廣島牡蠣
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大家好,好久不見~不曉得大家還記得我嗎🥺
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這是農曆年過後的第一篇文章,之所以會那麼慢是因為農曆年前忙備料、過年期間忙煮、過年後準備餐會,所以才這麼晚浮出水面,先跟大家說聲抱歉!
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想起這兩年不斷地在準備書、工作還有IG的更新,都沒有好好休息,於是228放了自己兩天假,跑去戶外走走順便增加靈感,果然在放鬆之後獲得許多靈感,也把思緒都整理好了!今天就讓我跟大家分享這道居酒屋、日式料理店的美味料理—炸廣島牡蠣!
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這廣島牡蠣是日本原裝進口,我有附圖片,購買時請注意要有產地跟規格,不要空白一包什麼都沒有,那肯定是被換過的~我是在臺南的魚大俠實體店面買的,大家有認識的海鮮食品行或是蝦皮🔍應該都能找到不錯的店家,分辨真假的方法對我的圖就沒問題了!
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這廣島牡蠣跟蚵仔的差別就在它超大!長度跟2L干貝一樣長很誇張,吃起來鮮味滿滿超juicy,搭配炸至金黃的外殼還有超對味的塔塔醬,真的是人間美味呀!有吃過的朋友一定懂🤤
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我今天的炸法非傳統過三關(麵粉、蛋液、麵包粉),這是經多種實測後,覺得蛋配上粉的麵糊成品更輕薄,不會有厚厚一層皮卡在外面又容易脫落,即便麵包粉包裹也能顯露牡蠣本身的形狀,基於口感跟賣相的考量誠心推薦大家這個方法🥰
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太久沒分享一下子話也太多了,大家有機會歡迎試做看看~跟著食譜走保證美味零失敗!
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🌀材料&調味料
🔸油300-500cc
🔸廣島牡蠣7顆
🔸市售麵包粉1包
🔸海鹽&細黑胡椒粒1/8小匙
📝油的量需蓋過食材,可以選小鍋較省油
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🌀麵糊(約可做10-12顆)
🔸蛋2顆
🔸低筋麵粉10克
🔸太白粉10克
📝麵粉提供脆度、太白粉提供酥度,若只能買一種請選麵粉
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🌀塔塔醬(4-6人份)
🔸美式美乃滋90克
🔸水煮蛋碎60克(1顆蛋的量)
🔸洋蔥碎30克(1/8顆洋蔥)
🔸酸黃瓜碎30克
🔸酸豆5克(無可用酸黃瓜碎取代)
🔸檸檬汁10克(半顆檸檬)
🔸鹽&黑胡椒粒1克
📝水煮蛋作法:冷水放入蛋,大火煮滾後轉小火煮10分鐘。
📝水煮蛋不必切太碎成品較有口感
📝酸黃瓜碎及酸豆請於食品材料行購買
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1️⃣牡蠣泡水退冰以廚房紙巾吸乾水分、蛋液打散加入麵粉及太白粉攪拌均勻、塔塔醬配方全部混合均勻後備用。
2️⃣擦乾的牡蠣以鹽及黑胡椒調味,沾上蛋液後裹上麵包粉,油溫170度下牡蠣炸1.5分鐘,起鍋瀝油即完成!
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📖小知識
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切好的高麗菜絲泡冰水10分鐘更爽脆!
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#廣島牡蠣 #炸廣島牡蠣 #家常菜 #foodie #food #foodblogger #food #delicious #cook #homemade #instafood #大象日式料理
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,每天的早餐都吃什麼呢?身體休息了一整晚,隔天很需要靠早餐提供足夠能量,喚醒身體器官的運作。只是早餐選擇五花八門,究竟該怎麼吃才對身體好?又有什麼地雷需要睜大眼睛好好觀察?一起來看看專業醫師的早餐怎麼吃!腎臟科醫師江守山與我們分享自己每天的早餐,同時也點出了國人的早餐飲食習慣暗藏什麼健康危機。 江醫...
