翅膀的種類佔多數,那麼這些生殖型的白蟻,就會在翅膀生長完全過後,就會飛出巢穴,進行婚飛,也就是飛出去開房。。。。哈哈哈
而這就是一個蟻巢的開始,公蟻和雌蟻只需在空中交配一次,就可以不停的產卵,而雄蟻就會在交配後,被蟻后吃掉來補充養分。。。這些他們愛的證明。。
當交配後,雌性的生殖型白蟻就會成為蟻后,而剛開始時在還沒有有工蟻之前,它需要忍受一段時間的飢餓,開始身體的翅膀退化或者折斷,下腹變成越來越巨大。裡面儲存足夠的養分來讓她生存一段時間。
第一批先出生的當然是工蟻,但是卵還沒變成工蟻之前,是由蟻后嘴對嘴餵食的,當這一批工蟻生長完整時,就會開始建造更多的空間,還有儲卵室,而因為工蟻餵食不同的東西給蟲卵,就會生長出不同種類的白蟻。之前說過工蟻一出生就被人閹割了,是因為在蟲卵的時候餵食只能長出工蟻的食物,是不是很神奇呢?
那麼為什麼我在影片的一開始,就是白蟻是益蟲呢?因為白蟻只吃死去的木頭,而如果是還活著大樹,會有一些壞死的組織,而白蟻是少數可以化解木屑的昆蟲,那麼為什麼它會攻擊你家裡的木家具,書本還有一些木質的材料。因為那些都是死去的木頭。所以古時的蚍蜉撼大樹並不是白蟻去攻擊活的大樹,而是大樹已經死亡了,它們去做收尾工作而已。
但是白蟻也是很聰明的,它會先選最軟的木來咬,如果有水分的木,它們就更喜歡了。
由於白蟻的身體79%以上都是水分,而它的巢穴濕度也是大概30-35%,如果白蟻暴晒在太陽底下會蒸發掉水分,於是工蟻在尋找食物素材時,需要先建造土道來遮太陽,而工蟻裡面會有專屬的吸水工蟻負責巢穴保濕的。
那麼人類的屋子會因為白蟻蛀蝕而倒塌,因此人類也想出了對付白蟻的方法,首先先鎖定如何找到它的蟻后。只要讓它不能蛻皮,她就會失去生育能力而死去。一個白蟻后最長的壽命可以是60-70年,而蟻后一次產卵可以多達幾萬粒卵,而培育出新的工蟻需要大概20天就可以了。
大家知道的方法大概有兩種,第一就是在房子的四邊噴上白蟻油,而工蟻就會吃了這些帶有白蟻油的木屑回到主巢餵食它的蟻后,或者是有些先去到它的真菌花園,然後在把帶有化學成分的真菌餵食它的蟻后和其他兵蟻和卵。
當蟻后吃了過後就會中毒,會慢慢的死去,而這時的工蟻發現蟻后的不對勁,就會做出應對決策,之前不是有說過,生殖類的白蟻有分有長翅膀,短翅膀和沒有翅膀的白蟻,當中有雌性和雄性的。這時短翅膀或沒有翅膀的就派上用場了,他們就是儲備蟻王和蟻后。
哇!還有儲備蟻王和蟻后哦!
工蟻就會開始培養新的蟻王和蟻后,開始餵食不同的食物,然後讓它們在洞穴裡面交配,取代即將死去的蟻后,由於像之前說的,蟻王的功能就是讓蟻后懷孕一次,然後就會變成她的養分。。
除了這些儲備的生殖型白蟻,他們也有長翅膀的生殖型白蟻,會飛出去其他地方,再培養另外一個白蟻王國。
第二種方法對付白蟻,就是在它們平常經過的地方埋下帶有白蟻油木屑的瓶子,這種方法需要先探測他們的路線,然後再埋下幾個瓶子。
有很多人就說,不如直接找到巢穴,然後將它們一網打盡!這種方法也是可以,只是白蟻因種類不同,巢穴也有不同,有些是直接建造在死去的大樹裡面,有些是在幾米的土壤下,也有些是寄生在其他的螞蟻洞穴。是不容易找到它們的巢穴的。
而在非洲的土人把紅螞蟻丟進白蟻的巢穴裡面,這種方法雖然可以解決掉白蟻,但是卻製造了另外一個問題,那就是紅螞蟻咯~
白蟻是生命力超強的昆蟲,我們不知道白蟻究竟之間如何去溝通,應該是靠氣味,好像你們在白蟻行走的道路抹一抹,它們的隊伍就會亂掉,但是過一下它們又回到正途上,如果前方有危險,它們就會發出死亡警告的氣味,用觸角去通知其他隊員。
很神奇吧!
