#水波爐上菜
上週吃太好,這週全家來個收心減脂週。使用SHARP XP4T水波爐內建菜單。不用擔心手藝,也不需要購買太多材料,讓繁忙的上班族30分鐘準時上菜。
🐟材料:雞胸肉、新鮮生香菇、紅蘿蔔
🐷調味料:韓國帶回烤肉調味鹽(大蒜與香辣口味)
👩🍳作法:🐤先將雞胸肉打水後加入調味料醃製2小時。
🥕生香菇與紅蘿蔔切小口直接灑上調味料即可。
👉放入水波爐選擇食譜70(嫩蒸雞胸)
👉時間結束即完成✅
SHARP Taiwan 台灣夏普
#水波爐同樂會 #拯救繁忙的家庭主婦 #XP4T #低碳
水波爐同樂會 在 職業媽媽kiki育兒美食日記 Facebook 的最佳貼文
🤤婆婆拿了包新鮮蚵仔給我們加菜(老公笑咪咪..)
但對手藝不是太好的膩媳,實在是個大挑戰
想起這次搬家購入新家電 #SHARP /AX-XP4T水波爐,聽說什麼料理都難不倒它。上網查了一下,真的有炸鮮蚵食譜,沒有難度、成果也真的非常不錯,上菜啦🐷
🐟材料:新鮮蚵仔、低筋麵粉、蛋液、麵包粉
👩🍳作法:
👉新鮮蚵仔依續沾上1️⃣低筋麵粉2️⃣蛋液3️⃣麵包粉
👉放入水波爐選擇食譜49(炸蝦菜單)
👉時間結束即完成✅
SHARP Taiwan 台灣夏普
#水波爐同樂會 #拯救繁忙的家庭主婦 #XP4T
#大家還有推薦水波爐料理嗎
水波爐同樂會 在 抽屜積水 Didi Facebook 的最讚貼文
20180626三兄弟便當
接近學期末 、小學生們又開始當駝獸每天扛著一堆書本跟用具回家。又要一大箱紙類回收了。(但高中生駝獸駝回來的東西都到哪去了?消失在黑洞?)
今天吃:
日式炸肉餅
毛豆蒸蛋
綜合炒蔬菜(蘆筍、蓮藕、甜椒)
大哥加碼:迷你肉排三明治
樹頂果汁+發酵餅乾
昨天去了Sogo天母店的citysuper料理教室!拍攝7月料理實演內容的兩個餐盒照片!超奇妙的體驗啊!
雖然有在水波爐社團聚會活動料理的經驗、可是現場要用不熟悉的便當盒組裝餐盒還是會小緊張耶!
這星期就是暑假前最後一週了。
大哥確定星期五只有半天、五年級的小佑居然要上全天!結業式耶⋯😰😰所以本學期只剩下以下便當數量:
星期三:高中生便當!
星期四:三兄弟便當!
星期五:小佑便當!
即將可以進入暑假亂煮行程!!
(或不煮行程😂😂)
🍀悄悄說、社團「水波爐同樂會」暑假開始也會有活動喔!😊😊
💓今天是冷便當、不用蒸。
💓ㄧ億個乳酸菌發酵餅乾好好吃。
💓未問先答:今天便當盒是「愛韓家1000ml+大的分隔盒」。
💓一早蒸蛋有點失策,後來在盤子裡裝冰塊水才趕快讓蒸蛋冷卻。