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加入新鮮大骨與蔬菜高湯拌炒
再搭配滷味、舒肥雞、豬、鱸魚（須預訂）
這般全新面貌的炒泡麵
你還記得嗎？
#外送優惠
❍ 新竹市區消費滿500元即可免費外送
❍ 對於外送距離或團體訂餐有任何疑慮可詢問店家
#餐點品項
❍ 時蔬炒泡麵配義式香草嫩雞 $130
前幾天逛到好久沒吃的泡麵堂
推出了期間限定套餐「時蔬炒泡麵配義式香草嫩雞」
內含高纖蔬菜與蛋白質
看得我心花怒放
立馬訂一波試試
店家態度依然友善
還自動附給我干貝辣醬
五顏六色滿滿一碗
雞胸、滑蛋、彩椒、水蓮、洋蔥絲、綠花椰
營養滿滿
好似能在邪惡的炒泡麵中獲得寬恕？😆
是說這份期間限定的套餐好像只開放一個月
有疑問的人可自行詢問店家喔 😉
【店名】泡麵堂
【地址】新竹市北區民富街31號
【電話】11:30-14:00／17:00-賣完
【時間】03-5250237
今晚的晚餐有驚喜
煎香腸 &鹹魚
炒水蓮
洋蔥炒蛋
驚喜就是 晚餐配上鎧哥自做芒果多多冰沙，他們開心死了，放入冷凍芒果、多多一瓶、冰塊4-5顆，然後小美20秒/0/10，輕鬆完成。
#三寶飯今天吃什麼
#日常
/
- 藜麥白米飯🍚
- 嫩切雞腿肉炒水蓮
- 洋蔥櫻花蝦煎蛋🍳
- 氣炸花枝丸
- 龍膽石斑豆腐魚湯
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現在吃飯還是一樣鬧
但是時間一到我就狠下心全部收起來了
不然吃飯吃個十年
每天都耗在那心真的有夠累🤦🏻♀️
收起來一定是全部大哭
放回去三個又繼續講話聊天玩食物
所以我現在會堅持下去
哭就給他們哭
餓就給他們餓
（其實收走的時候也只剩不到一半，可能也不餓了吧🤨吃到後面就開始玩）
反正跟他們擺明的說了
下一餐要先把上一餐剩下的先吃完
吃完才可以領新的飯菜
如果不想吃剩的飯菜
務必把當餐的飯菜吃光光
這是目前在我家實施的政策🤨
今天看來是有效的
希望堅持住後他們吃飯可以不要再那麼胡鬧🙏
.
.
#誰家孩子現在吃飯還是很讓人崩潰
#我們繼續互相取暖😂（到底要取多久💧）
#但老實說三寶飯已經進步很多了
#以前幾乎都不吃_當神仙
#現在至少肯吃肯動手
#怪就怪在遺傳🧬
#媽媽我以前就是個極度不愛吃飯的小孩
#我現在回想我當時的OS是_我就是不想吃幹嘛要逼我咧🤷🏻♀️
#為什麼三個這點都像我啦😭😭😭
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🤎
之前很多人問我說蛋怎麼可以煎得那麼完整🥚
他們每次煎一煎最後都乾脆變炒蛋🤣
我留言處有「零失誤白痴煎蛋法」教學提供給大家
願大家都能順利煎到一顆完整的原型蛋😎
#小提醒_煎這種蛋盡量不要搭配有水份的配料
#不然就一定破
#然後小心燙到手還有小心盤子破
#還有就是盤子記得要洗_不然生蛋液會殘留
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嗨！大家好，我是 Cassandre，今天來紀錄一下蔬果箱的初體驗 #vlog。
這個小短片本來只是上傳到 IG 的一則生活分享，後來覺得這些蔬果還蠻賞心悅目的，就一併來這裡分享，不知道大家也有使用蔬果箱的經驗嗎？
