真的好累啊!
手機語音操作課程應該要上兩小時
我上一個小時已經頭昏腦脹
小小的空間雖然有開空調
但口罩一直戴著不久還是脖子緊 頭暈
我實在不想拿出背包裡的隨身氧氣瓶出來
怕老師幫我上課壓力太大(雖然他知道我背包裡有氧氣瓶)
為了儘量減少使用眼睛的頻率
讓生活轉向一切語音化是必須的
今天順便買了新手杖
也領了免費的手杖當備用
可手腕無力的我
用免費手杖連收合都太吃力
因為手杖的關節很容易卡住
新手杖不是我想要的廠牌和材質
但沒有別的選擇了
至少比免費的手杖重量輕一點,關節也不容易卡住
又買了滾輪頭來代換
看!我的滾輪頭是桃紅色的喔!
有沒有發現我的手杖握柄長得和別人不一樣呢?
因為這個香港製的白手杖握柄非常細
我的手掌手指又太細長
無法完全握住握柄
以前當街頭藝人的時候拿麥克風也有相同的困擾
麥克風拿久了手掌虎口非常的痠痛
所以都要在麥克風上面動手腳
綁上軟軟的小熊小雞娃娃什麼的比較好握

輔具公司的人說我可以去買纏在網球拍上面的布來使用看看
一來我家附近沒有運動用品店
二來光換新手杖已經花了一些錢
週五弄牙齒又是一筆費用
回家找了一條布繩纏上去
嗯….還不太理想
突然想到一個小東西可能派得上用場
很多年前哥哥送我一個櫻桃小丸子的門把套
我收藏了很久捨不得用
之前拿出來用但是很容易脫落
我先在握柄上繞一個粗一點的髮帶
再把櫻桃小丸子門把套套上去
不錯唷!
這樣握起來手比較不會痛
試用看看 希望不會滑落
好!
這隻手杖就命名為:「桃小丸」
以後出門就靠妳啦!

同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過715的網紅KK 我,走著、走著、走著,,也在其Youtube影片中提到,就在今年!! 還沒有夏天~我就考到潛水證照了!! 因為我有幾次的 #體驗潛水,覺得海底世界超美!! 只不過因為之前參加的 體驗潛水 是教練拎著你游 (潛水深度不超過10米),而我想看更美更深的海底世界、想游去哪就去哪看海底生物🐠 於是,就想要來考照一波~ 我挑了一間位在 #屏東 #恆春 #墾丁 評...
氣瓶 費用 在 Facebook 的精選貼文
💚消暑解渴💙【英國Sodastream氣泡水機&憋氣檸檬團】
#止孕吐瘦身減脂必備 #比手搖飲更健康好喝
✅優惠團購:https://ababa.tw/dHC0v/bf (8/7結團)
✅使用心得:請看此貼文分享
手搖飲、可樂真的是瘦身減脂的大魔王,一直喝一直胖,但不喝無法解悶消暑,那該怎麼辦呢😱
茜茜本來是嗜甜重度者+不愛喝水,但在執行8週瘦身成功瘦下約8kg時,就是戒掉手搖飲,在家裡準備氣泡水、漢方茶包等等,讓水變得好喝,又能滿足口慾,自然不需要再喝高糖不健康的手搖飲(而且還更省錢呢)。
我懷孕噁心孕吐的時候,也是喝氣泡水+擠新鮮檸檬汁,度過難熬的前三個月,所以我大力推孕媽咪買氣泡水來讓自己舒服些~(老公買給老婆也是很貼心啊)
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【#氣泡水機|心得分享】
🔹Sodastream SPIRIT氣泡水機(#茜家買這台)
顏色:珊瑚橘、抹茶拿鐵、銀河灰
特色:獲得紅點設計大獎,全球最熱銷設計款
買就送:「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
🔹Sodastream FIZZI 氣泡水機
顏色:冰河藍
買就送:「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
🔹Sodastream Source 氣泡水機
顏色:黑、紅、白
特色:氣泡顯示燈
買就送:「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
🔹水滴型專用水瓶:
跟茜團買氣泡水機都有送,如果家裡人多也可以一起多買起來。
🔹二氧化碳全新鋼瓶 425g:
夏天會喝比較多,建議可以一起先跟團多買一隻起來,省運費也省事。
市面上很多氣泡水機品牌,我也是觀望許久,在懷三寶時入手SPIRIT白色,後來又入手SPIRIT綠色,最後會選擇Sodastream是因為外型好看、操作簡單,且品牌夠大,要買換氣瓶非常方便,可以去購物平台上線上交換。
Sodastream型號很多款,但我覺得功能大同小異,選自己喜歡的外型和顏色就好!
