關於 水原 芹 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

[172781] 39581. 渚みつき：SW-651 (2019)★★★
[172782] 39582. 麻里梨夏, 鶴田かな & 桐嶋りの：SW-542 (2018)★★★🆁__よっちゃん
[172783] 39583. 推川ゆうり, 浜崎真緒 & 藤川れいな：SW-530 (2018)★★★🆁__よっちゃん
[172784] 39584. 伊東真緒, 桃瀬ゆり & ほか：SW-447 (2016)★★★🆁__よっちゃん
[172785] 39585. 綾瀬みなみ, 水城奈緒 & 大場ゆい：SW-429 (2016)★★★🆁__よっちゃん
[172786] 39586. 綾瀬みなみ. 西条沙羅 & 大場ゆい：SW-402 (2016)★★★🆁__山城猛
[172787] 39587. 有沢実紗, 星野あかり & 桃瀬ゆり：SW-412 (2016)★★★🆁__よっちゃん
[172788] 39588. 江上しほ, 紺野ひかる, 愛原さえ & せいの彩葉：SW-386 (2016)★★★🆁__とっちー
[172789] 39589. 松本メイ, 新山沙弥, & 二宮ナナ：SW-398 (2016)★★★🆁__ドラゴン西川
[172790] 39590. 神波多一花, 羽田璃子 & 西条沙羅：SW-393 (2016)★★★🆁__よっちゃん

[172791] 39591. 芦名ユリア & 里咲しおり：SW-395 (2016)★★★🆁__ドラゴン西川
[172792] 39592. 大場ゆい, 本田莉子 & 百合川さら：SW-323 (2015)★★★🆁__よっちゃん
[172793] 39593. 夏希みなみ & 大島ゆず奈：SW-370 (2015)★★★🆁__ドラゴン西川
[172794] 39594. 湊莉久, 篠宮ゆり, 高梨あゆみ, 初美沙希, 水原さな, 浜崎真緒 & 紺野ひかる：SW-309 (2015)★★★🆁__とっちー, ライト藤真
[172795] 39595. 本田莉子 & 瀬戸ひまり：SW-358 (2015)★★★🆁__ドラゴン西川
[172796] 39596. 波多野結衣, 羽川るな & 椿かなり：SW-251 (2014)★★★🆁__山城猛
[172797] 39597. 湊莉久, 橘ひなた, 高梨あゆみ & 篠田ゆう：SW-277 (2014)★★★🆁
[172798] 39598. 真木今日子, 春日もな, 大塚れん & 羽川るな：SW-259 (2014)★★★🆁
[172799] 39599. 音羽レオン, 桃宮もも, 尾島みゆき & 真木今日子：SW-274 (2014)★★★🆁__よっちゃん
[172800] 39600. みおり舞, 桃宮もも, 宮崎由麻 & 本田莉子：SW-286 (2014)★★★🆁__よっちゃん

[172801] 39601. 菅野みなみ, 牧野遥 & 芹宮奈緒：SW-203 (2013)★★★🆁__よっちゃん
[172802] 39602. 松下美雪, 水澤まお, 菅野みなみ & 岩佐あゆみ：SW-165 (2013)★★★🆁__よっちゃん
[172803] 39603. 初美沙希, 稲川なつめ & 高梨あゆみ：SW-212 (2013)★★★🆁__豆沢豆太郎
[172804] 39604. 横山みれい, 宮村恋, & 眞木あずさ：SW-147 (2012)★★★🆁__山城猛
[172805] 39605. 柳田やよい, 矢部寿恵 & 名城翠：SW-136 (2012)★★★🆁
[172806] 39606. 本真ゆり, 瀬戸ひまり & 鏑木みゆ：SW-150 (2012)★★★🆁__とっちー
[172807] 39607. 雨宮琴音 & 瀬名あゆむ：SW-115 (2012)★★★🆁__とっちー
[172808] 39608. 谷原希美, 星川光希, 水原梨花, 加藤あやの, 日比乃さとみ & 葉月潤：UMD-682 (2019)★★★
[172809] 39609. すみれ美香, 大槻ひびき, 霧島さくら & 早川瀬里奈：MDB-821 (2017)★★★
[172810] 39610. 唯川希, 篠宮ゆり, 舞園にこ & 柚月すず：KAGP-011 (2017)★★★🆁