水 煮蛋 分辨 在 簡單哥 Facebook 的最佳貼文
【五香啤酒蛋】便宜簡單又好吃,「煎後再炒」酒香四溢口水直流!蛋蛋的誘惑!來一場完美邂逅吧!
「除了滷蛋、水煮蛋、茶葉蛋還有什麼吃法?」
「從煮蛋到秘訣加入,毫不私藏告訴你!」
這道料理真的很特別!
甜甜帶點清香味,吃了真的會上癮~
難怪每次上桌就被秒殺拉!
🍴需要準備的食材🍴
👉雞蛋 10隻
👉蒜碎 10克
👉辣椒碎 10克
👉蔥花 25克
🍴要準備的調味料🍴
👉冰糖 30克
👉醬油 20克
👉蠔油 20克
👉啤酒 10克
👉五香粉 適量
🥘開始簡單「水煮蛋」製作啦🥘
①冷水放雞蛋加鹽開火煮滾拌一下
②滾的狀態關火上鍋蓋燜十分鐘
⭐️分辨蛋熟小撇步:
旋轉蛋,如果立起來,表示蛋熟!(影片秒數-4:53)⭐️
🥘開始簡單「啤酒蛋」製作啦🥘
①把蛋劃開到三分之一的位置
②熱油後下蛋把蛋煎到表皮焦焦的
③加入冰糖煮至融化,讓蛋的色澤更亮
④加入蔥白、蒜末、辣椒炒香
⑤加入醬油、蠔油、五香粉、啤酒
#五香啤酒蛋
#下酒菜
#簡單料理
#啤酒
#快速料理
#簡單哥
水 煮蛋 分辨 在 清水太太の廢妻日記 Facebook 的最佳解答
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#喔我的蛋蛋🥚
經過各式針頭的洗禮,蛋雞我本人取卵了,看著我的蛋蛋們(事實上在冷凍庫我根本沒看到)
喔~ #我的心肝寶貝甜蜜餞兒
每個人都說試管療程多辛苦⋯
呵呵~開玩笑
我覺得是他媽的機歪靠北辛苦!!!!!
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大魔王❶ 水腫
打從第一針排卵針開始,每餐食量大概就一顆水煮蛋+電解質水,然後就想吐,然後就作嘔,然後就每天變胖。
(整個超不合邏輯🤢)
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大魔王❷ 腹水
手術完後先是穿刺痛、暈針、然後腹腔積水,這比前面所有的針劑都難受⋯頂到我胃,懷孕5個月的體驗got
(但是裡面是水⋯)
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大魔王❸ 肌腺症的生理期
腹水折磨我7天,第十天劇痛月經報到⋯
這是個痛到沒人性的症,所有止痛劑對我都等同浮雲,醫生於心不忍,給了我新的人生成就,『含有輕量鴉片的中樞神經止痛』
哇噻!鴉片欸!這⋯不是林則徐最討厭的東西嗎?(緊握)
我吃了三天,每天都覺得自己在飛,副作用是眩暈、嘔吐、嗜睡、虛弱、熱潮紅、震顫,我每個都有!歐耶~
醫生怕我成癮,只給一定的小量。
不知情的看起來就像,我毒癮發作,邊顫抖邊珍惜地吃最後幾顆藥丸。
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#我從12月1日被折磨到此時此刻
我對外配說:「我卯盡百年修行擠出來的卵,你最好給我好好養精,膽敢因為你精子有什麼毛病,折損我的蛋🥚我絕對要你好看!」
嗯?
你問我怎麼分辨折損原因是不是精子?