茜茜最愛『Sodastream SPIRIT氣泡水機』,我有兩台,一台放家裡,一台放工作室,隨時隨地都能喝到,再也不用花錢買手搖飲。
現在手搖飲都好貴,費用累積起來也是很可怕,用氣泡水機每杯(250ml)氣泡水僅約2.75~3元,也比去買現成的氣泡水更優惠,不到市售1/10價格!
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【#憋氣檸檬|心得分享】產地:台灣
🟢 憋氣冰角(單顆包裝使用方便)
成分:檸檬原汁
保存期限:冷凍保存二年(新鮮製作)
飲用方法:
1.從冰箱取出1小顆撕開封口,倒入杯中,再倒入開水至500C.C即可。
2.可直接開水稀釋8-10倍使用,亦可加入紅茶湯中可提升風味。
3.亦可用於烹調、烘培、調酒,如檸檬咖啡氣泡飲、纖維檸檬調酒
4.也能放入紅茶、青茶,變成檸檬紅茶、檸檬青茶
急凍鮮搾技術,保留檸檬的營養成分唷!
🟢 憋氣檸檬汁
成分:水、蔗糖、檸檬
容量:(大)1460ml(小)600ml
保存期限:冷凍保存3個月(新鮮製作)
最佳飲用方法:
1.室溫退冰保留1/3的冰,搖一搖變成冰沙狀好好喝
2.可依個人喜好,搭配冰塊、氣泡水、紅茶、美式咖啡、啤酒等等,超多變化
獨家草本秘方!補充維他命C,消暑解膩!
無添加防腐劑、化學色素、化學糖漿
🟢 歡喜檸檬園 鮮泡檸檬片
成分:檸檬
保存期限:冷凍保存ㄧ年(新鮮製作)
飲用方法:
1. 排便順暢飲用法|放一片在馬克杯+溫水300-500cc沖泡,早上空腹喝
2.青春美麗飲用法|手搖瓶+常溫水,一次放2片,手搖後就可吃到果肉,不斷回沖直至無味
3.促進新陳代謝飲用法|放一片在馬克杯+熱水300-500cc沖泡,回沖2次,要喝到600-800cc
🟢 急凍鮮榨萊姆汁(口袋大小隨身包 維生素C帶著走)
成分:水、檸檬、蔗糖
保存期限:冷凍保存ㄧ年(新鮮製作)
飲用方法:手搖飲料的健康替代品,想喝隨時有
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氣泡水不只讓水變得好喝,讓我很願意多喝些水,加入檸檬更是解膩的好幫手。自己切檸檬片太麻煩也不好保存(放冰箱沒幾天就乾掉),所以看到有 #憋氣檸檬 我超歡喜!
❣️瘦身+戒手搖飲時,就用無糖的:
► 憋氣冰角 👉🏻像果凍一顆一顆包裝好取用,裡面只有檸檬原汁
► 歡喜檸檬園 鮮泡檸檬片👉🏻無農藥添加,純檸檬片
❣️喜歡喝酸甜酸甜的必買:
► 憋氣檸檬汁 👉🏻酸甜又好喝,有加蔗糖,怕酸的人很適合,也可以加入氣泡水唷!
► 急凍鮮榨萊姆汁👉🏻隨手包攜帶方便,萊姆的酸度比檸檬汁少,怕酸的人很適合
#茜茜這樣喝
瘦身時,我用氣泡水機打出氣泡水以後整瓶放冰箱冰著,想喝時就倒在水杯,加入 #憋氣冰角 or #鮮泡檸檬片 ,就是一杯好喝又健康的飲品。
有時候想來點甜的,那就直接喝 #憋氣檸檬汁 or #急凍鮮榨萊姆汁 ,兩款都好喝,口味有點不同,萊姆會比檸檬汁甜味多些。
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#茜團優惠看這邊
📌氣泡水機優惠筆記
★ Sodastream商品滿$4000元,再送「糖漿1入(隨機) 」※不含憋氣檸檬商品
★ 買 FIZZI/SPIRIT/SOURCE,就送「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
📌憋氣檸檬優惠筆記
★ 憋氣檸檬組合嚐鮮款。團購優惠$899元
【憋氣檸檬汁(1460ml)*6+憋氣冰角(檸檬原味)*1,再加送~急凍鮮榨萊姆汁(120ml)*2】
★ 清涼一夏組合。團購優惠$1,899元
【憋氣冰角(檸檬原味)*8+憋氣檸檬汁(1460ml)*8,再加送~急凍鮮榨萊姆汁(120ml)*4】
★ 憋氣經典組合入門款。團購優惠$1,380元
【憋氣冰角(檸檬原味)*4+憋氣檸檬汁(1460ml)*2+鮮泡檸檬片(25g/包)*4】
憋氣檸檬真的很好喝,夏天賣到大缺貨,建議可以多囤一些在家裡取代冰塊和手搖飲唷!
