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今天早餐～看到網路上有人用氣炸鍋煎蛋，今天也來試試看，天啊真是太強了以後我們煎蛋也不用開瓦斯爐了😝😝
昨晚打了一條白吐司，早上切片加上果醬，就是孩子們最喜歡的早餐，白吐司真是吃也吃不膩。飯後還有日本山形代表100%純果汁，這是下週團購一定要推薦給大家的好物，孩子們最喜歡蘋果汁跟水蜜桃果汁，我覺得小小一罐很適合孩子們帶去學校跟野餐呢！
氣炸鍋團購最後倒數⬇️
https://meim.ai/866712
詳細使用心得在這兒：
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＃氣炸銀絲卷
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一鍋到底 ＃氣炸雞腿排佐蘆筍番茄影片：
https://reurl.cc/L1628e
一人份快手午餐 ＃氣炸雞胸肉 ＃氣炸小番茄 食譜：
https://reurl.cc/md0pal
#氣炸蘆筍豆皮卷
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#自家製鹹酥雞
結果今晚一打三，乾脆把鹹酥雞當晚餐，我覺得最難買的是好的九層塔，今天是在里仁買有機九層塔超香的。
做法是先用胡麻油、燒肉醬、胡椒鹽、紅椒粉醃雞肉至入味（肉雞較好），
晚上先倒地瓜粉到醃料當粉漿狀，再沾一次地瓜粉。剛沾完要放一下至反潮，什麼是反潮呢就是有點濕沒有乾粉的狀態。
然後全部抹上油，放入炸籃，200度7分鍾，取出來放入九層塔,再用200炸3分鐘～自家製鹹酥雞完成✅😘👏
圖片最後一張，看完炸籃裡的油...........😅
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＃氣炸銀絲卷
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#聽說很多人買健康氣炸鍋是為了減醣最後都會變胖
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