[171061] 37861. 天川そら：SSNI-751 (2020)★★★
[171062] 37862. 星宮一花：SSNI-735 (2020)★★★🆁
[171063] 37863. 奥田咲：SSNI-690 (2020)★★★
[171064] 37864. 小島みなみ：SSNI-556 (2019)★★★🆁
[171065] 37865. RION: SSNI-228 (2018)★★★🆁
[171066] 37866. 鈴木心春：SSNI-175 (2018)★★★🆁
[171067] 37867. 葵つかさ：SSNI-803 (2020)★★★
[171068] 37868. 葵つかさ：SSNI-619 (2019)★★★
[171069] 37869. 葵つかさ：SSNI-495 (2019)★★★🆁
[171070] 37870. 葵つかさ：SSNI-154 (2018)★★★🆁

[171071] 37871. 天使もえ：SSNI-689 (2020)★★★
[171072] 37872. 天使もえ：SSNI-578 (2019)★★★
[171073] 37873. 天使もえ：SSNI-505 (2019)★★★
[171074] 37874. 天使もえ：SSNI-312 (2018)★★★🆁
[171075] 37875. 天使もえ：SSNI-270 (2018)★★★🆁
[171076] 37876. 橋本ありな：SSNI-413 (2019)★★★🆁
[171077] 37877. 橋本ありな：SSNI-014 (2017)★★★🆁✚
[171078] 37878. 蓮実クレア, 白石みお & 南希海：SW-399 (2016)★★★🆁__豆沢豆太郎
[171079] 37879. 大場ゆい, 中村奈菜, 水原さな & 青葉優香：SW-344 (2015)★★★🆁
[171080] 37880. 向井恋, 芹沢つむぎ, 愛原みほ & 菊川いずみ：SW-213 (2013)★★★🆁

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1⃣麵燙熟 (要煮蠻久的，找出自己愛的熟度吧)
2⃣芹菜、香菜清水洗淨，然後切末
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白飯
材料：
白米(洗淨) 4杯/rice 4cups
水 4杯(刻度4)/water 4cups
作法：
1. 將洗淨的白米放入內鍋中，加入水。
2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇快【快煮飯】模式，至時間結束洩壓完成即可。

芋頭粥
材料：
洗淨的白米 1/2杯/rice 1/2cup
泡發香菇 50公克/ shiitake mushroom 50g
芋頭丁 200公克/ taro 200g
肉丁 150公克/pork 150g
水 4杯/water 4cups
薑絲 10公克/ginger 10g
作法：
1. 將所有材料放入鍋中，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
2. 選擇快【快煮粥】模式，至時間結束洩壓完成即可。

十榖飯
材料：
十穀米 3杯/ ten-grain rice 3cups
水 4杯/water 4cups
作法：
1. 將洗淨的十穀米放入內鍋中，加入水。
2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇【五穀飯】模式，至時間結束洩壓完成即可。

清燉半筋半肉
材料
牛腱(切片) 800公克/ leg beef 800g
蔥段 30公克/scallion 30g
薑片 20公克/ginger 20g
芹菜 30公克/ Chinese celery 30g
調味料：
水 650公克/water 650g
米酒 2大匙/ cooking rice wine 2tbsp.
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
糖 2大匙/sugar 2tbsp.
作法：
1. 將所有材料放入內鍋中，再放入其餘材料。
2. 倒入所有調味料，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇【蹄筋】，至時間結束洩壓完成即可。

滷豬腳
材料：
豬腳(燙過) 1000公克/ pigs feet 1000g
蔥段 20公克/scallion 20g
薑片 15公克/ginger 15g
辣椒片 15公克/chili pepper 15g
滷包 1包/ Chinese braising spices 1pcs
調味料
醬油 150公克/soy sauce 150g
水 400公克/water 400g
米酒 3大匙/cooking rice wine 3tbsp.
糖 1大匙/sugar 1tbsp.
作法：
1. 將豬腳放入內鍋中，再放入其餘材料。
2. 倒入所有調味料，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇燉肉，至時間結束洩壓完成即可。

四神湯
材料：
小腸(燙過) 350公克/ pig's intestine 350g
四神湯料包 1包(當歸芡實薏仁淮山)
薑片 10公克/ginger 10g
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
水 900公克/water 900g
米酒 3大匙/cooking rice wine 3tbsp.
作法：
1. 將所有放入內鍋中。
2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇【熬湯】，至時間結束洩壓完成即可。