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📍團購時間:即日起~8/7(六) 23:59止
📍保固:氣泡水機主機,保固2年(恆隆行)
📍出貨時間:
【Sodastream氣泡水機】於8/9 起依序出貨
【憋氣檸檬】結團後,5-10個工作天依序出貨,冷凍低溫配送, (不寄送外島喔!)
📍運費:
【Sodastream氣泡水機】本島免運,外島$250元;單獨買配件運費$100元,外島$200元。
【憋氣檸檬】本島免運,不配送外島。
氣瓶 費用 在 Facebook 的最佳解答
在家工作兩個月的時間,我覺得最划算的投資,就是這台 Mature Classic 410 氣泡水機。有了這台機器,我可以簡單的把一片檸檬跟一杯水,變成超級好喝的超低糖健康檸檬汽水,熱量超低口感也完全不輸給市面上賣的氣泡飲料。
一瓶 425 公克的氣瓶,可以打 500 CC 的水高達 120 杯,每瓶費用不到五元台幣,如果你喜歡喝氣泡飲料,這台機器不只可以顧到你的健康,還可以顧到你的荷包。
Mature Classic 410 氣泡水機,原本機器加上一個 425g 氣瓶,市面售價 2980,但只有一個氣瓶使用起來很不方便,當你用完了,要換氣瓶的時候,中間可能會有一段時間是無法打氣的。所以這次 Miula 特別幫大家爭取到兩個氣瓶的組合,額外加上一個原價 990 的氣瓶,特惠價 3280 (這樣的組合在其他電商平台要 3880),讓大家用完第一個氣瓶叫回充的時候,還可以有第二個氣瓶使用。
當然,這麼優惠的價格,我們這一檔的優惠只有一周,要買就請手刀下單囉!
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就在今年!! 還沒有夏天~我就考到潛水證照了!! 因為我有幾次的 #體驗潛水,覺得海底世界超美!! 只不過因為之前參加的 體驗潛水 是教練拎著你游 (潛水深度不超過10米),而我想看更美更深的海底世界、想游去哪就去哪看海底生物🐠 於是,就想要來考照一波~
我挑了一間位在 #屏東 #恆春 #墾丁 評價很不錯的 #藍洞潛水 Blue Hole Dive Center,最棒的特色就是「#船潛」全台唯一船潛 PADI 初階潛水員考照班 Open Water Diver! 不用背超重裝備氣瓶走礁岸、也不會還要游很遠,才下潛,因為是「船潛」所以可以到較遠的海域,水下世界看得更美,很幸運的我也有看到海龜耶!! 🐢也因為 藍洞潛水 是在台灣南端,不會因為天氣的寒冷,除了颱風海況不宜下水,不然其實一年四季都可以潛水的唷!
本篇文章分享我在 藍洞潛水 三天兩夜的考照 PADI OW 經驗、考潛水證照課程費用、藍洞潛水 住宿環境、如何前往墾丁的交通、不會游泳的人,也可以 #潛水考照 嗎? (先來回答: 可以! 因為我就考過了 哈哈哈😆)
如果不打算 潛水考照 的話,來到屏東墾丁玩,不妨也安排來 藍洞潛水 的 體驗潛水,看墾丁的海底世界,也有機會與海龜合照💚有些店家 體驗潛水 是不會給蛙鞋的,因為才比較好控制客人,而 藍洞潛水 會提供給蛙鞋,如果客人狀況好的話,也會放手讓客人游看看呢!