看完這裡,我覺得人類實在是太渺小了,以人類建造的社會根本不能和白蟻相提並論,人類創造的社會都是有缺陷的,是個別思考的個體組成的社會,
非常的脆弱,有事情發生時,就會自己顧自己了。自私自利,濫用權力,罔顧下面的基層死活等等。
我們人類擁有它們沒有的思考腦袋,但是卻不會使用到對的地方,污染環境,破壞大自然等等。
是不是要向白蟻好好學習學習呢?
好啦!今天的影片就到這裡,如果大家反應不錯,下次我會說蜘蛛,我們下個奇異世界見!Bye Bye。
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自費產檢:
第一孕期唐氏症抽血 $700 +第一期唐氏症篩檢 $4,600 +脊髓性肌肉萎縮+X染色體脆析
症 $5,000 +台兒高層次產檢 $4,900 +姙娠糖尿 $350+ 乙型鏈球菌篩檢150=$15,700
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保養品:
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褲 $338 +待產包 $799 +托腹帶 $1,485 +3in1哺乳機能枕 $1,350 + 孕婦裝
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其他:
孕婦寫真 $20,000
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體重變化:
第一個月增重: 0 kg+第二個月增重: 0.4 kg+第三個月增重: 0.4 kg+第四個月增重:
1.3 kg+第五個月增重: 0.8 kg+第六個月增重: 2.5 kg+第七個月增重: 0.9 kg+第八個月
增重: 1.9 kg+第九個月增重: 3.2 kg=總共增重11.4 kg
懷孕心得:
注意!!!心得很長,以週記方式呈現,大家可以先看藍色標題,有興趣再詳細看內文
結了婚,感覺就該來生個孩子!
以為自己很年輕,可以按照自己的計畫懷孕,意思就是想哪時懷孕就哪時懷孕
但是沒想到懷孕竟然這麼困難,以至於計畫失敗好幾次,人生計畫也因此被打亂!
但是最後還是成功懷孕了!
接下來跟大家分享整個懷孕過程~
2016.5.14 我們結婚了
2016.8.7 開始準備懷孕
與老公達成共識準備懷孕後,晚上就去藥局買葉酸,葉酸是準備懷孕的女性必備的補品,一
天一粒,
心情覺得既興奮又怕未來日子會很辛苦,覺得養小孩的責任很大受限也很大,
對於養貓都沒有盡到全部責任的我,有點對自己沒信心,也很擔心未來旅遊的機會會變少,
但是又很希望能依照自己的人生計畫(30歲前生完2胎),因此決定不想太多,依照計畫繼續
往前走下去!
2016.8.7~2017.5.17 準備懷孕心路歷程
排卵試紙
準備懷孕過程沒有想像中容易,努力了9個月才成功,中間嘗試過順其自然、中醫、吃補
品,都失敗,
最後是看婦產科不孕門診和搭配排卵試紙才成功的!
排卵試紙的方法是在PTT好孕版看到的,關於購買和使用方法版上有許多人分享,想要懷
孕的人可以去看看唷!
婦產科是看板橋的合康婦產科不孕症門診,我們只看了4次就成功懷孕了!
只有內診照排卵、吃促進循環的藥和黃體素,就成功的自然受孕了!所以並沒有經歷可怕
的打針和人工受孕...等等
因為有用排卵試紙,所以非常清楚是哪天懷上的,那天我們正在沖繩旅遊!
也許因為出國旅行,心情放鬆,所以才成功懷上的!可能我們之前都太過緊張了!
