#香港跑步文化
#斧山道運動場
很多人問我為什麼來香港，除了工作上的關係之外，最大的理由是，我真的很想來這裡看看朋友。
你們知道嗎？Facebook 跟 Instagram 的後台可以看到 followers 的組成分佈。而我的 followers 最多的地方自然是台北。可是第二多的不是高雄或者台中，而是香港！
這件事我一直覺得很納悶，因為我除了在舊金山灣區的少少幾個香港朋友（不包括張學友跟陳奕迅），真的不認識半個香港人了。
半信半疑踏入了斧山道體育場，這是一個公有的操場，不需收費，有淋浴間跟寄物櫃可以使用，並且備有冰冷的飲水機；標準八道塑膠跑道，最內側的跑道因為積水，有一部分甚至起了小泡，純論跑道，比不上灣區的多數學校操場，但加上硬體設施，確實可以給個 A 級。
而最讓人佩服的，就是操場上 90% 的人都在跑步，而且內道 100% 的人都是快跑 - 快慢是相對的，都很認真跑就是了。
我換上了衣服，把物品鎖進了寄物櫃，暖身才剛開始就已經滿頭大汗。天氣陰、有陣雨、氣溫攝氏 28 度、濕度 90%，這天氣老實講，對我非常煎熬。
等到七點左右，大家慢慢都到了。然後是七點二十分的第一次 5K, 我說好了陪莫紫凌跑 22 分半，每圈 108 秒，結果我第一圈就帶到 101 秒：「該死，太快了！」。錶上的配速根本不是一回事，可能它跟我一樣都有時差。我開始盯著秒數，第二圈 110 秒還回去，第三、第四、之後就是一直穩定的 108、107...。
22 分 28 秒 (4:29/km) 過線，完成第一組的任務。然後他們開始吃西瓜？
誒？？？？？
「先休息 15 分鐘，等等跑第二組。」
「可是你們在吃西瓜，誒？？？」
「教練是開水果行的。」
「不是，那根本不是重點吧！」
眼看教練又搬出第二紙箱裝水果，我趕緊擺擺手說先不要了，我不習慣跑一半吃東西，不管是不是...西瓜。
此時衣褲已經完全濕透了，我這輩子第一次跑個 5K 就流這麼多汗。排汗背心已經變成吸汗背心，汗從頭頂一直流到股溝，一擦還鹹到眼睛。
（中間插入拍照花絮）八點整，第二組開始。
我決定 go by feel, 維持在一個覺得能跑完的配速，跑了一圈是 98 秒，也懶得算這比我的實際 MP 慢多少，但這就是我今天的實際 5K 配速。大約有五位跑友跟得非常緊，還有三五個是遠遠跑在我前面，我腿一點都不痠，但是心臟已經炸到 185 bpm 了！
天知道其實我昨天才從加州過來、天知道我上週六才傷癒復出、天知道我平時訓練的溫度比這低上 15 度、天知道...算了，沒有人想知道。
剩下兩圈半，我喊了一聲「加速」、剩下一圈，又喊了一聲「Last!」最後一公里的配速是 3:33/K, 然而我是整個集團裡最後一個過終點的。
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在來以前，我對香港沒有太多的想像，很多的不了解、很多的不熟悉。甚至因為最近的一些新聞，看到許多片面。
到了我才發現，其實大家都是活生生，熱愛著香港、燃燒著生命跑步的人。也是透過這樣的眼見為憑，才知道這些「朋友」都是如此好客、熱情。
真的很感激，這一切比我能想像的，都好上十倍，這是一個不下於任何比賽的夜晚，體驗到了截然不同的長跑文化、更是我一生難得的經歷。很可惜不能多去幾個地方、多與一些朋友會面，我希望很快就能回來。
致謝：香港樂華長跑會、莫紫凌教練、Sportsoho 運動版圖、以及其他前來的朋友。
最後
#香港加油
水果行 紙箱 在 [問題] 搬家會去水果攤要紙箱嗎？ - 看板WomenTalk - 批踢踢 ... 的推薦與評價
搬家公司建議用水果紙箱比較好
想說要出門去要紙箱
但是肥宅我社恐
會去的水果攤只有好市多qq
那種應該不適合用來搬家
大家都怎麼開口跟水果攤要紙箱的QQ
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可能等級有差吧
沒問題
※ 編輯: linda17a3 (42.77.97.76 臺灣), 03/21/2021 22:53:33
※ 編輯: linda17a3 (42.77.97.76 臺灣), 03/21/2021 22:55:00
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