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📣終於等到了~等了8個月

🎤Puritan’s Pride Raspberry 樹莓酮
覆盆子酮 500mg 60顆 膠囊

⏹樹莓是一種薔薇科懸鉤子屬的木本植物，是一種水果，果實味道酸甜，植株的枝幹上長有倒鉤刺
1️⃣具有益腎、固精、縮脈之功用，臨床上主要用於**遺精、盜汗、帶下等症。
2️⃣治療眼科疾病，樹莓可用來保護或提高視力，以及老年性眼病(如黃斑變性等病症)有顯著作用👏👏
3️⃣壯陽興痿，美國的研究表明，樹莓中所含的各種活性成分，提高性神經的興奮性，對於防治男性勃起功能障礙、性慾淡漠等均有顯著作用。
4️⃣健腦益智-樹莓中所含的抗氧化劑，能有效地防止自由基對大腦的損傷，並改善大腦的血液及氧氣供應，從而達到健腦益智的作用。
5️⃣美容養顏，樹莓中所含的黃酮類物質，除了具有抗菌消炎降低血壓及抗過敏等作用外，它們在護膚養顏方面也身手不凡。這類物質可以改善皮膚血液循環，增強皮膚毛細血管彈性，促進皮膚細胞再生，從而發揮美容養顏的功用。
6️⃣防治癌症-樹莓中含有一種非常有益於健康的成分——
花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症發生之功用。
樹莓對於癌症防治具有重要意義。
7️⃣樹莓是天然的減肥良方，含有烯酮素(raspberry ketone)，能夠🏃🏃‍♀️加速脂肪的代謝燃燒🔥，效果比辣椒素(Capsaicin)強(3)倍，比平常進食加快(5)倍脂肪代謝燃燒。日本等等..發達國家主要用於化妝品和降低體重產品，而且臨床效果十分明顯👍👍👍

✅除了瘦肚子還有顧眼睛、
養顏美容、防癌的效用👍

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「一天1顆」就可以囉！
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「每天2次，每次1粒隨餐」

中秋節快到了，各式各樣的禮盒🎁，看得眼花撩亂，從便宜到昂貴，樸實到高雅，選擇眾多，對於有選擇障礙的我來說，實在是一大困難😅😅😅

不過.......今年我想給家人不一樣的中秋節禮盒🎁
要有別於以往的鳳梨酥或是傳統月餅🥮，還要吃的養生又健康，看了那麼許多～我最後選擇了「民雄金桔🍊觀光工廠」的「桔祥禮盒🎁」。

其實金桔🍊是一種營養價值極高且均衡的水果，果實含豐富的維生素A，可預防色素沉澱，也可預防文明病，如血管病變及癌症，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性。
金桔80%的維生素C都存於果皮中，果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

而民雄觀光工廠🏭，以純天然的金桔🍊製作每一樣產品，讓我們吃的健康安心無負擔，禮盒🎁裡，有「金桔一口酥」「金桔酥」「金桔檸檬」。

先來說說一口酥，內餡是一顆以低溫蜜漬而成的水晶金桔🍊，一口咬下，滿嘴爆漿的口感，伴隨外皮甜而不膩且口感綿密的濃郁奶香......只能用舒服來形容🤣🤣🤣。

金桔酥的部分，看似鳳梨酥的外貌但其實內陷隱藏著滿滿的紮實美味，採用十公斤金桔熬成一公斤的內餡，口感中保留金桔的酸味，搭配外皮紮實的口感，不復見以往對鳳梨酥過甜的刻板印象，搭配美味金桔檸檬茶，適合悠閒午後與姊妹淘來場愜意的下午茶約會。

金桔檸檬則是以純天然金桔汁與檸檬汁搭配，輔以砂糖和麥芽濃縮而成，簡單調味且健康美味，口感酸甜不膩，冷熱皆宜，金桔檸檬濃縮汁本身不需冷藏，只需使用黃金比例1:8稀釋即可獲得一杯美味飲品，除此之外還可以作為吐司🍞麵包🥯的果醬唷～🥰🥰🥰

家人也很喜歡這個禮盒🎁，而且真的健康養生又很美觀大方，工廠不只一種禮盒，還有很多選擇，可以滿足所有人的需求的，而且也能到現場去參觀、烤肉、DIY，有機會我一定要來去看看😙😙😙

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🏠民雄金桔觀光工廠
※地址：嘉義縣明雄鄉三興村陳厝寮7鄰38號
※電話：05-272-0351
※營業時間：09:00-17:00
※ Line客服：@yty8281t
※粉專：https://www.facebook.com/gelikingezi/
※官網：https://www.kingezi.com.tw/

