#廣編企劃 |移居都市綠帶 享受「被羨慕」的家
「馥人灣」規劃分為三期興建,分別是一山區、二樹區與三水區,除了SRC鋼骨鋼筋混凝土構造的結構,自家26層建築外觀還是由打造知名的杜拜阿拉伯灣人工島嶼、北京水立方的澳洲水岸建築權威「PTW團隊」,並由總裁John Bilmon親自操刀建築設計,每天回家時看到夫妻打拼買下的家都洋溢著滿足感,招待客人時不僅體面而且賓主盡歡開心的不得了。
位處於淡水紅樹林,擁有得天獨厚的自然環境的全新建案「馥人灣」,正是都市人善待自己、平衡工作與生活的樂活宅首選。出了家門,不僅有超過千坪的中庭花園,22米戶外游泳池、交誼廳、視聽室、健身房、KTV、瑜伽教室、廚藝教室、Lounge Bar、室內溫泉、戶外湯屋等豐富公設會館應有盡有,除了空間轉換十分有餘裕,幾乎一個標準的度假飯店該有的設施配備都具備了,生活也更加多采多姿多元而豐富。
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#馥人灣_綠景純大戶 #77坪_156坪一戶一門廳
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅35線上賞屋,也在其Youtube影片中提到,每一年社區裡面都會做一些設備檢查和保養 但你知道有哪些關於保養的流程嗎? 今天我們就來給大家看 當你們的社區發生狀況時 太古華電來社區裡面做維修和保養的過程 #機電養護 #保養流程 #機電養護法規 ---------- ↓↓🌟加入【VIP會員頻道】收看更多精彩內容吧🌟!↓↓ https://ww...
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#在地儀熊讚
鄉親ㄟ~疫情雖然嚴峻,過年還是要開開心心der~仁德區公所為營造新春氛圍歡慶牛年,結合在地機關學校公益慈善團體,打造專屬於仁德的幸福花燈,今(1/29)於仁德運動公園舉行「2021牛轉乾坤新春環保燈會系列活動」點燈儀式,正式宣告新春活動開跑。
讓鴻儀向鄉親好朋友介紹本次活動的亮點內容:
#用環保心點亮新春
本次燈會與佛教慈濟慈善事業基金會台南分會共同舉辦,宣揚「以人為本」、「環保心生活」為今年度新春花燈主軸,主燈區「水立方環保燈」是由一千支回收寶特瓶組成,傳達地球永續環保理念;另外邀請到知名花燈藝師藍永旗藝術工房,提供互動有趣的鋼琴花燈-閃亮跳動的音符,並為仁德量身打造創意水龍頭,共同傳達惜水如金的理念,宣導珍惜水資源。
#創意彩繪燈籠牆
彩繪燈籠牆燈海環繞綿延百公尺、多達500顆的彩繪燈籠十分壯觀,是首次邀請區內十所國中小學共同繪製,讓小朋友一同發揮創意歡度新春,展現仁德區孩子們活力與創造力,共同增添節慶氛圍。
藝文快閃—街頭藝人慶新春
#快散活動演出不容錯過
1月30日(六)、1月31日(日)、2月06日(六) 下午2:30-3:30三天在仁德運動公園快閃演出,分別邀請超素人樂團、丸樂團、薩克斯風樂團+社區熱舞與您共度美好周末!
#名家春聯—分批限量發放
過年最夯最期待的「名家揮毫贈春聯」於管理中心前限量贈送,因應防疫政策,雖然無法觀摩書法老師現場揮毫,但本所提前邀請名師在宅書寫,準備多副春聯供民眾,於欣賞快閃展演期間現場領取,每一幅春聯皆獨一無二,為家居妝點新門面迎新春。
#開運抽抽樂—新春好禮送給您!
線上政令宣導有獎徵答以及仁德走春抽好禮,50吋電視優質家電好禮等著你!
只要您在(仁德區公所)臉書回答環保燈會宣導題目,或是與仁德景點合影上傳(藝遊仁德)臉書社團,就有機會獲得超值好禮
水立方 樂 居 在 Better Leaf 好葉 Facebook 的最佳貼文
#我到底怎麽了?
.
你是不是在別人眼👀裡,
表面上看起來一帆風順,
工作能力強,生活又精彩,
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但卻經常對未來感到焦慮😞,
覺得自己總是追著生活跑,
卡在了被動狀態,
而經常會思考人生呢🤔?
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現況沒有什麼不好,
卻也沒有真正的好,
.