2017.5.18 我終於懷孕了!!!沖繩寶寶來囉~
月經應該來的這天沒有來,抱著忐忑的心驗孕....,第二條線慢慢出現,我.....懷孕了
!!!!
因為第二條線非常非常淡,是要很用力看得,我怕我眼花,也怕是試紙本身的顏色,所以趕緊
叫老公一起來看!
當聽到老公說他也有看到很淺的第二條時,我真的好高興!
有像是考試放榜考到自己想要的學校時的激動,錄取到自己想要工作的開心,老公跟我求婚
的感動,
好像所有我經歷過得開心高興都累積在一起的開心!
2017.5.19 不是驗到懷孕了嗎?我怎麼還有月經?我該不會流產了吧?
昨天興高采烈的驗到懷孕,怎麼我今天又來月經了?我該不會流產了吧?
上網查了一相關資訊,發現可能是先兆性流產!非常擔心的我下班立馬去看婦產科!
醫生確定我懷孕了,但是胚胎還太小,所以照不到,要我等下周再照,並說明出血一點沒關
係,他會開安胎藥給我吃!
吃了幾天安胎藥後就不出血了!終於鬆了一口氣!懷孕初期真的很不穩定!
2017.5.24 第4周: 寶寶成功著床
感覺小腹肥肉下有開始變硬的感覺
醫生用腹部超音波找不到寶寶,那時我好緊張,心想該不會沒有著床到正確位子吧?難道
子宮外孕嗎?
後來醫生改用內診方式才找到黑黑一小點,心裡終於踏實多了~
回家公布喜訊給公婆,婆婆開心地大叫,公公則是一臉不可置信!
2017.5.26 第5周: 我變得容易疲憊愛睡覺
醫生用腹部超音波一下就找到寶寶了,代表寶寶有健康長大!
這一周變得超愛睡覺,剛好公司這週很忙碌,每天回到家洗完澡就直接睡覺,睡到隔天,
起碼睡10小時!覺得體力耗盡,無法做任何事!
發現自己肚子和胸部開始變大,雖然覺得寶寶應該沒那麼大,應該是我自己變胖,所以刻
意少吃易點,果然瘦了0.7公斤!
APP說寶寶目前才0.8g,所以胖太多真的是胖自己!
另外,覺得老公開始變得很體貼,走路都會牽我,尤其走樓梯! 公公婆婆也很關心我,雖
然本來就很關心,但是變得更關心!
像是婆婆叫我喝多喝牛奶多吃魚,公公則說多吃不然會營養不良~我想我應該是營養很夠
,是有胖太快的問題吧!
一個月孕肚照
2017.6.8 第6周: 我的胃口變差了!
覺得胃口變差,而且越來越差,明明肚子餓卻什麼也吃不下,很挑東西吃,只想吃一些重
口味的垃圾食物,
今天突然很想吃麻辣鴨血豆腐,好罪惡喔!可是還是好想吃!我可以吃一次然後在健康吃幾
天嗎?
2017.6.12 第7周: 懷孕初期的我怎麼又流血了????
早上起床上廁所時發現內褲上有咖啡色乾掉的血,用衛生紙一擦,發現我好像流血了!
怎麼辦怎麼辦????寶寶是不是有危機????立馬跟公司請假衝去婦產科看醫生!!!
醫生用超音波檢查寶寶,還好還有心跳,大小也正常!但我總覺得寶寶心跳比想像中慢,
但是醫生沒有說慢,所以我想應該是我太緊張了!
但是醫生說初期如果是胚胎不健康會自然流掉,所以初期不穩定要多觀察!
又吃了2天的安胎藥,出血狀況減少了,甚至沒有了,所以安心許多~
但是胃不舒服的狀況與日俱增,原本晚餐還吃得下飯的,最近好幾次中餐和晚餐都吃不下,
完全不會餓,只有胃不舒服感覺,
但是吃到想吃的,胃會比較好一點!但是吃完沒多久又故態復萌,實在痛苦啊!
前幾天餓太久,昨天晚餐突然食慾大增,突然又可以吃兩碗飯,但是限定配那幾道想吃的菜,
吃飽還會想吃水果和蛋塔,覺得能吃真是福!