今天來吃果實俱樂部
我最愛吃水果了！🍓🍇🥝🍊
日本熱門的水果花三明治在水果果實三明治專賣店就可以吃到🥰
看到三明治本人整個少女心爆棚好可愛！（而且很好拍照哈哈哈很care）
📍果實俱樂部Fruit_club
🏠 地址：台北市八德路三段12巷52弄1號
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本集主題：「就愛吃水果：挑選、保存、洗切方略，享受台灣四季水果盛宴不求人」新書介紹
　　
專訪作者：童嘉
　　　
內容簡介：
•鳳梨有綠葉的那端，是尾還是頭？
•西瓜的瓜蒂，是頭還是尾？
•火龍果怎麼挑？如何分辨紅肉還是白肉？
•水蜜桃到底要不要去皮？
•百香果長在樹上、地上，還是藤蔓上？
•怎麼判斷酪梨、木瓜熟了沒？
•香蕉、釋迦保存是放冰箱還是常溫？
　　
現在人吃水果，多數不知道水果原來長什麼樣？！
　　
　　俗語說「沒吃過豬肉，也看過豬走路。」但是你知道嗎？當今社會卻是「吃過豬肉，卻沒看過豬走路」，水果也是同樣的道理。有別於米食、蔬菜、魚肉蛋需要較多的烹調與料理，水果是最容易讓人們吃到天然豐富營養成分的食物，然而現代人因為生活忙碌，飲食追求快速、方便，習慣購買切片水果。
　　
　　或者在家飲食已有家人張羅，看到水果時，往往己經是切好的，對水果的認識常常僅有切到盤中的模樣，不知道水果原來完整的樣子、長在哪兒，甚至也不清楚如何挑選、保存？太熟或不熟怎麼辦？怎麼清洗？怎麼切、剝皮、削皮、去籽，還是帶皮吃？例如：
　　
▋鳳梨有綠葉的那端，是尾還是頭？→→→綠葉那端是尾，所謂「鳳梨頭、西瓜尾」意思就是說鳳梨頭那邊比較甜，所以吃鳳梨，建議從尾巴那邊開始吃，這樣才會越吃越甜。
　　
▋西瓜的瓜蒂，是頭還是尾？→→→瓜蒂那端為頭，果臍那端為尾，西瓜頭尾甜度的差別，沒有鳳梨那麼大，頭尾都好吃。
　　
▋火龍果怎麼挑？如何分辨紅肉還是白肉？→→→葉子狀的萼片(龍爪)越翠綠越新鮮、果皮越紅越好。橢圓形、龍爪較修長的是「白肉」；果形較圓，龍爪較短是「紅肉」。
　　
▋水蜜桃到底要不要去皮？→→→水蜜桃可以連皮一起吃，清洗時，尖端朝上、蒂頭朝下，順著絨毛輕輕清洗搓去絨毛就可以囉。
　　
▋百香果長在樹上、地上，還是藤蔓上？→→→百香果是爬藤植物，長在藤蔓上，挑選時要挑果大、飽滿、紫紅色、有重量感的；常溫擺到果皮有點小皺皺時，最甜最好吃。
　　
▋怎麼判斷酪梨、木瓜熟了沒？→→→酪梨就像紅綠燈一樣，外表顏色標示清楚，從好鮮綠，漸漸轉黑紫，就是熟了；木瓜是從尾端開始轉色變熟，所以如果連蒂頭周圍都轉黃變軟，就是成熟可以吃了。
　　
▋香蕉、釋迦放冰箱還是常溫保存？→→→沒熟的釋迦放冰箱，就會停止熟成(台語俗稱：啞巴)，所以要在常溫擺放到軟再送進冰箱；香蕉放到冰箱，果皮會變黑，但果皮黑不表示香蕉壞掉，只是顏值不好看而已。
　　
　　台灣一年四季有各式各樣的水果，不多吃好可惜！水果通常是生食，含有多種維生素、多酚和酵素等等，能自己處理當然最好，既新鮮又可以減少各種包裝的浪費，健康又環保。有鑑於此，本書特別邀請知名插畫家——童嘉，以插畫方式，透過趣味的短篇故事，整理台灣常見的30多種水果，包含主要的台灣本產水果，以及重要進口水果，介紹水果果實樣貌、風味特性、品嘗方式，同時強化食材的選擇能力，讓你對各項水果的風味、魅力建立具體印象，邀你一起來當水果吃貨達人！
　　　　
作者簡介：童嘉
女生，台北人，四年過一次生日
台大社會系畢業，曾任報社專欄記者
其後為陪伴小孩成長離開職場，成為全職家庭主婦
　　
2000年因為偶然的機會開始繪本創作
一邊過著忙碌瑣碎的生活
一邊想故事、在腦袋裡反覆修改文字、想像畫面
小孩上學或是夜深人靜的時候，就坐下來畫圖
　　
著有：《想要不一樣》、《圖書館的秘密》、《千萬不要告訴別人》、《真假夜鶯》、《咦？喔！》、《媽媽向前衝》、《在出發之前》，以及【寶寶學說話】系列、【小胖貓】系列故事、【我家】系列等30餘本童書、繪本、橋梁書和圖文插畫作品。