你想要改變,
但又不知道怎樣改變。
太怕落後別人,
卻又不敢超越自己。
.
今天好葉就和你介紹這本書《#大腦衝浪》,
以3⃣個實用心理工具
教你step by step的擺脫膠著狀態,
從隨波逐流的人生中,
抓到屬於自己的一道好浪🏄♂,
衝上生命的巔峰💪。
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🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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第1⃣,#ABC論述法
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在行為心理學的巴甫洛夫實驗當中,
學者找來了一隻狗🐕,
只要鈴聲🛎響起,
就給牠食物🍗吃,
.
重複幾次後,
只要狗聽到鈴聲,
即便沒有食物出現,
狗也會流口水🤤,
.
因為狗的大腦把鈴聲和食物連結起來,
聽到鈴聲就準備要吃東西了。
.
1960 年代,
馬丁 ‧塞利格曼做了一個殘酷的實驗:
.
隨著鈴聲響起,
狗狗不是獲得食物,
而是被電擊⚡,
.
換句話說,
狗的大腦把鈴聲和懲罰連在了一起。
.
試想,狗被電到肯定很難受😨,
自然會想逃跑,
.
而在實驗設計當中,
一群狗可以逃開,
而另外一群狗則逃不掉,
.
經過幾次的 "訓練"後,
那些逃不掉的狗一聽到鈴聲響起,
即便沒有受到電擊⚡,
還是會哭嚎😭。
.
實驗的第二個階段,
塞利格曼把所有的狗都放到可以輕易逃脫的環境,
.
再響起鈴聲時,
原本能脫逃的狗狗一聽到鈴聲🛎就跑了,
.
但那群原本逃不走的可憐狗狗聽到鈴聲時,
還是直接趴下來哀嚎,
連嘗試逃跑都沒有。
.
塞利格曼發現:
無法脫逃的狗狗,
因為自認為無法避免被電擊,
而喪失了鬥志。
.
即使外在環境後來改變了,
牠們仍舊展現出無助的行為,
他將這種情況稱為 “#習得性無助”
.
動物會習得性無助,
人類更是如此。
.
舉個簡單的例子:
如果一個小孩學習時不斷被責罵:
你怎麼這麼笨!這麼簡單的題目你都不會!
.
當他長大後,即便成年,
再一次看到考試題目,
內心可能會充滿不好😞的感覺,
.
壓在這種無助感之下,
他很可能雙手一攤,
直接說自己不會🙅♂。
.
而我們就會形容這種人
沒自信 、悲觀 、負面消極,
.
但背後的心理原因往往就是習得性無助,
和好葉之前影片所說的固定型思維的概念一樣。
.
就在塞利格曼定義習得性無助整整 30年之後,
他宣布:“樂觀的心態,也是可以學來的!”
.
相對於習得性無助,
它就叫作習得性樂觀。
.
要了解習得性樂觀,
我們可以把生活中所碰到的任何挫折,
分為 ABC 三個部分:
.
A 是 Adversity代表挫折、挑戰、不如意的遭遇
B 是 Belief代表對 A 的自我信念與心態
C 是 Consequence代表因為 B 而採取的行動或後果
.
比如說,兩個人去考試✍,
都考了 50 分,
考不好這件事,
就是他們的A。
.
其中一位是悲觀者😫,
他對自己說:
“我怎麼那麼笨!我總是考不好,以後完蛋了!”
.
這樣的解釋方法也就是他的B。
於是他跑去酒吧買醉,
回家把書全扔了,
還跟家人大吵一架,
這就是C。
.
另外一位是樂觀者😊,
他對自己說:
“太倒楣了吧!這次誤判了考試範圍!
我沒有做足夠的準備,下次就知道了!”
.
差別在哪裡🤔?
.
樂觀者不會怪自己是傻瓜、是笨蛋,
而是會檢討哪裡沒做好。
.
他認為這樣的挫折是一時性的,
也相信這種狀況是能被改變的。
.
於是他給自己更多的時間,
做了更好的準備,
再次上場應戰💪。
.
兩人的 A 是一樣的,
卻因 B 的不同,
而有完全不同的 C,
接下來的人生走向也很可能截然不同。
.
在 ABC 三個階段,
關鍵在於 B,
亦就是你的著力點。
.
樂觀者也許跟悲觀者一樣,
遇到難題時會有不好的反應,
但樂觀的人可能稍等一下,
.