2017.6.19 第8周: 我受不了害喜了啦!誰來救救我?
最近真的越來越受不了這種害喜的胃痛了,覺得餓也痛,飽也痛,到底是害喜還是胃痛啊?
常常痛到睡不著,隔天上班沒精神,這樣讓我好痛苦好想哭啊!
實在痛得受不了,只好去婦產科跟醫生求救,看看能否能開個藥讓我緩和一下
二個月孕肚照
2017.6.26 第9周: 原來安胎藥會讓害喜症狀更嚴重啊!
上禮拜醫生開了胃藥,讓我的害喜症狀舒緩許多了!也說因為是吃安胎藥所以害喜症狀才會
更嚴重!
產檢寶寶的狀況也很好,才一週身高就變成兩倍,原本還被他爸爸笑是矮冬瓜,現在立馬變
成胎兒屆的高個~
他爸爸甚至還擔心寶寶過大,擔心生不出來要剖腹....實在想得太遠了!
現在雖然不像上周痛苦,但是下午開始脹氣,一直讓我打嗝,到晚上會變成肚子痛,要放屁
....
這些排氣狀況都讓我有點難受!好希望胃口能恢復正常~
2017.7.3 第10周: 害喜是寶寶的防護作用,害喜越嚴重,寶寶越健康,是甜蜜的負擔!
發現害喜的症狀只剩脹氣,特別是晚上最容易脹氣,且最不舒服!
推測可能是中午都沒什麼胃口,不想吃便當,下午肚子餓沒什麼東西吃,吃餅乾堅果類不會
飽!
一直餓到晚餐,飢餓太久,變成吃飯前痛,吃飯後也痛,晚餐後一陣子開始會吐氣,想要吐氣
前都會很不舒服,吐完就好,
睡覺前也會不舒服,但是發現喝點牛奶會好!
總之~害喜的症狀減少許多了!但是仍然容易疲累!
2017.7.12 第11周: 第一期唐氏症篩檢
去台兒診所做了第一期唐氏症篩檢,果然錢花下去($5,300),品質很不一樣,畫面清楚超
多的!
而且寶寶的每一個部份都看得清清楚楚,不再是一團黑影,頭還腳搞不清楚的狀況!
因為難得放假,心情異常開心興奮!所以寶寶在肚子一直動來動去扭來扭去嗎?害得放射師
要照他都要追著他跑,太調皮了!
第一次感受無法控制自己身體,我們一直希望寶寶躺好來量頸部透明度,可是他偏偏一直
歪著頭,導致連鼻骨都看不清楚,我們嘗試下床上廁所走動一下和咳嗽,都沒效!
其中咳嗽會讓寶寶感受超大,整個跳起來!畫面十分有趣!
因為鼻骨也是測量唐氏症的重要因素,所以看不到清楚的鼻骨讓我們非常擔心,但是醫生
安慰我們說11周還太小,鼻骨長不完全機率很大,
因此要我們等14周時再來,而唐氏症算出來的機率也有3千多分之一,算是低風險者!
(14週時寶寶鼻骨終於長出來了!終於可以安心不是唐寶寶~)
2017.7.17 第12周: 孕吐終於減少了!但是怎麼變成心臟不舒服?
終於邁入三個月了!
為了慶祝三個月+孕吐減少,我們臨時來個台中兩天一夜,其實行程很隨性,目標只有高
美濕地和彩虹眷村和天空之城,最後彩虹眷村還是沒時間去!
沒想到才要慶祝的第一天,我就發現我心臟不舒服,感覺心臟要跳很大力,有點跳不過去
的感覺,網路查資料說可能是懷孕需要大量的血,因此心臟要多輸出血液,只能說是甜蜜
的負擔!
我們才要慶祝開始懷孕中期,最舒服的時期!第一天就不太舒服,但是跟害喜比真的是還好!
另外,最近覺得肚子容易餓,胃口也變好了!最喜歡大口吃牛排配飯!
肚子微凸也越來越明顯了!照片都要慎選!以免不小心洩漏秘密!
因為心臟一直亂跳不舒服,所以7/19去醫院檢查心臟!