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📍 #藍洞潛水
地址:屏東縣恆春鎮大光路128-12號
電話:08 886 7512 / 0963200110 (*通常大家可能都在潛水不易接到電話,請多加利用粉專 FB 私訊詢問及預約)
營業時間:08:00-18:00
服務項目:潛水考照、體驗潛水、住宿 (背包客單人、雙人房型)
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氣瓶 費用 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最讚貼文
來去屏東墾丁船潛考潛水證照,我挑了一間評價很不錯的 藍洞潛水Blue Hole Dive Center ,最棒的特色就是「船潛」,不用背超重裝備氣瓶走礁岸、也不會還要游很遠,才下潛,因為是「船潛」所以可以到較遠的海域,水下的世界,看得更美~很幸運的我也有看到海龜耶!! 🐢也因為 藍洞潛水 是在台灣南端,不會因為天氣的寒冷,除了颱風海況不宜下水,不然其實一年四季都可以潛水的唷!
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大家好 我是李靜
在國慶11連假時,我和朋友到期待已大的大西北旅遊啦!
很多人對我這趟旅行充滿了好奇,其實你只有有時間,剩下的都很簡單~
✔️旅行路線:
D1:西宁-塔尔寺-拉脊山-日月山-倒淌河--环湖南路-二郎剑-南山观景台-茶卡镇
D2:茶卡镇-茶卡盐湖-翡翠湖-大柴旦
D3:大柴旦-南八仙雅丹-当金山-阿克塞-阳关-敦煌
D4:敦煌--鸣沙山月牙泉-莫高窟-敦煌
D5:敦煌-嘉峪关关城-张掖七彩丹霞
D6:祁连山-祁连大草原-岗什卡雪峰(远观)-西寧
✔️訂購資訊:
我們是在淘寶或飛豬旅遊上搜尋:大西北旅遊
上面非常多包車半自助旅行團,包含了開車師傅、酒店、門票(如果是學生建議不要買包含門票行程),每間旅行社安排的大西北環線行程都大同小異,只差在天數、價錢、酒店,大家可以好好比價挑選,台灣人的話一定要跟客服主動告知,因為台灣人只能住三星以上的酒店,要讓旅社特別幫你安排!
✔️花費:當然大家最在意的是花費,我們參加的旅行團價錢為2020rmb/人,四人剛好包一台轎車,獨立成團。
門票到現場才買,學生半價,莫高窟A類門票需提前一個月上網預約,全部景點加起來的門票總價約430rmb/人。
剩下的就是大交通、和吃喝買紀念品的花費,因為我們剛好是國慶連假出遊,飛機票非常的貴,所以我們是選擇搭高鐵8小時先到蘭州住一晚,隔天一早搭動車2小時去西寧與師傅會合,回程住西寧一晚(旅行社贈送),隔天搭動車去蘭州,再搭高鐵回北京,大交通四段交通總花費為1496rmb/人。
前後大交通各花一天,如果飛機票是便宜的時段,建議搭飛機到蘭州,再搭動車或巴士到西寧,當然從台灣出發大交通花費會再更高一點,大家口袋要深起來!!
接著是吃喝玩樂的生活費用了,基本上我們都是吃團菜,四個人一起分錢,一餐平均花費為....有點難估,因為我們吃的高級度很不固定,有時朋友們又很像豬,加上我又很愛買廢物紀念品,所以建議帶8000~10000台幣,因為騎馬、騎駱駝、滑沙這種額外行程都是要另外付費的喔!
最後提醒:如會暈車、高山症、或害怕自己有高山症的朋友們,都需要準備暈車藥、高反藥與氧氣瓶,不要跟生命開玩笑!
希望大家喜歡我的vlog,為了把一個禮拜的行程全部塞進影片,導致節奏很快,大家多多見諒,如果介意,就快買張機票,出發吧!
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EDITING APP: iMovie
CAMERA: iphoneXS
SPECIAL THANKS: Chuiyi
EMAIL: octopus33123@gmail.com
[email protected]
氣瓶 費用 在 薪水不多,可以加入潛水嗎? - Mobile01 的推薦與評價
(含裝備租金,潛完一瓶氣缸要多少?,跟團費?)還是說還有其他便宜的潛水方式嗎 ... 費用分攤? ... 有的人20 分鐘就把氣瓶用光,也有人可以用約一小時, ... <看更多>
氣瓶 費用 在 東北角常態性潛水活動收費辦法 - Facebook 的推薦與評價
一般氣瓶:$400/支(包含導潛費+水+飲料+配重鉛塊+氣瓶載運). b.高氧氣瓶:$550/支(包含導潛費+水+飲料+配重鉛塊+氣瓶載運). B.租用 輕裝:$600元/日(面鏡+蛙鞋+呼吸管+ ... ... <看更多>