給自己一個緩衝時間,
多想幾個不同的角度;
同時他們深深知道,
出於負面情緒而衝動行事,
往往沒什麼好結果。
.
B 不好, C 也不會好。
轉念不是欺騙自己,
而是選擇偏向正面處理事情的態度😉,
.
不知不覺,事情便會比較順利,
腦細胞也少死一些,
.
這種好心情其實滿值得慶祝一番,
才不會念頭一轉,
突然覺得自己吃虧了。
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🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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第2⃣,#心像預演
.
研究顯示,
只要你想像自己正在做一件事情,
就會讓你的心跳和呼吸發生改變,
好像你真的在做那件事,
.
就連奧林匹克運動員都會把這個技巧排入訓練,
不過,他們是想像整個運動過程,
而非只有抵達終點的喜悅。
.
時空拉回到 2008 年的北京奧運,
水立方場館裡,
男子 200公尺蝶式決賽登場,
.
美國游泳名將費爾普斯游到🏊♂一半,
蛙鏡突然進水,眼前霧茫茫一片,
他居然還有本事率先觸壁,
搶下金牌🥇。
.
靠的是什麼?那就是‘想像力’!
.
早在賽前,
費爾普斯運用心像預演,
用“心”去練習游泳🏊♂過無數次,
.
儘管視線不清,
他靠著打水的次數,
就能判斷池壁和自己的距離,
.
最後,他再度打破世界紀錄🏵,
成就了北京奧運最不可思議的驚嘆號。
.
在好葉中學時期,
看了一場馬戲團🎪表演回來后,
感覺拋球🤹技能實在太酷了,
.
決定用心的去學好這項技能,
馬上上網搜所各種教學,
每當空閒,或是開始練習的時候
.
都會給自己心像預演,
把自己想像成一名拋球高手🤹,
.
用想像的方式體驗自己熟練地,
揮動右手將球拋到左手上,
將左手的球拋到了右手上。
.
就是這樣想像模仿高手的方式,
好葉只用了一個星期的時間就掌握了這項技能,
可以同時輕鬆的拋動3個物體。
.
后來,好葉更是套用心像預演掌握了各種技能,
例如速打、速讀、駕駛、平面設計、文案等等。
.
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🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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第3⃣,#SMART 原則
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在書中作者提到了一個故事阿拉伯沙漠裡🌵,
又累又渴的年輕人突然腳一絆,
摔倒在灼膚🔥的沙子上,
.
原來,他踢到一個古老的油燈,
想起老哏的神話故事,
他立刻搓了搓燈,
.
突然,身高好幾公尺的巨人燈神🧞♂
就出現在他的面前。
.
“我的主人呀!感謝你讓我出來透透氣,
我將讓你實現三個願望!”,燈神🧞♂說。
.
年輕人馬上就說道“第一,我要很多很多的錢💰!”
.
🧞♂吹了一口氣,
年輕人身旁突然冒出成堆的金銀珠寶💰 。
.
年輕人驚呆了,
趕忙又說第二個願望:
“我要很多很多的美女💃!”
.
剎那間,
一大群名模等級的美女從遠方向他奔來。
.
這時候年輕人開始盤算,
怎麼辦,只剩下最後一個願望,
於是,他緩緩說道:
.
“我第三個願望是,
我還要更多更多更多的願望,
就跟燈神一樣,要什麼,就能變出什麼 !”
.
這時,一抹狡猾的微笑😈閃過燈神的臉龐:
“太好了,等了這麼久,
終於抓到交替,換你進去油燈啦!”
.
為什麼要以神燈笑話揭開序幕?
.
因為,如果你的願望
只是成功、快樂、心想事成,
這麼抽象的話,
.
就算撿到了神燈,
也無法知道真正該跟燈神要什麼,
.
因此在想像或做計畫的時候,
你必須要有具體的目標🎯。
這時候 “SMART 原則” 就派上了用場:
.
S代表Specific具體的
M代表Measurable 能被測量的
A 代表Actionable 可執行的
R 代表 Realistic 現實的
T 代表 Time-bound 有期限的
.
只要你的願望,目標,
同時符合這五項原則,
它實現的可能性就很高。
.
就像好葉,在大學時,
每次學分都落在了3.7左右,
所以給自己制定了一個突破的目標🎯:
.
在第三學期我的學分一定要突破3.9以上。
雖然只是短短的一句,
但它同時了符合了這5個原則:
夠具體,能測量,可執行,夠現實,有期限。
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在有了非常明確、具體的目標后,
好葉就一直朝著這個方向努力,
後來也一直稱霸著整個科系👨🎓。
.