帶了24小時的心臟監測儀器,檢查結果雖然有亂跳幾次但是還不會太嚴重
2017.7.27 第13周: 滿臉痘痘!!!我的臉要爛掉了啦!!!!
從11周開始我的臉狂冒痘痘,都是很小顆的那種,額頭長了一堆,痘痘幾乎攻陷整個額頭,
而且都是閉鎖性粉刺,不會有濃的,臉頰兩旁則比較大顆,而且一天之內就發濃,
平常不長痘的地方也長起來,雖然不大顆消得快,但是長的速度比消的更快,新舊夾雜在一
起,我的臉就看起來花花的!好醜喔!越看越傷心!
一開始擦藥感覺還消不下去,連續擦藥2周後,終於慢慢的消了,長的速度也變慢了,終於有
臉見人了!
大家看我滿臉痘痘都猜我懷男生,其實這是沒根據的!這跟體質有關!
2017.8.3 第14周: 到底要月子中心還是請月嫂呢?
聽說好的月子中心和月嫂要早早預約,因此我們也決定在三個月的時候就開始找月子中心
或月嫂
看中月子中心的價格實在有點可怕,再加上我不喜歡睡外面,我喜歡睡家裡!比較自由~因
此月子中心就不考慮了!
找月嫂有點麻煩,就是要一直跟月嫂面談,除了看證照之外,我還上網查一些問題來問,
看看專業知識和經驗夠不夠!
每次面談完我都給月嫂打分數!
評分項目有年紀、證照、經驗、熱門程度、寶寶專業知識、產婦專業知識、態度/親切度/
第一印象、準時、煮飯配合度和休假配合度
問月嫂的問題是參考這個網址:面試月嫂一定要問這5個問題
我一定得這麼仔細才選得出月嫂,不然面試太多個就忘了!
三個月孕肚照
2017.8.4 第15周: It's girl!!!
產檢終於知道寶寶性別了!是個女孩呢!!!!我真心希望她是女孩,所以很高興!
因為女兒就很好買衣服打扮!買要給大家猜性別的衣服時,我差點就失心瘋買1千多元的套
裝給女兒了!
在老公的阻擾加上理性的思考,覺得現在太早買,可能到時未必穿得下或適合,我已開始
期待未來的母女裝了!
過了三個月,覺得肚子大得特別快,尤其有脹氣時,那肚子真是鼓得像氣球,希望體重別
這樣啊!
懷孕初期覺得半夜會想上廁所,最近好像有減緩了!一開始很討厭半夜被尿意給吵醒,現
在終於又可以一覺到天亮了!
2017.8.14 第16周: 舒服的孕中期會忘了自己是孕婦
最近日子過得很舒服,身體沒有不舒服,體力也很好,還可以看書寫文章!
只有偶爾脹氣不舒服,不然我幾乎可以忘了自己是孕婦!
這一周開始要忌口,因為上禮拜胖了0.6公斤,體重飆升到45.9公斤!!!
實在太可怕了!一直覺得自己沒吃什麼,其實吃了很多垃圾......
希望下次別再胖這麼多了!現在大腿已經黏起來了,走路都會磨到....
四個月孕肚照
2017.8.21 第17周: 這是胎動嗎?
開始有感覺肚子有微微的小動靜,好像是有點小震動,但也不是很確定!不知道是否為胎
動?
2017.8.28 第18周: 我覺得沒有特別大吃大喝,可是卻胖超多!!!
這一周胖了0.8公斤!!!!!!!體重來到46.4公斤
我的天啊!為什麼!!!!我不覺得我多吃啊!但是也沒有少吃啦!
每周只能胖0.5公斤,對我來說真的好極限!!!!!
可是APP好怪,他說不能每個禮拜胖超過0.5公斤,可是卻說我體重接近偏瘦...
我只能說我還是好好控制體重才好,不然產後要回到42公斤我看會有難度!
今天突然感覺到有點明顯的胎動,還是兩次呢!感覺有東西從左下腹部划過去,不知道是不
是因為我翹腳+駝背,使得空間變小,才會有這樣的感覺?