上個禮拜因為打疫苗的關係，至少有三個全天都廢在家裡體驗被卡車輾過的感覺 (沒打過的別擔心，每個人反應不同囉，主要是我沒有吃藥去緩解不適，全部交給免疫大軍去作戰)，雖然精神萎糜，但肚子是另一個平行宇宙，特別感覺飢餓，但休息期間聽醫生的話，不喝咖啡茶，不吃海鮮 (魚可以), 儘可能不要出門日曬吹風，只能在家裡過著吃喝昏睡的日子，還好事先預約了蔬果箱，在副作用大緩解的 Day 3 收到，真的是幫了大忙。
我很喜歡去傳統市場跟超市採買，但每次明明沒買多少東西，兩個購物袋也沒有裝滿，卻重得不得了，扛回家都快崩潰了。後來學聰明了，米、油、調味料這類比較重的都採取網購，那幹嘛不也來宅配蔬菜水果，我們社區在疫情期間倒是很多人這麼做。
這次的蔬果箱初衷很不錯，所有蔬果都是裸裝或用紙袋分裝，完全不使用塑膠袋，而蔬菜是當日產地現採直送，這點算是有吸引我 :)
個人覺得蔬果箱有另一個好處，就是有很多食材平時在傳統市場或超市難買到，蔬果箱反而有，好比顏色呈現鵝黃色的奶油黃龍果，我這個台北俗第一次看到，不過味道與紅色的火龍果都一樣就是了。
還有平時去市場買的菜就固定那幾樣，但蔬果箱的蔬菜種類很多，像蘋果絲瓜、捲心菜、拇指水果黃瓜、山蘇、水蓮菜這些之前沒買過。
算一算有二十多種，詳列如下。趁著食材新鮮，當天就做了幾道料理，果然新鮮就是美味～(📍料理照分享在IG限時動態--“一日三餐“📍)
🔔 這次的蔬果箱內容如下：
❶ 澳洲馬鈴薯 ❷ 水果彩椒 ❸ 牛蕃茄 ❹ 大蒜 ❺ 老薑 ❻ 甜豆筴 ❼ 拇指水果黃瓜 ❽ 地瓜 ❾ 梨山高麗菜 ❿ 蘋果絲瓜 ⓫ 紫洋蔥 ⓬ 栗子南瓜 ⓭ 山蘇 ⓮ 水蓮菜 ⓯ 奶油黃龍果 ⓰ 黃金果 ⓱ 台東拇指酪梨 ⓲ 荷蘭豆 ⓳ 羅勒 ⓴ 荷蘭芹 ㉑ 香菜 ㉒ 雞蛋兩盒 ㉓ 青蔥一把
一日三餐Ep.2/costco貝果、薯餅、藍莓優酪乳/ucc即溶咖啡/余幫我剪瀏海(究竟有沒有成功呢)/滷肉放隔夜更好吃！/菇菇洋蔥炒飯/醋酸溜土豆絲/培根炒水蓮/幫余刺青/微刺青
防疫已經一個月多了
大家在家的生活都還好嗎
每天我都在研發新菜色ＸＤ
所以每梯都蠻充實的
原來家庭主婦的感覺是這樣啊（點頭點頭）
大家會想看滷肉教學嗎～～
想看的話歡迎在底下留言
謝謝大家的收看（鞠躬）
🎶 Song
샛별 - Sugar Cookie(piano ver.)
Link:https://youtu.be/6p51_lN2xZQ
🎵 Music provided by 오늘의일기
Song : 샛별 - 당근 밭의 셀러리
Link: https://youtu.be/FqI9cM6fczU
🎵 Music provided by lukrembo
ofi type beat “onion” | prod.
Link: https://youtu.be/KGQNrzqrGqw
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✨
這個流程記好！
煮菜就不再手忙腳亂💪💪
教你用最簡單的步驟燒出一桌好菜
今天還有獨家比例的黃金照燒醬大公開✨
🤫噓～不要告訴別人嘿～
趕快自己看影片偷偷學起來
今日的菜單有
1.台式炒麵(是不是你去餐廳必點的！🤣)
白洋.蔥.香菇
紅蘿蔔.肉絲.油麵
醬油.柴魚精.胡椒.醋
2.樹子炒水蓮
樹子.水蓮
松阪豬.蒜片.香菇
鹽.柴魚精.麻油
3.照燒雞腿
雞腿肉.糖
醬油.清酒.味醂
4.鮮魚蛤蜊湯
蛤蜊.魚片
米酒.鹽
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