【最難的奧運項目是他!】
隨著對東京奧運的投入,不知道有沒有也激起你想要開始從事某一種運動的熱情?!😁 那有沒有那種你覺得根本是不可能的任務的運動項目?
運動醫學專家考量體力、技術和心理素質層面,在奧運競賽項目中選出這3種最困難的運動,和你想得一樣嗎?
🏊第三名:游泳
對許多人來說,游泳也許是個非常休閒且愜意的運動,但當牽涉到競速層面時,它就不是一般人所能達到的境界了!往往只是差個0.1秒,選手很可能就遭到淘汰,或與獎牌失之交臂。
專家分享,游泳最難的地方,在於它是個「感官剝奪」運動。運動員在充滿高張力的泳池內,是聽不到或看不到太多周遭的事物,必須憑著經驗在短短幾秒內產生爆發力。
跳水的技術、轉身的流暢度和衝刺的加速力,都要靠無數的練習進而達到精準掌控、零失誤,才有可能贏得比賽甚至創造紀錄。
🤸第二名:體操
這是一項必須同時做到體力、技術和精神力的運動項目,而且並存很多風險!因為體操運動員必須同時掌握上肢和下肢的平衡,同時兼顧力量、韌性和耐性。此外還需要力量和爆發力,加上極大的專注力,才能進行許多危險的特技動作,因而被多位專家同時選為最難運動之一。
🤽第一名:水球
被評選為第一困難的水球,是一項結合游泳、手球、籃球與橄欖球的水中團體球類運動。比賽目的類似足球,射入球門愈多分則得勝。水球運動員在比賽時以游泳的方式前進,僅有守門員可以雙手同時持球。
運動媒體《Bleacher Report》依據6個指標參數將它列為世上最艱難的運動,包含力量、耐力、速度、敏捷性、技術技巧和身體素質。
整場比賽至少要踩水30分鐘保持自己在水面上、游泳至少1.6公里,運動員還得同時找到攻擊機會、傳球時機,背後的一切都是經過無數練習才可能得到的結果。
專家強調,水球還有一個最難的關鍵,在於它必須同時結合有氧與無氧技術,這才能在保持耐力的同時,還能夠同時衝刺和爆發。種種的條件使水球成了必須擁有最大攝氧量(VO2 max)的運動,難度自然不在話下。
#BeautiMode #奧運 #運動 #游泳 #體操 #水球
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頭先聽朋友話,睇77台講水球,原來水球運動員會交換泳褲。唔會擺係邊,同埋著唔著嘅呢?定有咩用途嘅呢?
#圖為中大水球隊2017年的照片
#交換果條就算係spare嘅都可能著過㗎啵
#最多洗過
#但朋友話泳褲唔放洗衣機洗剩係用水沖一沖就算
#心急人上
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#東京奧運 中國水球運動員容貌被電視台出賣😳面型差好遠,真係同一個人咩?🤷🏼♀️
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水球運動 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答
【水球】水球運動在臺灣並不常見,不過身為世大運必辦項目,臺灣也會參加這項賽事,水球培訓隊由外籍教練Sasa Ceejic帶領,目前正在北市大集訓中!
不知道水球怎麼比嗎?
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