2017.9.4 第19周: 肚皮猛力被撐大,要開始擦妊娠霜
這周開始擦妊娠霜,整組3千多元,擦起來心情超好!
希望我不要胖太快也不要有妊娠紋!
2017.9.7 第19周: 把拔也摸到胎動了!!!
昨晚睡前在看甄環傳時感覺到肚子裡的寶寶有點騷動,因此摸摸肚子,他就踢我一下,趕
緊跟老公說,
沒想到寶寶很給面子的再踢一次,讓老公很驚喜地說他也感覺到了!第一次我們夫妻倆一
起感受這甜蜜的時光!
2017.9.11 第20周: 懷孕一堆小毛病
最近小毛病很多,一下是肚臍旁邊痛,一下是牙齦痛,一下喉嚨痛耳朵痛,雖然不是什麼
大病,但是就是不舒服,
肚臍旁邊痛看了婦產科吃了止痛藥2天就好,牙齦耳朵痛卻是用力刷牙,把血水刷掉才好
些!
只能說懷孕真辛苦~不能亂吃藥!
五個月孕肚照
2017.9.18 第21周: "啵啵"的感覺
肚子出現"啵啵"的感覺,現在突然覺得很像是寶寶在打嗝,只是他每次打嗝都會壓到我膀
胱,害我會有想尿尿的感覺。
2017.9.25 第22周: 懷孕中期我又流血了!!!!!!!!!!!!
9/23起床上廁所,蹲了好久的廁所,量體重前上不了大號,想說算了,還是勇敢面對現實
吧!
就在準備好起身穿起內褲時發現內褲上竟然有一攤咖啡色的血!!!!!!!!!!!無比的驚訝
!!!!!!
我沒有感覺痛啊!也沒性行為,到底是為什麼????
流血是個嚴重的警訊,我趕緊告訴老公,火速地衝到醫院去,醫生內診找尋出血點,挖出
血塊,還說流不少血,但是幸好已停止,
檢察寶寶心跳、羊水和有無前置胎盤,一切都安好,
醫生結論地說可能是走路時摩擦到子宮頸,子宮頸太脆弱就流血了,吃藥也沒有特別大的
幫助,因此也沒開藥,就讓我回家去了!
只是下次若還是流血還是要看醫生!
沒想到寶寶這麼脆弱,我還是小心一點,走路走慢一點!也別走太多路~
2017.10.5 第23周: 寶寶壓到膀胱了
最近開始覺得頻尿,可能寶寶壓到膀胱了,另外,最近早上會有點想吐,尤其騎車時。
2017.10.7 第24周: 第一次參加婦幼展
第一次參加婦幼展,超多贈品可以拿的,尤其帶婆婆去,婆婆很敢要,所以我們拿了滿滿
的一床的嬰兒用品,好開心!
2017.10.16 第25周: 孕中期一過,孕吐就像鬧鐘一樣準時地又出現了!
懷孕後腸胃變得好脆弱,好容易腸胃炎,可能不小心吃到不新鮮的海鮮,就讓我腸胃炎還
引起發高燒!太痛苦了!
腸胃炎好了後,覺得脹氣又回來了!而且早上也會有點想孕吐,好討厭喔!
為什麼要這麼準時讓我知道我到了後期了?其實也才6個多月,也不應該算後期?
但是我就是只有舒服3個月而已= =
最近有時還覺得腰很痠痛,感覺腰有種挺了一整天都沒休息的感覺!大概是我肚子開始重
了,腰也就開始酸了!托腹帶可能是必需品了!
還有最近有時感覺到肚子硬硬痛痛的,這是宮縮嗎?真不舒服耶!
六個月孕肚照
2017.10.25 第26周:番茄就算當媽咪也照樣愛旅行~走!跟著孕婦去三亞!
去了三亞四天三夜,整趟旅程除了第一天晚上逛街和亞龍灣森林公園走很多路之外,其他
都很優閒,
最累的應該是第一天晚上逛街,大概體力已經快沒了,又走了許多路,回到飯店腳都水腫
了!
第二天的亞龍灣森林公園雖然也走很多,但是是一早,體力最好,所以不會太累,只是小
腿有點酸到發抖,可能也是走太多了!
