關於 水洗t是什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近在開始約「ㄆㄚˋ」球

打羽球、排球 、藍球

我學生時期可是運動健將耶

當了好幾次的體育股長⋯😂😂

所以學生時期我都是黑的🔥🔥

昨天快笑死
校長去大賣場買了65元球拍

我：你買這個是什麼啦🙄🙄

我們到專業打羽球場
校長一直不敢進去
因為他看到別人都拿很專業的球拍走出來

他說：好丟臉喔！這球拍能看嗎⋯
這球拍是什麼啦！洞這麼大😂😂
#還不是你買的，怪我⋯

有差嗎？還有誰看你球拍了啦！

#還有要繼續打再去買好一點就好了

在那徘徊不敢進門
到底是什麼啦
他真的比我愛面子😓😓

#後來朋友帶我們進去⋯
#然後用朋友的球拍打😂😂

打完球真舒服😍😍
我也終於有胃口了吃東西

—————————
這褲子是小捌選的
從S-XXL都可穿
為什麼小捌沒穿，因為她是3XL
她說：她要為這條褲子減肥⋯
她差一點就能扣上了😂😂

這褲子真的很好看，減個2kg就能扣上

終於小捌開口：說要減肥了⚡️⚡️

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有人聽過復活草嗎？看下去就知道了～
乾肌的救星✨ 這次有限時團購要開給大家～
保養不只是女性的專利 男性也需要！！

而保養最重要的是什麼？
保濕 保濕 保濕！
保濕沒做好，做再多都沒用
我是混合肌偏乾 尤其T字部位更容易乾到出油🥺🥺
這時候 有一款能夠針對局部加強保濕的面膜就很重要了～
也是水洗式面膜最大的優勢👏🏻
Bblab（苾萊寶）的奇肌復活草保濕面膜
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而其中的「復活草」就是能在極乾燥的環境下
遇到水源就會復活的超保水神奇植物！
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面膜質地是順滑的乳狀，延展性強，非常好推！
一開始呈現白色，靜置15分鐘後就會變成透明的
超過15分鐘也別擔心會反吸肌膚的水分喔～
久敷也是ok👌🏻的 但還是不建議過夜（會太過滋潤）

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敷完皮膚非常Q彈保水
最後如果再搭配精華搭配原液使用
增加保養品的吸收力 就能達到更好的效果唷！
立刻上妝超服貼🥰🥰
看看我的最後一張圖 是不是超水嫩的😍

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Q: 春夏對你的印象是什麼?
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字母短袖TEE百看不膩
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我冬天沖了10日冰涷水涼
我冬天沖了10日冰涷水涼
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我冬天洗了10日冷水澡
挑戰冬天洗了10日冷水澡
我挑戰冬天洗了10日冷水澡
10日挑戰 | 冬天洗冷水澡
10日挑戰冬天洗冷水澡 | 最低溫度9度
我挑戰冬天洗了10日冷水澡 | 最低溫度9度
冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗10日冷水澡對身體有益嗎?
I took freezing cold showers for 10 days

第一天 :

[Ok, 今天是香港全年最冷的一天]

據統計1月是香港全年最涷的月份.
平均溫度15度, 我開始沖涷水涼的第一天最底溫度9度.

(近年科學研究沖涷水涼對身體有多項好處令這個習慣在外國變成一個小潮流. 每天一個凍水涼除了能增強免疫力, 血液循環, 和減底抑鬱症的機率外
自古好勇鬥狠的斯巴達人認為沖涷水涼是展示勇氣及男子氣koy的行為.)

End day 1, 開頭幾天做這件事不gun沒太像男人: 説不到話, 不停發抖, so笑通通表現出來.

第二天


Nordvpn:
我冬天洗冷水澡也挺笨因為容易有病毒入侵身體. 但至少我聰明在電腦, iphone等jong了Nordvpn. 雖然我不怕冷死, 但是我十分害怕黑客tuw過未經保護的網絡入侵盜竊我個人資料.
所以Nordvpn全球5200個超強網絡讓我在62個國家裸體洗澡時, wifi也能受到雙重加密的保護. 我穿上衣服後到幾場, 咖啡室甚至中國大陸
用他們的wifi時也不用怕輸入過的password或信用卡被盜用. 現在只要你按下面連結然後輸入我個人優惠碼: deepwebstreet, 每月只付$3.71美金, 即使$28港幣就能有3折優惠和1個月的免費service.
上年據說nordvpn加了一行scan暗網找到該用戶個人資料有否被盜這個service. 有的話會馬上通知你. 那麼利害連暗網仔也做不到啦!
所以就算你現在真的在洗澡也要馬上擦乾download nordvpn. 天氣雖然寒冷, 但有了Nordvpn後我的心感到無比溫暖.
幫幫手! 拿條毛巾啊謝謝!

第三天
[好了. 今天已經是做這件事的第三天了. 其實我真的很不想的, 但也是要堅持下去. 來吧! 脫衣服!

(其實我第一次沖涷水涼的經驗是幾年前我去了一個女朋友的家居住幾個星期的時間. 她住的地方比較落後所以只有一個有熱水的沖涼房.

第四天

但由於她的家人實在太多, 我又不想和一群我不太認識的人share chi soh, 我寧願aiy幾個星期的冰水.

第五天

也坦白講今次我不是真的完全自發性地去拍這部影片的. 只是因為我居住的地方只有7分鐘的熱水可以沖. 每一次沖到最後也其實是要aiy涷水的.
我將錯就錯地用這個機會來跳出自己的舒適圈.

(所以我每一次沖涷水涼也感受到這兩個字: 堅持!)

第六天

和 “有骨氣”....或許你會說是 “so” 吧!
(之前看外國做同一個實驗的Youtuber分了幾個進行沖涷水涼的方式. 可以慢慢由熱水gauw到涷水讓自己su fook一點. 或像din lo一樣chung
進去.)
你問我我只有chung進行這個方式吧! 沒有其他選擇.

第七天

[Ok, 最後一天. 一星期啦! 終於一個星期啦! ]

(其實原本這個實驗我是想做7天的.)

但做到最後的幾天我ging yeen發現自己對冰水的yun noi程度有加強.

(我覺得每一個人準備dap進去冰冷的水之前整個身體也會有 ‘resistance’ 去對抗, 因為想留在自己不會tung, 不會有任何挑戰性的舒適圈裡面)

第七天end

第8天
所以rather than好大動作和這個冰水對Kong.

第9天
我多做3天就是為靜靜地用 ‘stillness’ 去接受它.

(接受我們每一個人現在身chui的chui ging. 然後冷靜思考去抗ait.)

第10天
(Music montage) 你可能會問我現在身處的環境是什麼ging.

[*End with breath]

(Me in shower)
(Aiy了這麼久涷水我決定去staycation. Tan一tan熱水的感覺.) [Shower montage ]

真的非常好. Song! Ya! 下次再見吧! Bye ~~

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缺點是：不適合長時間側錄，機身會發燙，收音效果有限建議外接麥克風，而且開機時間較長，所以有時候捕捉不到一些立即性的片段，是稍微可惜的地方。

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Hi 大家好我是Celia，目前旅居南法，是一位法國葡萄酒從業者， WSG、WSET品酒證照高級，精通中英法三語。我希望透過影片，用深入日常的方式分享葡萄酒，讓葡萄酒不再難以理解，而是成為大家生活的一部分。

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