#有折損全部怪外配就是了
#不需要理由
哪個雞婆如果再對我催生,我就回答她
#要啊要啊在冰箱了
#摔衛生棉
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ps1. 取卵不是從子宮 再左右轉向卵巢喔~ 是從陰道用長針直接刺穿(嚇歪),直達卵巢,護理師跟我說明的時候,我眼睛瞪得跟牛蛙一樣大🐸
水 煮蛋 分辨 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
每天的早餐都吃什麼呢?身體休息了一整晚,隔天很需要靠早餐提供足夠能量,喚醒身體器官的運作。只是早餐選擇五花八門,究竟該怎麼吃才對身體好?又有什麼地雷需要睜大眼睛好好觀察?一起來看看專業醫師的早餐怎麼吃!腎臟科醫師江守山與我們分享自己每天的早餐,同時也點出了國人的早餐飲食習慣暗藏什麼健康危機。
江醫師的早餐怎麼吃?
一定有一種飲品
江守山醫師分享,自己早餐一定會有一個飲品,常常是無糖豆漿、芝麻糊,或加入綜合堅果及煮熟的蔬菜打成飲品。
一把堅果
如果不把堅果加入飲品中,江守山醫師就會吃一把堅果。他說明,一天一把堅果可以保護心臟,尤其是核桃能夠降低一半以上的心臟病機率。
一片80%以上的黑巧克力
江守山醫師說,黑巧克力被發現能控血壓、維持大腦運作,養生之餘也能享受生活。
一顆蛋
江守山醫師指出,雞蛋是完全營養,而且可以做多種變化,包括水煮蛋、溫泉蛋、煎蛋等都可以。偶爾想吃一點澱粉,還能做成蛋餅。他說明,根據中國北京大學公衛院的研究指出,吃蛋的華人心肌梗塞及中風的機率都比較低,已不再被認為是造成心血管疾病的危險因子,反而是有保護作用。
對於雞蛋,江守山醫師也提醒大家:「不要再用顏色辨別營養。」很多人會認為,蛋黃要呈現橘紅色才代表營養價值較高,但很多時候其實都是添加了很多人工色素。
一份水果
「這樣才能達到一天七蔬果的標準。」江守山醫師指出,若是早餐不吃水果的話,要達到一天七蔬果是有困難的。
一杯生酮咖啡
正常咖啡加入椰子油,可以提供好的中性脂肪。江守山醫師引研究表示,咖啡對於維持大腦的心智能力及降低總死亡率皆有幫助。
國人的早餐飲食習慣有什麼問題?
黑心蛋液
「很大的問題是壞掉的蛋液,」江守山醫師表示,今年二月與八月就各發生一次,蛋商爆出回收腐爛雞蛋製成蛋液販賣的新聞。腐爛雞蛋有臭味,就需要加上二氧化氯去腥、加防腐劑及鹽巴防腐等等,因此液體蛋有很多問題。他提醒,若買早餐時看到店家是直接用蛋液,而非現打雞蛋,就要特別注意。
過度追求便宜
江守山醫師表示,太便宜的早餐用的醬油是「化學水解醬油」;火腿是「澱粉」加上「硝酸鹽」及「色料」製成;甚至連起司都不是真正的起司。他強調,如果過度要求價格,有時候對健康的風險就非常大。
「甚至連花生醬都有人是拿發霉的麵包邊與花生一起做出來的。」江守山醫師說,要降低價格,最簡單的方式就是拿不要錢的東西填塞。
學會辨識真食物
江守山醫師表示,以東亞地區來看,台灣人早餐的外食比例很高,韓國及日本人現在幾乎都還是在家吃早餐。「既然已經變成一種國民的時尚,還是希望大家能稍微講究早餐的品質。」
江守山醫師強調,學會辨識食物很重要,例如:學會判斷真正用肉製成的肉鬆,與用豆粉製成的肉鬆有什麼差別?這些吃起來都是會有感覺的。他再舉醬油為例子說道,真正的醬油聞得到豆香味,若是我們只一味地認為「有鹹就好」,可能就只會一直吃到化學水解醬油。
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#江守山 #飲食 #食安
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