其他天雖然有走路但也還好了!
第一天一到三亞上了包車我就開始肚子痛,可能是飛機餐或機場食物導致的,讓我一到飯
店CHECK IN就跑廁所,
害我很擔心肚子之後幾天都會一直痛一直要上廁所,
但事實證明一切都是假的,因為三亞我們吃得很好!沒有想像中骯髒!也沒有拉肚子!
每天一直走動著,還是能感覺寶寶在動,只是可能自己也一直動沒那麼注意!晚上時都會
特別留意寶寶,只要他還動我就安心!
回到台灣騎車上班,我就因為不小心重心不穩差點讓機車砸到我,晚上回去就一直肚皮硬
痛,覺得在台灣騎車比三亞旅行危險,
因此決定今天開始搭車上班,老公載我去回捷運站,可以跟老公一起上下班很幸福~
三亞孕婦照
2017.10.30 第27周: 所有孕婦口中的大魔王檢查-喝糖水
27周的第一天,我去喝了糖水(妊娠糖尿檢測),要自費350元
這是必須先空腹8小時的,一樣先例行性的量體重和驗尿,接著抽了我第一次血,
由於遇到新來的護士,連抽血都不太會抽,我看她在其他檢測時都很順手,
給自己安慰一下,想說他一定沒問題的!結果還是再抽血這關失敗了!嗚~~~~~~
他在擦拭酒精消毒時就用他的指甲刮紅了我稚嫩的皮膚,然後插針時又差錯地方,導致抽
不到血,
最後醫生來補救,沒想到醫生想要把針轉彎,我看得都冒冷汗了!而且好痛!
我喊了好痛才讓醫生重插針,才抽到血.........,經歷了一場孕期最大的災難!
接下來是大家傳言很令人噁心恐怖的糖水,合康給我一杯溫溫的糖水,下面還有沒有攪勻
的糖,
護士說最下面沒有化開的糖,快喝到時可以再去加水泡開,我心想一杯就夠了,還要喝一
杯半?我寧可喝一杯就好,努力把糖攪勻!
糖水聞起來只有淡淡的甜味,看起來無色,透明狀,感覺很無害~
老公也聽說糖水很難喝,叫我不要品嚐,喝了就吞下去,
可是我還是忍不住先品嚐一下,沒想到很普通的溫糖水啊!有點像豐年果糖的味道,不會
很難喝!
可是喝到中間的時候覺得好膩,喝到最後則是膩到快喝不下去,已面有難色!
接下來要等待一小時再回來抽血一次,這一小時間我是有感覺到噁心想吐,
但是沒有噁心到受不了非得要吐出來才行的地步!算是蠻輕鬆地度過這一小時~
回去抽血時,醫生直接幫我抽,一次就成功!
然後我們就去吃大餐,之後的每次打嗝都會出現噁心糖水的味道,
然後又讓我反胃一次,但情況不嚴重!這症狀持續了大概1.2天吧!才會漸漸恢復原狀!
2017.11.6 第28周:呼吸不順暢,全身痠痛,睡不著!
有時候覺得睡不太好,不知道什麼原因,可能是肚子太大,呼吸有點不順暢,有時覺得全
身痠痛不能入睡...
好想一覺到天亮!
寶寶有時候會踢到我的膀胱,讓我一直感受想尿尿
7個月了!最近覺得肚子看起來挺大的!吃多一點就撐得要命!
七個月孕肚照
2017.11.13 第29周: 已經胖了7公斤,看著自己的鎖骨漸漸不見覺得好慌!
連續兩周體重都沒增加,以為到了後期比較不會變胖,所以很放肆吃了雞排和一口氣吃了
三顆金莎,沒想到報應果然馬上來,這禮拜胖了1公斤!嚇死人了!
已經胖了7公斤,看著自己的鎖骨漸漸不見覺得好慌!
到了後期,嘴巴又出現奇怪的味道了,有點像藥水版的波蜜果菜汁,很噁心!所以我又開
始亂吃垃圾食物了!最終結果就是變胖!