燉蔬菜
材料
蓮藕塊 150公克/ lotus root 150g
胡蘿蔔 80公克/ carrot 80g
西芹 80公克/ celery 80g
牛蒡 100公克/ burdock root 100g
豬肉 300公克/pork 300g
蒟蒻 100公克/ konjac 100g
薑片 20公克/ginger 20g
日式醬油 200公克/ bonito sauce 200g
味醂 50公克/mirin 50g
水 200公克/water 200g
米酒 50公克/cooking rice wine 50g
作法：
1. 將所有材料放入內鍋中，蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
2. 選擇【日式燉煮】、設定15分鐘，至時間結束洩壓完成即可。

蒸餃
材料：
蒸餃 6顆
作法
1. 內鍋加入1杯水，擺上蒸架，再擺上蒸餃。
2. 蓋上鍋蓋，將排氣閥撥至密封。
3. 選擇【蒸氣烹調】、設定3分鐘，至時間結束洩壓完成即可。

無水燜雞
小標：不加一滴水 吃到原汁原味
小標：把餐廳美食搬上餐桌
材料
雞 1000公克/
作法：
1. 將醃好的雞放入內鍋中，蓋上鍋蓋。
2. 選擇【無水烹調】、20分鐘。
3. 煮至時間結束、洩壓完成即可

舒肥雞胸
材料
雞胸 2片/ chicken breast 2pcs
作法：
1. 將醃好的雞胸放入耐熱真空袋中。
2. 內鍋中加入約1000公克的水，放入作法1的雞胸。
3. 蓋上鍋蓋，選擇【溫度發酵】，設定65℃、20分鐘。
4. 至時間結束即可。

火鍋
作法：
1. 將喜愛的火鍋料和高湯放入內鍋中，選擇【火鍋】，調整火力至5。
2. 煮滾後即可以邊涮邊享用。

蛋糕
材料
麵糊 適量/ batter
配方：
雞蛋 4顆
低筋麵粉 120公克
細砂糖 100公克
沙拉油 30公克
鮮奶 50公克
作法：
1. 將麵糊倒至內鍋約六分滿。
2. 蓋上鍋蓋，選擇【蛋糕】
3. 至時間結束即可。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01

Facebook
https://www.facebook.com/ytower01

大家好，本期视频和大家分享一道很多川菜馆作为开胃小菜免费赠送的“跳水泡菜”，之所以叫做“跳水泡菜”或者“洗澡泡菜”的原因是，这种泡菜只需要泡6个小时以上就可食用，用醋酸来代替传统泡菜自然产生的乳酸，所以非常节省时间。推荐大家吃多少做多少，然后放冰箱保存以免变质。

本期菜品【跳水泡菜】
【主料】
萝卜（适量）
仔姜（适量）
洋葱（适量）
大青椒（适量）
大红椒（适量）
莴笋（适量）
芹菜（适量）
【辅料】
小米辣（约50克）
大蒜（约100克）
生姜（1小块）
香菜（几根）
桂皮（2小块）
八角（2颗）
三奈（10克）
青花椒（3克）
【调味料】
食用盐（100克）
白糖（50克）
冰糖（150克）
大红浙醋（150克）
白醋（50克）
味精（6克）
鸡精（6克）
糯米甜酒（50克）
纯净水（约1500克）

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宽油：大量的油，很多的油
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明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA

我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！

素食家常菜料理│如何不用鹹蛋，做出豆腐的秘製新吃法，不燉不烤不蒸，出鍋比肉還香!│Vegan Recipe

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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用豆腐和番茄做兩道素食家常菜料理，一道是沒有鹹蛋的純素金沙豆腐，一道是不辣的麻婆豆腐，兩道都很下飯喔~記得多煮一些飯！

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，一塊豆腐、半顆紅甜椒、半包金針菇、一棵芹菜、50克腰果、一顆番茄、半盒雪白菇、少許喜馬拉雅黑礦鹽、半茶匙白胡椒粉、半茶匙二砂糖、1/4茶匙玫瑰鹽、大豆素肉末、一湯匙豆瓣醬、醬油一湯匙、半茶匙白胡椒粉、一茶匙二砂糖、200CC過濾水。

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大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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