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好了,這就是今天好葉和大家分享
《大腦衝浪》書中的其中3⃣個重點,
我們來回顧一下:
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第1⃣,#ABC論述法
在遇到挫折時,給負面的信仰改變觀念,
給自己迎來正面的結果
.
第2⃣,#心像預演
用心感受過程,身歷其境,
快速掌握每一項技能!
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第3⃣,#SMART原則
把抽象的願望轉成具體目標,
聰明抵達目的地!
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#機電養護
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【緣由】
「有土斯有財」聽起來有點老套,
但在台灣確實是大部分人想買房的一個重要動機,
而即將步入40歲,總是要有個重大決定,
想說就送自己一個大禮物吧,一方面不用擔心老了沒地方住
一方面也當做存錢不會每個月花光光。
【找房條件】
在找房前除了評估自身的還款能力外之,
當然也要設定找房的條件如區域、物件的條件等,
並開始做各項功課,現在網路非常的方便,
而且,資訊也非常的透明,建議可使用591或是樂居尋找相關物件,
評估自身的生活型態及上下班動線,把找房的條件列表下來。
房子區域範圍:
1、紅樹林區域:純住宅區,生活機能依賴竹圍或是淡水市區
2、淡海新市鎮:整體街道規劃完整,臨近家樂福、運動中心
3、淡水及竹圍市區生活機能不錯,
但是,評估考慮自身的生活型態,還是決定以紅樹林和新市鎮為主。
物件的條件:
1、建商的風評及口碑
2、坡道平面停車位
3、戶數單純100~300內(負擔的起公設費用)
4、一層4~6戶,電梯2~3台
5、離捷運站、輕軌步行10內
6、社區有預留大片空地,附近有公園
7、公設要合法登記
【看房】
持續看房的日子一年多,從新成屋、中古屋到預售屋,
紅樹林的幸福捷運、馥人灣、水仙馥御、大隱小藍海、岳泰峰碩、水立方、一方圓,
小坪頂的里山紀、布拉諾花園、法蘭印象、摩卡小丘,
新市鎮的九泰、川普寬庭、w豐上、藏月、新月、公園居、蔚城、灣頂、鑽石雙星、
將捷之森、真善美,只要是新市鎮家樂福的那一區,通通看了一圈,
甚至還放大交通路線跑到義站的海洋都心、日月星辰、和光同塵…
新市鎮從1開頭看到3開頭,短短時間房價已經漲到超乎想像
甚至為此還開始看到青埔跟台南的建案
比較符合心裡設定條件的水立方、水公園、微笑莊園及馥人灣下了2-3次握旋都沒成功
一輪看下來已經心灰意冷,是否要妥協或是緩緩再買房,
但是,意外總是來突然,從看屋到下訂短短不到2個禮拜就完成
買屋要審慎評估自身條件並勤做功課
在購買之前,我們也是做足了不少功課,
加上住在紅樹林12年多了,對於週圍的環境非常的熟悉
也把建案的優缺點條列筆記評估, 所以,一看完這個的案子,
就有一種「這就是我要的房子」的感覺,
果然,房子是會選主人的,評估優缺點之後,原本是想選3房的,
但是,私心住在紅樹林就是想要看河景,而且,
狗友設計師說看出去的夜景的維多利亞港的感覺,
所以,再三評估之後還是選自已能負擔的高樓河景2房,
能夠買到自已喜歡的樓層和停車位,下訂到正式簽完約的那刻,
終於,有種買到喜歡的房子太棒了,雖然,交屋期是2024年Q1,
但是,我們已經非常期待交屋的那一天,也希望大家能夠找到心儀的房子^^
網頁好讀版:https://reurl.cc/1oEzeQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.46.211 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/home-sale/M.1637674550.A.C6C.html
沒錯,去掉交通和天氣的問題,紅樹林的居住環境真的很棒 11/23 23:04
目前住的就是河景第一排,河景和夕陽真的超美的 11/23 23:25
推 rebecca226: 需要接駁巴士?走路到捷運站不是10分鐘?
還是私心希望有嘛!要不然爬坡也是蠻累的~ 11/23 23:26
恭喜買房^^
有開放工地可以上樓看看啦!
太棒了~雖然私心希望ikea也能入駐淡水^^
※ 編輯: t96313024 (210.64.18.44 臺灣), 12/09/2021 14:42:46
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