懷孕第29周我們去拍了孕婦寫真
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2017.11.13 第30周: 開始期待寶寶出生,但是又有點捨不得大肚子
好像到了後期(7個月後)就覺得寶寶變很大隻,以前可能只有肚子的某一邊會跳動,漸漸
的肚子中間會跳動,然後是左右兩邊同時都會跳動,覺得很神奇~
原本只是一個小細胞,然後現在會動了,而且在不久就要出生了!最近越來越期待,但是
有時又會捨不得大肚子個感覺!因為懷孕雖然很辛苦,但是好幸福~
2017.11.28 第31周:我的腳抽筋啦!
懷孕後期開始我發現我睡覺睡到一半會腳抽筋,尤其是忘了吃鈣片的那幾天,真的好像需
要多補充鈣,不然很容易抽筋!
昨天半夜突然抽筋,痛得我忍不住哀哀叫!
另外,老公發現我正面睡時會大嘆氣,我想應該是肚子壓得我喘不過氣吧!
2017.12.4 第32周:我流鼻血啦!
最近體驗到許多人生的第一次,第一次流鼻血!!!
活了28年,我真的從來沒有流過鼻血,也沒有抽筋過!
這幾天突然覺得鼻子突然塞住,覺得有鼻涕在裡面,所以醒了鼻子,
沒想到就擤出一灘血,鼻血量似乎不多,因為也沒有從鼻子流出來,
第一次流鼻血著實地下到我!!!
其實前陣子挖鼻屎的時候就覺得鼻屎有血塊,上網查詢說是因為懷孕導致的!
感覺壞孕後鼻子常常不通!尤其到了後期,情況越來越嚴重,睡覺都快不能呼吸了!
八個月孕肚照
2017.12.12 第33周:好像就是假性陣痛~
最近開始感覺有時出現像是月經來的痛,這好像就是假性陣痛~
上禮拜產檢時醫生交代要注意四點:
1.記錄胎動:每天分早中晚各一次記錄一小時胎動,跟前一天比較,如果胎動比前一天少
一半就要去就醫
2.宮縮頻率:肚子硬硬不舒服就是宮縮,每小時少於3次是正常,3~6次要臥床安胎,超過6
次要就醫
3.落紅:發現落紅就醫
4.破水:發現破水就醫
關於第一點,我真的很懶得去記錄!第二點,覺得肚子沒那麼長硬,也沒不舒服,所以也
沒在記錄!
只是假性陣痛讓我有點不舒服!還有寶寶踢太大力時也會腹痛!
2017.12.19 第34周:我水腫啦!
雖然大約25周後就發現腳有點水腫,但是沒有腫得很誇張,但是最近開始腫得很誇張,有
時候覺得好像全身都很腫,很胖的感覺!照鏡子看到自己的象腿時都會很難過!
另外,寶寶特別愛踢右邊,最近開始踢得很大力,感覺他越來越有活力,有時後還會踢到
我喊痛呢!
醫生說寶寶雖然偏小(2100g),但是我個子小也不宜把小孩養太大,這樣不好生!
2017.12.25 第35周:內褲濕濕的,是破水嗎?
大約持續有2個禮拜了吧!我有時後覺得自己很像漏尿,內褲濕濕的,
我之前看別的媽媽分享後期一直漏尿,所以我想我也是吧!沒想太多.......
結果同事分享他後期漏尿,結果是破水!!!
其實沒發現是破水是非常嚴重的,因為小寶寶就是靠羊水呼吸的,破水後他的養氣就變少
,就有危險!
嚇得我趕緊下班去看醫生,醫生聽到後也覺得有點緊張,還念我怎麼拖這麼久才來看,
結果內診測驗試紙的結果只是因為快生了,子宮頸有點鬆?(有點忘了醫生說詞),所以分
泌物變多,並不是羊水!還好!沒事!
2018.1.1 第36周: 身體好腫
覺得身體好腫喔!最近幾乎每個禮拜胖1公斤,腳越來越承受不了自己的體重了!
最近覺得手指關節會痛,好累喔!好想快點卸貨~
九個月孕肚照
2018.1.5 第37周: 破水了!!!!!!!!!!!!!
請看我的超無痛生產紀錄(還未寫完....)
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以上分享,謝謝大家!
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